アニメ、 一休さん のセリフで、 「あわてない、あわてない。」「一休み、一休み。」 という名言がありますね。 この言葉、本当に深くて良い言葉だなぁ。と思います。 僕たち現代人は、なにかと忙しくしていて、なんとなく、時間的にも精神的にも余裕がない状況が多いんじゃないかなぁ。 というか、余裕のある時間を作ることができなくなってしまったような気がします。 本当は、休日とか、仕事が終わった後なんかは、思いっきり「自由な時間」のはずですが、 SNS なんかを気にすることで、四六時中 スマホ に時間を支配されてしまっているような気がします(汗) 僕も、 Instagram で投稿したり、他人の投稿を見ることがとても好きで、ついつい時間を忘れて、 スマホ をずっと眺めてしまうことが多々あります(汗) SNS で重宝するのが、#検索ですよね! 一休さん (いっきゅうさん)とは【ピクシブ百科事典】. これは本当に便利で、気になるキーワードで検索することで、そのアイテムがどんなふうに使われているのかなどもよく分かりますし、レビューなんかも信用できる内容のものが多いです。 Amazon レビューや、ネット検索よりも信用度が高いのが Instagram の良いところですが、一部、製品提供を受けての広告投稿には要注意です。 まぁ、見たらすぐに分かるようになっているので問題ありませんがww あとは、共通の趣味を持つ人の投稿を簡単にチェックできるのもすごく良い!! むしろ、これこそが SNS の最大のメリットです。 僕は、趣味でランニング(といっても、メチャクチャ遅い、初心者ランナーですが・・・)をしているのですが、 Instagram でつながっている、ランナーの皆さんの投稿を見るのがとても好きですッ! 単純に、 「よしッ!明日もサボらずに走ろうッ!」 というやる気をもらえるし、 「ヤバッ!もう少し距離を伸ばしたほうが良いのかな? ?」 というような参考にもなります。 使い方によっては、 SNS ほど便利なものはないです。 ただ、気をつけたいところが、 『他人の時間を生きてしまう』 ということです。 他人のプライベートを気軽に見ることができるんですが、 他人の生活をずっと眺めていても、正直、自分の時間を無駄に消費しているだけです(泣) 現代は、情報に溢れかえっていて、とても便利な半面、扱い方を間違えると、貴重な自分の人生の時間をごっそりと奪われてしまいます。 僕は、 Twitter は登録こそしていますが、全く見ません。 よく、「炎上する」ということが起きますが、全くの他人(有名人であっても)にネガティブなコメントをすること自体が、すでに自分以外の人に自分の時間を奪われてしまっているような気がします(汗) というか、仕事でも、プライベートでも、他人に干渉し過ぎることは、時間の無駄遣いっぽくないか??
大阪・関西が好きやねん!
放 送 日 タイトル 2016年12月26日(月) あさ7:00~8:30 「第1話 てるてる坊主と小僧さん」 「第2話 まんじゅうとねずみ」 「第3話 とんち合戦とねこのタマ」 2016年12月27日(火) 「第5話 たけのこと虎退治」 「第6話 さむらいと千菊丸」 「第7話 なぞなぞ問答と山伏」 2016年12月28日(水) 「第8話 あみだ様とわら靴」 「第9話 めでたくもあり めでたくもなし」 「第10話 立派な衣装と風邪薬」 2016年12月29日(木) 「第11話 するめとやせ蛙」 「第12話 すて子と闇夜のからす」 「第13話 おねしょとお姫さま」 2016年12月30日(金) 「第14話 あくびと猫の茶わん」 「第15話 あばれ馬とジャンケンポン」 「第16話 ケチ兵衛と歌の名人」
最近、そんなふうに考えてしまいます(汗) 超デジタルな時代で、本当に便利な世の中だからこそ、その逆の発想をしてみる。 そう。 アナログ的な考えを持つ時間を自分で作ってみませんか?? 「あぁ~。あの人ってどんな人なんだろ。気になるなぁ。」 「あの服、どんなふうにコーディネートしたらいいのかな。」 ここで、すぐに調べない!! あえて、不便を楽しんで、自分で考える。 必要性を自分に問うことで、自分の時間を有効に使えるようにする! 「本当に、それって調べなきゃいけないのか?」 「そんなこと、自分の人生に必要なのか? ?」 「別に調べたところで、何も変わらないだろう?? ?」 必要か、不必要か、5秒だけ考える時間を作りましょう。 その結果、必要であれば検索してみましょう。 ですが、干渉しすぎないようにしましょう(汗) 大体、検索しはじめると、関連するものにも興味が移ってしまって、どんどん検索していって、無駄な時間を過ごしてしまいませんか(泣) 自分の生活サイクルや環境に、まったく無関係なことに干渉するということをやめましょう!! 「それって本当に必要なの? ?」 自分に問いかける時間を持てるようになる魔法の言葉があります! 『あわてない、あわてない。』『一休み、一休み。』 そう。 一休さん の名言です。 あわてずに、一呼吸おいてから判断するということの大切さ。 他人に干渉しすぎない。 深入りは時間を奪われるし、人間関係のトラブルの原因にもなりかねません。 他人に時間を使うのではなく、貴重な自分の人生の為に使いましょう。 ※「時間」についての記事も是非に! あわてない、あわてない、一休み、一休み | 幸せの達人になる. 一休さん は、僕たちに、時間の大切さを教えてくれていたんですね。 時間に余裕がない現代人にとって、大切な金言なので、最後にもう一度だけ書かせてください! 最後まで読んでいただき、ありがとうございました! !
今日も30度を超える暑い1日でした。 ふと、グランドを見渡してみると、草花(雑草)も元気いっぱい。 新学期に向けてすっきり草刈り。 暑さに負けていられません。 でも、あわてないあわてない。熱中症にも十分注意です。 水分を取り、休憩を取りながら…。 毎日少しずつ2学期の準備をしていきます。 Before(草刈りをする前) After(終わった後) 卒業生も遊びに来てくれました。城南中学校のサッカー部。 今年度の大分市中学総体で優勝した優秀なメンバーです。
医療費通知を紛失した場合、再発行できるかどうかは各自治体や保険組合によって異なります。 再発行できる自治体・組合、再発行できない自治体・組合の例の一部を以下に紹介します。 【 再発行できる自治体・組合 】 浜松市 柏市 (過去5年以内) トヨタ関連部品健康保険組合 医療費通知は、個人情報が記載されているだけでなく、医療費控除明細書の作成も簡略化できる通知ですので、 大切に保管するようにしましょう 。 また、医療費通知の再発行を検討している方は、ご自身が住む市区町村の役所もしくは加入組合に確認して下さい。 医療費通知を医療費控除に使う場合に必要な条件を解説! 医療費通知を利用して医療費控除を申請するためには、条件があります。 医療費通知があるからといって、医療費控除の申請に必ず利用できるわけではありませんので注意して下さい。 上記の注意点について以下で解説していきます。 医療費通知に6つの項目が記載されていることが必要 医療費控除の申請に利用するためには、医療費通知に以下の内容が記載されている必要があります。 被保険者などの氏名 療養を受けた年月 療養を受けた者 療養を受けた病院、診療所、薬局などの名称 被保険者が支払った医療費の額 保険者等の名称 6つの項目が全て記載されていれば、医療費控除の明細書の記入を簡略化することができます。 申請の際に 医療費通知を添付するため、領収書の5年間の保管も不要 となります。 必ず6つの項目が記載されているわけではないので注意! 例えば、「療養を受けた病院、診療所、薬局などの名称」や「被保険者が支払った医療費の額」の記載が無い場合があります。 その時の対処方法は以下の2つがあります。 医療を支払った領収書に基づいて医療費控除の明細書を作成する 医療費通知の記載がない箇所に、補完記入する 医療を支払った領収書に基づいて医療費控除の明細書を作成する 6つの項目が完全に記載されていない=医療費控除申請に利用できない、ことを意味します。 従って、 医療費通知を利用しない場合の方法で申請する必要があります 。 医療費通知の記載がない箇所に、補完記入する 一方で、記載がない箇所に、自身で追記しても問題ありません。 ただし、 自身で追記した医療費に関しては 「領収書に基づいて作成した医療費控除明細書」とみなされるため、 5年間は領収書を保管する必要があります 。 詳しい補完記入方法は、 国税庁HP に記載されています。 記載がない場合は医療費通知を使うことはできない 補完記入した医療費に関しては、領収書に基づいて医療費控除の明細書を作成したとみなされるため、領収書を5年間保存する必要があります。 一方で、補完記入していない医療費に関しては、医療費通知を利用した申請が適用できるため、領収書を保管する必要はありません。 医療費通知をもっている場合の明細書の書き方を解説!
必要な書類がそろったら、所轄の税務署に提出に行くか、郵送で提出します。また、「国税庁ホームページ」の確定申告書等作成コーナーでは、画面の案内に従って金額などを入力するだけで、パソコンやスマートフォンで申告書の作成やe-Taxによる送信(提出)ができます。 e-Tax(国税電子申告・納税システム)とは、所得税、消費税、贈与税、印紙税、酒税などの申告や法定調書の提出、届出や申請などの各種手続をインターネットを通じて行える、国税庁の"オンライン窓口"をさします。 2020(令和2)年1月31日から、マイナンバーカードとマイナンバーカード読み取り対応のスマートフォン(iPhone、Androidともに対応)がある場合は、スマートフォンから所得税の申告書をe-Taxで送信(提出)できるようになりました。 詳細は国税庁ホームページ: スマホ × 確定申告 スマート申告始まります! を参考にしてください。 e-taxを活用すれば、わざわざ税務署に出向かず、自宅から申告や納税などの手続を行えます。ただし、パソコンやタブレット、スマートフォンの購入など、機材の初期投資が必要になるので、申告頻度などに応じてやりやすい方法を選びましょう。 いかがでしたか? 申告方法が簡略化され、前よりも簡単に手続きできるようになったので、この機会に申告してみてはいかがでしょうか。 文・構成/嶋田久美子 【取材協力・監修】 井戸美枝 CFP(R)、社会保険労務士、社会保障審議会企業年金・個人年金部会委員。 講演や執筆、テレビ、ラジオ出演などを通じ、生活に身近な経済問題をはじめ、年金・社会保障問題を専門とする。経済エッセイストとしても活動。「難しいことでもわかりやすく」をモットーに、数々の雑誌や新聞に連載をもつ。 近著に『届け出だけでもらえるお金』(プレジデント社)、『一般論はもういいので、私の老後のお金「答え」をください!』(日経BP社)など。
更新日:2021年6月1日 国民健康保険課では年6回、医療費のお知らせを世帯主様宛に送付しています。 医療費通知は、被保険者の皆さまに健康についての意識と医療費負担に関する認識を深めていただき、国民健康保険事業の健全な運営を図ることを目的としています。 医療費のお知らせの送付時期 医療費控除について 平成29年分の確定申告から、医療費通知を添付することで「医療費控除の明細書」の記載の簡略化が可能になりました。 令和3年11月、12月診療分については、事務処理の都合上令和4年3月発送となります。当該期間内に受診された医療費については、領収書等でご確認の上「医療費控除の明細書」を作成する必要があります。 医療費通知に記載されていない診療分があった場合、領収書等でご確認の上「医療費控除の明細書」を作成する必要があります。 ※確定申告及び医療費控除に関しては、管轄の税務署へお問い合わせください。 医療費通知における個人情報の取り扱いについて 第三者への個人情報の提供について、被保険者本人から同意しない旨の連絡がない場合には、国のガイドラインに基づき同意をいただいたものと判断し、世帯主様宛に世帯員全員の医療費通知を送付しています。同意しない場合には国民健康保険課へご連絡ください。
医薬品のパッケージに「セルフメディケーション税控除対象」の識別マークが入っているのでそれを目印にする 2. レシートにそれと分かる記号が付けられているので(どのような記号化は店によって違う)それで区別する。 ・セルフメディケーション税制における医療費控除の計算方法 セルフメディケーション税制においての医療費控除は通常の医療費控除に比べて違ったものとなっている。 1. スイッチOTC医薬品の購入費をもとめ 2. 医療費の補填となる社会保険や生命保険から支払われる金額を控除して 3. 12, 000円を控除する。 4. 控除した結果、88, 000円を超えた場合は88, 000円となる。 なお、セルフメディケーション税制を適用するには健康増進や疾病予防のための取り組みを行う必要があるが、それに要した健康診断や人間ドックの費用に関しては医療費控除の対象とならない。 ■医療費控除の計算を求めたその後でやるべきこと ・申告書と一緒に提出するもの 従来、確定申告時に医療費控除の適用を求める場合は、申告書と一緒に領収書そのものを提出することとなっていた。 しかし、現在において領収書は提出することはできず、確定申告時に提出するものは原則として「医療費控除の明細書」のみとなっている。 ・領収書の保存 では領収書はどうすればいいのかといえば、各自5年間保存しておき、税務署から提出を求められたときはいつでも領収書を提出できるようにする。 提出を求められた際に提出ができなかったり、内容に相違が見つかった場合は医療法所の全額や一部の取消しが生じる可能性もある。 ■まとめ 本記事では、医療費控除の計算方法についてその計算方法について記した。 中には計算方法について、10万円以上医療費がないと0になるなど誤解された方もいたかと思われる。 本記事が医療費控除の計算において参考になれば幸いである。
医療費控除の計算 年間医療費(10万円+25万円)―保険などで補填される金額(2万円+5万円)-10万円=18万円 夫婦の医療費控除に関して、生計を同一にしている場合、実際に支払った人の医療費控除の対象となります。よってXさんが妻の医療費を支払えば、自らの医療費控除として申請可能です。 2. 所得税率の確認 所得税率は課税所得によって定められており、国税庁のホームページで確認できます。年収500万円であるXさんの課税所得を仮に400万円とすると、所得税率は20%です。 3. 戻ってくる金額の目安の計算 医療費控除額18万円×所得税率20%=36, 000円 Xさんが医療費控除を申告すると、目安として36, 000円が手元に戻ってくる計算になります。 年収200万円未満の場合は?
医療費控除を受けるには、「医療費控除の明細書」に必要事項を記入し、確定申告書に添付して所轄の税務署に提出します。このとき必要な書類や手続き方法が、2017(平成29)年分から変わり、簡略化しました。 そこで今回は、基本的な手続き方法やこれまでとの変更点などについて、社会保険労務士監修のもと詳しく解説します。 医療費控除を申告するのに必要な書類や手順とは?