僕は2019年夏ごろに急に筋トレにハマりました。 宗太きっかけはkanekinさんです… 元々ラン... 続きを見る 【リーディングエッジ インクラインベンチ レビュー】角度調整可能なインクラインベンチで自宅トレーニングが超充実【自宅筋トレ】 こんにちは宗太(@sota_chokin)です。 みなさん筋トレしてますか? 2020年4月現在、世界的な外出自粛ムードの中、ジムに行けずストレスを感じている方も多いのでは... ゴールドスタンダード 100% ホエイ ナチュラリーフレイバー は若干薄味だけど十分美味しい 人工甘味料フリーだと気になるのはその味だと思います。 ゴールドスタンダード 100% ホエイ ナチュラリーフレイバーはどんな味でしょうか? ずばり 「少し薄めたココア」 の味です。 臭みや嫌な甘みは一切ありません。 普通にココアとして出せば、出された方は気づかないんじゃないかなと思うくらい美味しいです。 また僕は 普段プロテインに粉飴を追加して飲むことが多い ので、薄味がちょうどよかったりします。 粉飴は筋肉を大きくするのにかなり有効なんです。 詳しくは他の記事で紹介しています。興味のある方は見てみてくださいね。 【粉飴レビュー】筋トレして身体を大きくしたい人は絶対飲むべき。安くカロリー(炭水化物)を摂取する効果的な方法! 【iHerbで買える！】人工甘味料が入ってないプロテイン3選│サプリ辞典. こんにちは宗太(@sota_chokin)です。 この記事は筋トレ中の体重増加に最適な粉飴を紹介していきます。 みなさん筋トレしてますか?
どうも。 僕は筋トレをしているので、プロテインを毎日飲んでいるのですが、 人工甘味料が入っているプロテインは飲んでいません! 理由は…… ・ 口の中に残る違和感 ?が嫌い ・ 下痢 しやすい ・色々調べたら 体にイイことが無い ・毎日必ず飲むので健康面が気になった とにかく体にデメリットはあっても、 メリットがひとつもない のは確か。気になる方は【人工甘味料 体に悪い】で調べてみてください。 ジム夫 今回は僕が実際に飲んでいて、コスパ重視で選ぶなら 絶対オススメのプロテイン を紹介します。 エクスプロージョン(X-PLOSION) ホエイプロテイン 3kg プレーン味 エクスプロージョンのホエイプロテイン プレーン味です。 栄養成分・原材料 プロテインを選ぶうえで必ず確認しておきたい 栄養成分。 1食30g当たりの栄養成分はこんな感じです。 エネルギー 123kcal タンパク質 22. 6g 脂質 2. 6g 炭水化物 2. 3g ・タンパク質含有量は30g当たり22. 6gとまずまず。 低価格なのにこのタンパク質量はすばらしいと思います。 ※フレーバーによってタンパク質の量が変わります。 一番タンパク質量が多いのがプレーン味です 。 ・原材料は乳清たんぱくとヒマワリレシチンのみ。香料、保存料、人工甘味料などは無添加。 メリット ・とにかくコスパが最高! 人工甘味料「不使用」のおすすめプロテイン！コスパで選ぶならコレ！！香料・保存料も無添加 | Do-nano.com. 3kg でなんと 4, 666円 。1kg当たり 1, 555円 は破格と言っていいと思います。 (2021年4月現在 amazon の価格) ・国内製造 国産だからすぐ届きます。海外製のプロテインは届くまで時間がかかるので、急いでいるときは助かります。 ・溶けやすい 安いプロテインはダマになったり、粉っぽさが残ったりします。でもこれは、しっかり振ればちゃんと溶けます。泡立ちも気になりません。 デメリット ・チャックがとにかく使えない! このチャックが全然閉まってくれません。 かなり慎重にやれば閉まりますが、面倒くさいのであきらめました。 これだけは改良して欲しいところです。 僕は上からクルクルっと畳んでクリップで止めて保存しています。 ・ほとんど無味 プレーン味なので当たり前ですが、味はほとんどありません。 飲みにくいという方はハチミツなどを加えるといいかもしれません。 ・大容量なので扱いが面倒 3kgの袋はとにかくデカいので、なにかと扱いが面倒です。1kgの小分けにしてくれた方がよかった……。とりあえずは何か別容器に移した方がいいと思います。 僕は妻・あーみんに手伝ってもらいながら、別容器に移して使用しています。 まとめ ・プレーン味のプロテインは色々ありますが、 断トツで安い のがエクスプロージョンのプロテインです。 ・プレーン味は他の味付きと比べて 成分が優れていたり、価格が抑えられていたりする 傾向があるので、 味よりコスパや成分を重視する本気の方 にはプレーン味をオススメします。 安いといっても品質もちゃんとしているので、コスパで選ぶならぜひ!!!
X-PLOSION(エクスプロージョン)
配合成分の良さの評価 モノシル編集部員が実際に「タンパク質量」「ビタミンなどタンパク質以外の栄養素の配合量」「人工甘味料など添加物の有無・数」などの観点で、各商品を徹底的に調査・比較。この調査結果をもとに、配合成分の良さを評価しています。 2. 飲みやすさの評価 5名のモノシル編集部員が実際に各商品のプロテインドリンクを試飲。その後に「味の良さ」「クセの少なさ」「えぐみのなさ」「香りの良さ」などをアンケートで調査。この調査結果とユーザーのクチコミをもとに、飲みやすさを評価しています。 3. コスパの良さの評価 モノシル編集部員が実際に各商品の「摂取できるタンパク質1gあたりの金額」を算出・比較。この検証結果と検証1~2までの評価を考慮し、コスパの良さを評価しています。 1位 SAVAS(ザバス) ミルクプロテイン ¥2, 789〜 ドリンクタイプ 高タンパク 女性向け ダイエット向け 個包装タイプ 国産ブランド ドラッグストア品 通販品 ソイミルクでまろやかプロテイン meiji SAVAS for Woman MILK PROTEIN 脂肪0+SOY 200ml ♡-----------------------♡ "カラダを引き締める" プロテイン♪ そして、このプロテインは 【女性のためのプロテインfor Woman】 運動+ミルクプロテインで 引き締めたいカラダに♪ ソイがプラスされた カフェラテ風味で飲みやすい! この200mlのブリックタイプは 常温で保存可能♪ 2位 森永乳業(morinaga) inプロテイン ¥2, 192〜 ドリンクタイプ 個包装タイプ 国産ブランド ドラッグストア品 高タンパク質をかなり美味しく摂取。 プロテインを日常的に摂取されてるかたって、少なからずボディメイクを意識されてる方だと思うんです。 ダイエット中の栄養補給目的やったり、筋肉の肥大化目的やったり、理由は様々かと思います。 どのタイプのボディメイカーにも共通して取り組んでいるであろう、食事管理。 体づくりの最高の味方であり、最大の敵ですよね。 あれ食べたら太るかなー。 これ食べたら一日の摂取量がががががががが!! でも、あれも食べたい、これも食べたい、あれ飲みたい、これ飲みたい、糖分とりてーよー!! と、食事管理をストイックにすればするほど、身体中が「甘味」を欲し、一日中食べ物のことばかり考えてしまう始末。 コンビニに入ると、甘いものの誘惑が凄すぎて、我慢するのが凄いストレスになった経験ってないですか?
新型コロナによる自粛生活の中で変化した「女性のファッション感・洋服の購買意欲」を、株式会社STANDING OVATION(以下STANDING OVATION)が東京在住の20代女性114名を対象にインターネット調査。 なんと外出頻度が減ったことで、新しい洋服を買う機会が減った女子は約9割との回答が。そこで今、「手持ちの服で着回し」が重要視されているようです。 着回しコーデを自動で提案!時代はAIスタイリストにおまかせ!? STANDING OVATIONが提供するアプリ『XZ(クローゼット)』は、手持ちの服を使いAIスタイリストが自動でコーディネートを提案してくれるアプリ。 一度も着ていなかった服や、いつも同じ組み合わせになってしまっていた服も、AIスタイリストが新たなコーデを提案してくれるかも・・・!? 『XZ(クローゼット)』 【iPhone】 【Android】 以下、プレスリリース引用 コロナによる外出自粛女性のファッションも変化 外出の機会が減ったからこそ1回の外出でオシャレをしたい20代女子は約8割 新しい洋服を買う機会が減って手持ち服の着回しコーデがより大事になったと感じる女性は83. 2% 株式会社STANDING OVATION(本社:東京都渋谷区神南1-9-10 番匠ビル4F 代表:荻田 芳宏)は、東京在住の20代女性114名を対象に「20代女性のファッション感及び洋服の購買意欲」に関する調査を実施いたしましたのでお知らせいたします。 調査概要 調査概要:「20代女性のファッション感及び洋服の購買意欲」に関する調査 調査方法:インターネット調査 調査期間:2020年6月22日 有効回答:東京在住の20代女性114名 コロナにより、外出の機会や頻度が減っていると感じる20代女性は9割以上 「Q1. あなたは、新型コロナウイルスにより外出の機会や頻度が減っていると感じますか。」(n=114)と質問したところ、「かなり減っている」が59. 7%、「少し減っている」が33. クローゼット管理アプリのおすすめ4選！【無料】 | スマホアプリやiPhone/Androidスマホなどの各種デバイスの使い方・最新情報を紹介するメディアです。. 3%という回答となりました。 ・かなり減っている:59. 7% ・少し減っている:33. 3% ・あまり減っていない:4. 4% ・全く減っていない:2. 6% 1回あたりの外出でおしゃれをしたいと感じる20代女性は約8割 Q1で「かなり減っている」「少し減っている」と回答した方に、「Q2.
外出の機会や頻度が減ったからこそ、1回あたりの外出でおしゃれをしたいと感じますか。」(n=106)と質問したところ、「非常に感じる」が29. 2%、「少し感じる」が50. 0%という回答となりました。 ・非常に感じる:29. 2% ・少し感じる:50. 0% ・あまり感じない:15. 1% ・全く感じない:5. 7% 外出頻度が減ったことで、新しい洋服を買う機会が減った女子は約9割 Q1で「減っている」と回答した方に、「Q3. 外出の機会や頻度が減ったことにより、新しい洋服を買う機会が減ったと感じますか。」(n=106)と質問したところ、「非常に感じる」が39. 6%、「少し感じる」が50. 0%という回答となりました。 ・非常に感じる:39. 6% ・あまり感じない:7. 6% ・全く感じない:0. 9% ・もともと洋服を買うことがない:1. 9% 新しい洋服を買う機会が減少したことで、手持ち服での着回しがより大事になったと感じる女子は83. 2% Q3で「感じる」と回答した方に、「Q4. 新しい洋服を買う機会が減ったことで、クローゼットの手持ち服での着回しコーディネートがより大事になっていると感じますか。 」(n=95)と質問したところ、「非常に感じる」が25. 3%、「少し感じる」が57. コーディネートアプリならこれがおすすめ！手持ちの服を着せ替えできる機能も！ | Kuraneo. 9%という回答となりました。 ・非常に感じる:25. 3% ・少し感じる:57. 9% ・あまり感じない:14. 7% ・全く感じない:2. 1% 手持ち服での着回しコーディネートのポイントは「シンプル、浮かない、自分好みに」など Q4で「非常に感じる」「少し感じる」と回答した方に、「Q5. 手持ち服での着回しコーディネートであなたが意識しているポイントを教えてください。」(n=45)と質問したところ、「シンプル、浮かない、自分好みに」「なるべくシンプルな服装で小物を派手にしてる」という回答があがりました。 <自由回答・一部抜粋> ・28歳:シンプル、浮かない、自分好みに ・24歳:なるべくシンプルな服装で小物を派手にしてる ・29歳:新しいイメージを考える ・28歳:カジュアルだけど清楚 ・29歳:動きやすい クローゼットの手持ち服での着回しに悩んだことがある女子は82. 4% 「Q6. あなたは、クローゼットの手持ち服での着回しに悩んだことはありますか。」(n=114)と質問したところ、「よくある」が33.
4以上です。(iPod touch、iPadは非対応) 「XZ」は皆様の貴重なご意見を伺い、より良いアプリにしていきます。ご意見ご要望、不具合は下記のアドレスまでお問い合わせ下さい。
Home 朝の貴重な時間を大切に 【ミニスタ】のしくみ 朝の貴重な時間を無駄にするのはナンセンス こんな方のために 効率的にでも素敵に見られたい 子育てに、仕事に毎日忙しい、だからできるところはアウトソースしたい。 あなたが指名したスタイリストが、毎日のお天気やスケジュールを考えてコーデ提案してくれるから、【ミニスタ】でラクして素敵になれます。 ときめく朝の時間を過ごしたい 仕事柄、身なりには気を使わないければならないあなた。 いつも着るものに悩んで、時間を無駄にしていると感じていませんか。【ミニスタ】で「今日何着よう」がストレスじゃなく、楽しみに変わります。 さぁ、今日も笑顔でスタートしましょう! 手持ちの服を着回したい 組み合わせがいつも同じだったり、前に買った服を忘れていたり。環境(SDGs)のことも考えて本当は服を大切に着たいのに。 【ミニスタ】なら、クローゼットにある服をちゃんと着回せるようになります。 あなたにとって大切なことはいくつありますか? 【ミニスタ】のメリット まるで専属のファッションアシスタントがいてくれるような安心感。 朝の時間を有効活用できる。 トータルコーディネート提案だからもう自分で組み合わせに悩まない。 手持ちの服なのに新しい組み合わせでワクワクする。 買ったあと出番がなかったアイテムも使えるようになる。 お好みやお手持ちの服をベースに新しいアイテムも提案してくれる。※ 各スタイリストさんの提示メニューをご確認下さい。 新しく買ったアイテムもすぐにコーディネートに組み込める 計画的なショッピングでお財布にも優しく。 ご登録は無料!クローゼット管理もできる! クローゼット管理アプリのおすすめ特集2021｜自動でコーディネートする人気洋服アプリを比較 | Smartlog. 【ミニスタ】の3ステップ Step 1 アプリをダウンロード! Step 2 好みのスタイリストさんに依頼 Step 3 アイテムを登録 ※ スタイリストさんによる代行も可能 Step 4 コーデを受け取る!
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