まずはお気軽にご来院ください。
「背中が痛い方には高反発マットレスがおすすめ」とご紹介したものの、「短所も知っておきたい」という慎重な方もいらっしゃるかもしれません。 高反発マットレスは、コイル系マットレスと比較すると 一般的に通気性が悪いと言われています 。 ただし、もちろん通気性にこだわって作られた高反発マットレスも。また、マットレスは、 ベッドパッドの使用するとある程度快適な寝床内環境を維持できる ので、素材の通気性が悪いからだめというわけではありません。 高反発マットレスから選ぶ基準の1つ「反発弾性」 高反発マットレスといっても、色々な種類があります。 数ある高反発マットレスの中でも、背中が痛い方に特におすすめの高反発マットレスを選ぶためには、どのようなポイントを押さえれば良いでしょうか?
やまぞえ整体院代表の山添嘉之です。 肩の不調を訴えられる方1年を通じて多いですね 肩こり・五十肩・肩痛でボールが投げれないなど その中で多いのが「肩が痛くて目が覚める!」というもの 日中も痛みはあるのだが、寝ると痛みが増すのだ 五十肩の初期症状でもあるのですが、五十肩でない方にも多いです 寝てる時痛みが出ると、身体を休めるはずの睡眠が辛くなり、精神的にもダメージを受ける辛い症状です。 なぜ寝ると肩の痛みが増すのか? 超簡単に書くと それは、肩の関節が前にねじれて血管や神経を圧迫するからです。 詳しく書くと 肩関節は、上腕骨骨頭と肩甲骨と鎖骨で成り立っているのですが、その鎖骨と脇の下を動脈・静脈・神経・リンパが通っていて、上腕骨骨頭(肩関節)が前にねじれて血管や神経を圧迫するのです。(画像の見える方は参照してくだい) なぜ寝てる時に方が前にねじれるかと言うと、同じ側の肩を下にして寝るから すごく単純な話なのだが、寝ている時に無意識でしてしまうので防ぎようがないわけである なんで、わざわざ痛い側を下にするのか?と言う疑問が湧いてくるが、それは 日頃から肩関節が前にねじれていて、そちらを下にするほうが寝やすいからだと思います。 結果、いつも同じ側を下にして寝てしまい、肩の状態を悪化させてしまうわけ 肩関節がねじれる⇛ねじれた方を下にして寝てしまう⇛さらに肩関節がねじれる⇛寝ている時に肩痛 この悪循環から逃れるには、肩関節を正しい位置に戻してあげることです。 肩関節の調整方法 肩関節を正しい位置に戻すには、親指のラインを広げるのが効果的ですよ。 以前、こんな記事を書きましたのでご参考にどうぞ 肩が痛くて挙げれない40代女性クライアント様。10秒で解決!! ■夜中に背中の痛みで目が覚める・・・考えられる原因は？数週間前より、夜寝... - Yahoo!知恵袋. 追記 2017年1月27日 【肩が痛くて目が覚める】原因に鎖骨の下がりを発見しました!! 鎖骨の下がりはおでこの下がりでもあり、おでこを持ち上げると改善していきます!! とは言え、ご自分では難しいのでやまぞえ整体院にお越しくださいm(__)m 追記 2021年1月29日 五十肩の原因にも骨盤の前傾後傾・左右回旋・内旋外旋が関係していることがわかりました。 五十肩になった方の肩甲骨が極端に下がっています。これは骨盤が後傾していることを表していますので、五十肩の原因は骨盤の後傾ということになります。 ただ、反対側の骨盤が極端に前傾しているとも言えるので、左右の骨盤のバランスを整える事が重要になります。 五十肩になるには、骨盤のゆがみもかなり強くなり固まっているので、回数を重ねての調整になります。 やまぞえ整体院では、骨盤と肩甲骨と頭蓋骨をバランス良く調整することで、早期に回復するよう施術をさせていただいています。
今回の北朝鮮ミサイル発射で、Jアラートがなったという地域もありますがトラブルも相次いでいたようですね。 Jアラートが鳴ったら怖いけどすぐに避難しようと考えていても肝心のJアラートがならなかったら…気がつかないうちにさよならできるならまだいいけどね。 でもトラブルのせいで避難できず、怖い思いをした人もたくさんいるはず。 緊急地震速報もそうだけどもうちょっと役に立つようなのを作ってほしいですね>< まとめ 北朝鮮のミサイルが日本に落ちたら…ということは考えたくないですが、どんどんその可能性も高くなってきているのでニュースになるたび不安ですね>< ちょっと平和に慣れすぎてしまっているので、もう少しニュースをちゃんとみることから始めよう、と思ってしまいました。 詳しい方、是非是非対策などを教えてください!! オススメ記事とスポンサーリンク スポンサーリンク 最新情報を知っているよ!この情報間違ってるよ! というあなた!ぜひ下部コメント欄に投稿してください! 実は今も休戦中！「朝鮮戦争の歴史」と平成日本の空襲警報「Ｊアラート」 | junyama0921のブログ - 楽天ブログ. (匿名OK・メールアドレスも入力せず投稿できます) 推しコメもどうぞお気軽に!
37 ID:810GDy9b (4/8) 朝鮮戦争勃発!
49 ID:810GDy9b (2/8) 朝鮮戦争勃発! 韓国の日本侵攻の為に全軍を南下させ集結・・・ ★ 朝鮮戦争が起きた原因 1950年6月25日 ~ 1953年7月27日 ★ 李承晩大統領が「対馬領有」を宣言し李承晩ラインを宣言・・・ 朝鮮戦争の原因はここから始まった 【韓国】 「李承晩大統領が、対馬島返還を米国と日本に何回も要求した」 ttp 【韓国】 1948年8月18日 李承晩大統領、「対馬島返還を日本に要求」 武力行使を示し日本に叩き付ける 【韓国 李承晩】 1949年1月7日、李承晩大統領は「対馬領有」を宣言し李承晩ラインを宣言 1、戦勝国として「対馬と九州」の引渡しを米国に要求。軍事侵攻を示した。 2、戦勝国として「朝鮮進駐軍」として日本駐留の権利があると米国に要求 赤いラインが「李承晩ライン」で、韓国は戦勝国として「対馬と九州」を韓国領土に する権利があるとして対馬と九州の引渡しを米国に要求した。 李承晩(イ・スンマン)大統領の対日強硬路線は米国に対して、戦勝国として 日本へ朝鮮進駐軍として駐留権利、日本領の対馬・九州の割譲要求、日本に 軍事侵攻の訓練までして強硬に要求した。この反米姿勢に1949年6月に米軍 は韓国から撤退して日本防衛に入った。 527 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん@転載は禁止 [] :2015/10/25(日) 22:41:15. 19 ID:810GDy9b (3/8) 朝鮮戦争勃発!
北朝鮮のミサイルが日本に落ちたら被害はどのぐらい? 日本が戦争に巻き込まれる可能性は低いと思うけど、北朝鮮のミサイルが日本に落ちたらどのぐらいの被害が想定されているんでしょうか。 戦争しなくてもミサイルが落ちるってだけでも怖いですよね。 今回もミサイルは日本上空を通過して太平洋側に落ちましたが(2009年以来とのこと)、もし漁業とかしてたらとか思うと…しかもそのミサイル落ちたままなんですよね!? もし北朝鮮のミサイルが核を積んでいて、東京に落ちたら(攻撃してきたら)どうなるのかなと思って調べてみたら、東京を中心に南アルプス〜銚子までの被害はもちろん、縦は宇都宮〜伊豆の国をすっぽり覆ってしまうぐらいの範囲は爆風などで窓が割れてしまうと想定されているようです。 半径2. 5キロいないは爆心地となって一瞬で破壊…とか、半径5キロはほぼ生存者はいないだろう…とか、さらに半径10キロの範囲なら深刻な放射線被害の可能性もあげられているようです。 即死してしまう人だけでなく、ミサイルが落ちた衝撃による火事などでも被害が広がってしまいそうですね… 北朝鮮のミサイルが日本海・太平洋側に落ちたら対策は? 海側に落ちたらまだマシ…と思いきや、やっぱり海沿いにお住いの方は心配だと思います。海に落ちたからといって何事もないとは限りませんよね。 北朝鮮から発射された弾道ミサイルが日本に落ちる可能性があると判断されたら、Jアラートがなるような仕組みにはなっています(トラブルも多いようですが)。 Jアラートがなったら、屋外にいるのではなくすぐに地下や頑丈な建物の中に逃げるようにと言われていますよね。 近くにそのような建物がない場合は「物陰に身を隠すか地面に伏せて頭部を守って」とも言われていますが…正直それが対策になるかは微妙です>< なるべく地下鉄の駅の中や、地下街に逃げ込むのが良いとされていますが…大パニックになることは間違いなしですし、私は逃げ込む自信がないですね。 仮に逃げ込めたとしても周りが火災になってしまったりしたら蒸し焼きになっちゃいます。 助かりたいけど、もう一瞬で消えてなくなれるなら…なんて。 北朝鮮のミサイルを日本は迎撃できるの? 北朝鮮がミサイルを発射しても迎撃したらいいじゃない!と思ったりもしたけど、現状としては迎撃することは難しいとも言われています。 しかもイージス艦から大気圏外で最初は迎撃して、無理だったらPAC3で対処って…無理だったら…とか考える時点でもう無理な気がする。 さらにイージス艦の数も限られていれば迎撃できるミサイルも限られているわけで、それ以上の数のミサイルが飛んできたら撃ち漏らしどころかもう…あわあわという状態になっちゃいますよね。 だから北朝鮮のミサイルが日本に飛んできても迎撃できるから平気!とは思えない気が… 北朝鮮のミサイルが飛んできたらJアラートは意味があるの?