44 ID:rM0GYYg10 >>973 「ありがとうあなた」でしょ。 国民がみんな釘付けになったんですもの、100ミリオンよ! 976 陽気な名無しさん 2020/09/29(火) 21:25:15. 96 ID:LhlC01LK0 絶唱 怖くて未だに最後まで観れないんだけど チラッと見たら、友和を送り出す宴会で ふすまをオールに見立てて小唄を歌う百恵の姿は やっぱり絵になる、 あんな変な演出が様になるのは 百恵だけ。 977 陽気な名無しさん 2020/09/29(火) 21:33:31. 33 ID:Ox644Dhj0 許せない!!あなたは掌返すのね? いいわねレッドセンセーション 978 陽気な名無しさん 2020/09/29(火) 21:49:47. 77 ID:EObdVIVf0 なんか、今日はこのスレ、変な人ばっかりだわ。 こわい・・・・ こんな夜は桜田淳子メドレーで気分を明るくしなければ。 黄色いリボン→十七の夏→夏にご用心→気まぐれヴィーナス →リップスティック→MISS KISS→美しい夏→ミスティ 過ぎ去った夏よ、さようなら。 怯えるアタシに夏の淳子は優しいわ・・ 979 陽気な名無しさん 2020/09/29(火) 21:58:03. 55 ID:rM0GYYg10 >>978 あーたもなかなか な人よw でも素敵よ、淳平も! 980 陽気な名無しさん 2020/09/29(火) 22:14:27. 27 ID:EObdVIVf0 >>979 あなたも素敵よ(はあと) アタシたち二人で倒れかけたこのスレッドを守りましょう! さっき大事なことを忘れていました。 夏歌のラストは、「窓」です。 夏の終わりはマドマドマドマド・・・・センチメンタルな秋です 981 陽気な名無しさん 2020/09/29(火) 22:17:57. スター・山口百恵が選んだ生き方とは｜Tomoka｜note. 18 ID:gCzx6iYA0 秋の歌でパッと思いつくのはやっぱり秋桜よねぇ アタシはコスモス街道派だけど 宏美の思秋期もよぎるけど淳子は思い浮かばなくて調べちゃったわ 阿久悠作品の秋歌に花占いが入ってたわね 982 陽気な名無しさん 2020/09/29(火) 22:23:48. 55 ID:eFDkrz6U0 あたしは幼稚園の時にピンクに夢中で百恵さんは大人の歌手っていう薄い記憶だけど このスレ興味深いことが一杯知れて面白いわ さゆりさんがアイドル路線だったとか82年の紅白が既に名曲紅白やってたとか昌子さんがタワシとか 淳子さんは澪つくしでモガを演ってたのが最初の鮮烈な記憶だわ 984 陽気な名無しさん 2020/09/30(水) 00:20:17.
!と思ったわ。 944 陽気な名無しさん 2020/09/29(火) 10:14:15. 79 ID:EObdVIVf0 今だったら結婚おめでとう!って空気になるかもしれないけれど 70年代末だと彼氏がいるだけでも魔法が解けてしまった感じになったものよ 婚約かぁ・・・って百恵ファンの友達がガッカリしていたことを思い出す。 その時点ではまだ引退までは知らされていなかったけれど アイドルの定義から外れてしまった。じゃあ、その先はどうなるのか? 誰も知らなかったの。 男がいますとはっきり宣言した人にどんな顔して応援すればよいのか分からなかったのよ。 私たちは若かったから。。。。。 945 陽気な名無しさん 2020/09/29(火) 10:27:52. 69 ID:N/QoeG+W0 歌も下手だしブスにしか見えないけどこれが人気だったらしいわね ちびまる子ちゃんの中でしか知らないわw 息子芸能界入れたけどブス過ぎて人気ない うらら~うらら~とか言うヘンテコな曲も人気だったらしいしカオスだわ 946 陽気な名無しさん 2020/09/29(火) 11:39:08. 46 ID:DLjK+Apq0 >>942 オリコンでは、 セクシャルバイオレットNo. 1/関白宣言/おもいで酒/勇気があれば/微笑の法則 夜明け/愛の水中花/しなやかに歌って/銀河鉄道999/虹とスニーカーの頃 という感じのラインナップで8位ね。 その後、親父の一番長い日/よせばいいのにとかもレコード上位に入ってきて しなやかに歌っては浮上できなかったわ ベストテンではマイレディーが5週連続1位になってたけどオリコンではこの へんのラインナップが強くてこちらも8位止まりだったわ。 947 陽気な名無しさん 2020/09/29(火) 12:28:41. 55 ID:gD8K2U/+0 しなやかとか銀河横断鉄道とかゴンドラとか あの手の曲は百恵に求められてなかったのよ 「しなやかに歌って」の頃は、声帯を酷使したからか声がカスレちゃって、 しなやかな声じゃなくなってたのがね・・・ >>946 「夜明け」って曲、知らないわ 当時、流行ってたかしら? 950 陽気な名無しさん 2020/09/29(火) 12:44:54. 15 ID:DLjK+Apq0 >>949 松山千春の曲 季節の中で→窓→夜明け→恋→人生(たび)の空から→長い夜 >>949 ドラマの主題歌 聴けば分かるんではないかしら 952 陽気な名無しさん 2020/09/29(火) 14:51:21.
伝説のスター NHKにて『伝説のコンサート〜山口百恵 1980. 10. 5 日本武道館〜』が放送された。 世帯平均視聴率は8. 6%、テレビをつけていた世帯の21. 9%が視聴(関東地区、ビデオリサーチ調べ)と高い数字をマークしたという。 1980年といえば、当時私は13歳。 〝山口百恵〟は世代的にはどちらかと言うと6つ上の姉のほうがピタリ当てはまるのだが、とにかくテレビ大好きっ子の私は、80年のアイドル黄金時代に突入する前からよく歌番組を観ていたので、山口百恵の歌もほぼほぼ歌えるのではないかと言えるぐらい知っている。 ラストコンサートを振り返りながら、アイドルからスターへ駆け上った〝山口百恵〟というひとりの女性の生き方を、ここで改めて思い返したいと思う。 山口百恵とは 1959年1月生まれ。 夫は俳優の三浦友和さん。 長男はシンガーソングライター・俳優の三浦祐太朗さん。次男は俳優の三浦貴大さんである。 1972年12月(当時13歳11ヶ月)、オーディション番組『スター誕生!
首を鍛えても、首の脂肪や首周りの肉は取れません。 首の肉を落とすのに筋トレでは必要ありません。 首周りをダイエットしたいなら、まずは首周辺を動かすことがスタートです。 首筋を伸ばすことから始めましょう。 前後左右に動かして、首を回してみたりして、首が滑らかに動くようになるまで動かしましょう。 違和感なく動くようになったら、手を使ってストレッチして、首の後ろの筋もしっかり伸ばします。 次に、背中全体も大きく動かして、血流をよくしていきましょう。 ふだん筋肉が使われずに固まっている人は、このくらいの動きでも体が暑くなってきますよ。 首が脂肪で太い人は、首のストレッチだけでなく、肩甲骨を動かして、背中全体を柔らかくすることがポイントです。 パソコンワークの合間に、肩甲骨を動かすストレッチをいれて、血流が滞るのを防げば、首が太くなる心配はなくなりますよ。 こんな小さな習慣が、大きな差になるんです。 首の後ろの肉を落として痩せたダイエットの方法 首の肉の落とし方を、知っていますか? なぜ首の後ろに脂肪がついてしまうのか、知っていますか?
猫背が習慣化してしまうと、背中の筋力が低下してぜい肉が付きやすくなるのはもちろん、腹部にもぜい肉が付きやすくなります。 仕事以外にもスマホやゲームなどで前かがみになる事が多い現代は、知らず知らずのうちに猫背になっています。 猫背は予想以上に体に悪影響を及ぼします。 猫背は骨盤の歪みや血行不良、筋肉のコリが慢性化してしまいます。 お腹にも、そして背中にも脂肪が付きやすくなってしまう。 猫背の人、姿勢が悪いと背中が歪む上に筋肉を使わなくなり、代わりに脂肪が増えていってしまいます。 椅子にもたれかからないようにする 事務仕事などで椅子に座る機会が多い人は、なるべく背もたれにもたれかからないようにして、良い姿勢をキープするように心がけます。 美の筋肉を目覚めさせるには、いつも体を真上に引き上げ続ける意識が大切です。 椅子に座る時はなるべく浅く座るようにしましょう。 正しい姿勢でダイエット!お腹のくびれも作り脂肪燃焼! 背中の脂肪を取り除くのに効果的なツボ!
【ビフォーアフター】首の後ろのお肉が取れた! 2020/01/10 こんにちは。 美容矯正サロンOcean のおさだです。 寒い日が続いていますね! 首回りの脂肪の原因を知って、首の肉を落とす方法【意外と簡単】｜オトナダイエット. ついつい体も丸くなってしまっているのではないでしょうか。 今回もありがたいご厚意により ビフォーアフターの公開をさせていただきますね。 T様は色々お悩みがありましたが、その中の1つ、 「首の後ろのお肉が取りたい」 との事でした。 向かって左が施術前→右が施術後です。 施術内容:パーソナルコーディネイトベーシック120分 週1×6回 (※結果には個人差があります) お首の後ろのもっこりが、とってもスッキリしましたね~(^^) しかし 実は首のうしろは、そんなに触っておりません。 一番手をかけたのは、 そう、 姿勢 です。 施術前は首が前に出ていたのがわかりますか? 俗にいう「首猫背」とか「スマホ首」というもので、 パソコンやスマホを使う現代人にとても多いのです。 (T様が初めてご来店された日、お悩みを伺う前に「あ、姿勢だな」とわかるくらい前に出てました) 体は必ずどこかでバランスを取るので、首だけが前に出ることはありません。 首猫背イコール当然背中も丸くなりますし、お尻や胸の位置も下がります。 また、顎が前にでる姿勢に慣れてしまっているので、 首が常に緊張している状態 で首まわりの筋肉、特に後ろ側が固まってきます。 すると、首が太く短く見えてしまったり、顔が大きく見えてしまったり・・・肩こりや頭痛も襲ってきます。 みなさんは大丈夫ですか? この状態を改善する方法は、首の後ろだけを一生懸命揉んでもあまり意味がなく、 また、ボトックス注射を打つのも同じことの繰り返しとなり、 首に負担をかけない正しい姿勢になる ことが、1番の近道となります。 もし「はい!私も首の後ろのお肉気になる!顔も前に出てるかも!」と思った人は ・肩と耳のラインを平行に保つこと ・それだけだと無理な姿勢になるのでお腹も意識して(引っ込めて)おくこと ・お風呂で首肩を温め、ゆっくりと動かすようなストレッチを行う とりあえず上記3つをお試しください。 こういう方は基本、巻き肩にもなっているので気を付けたほうがいいですね♪ 巻き肩になると呼吸器を圧迫するので、呼吸が浅くなり→代謝が下がり→太りやすくなります。過緊張体質にもなりやすいです。 ※以前、受けた取材で理論とストレッチ法を公開してます!
パソコンやスマートフォンを長時間使っている人は、本人も気付かないうちに「前かがみの姿勢」になっています。 この状態を続けていると、首や肩に悪い形で頭の重量がかかってしまうため、結果として自分で自分の首に血行不良を起こしているイメージとなるのです。 首の脂肪増加に繋がるこの姿勢を改善するためには、 最低でも1時間に1回「肩に力を入れて持ち上げ、10秒経ったらストンと落とす」 という動作を行ってみてください。 この動きを繰り返していると、長時間の作業によって固まった首や肩にリラックス状態が生まれて、少しずつ血行不良が改善していきます。 またデスクの上で 「首をぐるぐる回す」 だけでも、肩や首を本来のポジションに戻すことができますので、仕事や勉強をする際の習慣にしてみても良いでしょう。 首や肩のストレッチで筋肉が付く! 首や肩までバスタブに浸かった後、肩、鎖骨、首という3つのパーツを動かすストレッチをしていると、次第に脂肪燃焼に役立つ筋肉がついていきます。 首にたくさんの脂肪が付いている人は、「筋肉がほとんどない」と考えても良いため、毎日のストレッチを通して溜まった脂肪を筋肉に変えてあげてください。 動画を見ながらエクササイズするのもおすすめ! 動画サイトのYoutubeでは、たくさんの首や肩に効果的なエクササイズが紹介されています。 《首まわりの筋バランスを整えるエクササイズ》 首まわりの筋肉を整える6種類のエクササイズを紹介している動画です。バスタブの中でできるものがほとんどですので、お風呂の中でゆっくり行ってみても良いでしょう。 《首のシワを消すエクササイズ》 首の筋肉や緊張状態について詳しく解説している動画です。このエクササイズを続ければ、首の贅肉とともにシワも改善するメリットが得られます。 《二重アゴ・たるみ・首のシワに効く、「ひっひっひー」のポーズ》 口角の上げ下げをすることで、首の緊張状態を改善する動画です。場所や時間をとらずに簡単にできる内容ですので、職場の化粧室などで行ってみても良いでしょう。 まとめ 首の後ろについた贅肉を放置しておくと、太った印象を周囲に与えるだけでなく、肩こりやバストの下垂といったさまざまなトラブルが起こりやすくなります。 スマートフォンが普及した今の時代は、首の後ろに贅肉が付きやすい環境が多いため、自分で定期的にエクササイズやストレッチを取り入れることが、首周辺の若返りに繋がると言えるでしょう。 SNSヘシェアして他の人にも教えよう!
良く噛まない食生活 首の筋肉というのは口や顎とも深く関係しており、普段からあまり噛まない食生活を送っている方は、首回りや後ろに肉が付きやすいとされています。 飲み込むように食べられてしまう麺類などは、 咀嚼の回数 が減ってしまいがち なので、特に首の肥満を引き起こしやすいそうなのです。 もちろん、麺類でもしっかり咀嚼して食べていれば問題ないので、麺類を食べるときには噛むことを意識するようにしましょう。 また、咀嚼の回数が減ると 満腹中枢が刺激されにくく なり、満腹を感じるまでに時間がかかるようになります。 そうなると、つい食べ過ぎてしまうのです。 肥満の方は良く噛まずに食べることが多く、それが食べる量の増加に繋がります。 良く噛まないと口や顎の筋肉が低下し、首の筋肉も低下します。 結果的に、さらに太りやすくなってしまうのです。 食事のときはしっかり咀嚼するようにし、意識的に1回口に入れた食べ物は、15回~30回ほどは噛むようにしてください。 こうすることによって、ちょっとした意識改革ができ、なおかつ筋肉も効率的に鍛えていくことが可能です。 肥満体型の方に特に多いので、しっかり良く噛む癖を付けてくださいね。 5.
猫背が原因で首の後ろに肉がついてしまう方の骨格矯正体操4選 - YouTube
アミノ酸ダイエットの効果と成功するやり方!サプリは必要? まとめ 背中を鍛える時には、肩甲骨を意識しながら行うとよいでしょう。 猫背の方は特に肩甲骨周りの筋肉が固まっているため、脂肪がつきやすくなっているだけではなく、肩こりの原因となっています。 また、腰痛がある方も肩甲骨の可動域がしっかりと広がることで、腰への負担が軽減されるためお勧めです。 背中の贅肉は、一度付いてしまうと落としにくいと思って諦めてしまう方も多いですが、効果的なエクササイズや筋トレを毎日少しずつ行えば引き締めることができます。 最近老けて見られる・・。鏡やガラスに映った自分の後ろ姿を見てガッカリした・・。 と言う方は、今日から背中を鍛えてみてはいかがでしょうか。