相手の見地に立つ 20世紀に最も影響を与えたビジネス書と言われる、スティーブン・R・コヴィー博士の世界的なベストセラー『7つの習慣』には、第5の習慣として 「まず理解に徹し、そして理解される」 といった言葉が示されています。相手の見地に立ち、相手を深く理解するよう努め、そのあとで自分を理解してもらうことが大切なのだそう。 言葉を受け止めるだけではなく、相手に感情移入し、相手の立場になりながら話を傾聴すれば、いずれ相手は心を開き、今度はあなたを理解しようとするはず。 でも、 「どうやって相手の見地に立てばいいのかわからない」 という方もいるでしょう。ならば先に次項の取り組みが必要です。 2. 相手から見た自分はどうか? 一般財団法人日本コミュニケーショントレーナー協会によれば、相手の立場を考えるのが苦手な場合は 相手から見た自分について考えてみる といいそうです。そうして自分を客観視できれば、相手の立場にも考えが及ぶようになるのだとか。 「相手から見た自分を、どうやって自分が考えるの?」と 自分を客観視すること自体が難しい 場合は、次項の取り組みが役立ちます。 3.
他人基準を捨てると『わかってほしい』なんて思わない 自分基準で生きるというと、自分勝手になるのではないかと心配する人がいますが、そんなことはありません。 他人基準だと "わかってほしい" という欲求が出てきます。 ですが、自分基準だと" わかってあげたい "になります。 他人基準だと"自分が〇〇したい"または"自分は〇〇でありたい"という自分像がありません。 自分で自分を直視できていないわけです。 あくまで他人の目に映った自分を見ているのです。 周りの人たちから『自分はどう見られているのだろう、、、』、『どのように映っているのだろう、、、』ということにしか 興味 がないのです。(それ以外の視点の存在に気付いていないのです) ですが、自分基準で生きられるようになると"自分は何がしたいんだろう?"、"どういう自分であるべきだろう? "という視点ができます。 この視点がどこからかと言いますと ゴール側の視点 ということになります。 ゴールというのは物理的には 実現はしていないんだけど 、 未来の理想的な自分 ということです。 その自分基準で日々行動や思考ができている状態です。 そこに他人の視点はありません。 つまり100%自分に責任と自信を持って行動できるというわけです。 具体例を言いますと、『これを言うとあの人は私のことをキツイ人だと思うのではないだろうか、、、』という考えが浮かんで躊躇していたとします。(私もかつてよく考えていたことです) ですが、自分基準だと『あの人のためになるのであれば自分が言おう。』となります。 他人基準を手放し自分基準で振舞う ということは 他者の評価を手放したこと になるからです。 自分が今、考えられる最高の判断、決断を迷うことなく遂行できます。 もちろん相手の自分への評価に一喜一憂することなんてありません。 それは自分で決断した最高の方法を選択できているという自負があるからです。 4. "全て自己責任"がドリームキラーを蹴散らす ここまで他人基準を手放し自分基準で生きる方法を述べてきました。 拒絶による恐怖心は克服できると思いますが、自分基準で生きるようになると別の強敵が現れます。 それは ドリームキラー という、文字どおり" 夢を潰す人 "です。 ドリームキラーとは、 夢を潰してしまう人 コンフォートゾーンを引き下げようとする人 過去から物事にとらわれて、そこから判断する人 社会の価値観や常識、偏見、固定概念、またはこれらを強要する人 親・先生・自分などで、本人にとって身近で影響力を持った人物がなりやすいのです。 彼ら(自分自身の場合もあります)の特徴は、出来る可能性を見ようとせず、できない理由にロックオンしているということです。 身近な人たちは全員ドリームキラーと思っておいて問題ありません。 これには理由があります。 私たちはコンフォートゾーンを形成して生活しています。 例えば家族や同じ会社の人であれば似通った価値観、連帯感を作っています。 そこに突然、『今度、独立起業することにした!
その他の回答(8件) 自分のことも本当の自分なんてわからなくないですか?だからそもそも、はなから、「誰も本当の自分をわかってくれない」って概念を捨てましたよ。自分をしっかりもって、距離感で友達とは付き合っています。でもこれも30代後半だから言えることなのかもしれない。 わたしもしょっちゅう感じてますけどね。 人に自分の思いを説明しようとしても、 そこには言葉にならないニュアンスが含まれていたり、 気持ちを込めた言葉の、気持ちの部分が届かなくてただ言葉だけが伝わることもあります。 そういうときに後で悲しくなりますが、しょうがないですよ。 相手は自分と同じ人生を歩んでないんですから。 あなたが、あなたを理解できない人の気持ちが理解できないのと同じです。 わかります。わかります。誰もかどうかは、わかりませんが、自分にもあったので、理解できます。 誰もわかってくれない、の、誰もは、本当は誰か、考えた事はありますか?
納豆 簡単レシピ 苦手でもごまかして食べてもらう 昆布茶マヨでコクうま納豆パスタ 次は「昆布茶マヨでコクうま納豆パスタ」を紹介します。 パスタ麺・・・・100g 昆布茶(粉末)・・小さじ1/2 マヨネーズ・・・大さじ1 めんつゆ(2倍濃縮) 小さじ2 刻み海苔・・・・・適量 味付けは昆布茶がしっかりしてくれます。 クックパッドのつくれぽが どんどん増えています。 いかがでしたか? 納豆はご飯だけじゃなく 麺類にもよく合います。 ぜひ、参考にして作ってみてくださいね。
私が愛して止まないTHE納豆スパ・パスタです♪ つくれぽ3000超え間近の納豆パスタレシピ。納豆パスタでつくれぽ1位。味噌・めんつゆを使っているのが特徴的なレシピです。 つくれぽ 989|gun家の納豆スパゲッティ gun家の納豆スパゲッティ by gundogs 塩コンブがあればあっと言う間に出来ます。 是非1度食べてみて下さい。H23. 8. 13再話題入り♪祝!100人有難う つくれぽ1000超え間近の納豆パスタレシピ。塩昆布やバターを使っているのが特徴。 つくれぽ 891|簡単!納豆スパゲティ 簡単!納豆スパゲティ by ほ~ 手抜きしたい時や時間のない時におすすめ。私のランチによく登場します。(2009. 4. 30分量を変更しました。) 具材は納豆と刻み海苔だけ。バター醤油味の納豆パスタレシピです。 つくれぽ 514|簡単激ウマ納豆ツナマヨパスタ 簡単激ウマ納豆ツナマヨパスタ by nukky76 まな板、包丁いらず!パスタをゆでる鍋とボウルがあればすぐできます! 納豆とツナマヨの相性が評判の良い納豆パスタレシピ。 つくれぽ 241|簡単♥ツナマヨ納豆パスタ 簡単♥ツナマヨ納豆パスタ by きょそ ランチに最適♡味の決め手はごま油!ツナマヨとも相性バツグン☆パスタをゆでる以外は火を使わないし、後片付けもラクラクです♬ つくれぽ 702|納豆スパ 納豆スパ by monemaruku 話題のレシピつくれぽ100人✿クックパッド『大絶賛パスタ』の本掲載!!包丁もまな板も使いません! しらすと納豆のスパゲティー♪和風カルボナーラ風 レシピ・作り方 by はぁぽじ｜楽天レシピ. !本当に簡単で、おいしいです(^~^)私の得意な納豆料理のうちの一つです!皆様にも好評で感謝してます(*_ _)人ありがとうございます! ツナ缶・大根おろし・卵黄・マヨネーズなどを使った納豆パスタ。 つくれぽ 123|大根おろしと納豆のパスタ 大根おろしと納豆のパスタ by feritita 大根おろしでつるつると食べやすくなっています♪*゚完全な和風でなく、少し洋風なのもポイントです☆ぜひお試しを! つくれぽ 233|☆★お茶漬け納豆パスタ★☆ ☆★お茶漬け納豆パスタ★☆ by えりゐ 専門学生の頃に友達に教えてもらってからハマり、よく食べていた "お茶漬けパスタ" のアレンジバージョンです(✪ܫ✪)♪ 何もヤル気がおきない1人ランチなどにもどうぞ✿ つくれぽ 267|鰹節たっぷり納豆パスタ 簡単1人ランチに 鰹節たっぷり納豆パスタ 簡単1人ランチに by せぴん 包丁不要、パスタの湯きり不要!茹でたら和えるだけ☆鰹節の旨みたっぷりが納豆と良く合います つくれぽ200突破ありがとう!
(1人分) 乾麺/100から150グラム 納豆/1パック 卵黄もしくは全卵/1個分 市販の麺つゆ/大さじ1杯濃い目が好みなら2杯 納豆に添付のたれ&からし 無塩バターを溶かした物/大さじ1 浅葱(種用とトッピング用)/大さじ4 刻み海苔/適量 納豆をまな板の上にのせて包丁で気長に 叩いて下さい。 手間省いて、ひき割りでも良いのですが叩いた物と 比べると粘りが少ないです。 手間はここだけなんで出来れば叩いて下さい。 叩いた納豆を大き目のボールに入れて添付のタレと からし、そして麺つゆ大さじ1杯、卵を加えて よく混ぜます。 最後に浅葱(用意した半量)と溶かしバターを 加えてからサッと混ぜて下ごしらえは完了です。 茹であがったパスタをボールで和え皿に盛って トッピング用の浅葱を全体に散らし、中央に刻み 海苔をのせて出来上がりです。 カリカリに炒めたベーコン、ちりめんじゃこの油炒め 温泉卵等を一緒にトッピングしても美味しいですよ。