石原10年日記や5年ダイアリーを毎日書いていると「書くことがない」という日が出てくるかと思います。 日記を始めたばかりの人でも最初はワクワクしながら書き進めていくと思いますが、何日かすると書けない日があり、そこから書かなくなってしまう・・・という経験もあるのではないでしょうか? そんな日のちょっとしたコツをお伝えします。今この記事を読みながら、ちょうど書くことがないと困っている場合には実践してみてくださいね。 そのコツは ① 4つのことを1行ずつ書いていく ② 「書かなければならない」から「書けない日もある」に気持ちをリセットする 以上のことをこれから書いていきますので、参考にしてください。 1. 日記を書くことがない日のちょっとしたコツ｜10年日記、5年ダイアリー 手帳などの企画販売 株式会社石原出版社. 4つのことを1行ずつ書いてみる 4つのこととは、 「事実」「発見」「教訓」「宣言」 を1行ずつ書いていく方法です。FFS理論を提唱している小林博士が個性を活かして自己拡大をするために考えた日記術で、実践されている方も多くいるようです。 具体的には 1行目:今日の息子と話をした。 【事実】 2行目:学校では頑張っているんだと会話の中から感じた。 【発見】 3行目:親が思っている以上に成長しているんだ。 【教訓】 4行目:息子のすることを応援する立場でい続ける! 【宣言】 と1行ずつ書いていくことがいいそうです。ちょっとした事実から書けるので、やってみる価値はあります。ポイントはポジティブなことを書く方がいいそうです。 そして石原10年日記はちょうど4行です。(どんな内容になっているかを見てみたい方は こちらをクリック してください。)石原5年ダイアリーは5行です(5年ダイアリーの内容を見たい方は こちらをクリック してください)のでどれか1項目たくさん書くことができますね。 2. 「書かなければならない」から「書けない日もある」に心をリセット 「日記は毎日書かないといけない」と思っていませんか?そんな思いが強すぎるとかえって日記が苦痛になるかもしれません。私たちは日記は楽しく書いて欲しいと願っています。 「~ねばならない」から「~しなくてもよい」と気持ちを切り替えてください。書けない日があってもいいと思っています。翌年その日を見たときに、「あら、昨年は書いていない。何か悩んでいたのかな?」「飲み会だったから書いていなかったのかな?」など振り返るきっかけにもなります。 「毎日書かなければならない」から「書けない日もある」と思うようにして、また書き始めてください。 まとめ 日記を続けるにあたって、必ずと言っていいほど当たる壁「書くことがない」について、ちょっとしたコツを書いていきました。2番目の「書かない日もあっていい」は、石原10年日記を書き続けてきた方から聞いたコツです。「書いていない時はそれはそれで思い出」という言葉がすごく印象に残っています。 10年日記が欲しいと思った方は、 こちら をクリックしてください。
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・自分の紹介をします ・ぼくが住んでいる地域を紹介します ・私が得意なことは○○です ・家族の紹介をします ・お父さんの趣味は○○です ・お兄ちゃんの宝物 ・私のイチオシ芸能人 ・好きな芸能人にファンレターを書きましょう ・「夏休みが60日になる」のと「金土日が休みになる」のとではどっちがいいか、自分の意見を書きましょう ・いじめをなくす方法を5つ書きましょう(理由も書きましょう) ・猫と犬はどっちが頭がいい? ・男と女はどっちが得だと思いますか?
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よし、日記を書いてみよう!と意気込み、 いざ書き始めたものの、 「ところで、何を書けばいいのか分からない。」 と言った 悩みを聞くことがあります。 そこで、 「自分の好きなことを書けばいいんだよ。」 と言っても、 「それが分からない・・・。」 と返ってきます。 そういう人は、真面目すぎるのです! (ピシッ) 「ちゃんと書かなきゃ。」 「こんな(くだらない)ことを書いても意味がない。」 と、考えがちです。 それがプレッシャーとなって、 日記を遠ざけています。 しかし、書いて意味のないことなどないのです。 この記事は僕の「」の台本になります。 こちらの ラジオ も聞いてもらえたら嬉しいです。 内容がナイヨー(無いよ)でちょうどいい 日記の効果は、ものすごくザックリ言うと。 良かったことを書くと自尊心が高まり、 嫌なこと(悪口)を書くとストレス発散になります。 また、書くという作業は、 脳への刺激となり、記憶力、集中力が向上します。 なので、書く内容など二の次です。 書くことが何よりも大切なのです。 心理的プレッシャーが足かせとなっている 僕たち大人は、 合理的に物事を考えすぎているのではないでしょうか。 「日記を書いて何の意味があるのか。」 「こんなことを書いて何の意味があるのか。」 思い出してください。 僕たちが子供の頃、 男の子はヒーローごっこ、 女の子はおままごとを、 誰もが経験したのではないでしょうか。 この遊びに何か生産性はありますか?
帰る時間も近づいたのでちょっと後ろ髪引かれつつも現場を離れました。無事に巣作りが出来てヒナが生まれることを願いたいです。(ノートリミング) ↓↓ 駅に着く頃にはすっかり薄暗くなり、やってきた最終の「リゾートしらかみ(クマゲラ編成で)」一路秋田に向かい再び夜行バスで帰京となりました。(ノートリミング) ↓↓ 車窓からの五能線沿岸の夕暮れ。(ノートリ) 最後の最後に念願の至近ペア並びが撮れて大満足なアカショウビン遠征でした。お世話になった野鳥仲間のY氏に感謝ですm(_ _)m またヒナが出る頃に行きたいですが、検討中です。 動画も少しあるのですが、また編集したらアップしたいと思います。
群馬県HP また、今回の条例改正ではヘルメット着用が努力義務になります。進学先でも自転車に乗る際にはヘルメットを着用するような指導があるかもしれません。ご承知おきください。 参考) ヘルメット着用努力義務化で前橋西高がモデル校に 上毛新聞 【お知らせ】 2021-02-22 10:53 up! 尾島中の校庭にて 桜の蕾が、寒さに耐えながら、少しずつ成長しています。 【1年生】 2021-02-18 17:10 up! 3年生を送る会 3年生を送る会の様子です。 尾島中学校の最高学年として素晴らしい姿を見せていただいた後輩たちからの祝福です! 【学校のようす】 2021-02-17 19:44 up! 群馬県. インターネットを安心・安全に使っていきましょう 県の児童福祉・青少年課から、「おぜのかみさま」クリアファイルが1年生に配布されました。 1年生に限らず、1月にやった 情報モラル学習 を思い出しながら、自分を、他人を大切にしながら安全・安心に、便利に使っていきましょう。 ☟おぜのかみさま(青少年課) 保護者の皆さまへお願い 科学技術の進歩で、ゲーム機やタブレットなど、子どもたちが気軽にインターネットを使える機器が増えています。生活の中で、インターネットを使う時間も増えてきていることと思います。 便利で魅力的なツールである反面、安易に使ってしまい大きなトラブルに発展するケースが増えています。 ぜひ、ご家庭でも使い方のルールをお子さんと一緒に確認して、安全に使えるようにご指導いただけると助かります。 同時に、 ペアレンタルコントロール を有効利用してください。 情報モラル学習で使わせてもらった、KDDIスマホ・ケータイ安全教室では、「保護者向けコース」もあります。動画を紹介しますのでお時間があるときにご視聴ください。 情報は、KDDIサイトに載っています。こちらに教材(スライド)も紹介されているので、動画を視聴する時間がない方はご活用ください。 KDDIスマホ・ケータイ安全教室 (青少年向け講座) 教材のご紹介 【お知らせ】 2021-02-17 09:04 up! がんばっています!保健委員 毎週金曜日、各クラスの保健委員さんが、教室で使用している加湿空気清浄機の清掃をしてくれています。清掃の他、毎朝のタンクへの給水、加湿タオルの管理など、尾中生の健康維持に大変貢献しています。 冬場の水は冷たいですが、一生懸命やってくれています。 ありがとう!!
群馬県の「焼きまんじゅう」を... と日常日記 [群馬県] 『孤独のグルメ』で一躍全国区へ! 群馬県の「焼きまんじゅう」を...... ●informationオリタ焼まんじゅう店群馬県高崎市田町108○最後は前橋市の元祖焼きまんじゅう店へ県内には多くの焼きまんじゅう店があるが、筆者が今回の取材で最後に訪れたのは、恐らく群馬で最も有名な焼きまんじゅう店であろう。... つづき・・・ (引用元:この記事の著作権は、 livedoor ニュース に帰属します。) けさのごはんはあたたかいご飯と鯵のひらき。 何ていっても いつもどおりだけどね。 うす!これで今日も力一杯ビジネスに向かえます。 でも、寝坊したときは、食パンでもOK。 で、今日のランチは、鎌谷町のジョナサンによりました。 雰囲気が凄く好きなんです。日替わり定食とアイスティー。今のマイブームです。 鈴木さんもよく来るって言ってます。 ちなみに、今日の晩御飯は、上タン塩と焼き飯。 更にデザートとしてローソンのショートケーキ。一体何カロリーだろ・・・ ツ-事で、本日の役目は完了です。お疲れ様でした。 [PR] 文章自動作成ツール(PSW恋愛版):7ジャンル別、2業種別、個人別の文章を無限に作成するパーフェクト・サテライト・ライター"PSW" 文章作成と記事作成なら"PSW"にお任せください。新登場のパーフェクト・サテライト・ライターは7つのジャンル別に完璧に近い文章を"ザック、ザック! "と吐き出します。その実力を動画にてご確認ください。 甲府40. 6度、高知40. <広報きりゅう>〔くらしガイド〕お知らせ(2)（マイ広報紙）広報きりゅう（群馬県桐生市）令和3年3月号■…｜ｄメニューニュース（NTTドコモ）. 4度=東京は9年ぶり38度超—気象庁とぐーたら日記 [群馬県] 甲府40. 4度=東京は9年ぶり38度超—気象庁 日本列島は11日も太平洋高気圧の影響で強い日差しとなり、... 連日の40度超は、2007年8月15日に群馬県館林市で40. 2度、同16日に埼玉県熊谷市と多治見市で史上最高の40. 9度、同17日に多治見市で40. 8度を観測したことがある。... つづき・・・ (引用元:この記事の著作権は、 The Wall Street Journal に帰属します。) きょうの朝しょくは新米のコシヒカリとだし巻き卵。 生まれて良かったって思えます、ほっとしますよね。 これで今日もゲンキモリモリしごとにうちこめます。 さて、お昼だけど、南幸町のデニーズに決めました。 車が止めやすいんですよね。カレーライスとマンゴージュース。値段が手ごろですから。 えりなさんも週一で通っているそうです。 さて、一番のお楽しみ、晩御飯は、上ミノとクッパ。 トドメとして(笑)ミニストップの杏仁豆腐。カロリーが気になるなあ。 ツ-事で、今日はこれでおしまい。ではまた。 [PR] 最強WordPress WEB作成動画講座 そんなお悩みをお持ちのあなたに「最強WordPress 」がお薦めです。 知人からこんな質問を受けました。 「レンタルブログで5つのブログを開設しアフィリエイトを始め、Twriterもやっているがアクセスが伸びなくてまったく儲からない」 ブログを見させてもらいましたが、記事も広告もなかなかの出来でした。何故稼げないのか?
(これも立派な復習です) 6年生の体育。「ナイス、バッティング! !」 6年生の理科。「てこのはたらき」 支点・力点・作用点の関係を、実験を通して学習中。 おじいちゃん・おばあちゃんのお家には、まだ「てんびん」はありますか? 一滴千山（いってきせんざん）武内合資会社. こうして、楽しく学び合えるのも、健康であるからこそ! 再度の臨時休校を避けるためにも、感染症予防と不要不急の外出自粛にご協力ください。 授業の窓(12月第1週) 投稿日時: 2020/12/04 トトロの杜の木々の葉も、ずいぶん少なくなりました。 教室や校庭では・・・・・・ 4年生の国語。物語「プラタナスの木」の魅力を紹介する文章を書きました。 子供同士で、自分が書いた文章を交換し、よい点やアドバイスを伝え合っています。 4年生の音楽。「茶色の小びん」を、鍵盤楽器を使って合奏。グループで教え合いながら、だんだん曲らしくなってきました。 4年生の体育。身に付けてきた鉄棒の技を、順番にやってみましょう! 4年生の理科。色の付いた水を温めたり冷やしたりして、膨張したり収縮したりする様子を観察しています。 ゆめ組・そら組 自動車会社の経営者になり、環境にやさしい車の開発・製造・販売を行うゲームに挑戦。 3年生の理科。「太陽の光」の学習。日光はどのように進むのかや、日光が当たったところの温かさを鏡を使って観察しています。 「何度くらい温度が上がるのかな?」 3年生の算数。長い紙テープを折り曲げて、当分したときの表し方を学習していました。 3年生の総合学習。 パソコン室で、ローマ字入力のソフトを使ってキーボード入力の練習中。 窓を開けて換気に努めています。 5年生の体育。自分の体の動きに合った運動を選択し、チャレンジ! 選べる種目は、フラフープ、タッチコーン、ボール転がし、リンボーダンス。 楽しみながら、体全体を動かしていました。 5年生の算数。 円を使って正多角形を作図しています。 6年生の家庭科。エコ・バッグづくりが進んでいます。 針を進める手つきも堂に入ってきました。家でも何か作ってみませんか? 担任の先生のほかに学習指導員の先生も加わって支援。着々と完成に近づいています。 6年生の外国語。先日の県内学習旅行の体験を、英語で表現。動詞の過去形にも挑戦しています。 1年生の国語。働く自動車について書き上げた説明文を、お互いに読み合い、良く書けている部分を確かめています。 相互評価を通して、よりよい表現への気付きを促しています。 1年生の生活科。「おうちのしごと」(家事)はだれがやっているのか、赤(自分)と青(家族)のカードを使って、整理しています。 今回の授業は、校内研修の代表授業でもありました。みんながんばりましたね!!
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岐阜県 2021. 05. 06 2021. 04. 24 醸造元 武内合資会社 所在地 岐阜県大垣市伝馬町1番地 杜氏 R2BY~中島行一 仕込水 蔵内井戸自噴水(軟水) 概要 一滴千山(いってきせんざん)の沿革やポリシー 1744年(延享元年)の創業。銘柄は「一雨潤千山(いちうせんざんをうるおす」、ひとしきりの雨によって、千もの山々が生き生きと潤うに由来する。 大垣市は「水の都」とも呼ばれるほどの良質な地下水があり、蔵内の井戸に自噴する水を使用している。 ▶ 一滴千山(いってきせんざん)「大吟醸」袋吊り生原酒 ラベルは透明のシールで、ブルーの瓶が映える。センターに銘柄の「一滴千山」、すぐ右下に平仮名で「いってきせんざん」とルビがふってあり判りやすい。右外に「杜氏 中島行一」。左下に醸造元の「武内合資会社」。肩貼りで特定名称と特徴の「大吟醸袋吊り生原酒」。 上立ち香は…感想は後日。 感想のつづき、購入先(販売店)情報は下記リンクの日本酒ブログへ 製造年月:2021/04 一滴千山(いってきせんざん)「大吟醸」袋吊り生原酒 データ 使用酵母 M310酵母 使用米 山田錦40%精米 日本酒度 - 酸度 - アルコール度 16.