本当は一石四鳥 経血コントロールをしようとすると、自然と 腰回りを引き締める ことになります。 なので、ウエストあたりやふとももなどがちょっとスッキリするなんていう嬉しいこともあり得ます。 経血をコントロールするための体操をしなければ経血コントロールできないってなんだか悔しい気もします。 でもそれが現代に生きる私たちの身体なのでしかたないですよね。 ナプキンがまだなかった頃の日本の女性を見習いたいものです。 そして、いいことだらけの経血コントロールを続けて、古き良き日本女性に近づきたいと思います。 外出時など不安なときは月経カップを使うのもありです。 頑張りすぎずに、たまには力を抜いて月経ライフを送りましょうね。
生理はオープンに話しにくい。でも、昔はもっとタブー視されていた。 女性は生理があるために穢れた存在だとみなされたこともあったし、生理中の女性を「月経小屋」に隔離する地域もあった。 その生理に対するタブー視を、劇的に変えたものがある。それは今、コンビニやドラッグストアに当たり前のように並ぶ生理用ナプキンだ。 軽い日用、長時間用、スリムタイプから肌に優しいものまで、好みや体調に合わせて選べる。バリエーションは多彩だ。 生理用ナプキンを開発、販売した女性について調べた歴史社会学者の 田中ひかるさん は、「ナプキンができたからこそ、生理と口にだせる時代がきた」と話す。今ではすっかり身近なものになったナプキンが女性の生き方にどのような影響を与えたか、田中さんに話を聞いた。 田中ひかるさん ――ナプキンはいつつくられたのでしょう? 生理用ナプキンが日本で広まったのは、1961年以降です。発売したのは、坂井泰子(さかいよしこ)さんという女性が設立したアンネという会社です。 日本では、身近な植物や布、紙が生理用品として使われてきました。近代に入ると脱脂綿が使われるようになりましたが、その後はあまり進化せず、ナプキンが登場するまでは、脱脂綿を「黒いゴムびきパンツ」で押さえるという方法が一般的でした。 ショーツの股の部分にゴムが貼ってあるので蒸れますし、脱脂綿が固定されずに転がり落ちてしまうこともあったようです。電車やバスの中に脱脂綿が落ちていることも珍しくありませんでした。そういう光景を見て、いたたまれない思いがした、とのちに坂井さんは語っています。 坂井さんは結婚後、発明家と企業の仲介をする「発明サービスセンター」という会社を立ち上げたのですが、そこに、使用済みの脱脂綿が水洗トイレに詰まらないよう排水口に網を張るという考案が寄せられました。 当時、急速に水洗トイレが普及し始め、従来の習慣で脱脂綿をトイレに捨てると、すぐに詰まってしまったのです。その考案を見て坂井さんは、水に流せて、なおかつ女性にとって快適な生理用品を開発しようと考えました。 ―― 多くの女性が適切な生理用品を使えなかったことは、女性たちにどのような影響を与えたのでしょうか? 生理を負担に感じたり、恥ずかしく感じたり、ひいては自己卑下に囚われる女性も少なくなかったと思います。ナプキンが発売される前に初経を迎えた女性は、母親から「生理は『穢れ』だから、洗濯後の月経帯は太陽の下に干してはいけない」と言われ、とてもみじめな気持ちになったそうです。 生理の時は男性並みに働けない、と感じる女性も多かったでしょう。アンネナプキンの発売は高度経済成長期の真っ只中、女性の社会進出が一気に加速した時期でした。もしこのタイミングでナプキンが発売されていなければ、女性の社会進出はもっと鈍かったと思います。女性の社会進出を支え、その女性たちに消費されたのが、アンネナプキンでした。 ―― 月経について『アンネの日記』では「甘美な秘密」と肯定的に表現してたことから「アンネ」という社名になったそうですね。アンネナプキンは、それまで日陰のもの扱いされていた生理や、女性をどう変えたのでしょうか?
※この記事は、旧ブログ「なちこりあ」に書いた文章を加筆修正したものです。 こんにちは。 なちこです。 あえてちょっとギョッとするよーなタイトルにしてみた😉👍笑 女性はもちろんのこと、男性にも読んでもらいたい! あなたの奥様、彼女、これから出会うパートナーにとって、 とっても役に立つ情報かもしれません😄💕 さてさて、今日の私、 生理1日目でいわゆる「一番多い日」だったんだけど、 なんと…!ナプキンに経血が一滴もつきませんでした…! !😍✨ 全部トイレで出しました。 「う、うそー!!そんなこと、可能なの…!
今月の生理は「ほぼ半日」で出したお股番長です 生理がたった「半日」 一日目 :午前中とにかくおトイレに通って出す。自力でどんどん出す。正午を過ぎたころから、ナプキンに経血が擦れる程度に減る。使ったナプキンの数 一枚のみ 二日目 :布製のライナー(おりものシート)で過ごす。生理最終日のように、経血が時に擦れたように少しつく程度。使ったライナーの数 一枚のみ 三日目 :二日目と同じ、夜には出なくなり終了。 と言うように、実質半日で終了です。 実は今月は、 ある良い条件が3つ重なったことが秘訣 にもなりました。 前回までに 一 つ目、二つ目の秘訣 をご紹介 経血がどんどん出るタイミングで、どんどん自分で出すべし 詳細はこちら 骨盤を締め付ける下着は封印すべし 今回は、最終回三つ目の秘訣についてご紹介します。 出しにくい経血を作る食べ物を知るべし 経血には、 子宮から出しやすい経血 と、 出しにくい経血 があります。 ご自分の経血は観察していますか? 経血コントロールを意識している方や、布ナプキンを使っている方はきっと意識して見ていますよね。 でも、それ以外の方は、初潮前から経血のついたナプキンは 「汚物」 と呼ぶこと、そして丸めてくるんで汚物入れに捨てる、という教えを受けてきたので、特に観察する習慣がない方が多いのではないかと思います。 でも実は、経血の状態って、身体のバロメーターでもあるのですよ!見ないなんてもったいない。 あなたの経血はどんな感じ? 真っ赤な鮮血で、塊がなく、どんどんおトイレに落ちていく? 生理用品を使わない女性たち。｜特集｜Beauty｜madameFIGARO.jp（フィガロジャポン）. 鮮血よりもちょっと黒っぽくて、硬めの経血? 硬めの経血かどうかの判断基準は、おトイレに落ちていく経血を見た時に、下まで糸状につながって落ちていくのが硬めの経血。下まで長くつながらずにどんどん切れて落ちていくのが、硬くない経血。 最初に「出しやすい経血」と「出しにくい経血」と書きましたが、どちらが出しやすいかはわかりますよね。 軟らかいものは出しやすいけれど、硬いものは出しにくい。出すのに、力が必要になります。 前回までの記事に何度も出てきましたが、子宮をマヨネーズボトルと考えると、中のマヨネーズが柔らかいか硬いかによって、押し出すための力も必要になるし、からっぽになるまでに押し出すのにかかる時間も違いますよね。 つまり、「軟らかい経血」のほうが、どんどん早く出せるのです。 それに、硬い経血はマヨネーズボトルを強く押しださなければならないということは、これが「生理痛」につながるのです。 ということは、軟らかい経血にしておいた方が、生理もすっきりするし、生理痛にも良い効果があるのです。 では、何がこの方サイン影響するのかと言うと、もう 出しにくい経血を作る食べ物を知るべし と、書いてあるので分かるかと思いますが・・・ ズバリ!
)、ただただ「降りてくる」に 任せたり、もしくは「違うと思うけど…」と思いつつ、手でお腹を 押してみたり…(笑)とやってた時期がけっこう長かったけど、 最近思ったのは、要は「いきむ」ってのが「腹圧をかける」に 近いんじゃないかと。そして、実際にいきんでみると、 ただ「降りてくる」に任せている時よりはちょっとだけ、 経血が出てくる早さが早まります。 でもま、結局20分くらいはかかるから、トイレでぼーっとしてますが。 でもそれこそが、「ゆるんでる」状態だな~と、いつも思いながら。 個人的には、マクロビオティックを食生活に取り入れ始めたのも、 けっこう影響あるのかもなぁ~と思ってたりします。 昔の日本人の食生活だもんなぁ、玄米と味噌汁と野菜と豆。 ちなみに、今日私がつけてたナプキンは、 toutaのSサイズ 。 おざちゃんが去年の誕生日にくれたやつでーす。 1年前の自分だったら、一番多い日にこれだけしかつけてないなんて 絶対考えられなかった!すごい! さて、長くなってしまいましたが、 今の時点で書いておきたかったことは全部書けた気がする…! 最後まで読んでくれたあなた、ありがとう。 是非実践してみてください😀👍 ゆっくり、でも確実に。 友達にもしゃべってください(=´∀`)人(´∀`=) かなりいいネタだと思うよ、この話。 なんかいろいろ書いたんで、もしかして 「読んでて恥ずかしい」という人がいたら、 恥ずかしがんなくて大丈夫ですよー、と言いたい。 私は、書いてて全く恥ずかしいとは思ってないしね。 私は今、女に生まれたってことがすごく楽しくて、 自分のからだにも興味津々で、 将来子供を産んで育てるのも楽しみ…!
少し前ですが4月27~28日、茨城県の日川浜オートキャンプ場に行ってきました。 ゴールデンウィークということで、渋滞回避のためかなり早くに家を出ましたが、それほどの混雑もなく10時前には到着。 チェックインは12時なので、まずは日川浜海水浴場で潮干狩りから。 ここは無料の大型駐車場があるので助かります。 天気も最高、久し振りの潮風も気持ちいい。 何より風車の立ち並ぶ海岸線はホント絵になるなー 結構な人がすでに潮干狩り中。 さー 負けてらんないよ 今夜のビールのツマミとBBQ材料をゲットせねば。 ここは干潮になっていても干潟になっているところは少なく、熊手で掘って探すという感じではありません。 地元のおじさんにやり方を聞いたところ、踵を軸にグリグリと足を埋め込む。 少しずつ移動しながらこれを繰り返し、足に貝が当たったら拾うとのこと。 さっそくやってみると足裏にゴツっ いきなり大きなハマグリをゲット! やったぜ!
サイトは29番 次回は広場よりも管理棟よりがいいかな。 テント内はこんな感じにしてました。 二泊三日お世話になりました。 同じカテゴリー( 2017 )の記事画像 同じカテゴリー( 2017 )の記事 こんにちわ〜 日川浜オートキャンプ場すごい良いですね〜(^。^) しかも1800円でこのクオリティの高さはヤバイっす…!! ポットのお湯も使わしてもらえるんだったら寒い季節でも、だいぶ助かりますね〜(°▽°)! 海も近いし(5分かどうかは微妙みたいですけど笑)ウチもいつか行ってみたいっす( ͡° ͜ʖ ͡°) それにしても海岸で皆で遊んでる写真はメチャ良い雰囲気ですね! 日川浜オートキャンプ場 インスタ. サイトもウチみたいにごちゃ混ぜで汚くないし、キチッとキレイになっててオシャレな感じ羨ましいです笑 何より1番勉強になったのは 長男、長女、次男君の褒め方っすね❗️我が家も家族構成が似てるんで、めっちゃ参考になりました笑 自分も子ども一人一人に合った接し方をしていこうと思いましたよ〜! おはようございます。 夜の設営は、した事無いですが焦りますよね?でも、知り合いの方が居て良かったですね~(*^▽^*) 今回は、サプライズだったので仕方ないですね?でも、優しいですね~(*^-^*) お子さんの年齢が近いと色々きおつかいますが兄弟で遊べるのは、良いですね~♪ピザも、美味しそう(^q^)生地は、作って持って行くんですか? 私は、折り畳みバケツにお湯を入れて洗い物してますよ。 お子さんも、楽しめてキャンプ大成功でしたね~\(^o^)/ お気に入り頂きますね♪ はじめまして。 私達も日川浜に10日から2泊で利用していました。 広場の方にコクーンが貼ってあったのは気づいていたのですが、ブロガーさんだったとは!嬉しくてコメントしてみます! 金曜日はガラガラだったので私達だけかもと少し心細かったですが、夜からインされた方も何組かいましたね。 私達は管理棟の近くでしたが、炊事場のポットのお湯どうやって使うかわからなくて結局使いませんでした。 冬場の水での炊事はこたえました(泣) それ以外は天気もサイトも良くて、私達もまたウェルカムキャンプで利用したいなと思っています。 次回、お見かけしたら『勇気』出して声かけさせて頂きます! 〉おがドレッドさん コメントいつもありがとうございます ପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ このキャンペーンの時期は本当に安いですよね!さらに電源付きなのでびっくりしました。 海が近いので夏は混みそうですが、また行ってみたいって思います!
〉T&Mパパさん 私もブログを始めたばかりでなので、分からないことだらけです。 T&Mパパさんのブログにもお邪魔させていただきます˭̡̞(◞⁎˃ᆺ˂)◞*✰ ファンヒーターってあたたかいんですね! 氷点下8度がそんなにあがるなんてビックリです。 うちも寝るときはインナーテントにセラミックファンヒーターなので、電源ばっかりです(笑) いつか電源無しに挑戦したいんですが、シュラフがペラペラなので今は無理なんです(。•́ωก̀。)…グス こんにちは~! 日川浜行かれたんですね! (^^) 2月は狙い目ですからねぇー! (笑) 何気に横に長い日川浜・・・・やっぱり管理棟の近くの方が使い勝手がイイですよね! 日川浜オートキャンプ場 ペット. お天気で、最高の日の出、羨ましい!☆ コジコです! ブログにコメントありがとうございました!ブログ始めました~って書いてあったので、初心者仲間じゃーんと、ニヤニヤしてブログに訪問したら、 まさかの大先輩wしかも5人家族wぜひぜひ、これからも宜しくお願い致します! 冬キャンプ行くとは~!すばらしい☆ ウチは当分ゆるく『暖かい季節のみ…』となりそうです(涙) 〉TORI PAPAさん 日川浜いいですね!またウェルカムキャンプの時期に行ってみたいと思います! 我が家が行ったときに、場内を結構な速さで飛ばす車が多かったので、子供が飛び出さないかとヒヤヒヤでした(笑) 〉コジコさん コメント嬉しいです☆ いつもブログ見てます! ちょこちょこ遊びに行きますので よろしくお願いします˭̡̞(◞⁎˃ᆺ˂)◞*✰ 名前: コメント: 上の画像に書かれている文字を入力して下さい <ご注意> 書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。 確認せずに書込