(c)E-TALENTBANK 4月21日放送のフジテレビ系『ノンストップ!』に、みちょぱこと 池田美優 が生出演。自身のダイエットについて語った。
みちょぱさんの腹筋を保つ方法は何なのか気になりますが、高校生の頃から腹筋300回のトレーニングを毎日しているようです。 最近は仕事が忙しいときは300回できないことはあっても、毎日の腹筋運動は欠かさないところは頭が下がりますよね。 運動と並行して食生活にも気を配っていて、青汁を飲んだりヨーグルトを食べるなど腸内環境も整えているそうです。 また、常に自分の体を毎日チェックすることで、少しの体型の変化にいち早く気付くことも大切だと話しています。 みちょぱさんの腹筋を保つ方法は「運動・食生活・美意識」、この3つが重なって実になっているようです。 みちょぱの腹筋の目指し方は? みちょぱ、腹筋を割ったきっかけ明かす 4キロ減のダイエット法も - モデルプレス. プロ意識の高いみちょぱさんも昔はモチベーションが低く、モデルを始めた当初はやる気がなかったと話しています。 しかし、周りのモデルが努力して自分を磨いている姿を見て、みちょぱさんも次第に努力していくことになります。 周りのモデルに負けたくないという気持ちが芽生え、ダイエットやトレーニングを開始し美しい腹筋を作り上げていったようです。 みちょぱさんの腹筋の目指し方は、良きライバルを作ることで、自分のモチベーションを高めているそうです。 良きライバルや気心知れた友人を見つけることで、みちょぱさんのように切磋琢磨しあいながら鍛えることもオススメですよ。 みちょぱの自分の腹筋についての考え方は? みちょぱさんが自分の腹筋についての考え方は、誰かに見せるためではなく自己満足の部分が大きいようです。 男性にいい体だと思われるために鍛えてるのではなく、あくまで自分自身のために鍛えていると答えていました。 自身のインスタで水着姿を披露したみちょぱさんに対し、一部の男性から批判のコメントもありました。 みちょぱさんがインスタに水着姿をアップしているのは、少なからず誰かに見て欲しい願望はあるかもしれません。 しかし、誰かに良く見せたいという気持ちで鍛えていたら、今のみちょぱさんの美ボディはなかったと思います。 みちょぱのダイエット方法は? みちょぱさんのダイエット方法は「運動・水を飲む・ヘルシーな食事」、この基本的な考え方に成り立っています。 運動することはダイエットに効果的なのは明らかですが、水を意識して飲むことでデトックス効果が期待できます。 また、ヘルシーな食事を摂取することを心掛けていて、バランスの取れた食事を摂ることを意識しています。 糖質を完全にカットすることは逆効果なので、バランスの取れた食事を意識することが重要です。 いきなり運動するのは難しいと思いますが、食生活を改善することは誰でも始められると思うのでオススメですよ。 みちょぱの腹筋が凄い!ダイエット方法も紹介!まとめ みちょぱさんの鍛え抜かれた腹筋は努力の結晶で、日々のトレーニングがあってこその結果です。 努力している姿を感じさせないのも、みちょぱさんの大きな魅力だと思います。 しかし、腹筋を鍛えようと思っても方法が重要で、ただ漠然と運動したからといって鍛えられるわけではありません。 みちょぱさんのトレーニング法は理に叶っていて、無理のない鍛え方で誰でも挑戦しやすいメニューかもしれませんね。 何事も第一歩を踏み出すことが大切なので、躊躇する時間があるなら今からでも実践しすることをオススメします。
みちょぱ流ダイエットの秘密② みちょぱはダイエットと美容のために水をたくさん飲むように心がけています。普段の水分補給に、ジュースや甘い紅茶、コーヒーをたくさん飲んでいる飲んでいるという人はいませんか?何気なく飲んでいるそれらの飲み物によって、実は毎日大量の砂糖や脂肪分を摂取することになっています!
斎藤氏 :AIの話をすると仕事が奪われるとか、 ディストピア みたいなことばかり言われることが多いですよね。AIが自動車を運転して、事務処理が自動化され、ロボットが畑を耕せば、それほど 働かなくてもいい時 代になる。でも、そこを起点に考えるべきだと思います。 人間が暇になる時代が来ると、競争原理で、 忙しい人と暇な人に二分化 されますけど、現在でも会社員の勤務形態が崩壊しつつあり、副業がOKになっているので、老後の不安はあっても、働き口や仕事について不安に感じることはないんじゃないですか。 ただ、働き方が変わると、人と人の接点が増えるというか、 人間関係が複雑 になりがちなので、人の心の領域やコミュニケーション、人間関係をサポートするツールは今以上に必要になると考えています。「 人間関係保繕修復ペット 」みたいなコミュニケーションツールがあったらいいなと思いますね。 ── 最後に、もしかしたら、世界中のシーマン・ファンが気になっているかと思いますが、現在開発中の日本語会話エンジンは、 ゲーム『シーマン』に搭載 されることはあるんでしょうか? 斎藤氏 :今は考えないようにしています。目指している日本語会話エンジンを完成させることに集中していますからね。 1. 「シーマンの知見を活かして次世代の日本語会話AIをつくる」シーマン人工知能研究所・斎藤由多加氏インタビュー | ロボスタ. 2人称のAI代弁者。人間関係保繕修復ペット。斎藤さんの話には、いつも驚かされるキーワードが登場します。しかし、 テクノロジーの進化が想像を超える 、 ワクワクした世界 をつくり出すためには、常識にとらわれない発想と新しい価値を創造していくしかありません。今年の12月と、来年2019年の12月に斎藤さんが何を発表するのか? 期待してしまいます。 Image: Artram( 1, 2 ), Sudowoodo, Nadia Snopek( 1, 2 )/shutterstock 取材協力: シーマン人工知能研究所
(c) 1998-2012 VIVARIUM Inc. このときは、お互いが同じゲーム機とゲーム本体を持っていなければコミュニケーションできませんでしたが、いまなら クラウド上のAIで動かす ことができるので、会話のやりとりに制約がありません。 私たちには、ゲーム『シーマン』のシリーズを開発した知見があるので、『クリスマスシーマン 〜想いを伝えるもうひとつの方法〜』をリリースした1999年の20年後となる 2019年12月までに は、これまでお話したような片鱗を感じられるような日本語会話エンジンを、その1年前となる 今年の12月 には、よちよち歩きの赤ちゃんの会話かもしれませんが、 動作証明 だけは出しておきたいと思っています。 ── 自分の分身に近い、1. 2人称の代弁者がいれば、思い悩むことが減り、新しい人間関係が再構築されるなど、何かと便利な気がします。ただ、 誰も手をつけていない分野 だけに、その道のり・進化させる過程には、まだまだ時間が必要ということでしょうか? 斎藤氏 :話しかけられた日本語に対して、 まともに受け答えするのが第1フェイズ 。笑ったり泣いたりといった豊かな感情で受け答えができたり、 代弁者としての機能を発揮するのは第2フェイズ からですね。 日本語の会話(口語)と真摯に向き合うと、課題解決すべき項目がいくつも出てきます。 たとえば、テキストにするのが難しい、笑いとかため息といった 感情の本質 をどのように認識すべきか? 相談された答えを持っていなくても、一緒に悩んだり、落ち込んだりする 同調表現 などですが、現在つくっている言葉のニュアンスやメロディーをくみ取れる ストレッチャブルな日本語辞書 が、進化する過程で課題が解決できればと思っています。 現在、医者が見落としそうなレントゲン写真やCTスキャンをAIが機械的な作業で間違いない判断をする時代に変わろうとしています。ただ、AIやディープラーニングの研究開発に関わっていると、 ファンタジーの部分がまったく感じられない んです。僕はエンタテインメント業界の人間なので、あれこれ批判もあるでしょうが、おもしろいものは、絶対に受け入れてもらえると思ってやっています。 AIが社会を変革する時代のコミュニケーションとは? Image: Nadia Snopek/shutterstock ── では、人と人の間に介在するAIコミュニケーションツールが登場することで、私たちの生活に何をもたらしてくれると思いますか?
人工知能と人工知能を会話させると恐ろしい話を始めた。 - YouTube