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Posted by ブクログ 2018年10月28日 "小説。ファンタジーだと言いたくなるくらい、素敵な世界が広がっている小説だった。 この作品は、力強いメッセージにあふれている。今と未来を大切に、前向きに生きること。そして、もうひとつは、現在の貨幣を媒体とした経済のシステムから一歩超えた世界で生きている主人公に共感を覚えるとともに、現実の世... 続きを読む このレビューは参考になりましたか? 詩羽のいる街 続編. 2016年09月19日 少し夢のような女性が登場する物語。凄く楽しませてもらいました。こんな世界が実現するといいなと思う作品でした。 2015年08月29日 ★★★★☆ "恩"売りの少女は"交換循環"を使って、善意と恶意,理想と現実,ギブ&テイク,希望と絶望,奇跡と日常を回る 2014年04月14日 不思議な人 詩羽 。人と人のネットワークなんてそんなに簡単じゃないよね。そんな彼女は現実にはいないと思う反面、いて欲しい気もある。ホントにいたら毎日が刺激的になる気がする、きっと面白いよ。 2014年03月07日 「人に親切にすること」を仕事としている主人公、詩羽。初っぱなからその「才能」を見せつけられ圧倒された。子どもたちがカードゲームの交換で悩んでいるところで三角トレードなんのその、四角、五角トレードまでひょいひょいっとこなしてみせるのだから、「このお姉さんただ者じゃない... !」と感じたのは子どもたちだ... 続きを読む 2014年01月31日 人に優しくすることで、幸せを提供することで生きていけるか??
ホーム > 電子書籍 > 歴史・時代小説 内容説明 あなたが幸せじゃないから──マンガ家志望の僕は、公園で出会った女性にいきなり1日デートに誘われた。確かにいっこうに芽が出る気配がない毎日だけど……。彼女の名前は詩羽。他人に親切にするのが仕事、と言う彼女に連れ出された街で僕が見た光景は、まさに奇跡と言えるものだった! 詩羽とかかわる人々や街が、次々と笑顔で繋がっていく。まるで魔法のように──幸せを創造する詩羽を巡る奇跡と感動の物語。
年末年始のごちそうを満喫した後、気になるのはやっぱり体重・・・「ダイエットしなきゃ!」と思った時、食べ物として思い浮かぶのは、 脂肪分の少ないイメージ のある鶏肉。その中でもささみ肉はダイエット食材の中でも、メジャーなもの。 ここではささみとむね肉のカロリーや栄養素を比較し、どちらがより 高たんぱく低カロリー で、ダイエットに向いているかを紹介します!また、おすすめの調理法も記載するので、ぜひご覧ください。 鶏ささみとむね肉のカロリーを徹底比較! まずは、ささみとむね肉の100gあたりのカロリーと栄養素を見ていきたいと思います。 鶏ささみ エネルギー:105kcal タンパク質:23g (92kcal) 脂質:0. 8g (7. 2kcal) 炭水化物:0g (0kcal) 鶏むね肉(皮なし) エネルギー:108kcal タンパク質:22. 3g (89. 2kcal) 脂質:1. 5g (13. 5kcal) 炭水化物:0g (0kcal) このように、 ささみはむね肉に比べて、カロリーが半分ほど 低いことがわかります。また、脂質がほとんど無く、たんぱく質も豊富なので、ささみは筋肉トレーニングの強力なパートナーとなります。ヘルシーな食事を心がけたい!という人にもおすすめです。 ちなみに、どちらも嬉しいことに 糖質が0 なので、糖質制限ダイエットをする場合は、どちらも効果的ですよ!ささみもむね肉も、ダイエットの強い味方と言えます。 筋肉を付けたいならば、たんぱく質豊富なささみ肉。ささみばかりでは飽きそう…と思っていたり、 糖質制限ダイエット をする場合は、むね肉でも問題ありません。ささみもむね肉も同じ鶏肉ですが、それぞれ柔らかさや味わいが違うので、自分のダイエットスタイルと合わせて選ぶのも良いでしょう。 鶏ささみがパサパサにならないおすすめの調理方は? むね肉と比べて、どうしてもぱさぱさになりがちなささみ・・・その理由は、ささみの「 脂質の少なさ 」が原因です。ただでさえヘルシーなもも肉よりも脂質が少ない分、水分がとても多い部位。 そのため、何の手も加えないままに火を入れてしまうと、その水分がたくさん抜けて 口の中までぱさついてしまう ような、嫌な食感になってしまうのです。 ささみを美味しくいただくためには、そのささみの大事な 水分をどれだけ逃がさないように調理するかが重要 なポイントとなってきます。ダイエットを長続きさせるためにも、一工夫で美味しいささみ料理を作りましょう!