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Fri, 28 Jun 2024 00:47:35 +0000

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電子書籍は視力低下につながる? 眼科医の先生に話を聞いてみました! | ダ・ヴィンチニュース

» 【Amazon】Kindle Unlimitedを徹底レビュー! 【Amazon】Kindle Unlimitedを徹底レビュー! スマホ読書の疲れ対策:iPhoneでブルーライトカットの設定をする これが1番お金がかからない対策ですね。 iPhoneだと、 ブルーライトを軽減するNight Shift機能 があります。 Night Shiftを使用すると、iPhoneの画面が暖色系になり、目にやさしい画面になります。 この機能を使って、スマホで読書をするときに設定します。 iPhoneのNight Shiftの設定方法 iPhoneのNight Shiftの設定方法を説明します。 設定画面に移動して、「画面表示と明るさ」をタップします。 Night Shiftをタップします。 「手動で明日まで有効にする」をオンにします。 右端にある「白い丸ボタン」をタップする。 完了! スマホ読書で目が疲れるかたへ!対策を教えます! | kobablog. これで設定完了です。 読書が終わりましたら、「手動で明日まで有効にする」をオフにするだけです。 スマホ読書で疲れる原因と対策のまとめ→対策をためしてみることをオススメします! 何事もそうですが、実際に動いてみないと改善しませんので、 自分のオススメした対策を実施してもらえればと思います! では、今回紹介した内容をまとめます。 スマホ読書で目が疲れる原因は、2つでした。 それは、 スマホを近くで視ることによって、目の筋肉に負担をかける ブルーライトによるもの 近くのものを見ると目がピントを合わせることによって、 目の筋肉をつかいます。 スマホで読書をする場合は、熱中したり集中すると長時間読むことが多いです。 そのため目の筋肉に長い時間負担をかけることにより、 目の疲労感が出てしまうということでした。 また、ブルーライトも同じようにスマホを見るだけで目の筋肉を酷使しますので、スマホで読書すると目が疲れるということになります。 スマホ読書で目が疲れる対策として、 ブルーライトカットのメガネをかける 耳で聴く読書をする。 蒸気でアイマスクで目を温める 目にやさしいKindleを使用する iPhoneのNight Shiftを使用して、ブルーライトをカットする。 という対策を紹介しました。 スマホ読書は、目が疲れますが上記の対策を使ってみて 良き読書ライフを過ごしていただければ! それでは、また!

スマホ読書で目が疲れるかたへ!対策を教えます! | Kobablog

電子書籍リーダーが目に優しいというので、試しに「Kindle Paperwhite」を買ってみましたが、予想以上に気に入ってしまったので、実際に使ってみた感想をお伝えしたいと思います。 「電子書籍リーダーって実際どうなの?」という方や、「電子ブックを読んでいると目が疲れてしまう」という方は是非参考にしてみてくださいね。 電子書籍リーダーKindle Paperwhiteはホントに目に優しいのか? もともとKindleストアで電子書籍をよく購入していたんですが、今まではずっとiPadで本を読んでいました。 ただでさえググったりYou Tubeを見たりと普段からiPadが手放せなくなっているのに、電子書籍までiPadで読んでいるとさすがに目が疲れてしまいます。 もう目がしょぼしょぼで、これはさすがにヤバいことになりそうだったので、電子書籍リーダーというものを買ってみようと思いました。 ・・・で「Kindle Paperwhite」がホントに目に優しいのか?っていうことなんですが、結論としては 「ホントに目に優しい!」 です。 「これはマジで目が疲れませんよ!」 とにかく紙の本みたいな感覚で、電子書籍をどんどん読みすすめることができるんです! 電子書籍は視力低下につながる? 眼科医の先生に話を聞いてみました! | ダ・ヴィンチニュース. 今回購入したのは、Amazonが販売している 「Kindle Paperwhite」 という電子書籍リーダー。【Wi-Fi】の【広告なし】のタイプです。 電子書籍は自宅で先にダウンロードしておけば外出先でも読めるから4Gは不要。Wi-Fiでオッケー。広告はウザいからという理由でこのチョイスにしました。 専用のカバーもセットで購入しました。 USBの充電ケーブルは本体の付属品で、カバーは別売のものです。 Kindle Paperwhiteを実際に使ってみた 本体は既にある程度充電されていたようなので早速起動! この時点で紙に印刷されたみたいな画面だったのでいきなり感動しました!

»30日間の無料体験があるAmazonのAudibleへ利用してみる ちなみにAmazonのAudibleで聴ける、オススメ本をまとめています。 よこったら、こちらもどうぞ! » Amazonオーディブルで聴けるオススメ本をまとめた!【2020年】 Amazonオーディブルで聴けるオススメ本をまとめた!【2020年】 に興味があるかたは、 こちらのリンクからどうぞ!

失敗しない炊き込みご飯の作り方 それでは、失敗しない炊き込みご飯の作り方をご紹介します!ポイントは3つ。どのような炊き込みご飯にも共通しているため、覚えておいて損はないですよ! この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ

ご飯炊くの失敗した。べちゃべちゃご飯を救え! | Realworldreserch

私もよくお米を炊いた時に 失敗 をしてしまいます。 つい先日も水加減を間違えて、ご飯を失敗しべちゃべちゃにやわらかくなってしまいました…。 新米だったこともあり、その時はかなり落ち込みました…。 新米の炊き方にコツはあった!私の失敗を暴露&そこから学んだこと 新米をいつもの水加減で普通に炊いたところ、炊き上がったご飯はべっちゃりしてて、とてもおいしく食べれる状態ではありませんでした…。 あなたに私と同じような失敗をしてほしくないので、この記事では新米の炊き方のコツについてお話しています。... この記事は、私と同じように ご飯を失敗しべちゃべちゃにしてしまった方 を救済するために書いてます。 菜乃花 リメイクできるから安心してね♪ ご飯を失敗しべちゃべちゃになっても大丈夫だよ! 炊き上がったご飯が失敗(べちゃべちゃ)になった時は、 料理のアレンジ をするのがおすすめです。 失敗したご飯を捨てるのはもったいないので、 おいしくリメイク しちゃいましょう(*^^*) べちゃべちゃになってしまったご飯は、お粥やお茶漬け、おじやもいいですが、その他にも実は色々なレパートリーがあります。 だんだんと気候が寒くなってくる秋~冬にかけては、失敗したご飯に食材を少し足して、 グラタンやドリア を作るといいですよ♪ グラタンやドリアは、老若男女問わず食べやすい料理だし、下ごしらえも少ないので私のイチオシです。 ご飯を失敗しべちゃべちゃにしてしまった時は、 オニオンスープグラタン、ホワイトソースグラタン、デミグラスソースグラタン などで、まずはグラタンにして召し上がってみて下さい。 いつもはショートパスタやマカロニを入れると思いますが、 あえてライスを使用する ことで、 ヘルシーなグラタン を作ることができます。 グラタンだけでは飽きてしまうという時は、ミラノ風ドリアなども作ってみるのもおすすめです! やわらかくべちゃべちゃになってしまったご飯でも、グラタンやドリアを作ることで主人も子供も大喜びです。 また、 大量にお米を使用 するため、 あっという間に失敗したご飯を消費することができる というのも、私がおすすめする理由の一つです。 グラタンやドリアは飽きにくく、心も体も温まる健康的な料理だと思います♪ まさかのご飯で失敗!べちゃべちゃからの再利用で良かったところ 私が失敗したご飯を リメイクして良かったな~ と思うところは、上で書いたことと重複する箇所があると思いますが、 その1、飽きずに消費ができることです。 ○○風グラタンや○○風ドリアなど、テレビや料理サイトでレシピを見る機会って、たくさんあると思います。 なので、失敗したご飯の量が多く、 仮に毎日グラタンやドリア だとしても、バリエーションが豊富なため、 飽きずに毎日違うメニュー を作ることができます(*^^*) 良かったところその2は、お米の使用量がいつもより少し多いため、すぐに消費できることです。 グラタンやドリアを作る時って、いつも使用しているお茶碗ではなく、少し大きめのプレートを選びますよね?

べちゃべちゃご飯をリメイク!炊飯に失敗したお米の使い道や復活方法は? | パワースポット巡りでご利益を!開運ネット

食材・料理 2020年7月14日 ✓チキンライスがべちゃっとして美味しくない・・・ ✓チキンライスをパラパラ仕上がりにするコツは? ✓失敗した時はどうすればいい? こんな疑問や悩みを解消します。 オムライスに欠かせない 『チキンライス』 。そのままでも十分料理として成立するので、ささっと済ませたい時のご飯にもおすすめ。 でも、自分で作った時、仕上がりが べちゃべちゃ して美味しくなかった・・・そんな経験ありませんか?

ご飯 2021. 07. 01 炊飯器を開けたら美味しいご飯……のはずが、ご飯がお粥のようにべちゃべちゃ!? そんな経験、ありませんか? でも心配は無用です。 電子レンジを使って水分を飛ばして復活させたり、他の料理へリメイクすることもできます。 原因はずばり「水分量を間違えている」です。 詳しく見ていきましょう。 ご飯がべちゃべちゃに炊きあがる原因 ご飯がべちゃべちゃに炊きあがる原因は、炊飯時に水分量を間違えたからです。 2合のお米を炊こうとして、間違えて3合分の水を入れているなどです。 あとは急いでいてご飯を炊こうと焦るあまり、目盛りより多めに水を入れてしまった可能性もあります。 べちゃべちゃご飯の水分を飛ばす方法 べちゃべちゃご飯の水分を飛ばして、普通のご飯にする方法もあります! ご飯炊くの失敗した。べちゃべちゃご飯を救え! | RealWorldReserch. 諦めずに試してみて下さい。 再炊飯する方法 ひとつはそのままもう一度炊飯する方法です。 しゃもじでよくかき混ぜて、ご飯の中の水分を均一にしてから再炊飯しましょう。 電子レンジを使う方法 電子レンジを使う方法もあります。 大きなお皿に水分がよく飛ぶようになるべく平たく薄く盛り付けて、1分ほど加熱します その後、まだ水分が残っているようなら様子をみながら30秒ほどずつ加熱します。 この時、水分が飛ぶようにラップをしないで電子レンジにかけるのがポイントです。 冷凍する方法 すぐには食べれませんが、冷凍するという方法もあります。 ひとまずラップに包んで冷凍します。 それを食べるときにレンジでチン! この時もラップはせずに水分を飛ばします。 べちゃべちゃご飯のリメイクレシピ べちゃべちゃになったご飯は、そのまま食べる以外にもリメイクして食べるという方法もあります。 今回はおすすめのリメイクレシピもご紹介しますね。 お好み焼風 【材料】 べちゃべちゃご飯 400g ネギ 半分 ソーセージ 適量 卵 1個 小麦粉 大さじ1 顆粒だし 小さじ1 塩 少々 【作り方】 ネギ、ソーセージを細かく切る ボウルに冷ましたご飯を入れ、中に具と顆粒だし、塩を入れて混ぜる 水で溶いた小麦粉をいれる 溶いた卵をいれて、さらに混ぜる(ムラにならないように注意!)