間部:韓国は 、 「内視鏡でも、バリウムでも、どちらでもいいので2年に1度は検査を受けてください。その代わり検査を受けなかったら、胃がんの医療費を高くしますからね」 という仕組みにしたところ、受診率が大幅に上がったようなんです。一方日本ではバリウムだ、内視鏡だという議論が長く続き、今年になってやっと内視鏡も胃がん検診として認められました。 堀江:検査しない人には医療費を高くするってやつ、めちゃくちゃ効果ある施策なのに、日本で全くやってないでしょう。ドイツでは年に2回歯石をクリーニングしないと、保険が効かなくなるとも聞きました。 間部:そうですね。もう、そうしていかないと限られた医療費がもたない、ということも大事な視点です。 ——韓国でピロリ菌の検査が上手くいったのは、政府と医療機関がちゃんと連携してるってことですか?
日本人にとって、もっとも近くて遠い国——それが中国。中国の国力の増大と「嫌中」意識は比例して大きくなっている実情があるようだ。日本の近現代史と密接に関わり、いまや経済力・軍事力・教育(学力)まで凌駕されている。このジャパンの失われる「力」への愁訴と呪詛の声が「嫌中」に表象されているならば、その声だけで「実力」の逆転はないだろう。ではどうすればいいのか? まず、中国と向き合うこと。しっかりとその実像を確かめること。 今から71年前に「出来た」新興国、中華人民共和国。 14億の「平民」を束ねる政府の「弱点」は中国4000年の歴史から見た時、意外な脆さを内包していることも見えてくる。この近くて遠い国の「建国」から冷静に見ておこう! 千代に八千代に続く日本の「平民」として。ナゾの言論人、猫島カツヲがお届けする第4弾!! ■「嫌中」するあなたは隣の超大国を知ってますか?
日本に生息する蛇の種類 は、沖縄などの島々を除けば、本土ではわずかに8種だけです。毒蛇2種に無毒6種。この8種が完璧にわかれば、アウトドアはもう大丈夫!
堀江:もともとは、選挙に立候補してたし、やるつもりでしたけどね。でもあの時に政治家の方々と親しくなって、その世界を知っていくと、多分僕は政治家になるよりもこういう活動をしていた方が、結果として政治的課題を速く解決出来るんじゃないか、と思ったんです。 間部:なるほど。 話が戻りますが、アメリカでは国ではなく保険会社が「大腸がんの検査を受けないと、保険料を釣り上げますよ」といって、大腸がんの死亡率が随分下がったんです。 韓国では国をあげて胃がんの検査率が向上しているし、アメリカでは民間の競争原理によって検査率向上を果たしている。方法はどちらでも良いのですが、日本はどちらにも転ばず、中途半端なんです……。 ピンクリボンに匹敵する、胃がん予防のプロジェクトを ——日本で成功している、検査の例とかってあるんでしょうか?
という言葉が何度も何度も繰り返される、 100%、戦いの歌だ。 「奴隷になることを望まぬ者たちよ、起ち上がれ」「敵の砲火に向かって進め」という歌詞の「敵」とはもちろん日本軍を指している。 日清戦争、満州事変、日中戦争 と長らく戦争してきた、かつての日本があって、いまの中国がある。 ■中国を唾棄しながら依存するジャパンの二枚舌 お互いが運命に影響を与えあうのが歴史だ。 2007年にアメリカを抜いて、輸出入総額ナンバーワンの貿易相手国となり、2010年にはGDPで日本を超え、2020年のGDPは日本の3倍だ。 コロナでピタッと止まっているが、昨年の中国からの本邦来訪者は 952 万人で、インバウンドの 3 分の1を占めていた。 認めたくないかもしれないが、中国という「最大の取引先」無くして、株式会社ジャパンは存在できない。 一方、日本全土には 5 万人の在日米軍がフルフルに 核武装 して、がっつり構えている。 核兵器に覆われた世界においては、アメリカ無くして、日本は生存を確保できない。 米・中関係が、いまだかつてないほど広範にわたって緊張を高めている。経済、情報、外交、チベットやウイグルなどの人権、香港、そして台湾、アジア太平洋のリアルな安全保障をめぐる対立と緊張だ。そのハザマの、ど真ん中にいるにもかかわらず、ジャパンに緊張感がみなぎっているとは言えない。
1. 軽く目を閉じて「チュー」をおねだりするような唇を前に突き出します。このとき小指一本くらいの口をすぼめておきます。 2. 小指1本分くらいすぼめて唇だけにギュッと力を入れ、その形のまま外側に開く。 (巾着袋をキュッとしたときのイメージです) (唇を開きにくい時には、手でOKマークを作って唇を囲み補助するといいです^^!) ここでの注意点は、唇をできる限りすぼめることです。 左右すぼめて、あひる口にならないで"まん丸"になるようにします。 余計な力が入らないように、目を閉じてリラックスして行います。 もしも「チューください」の時の口の開きが小指1本より大きいのは、すぼめ方が足りません。 すぼめた状態で、思いっきり唇を外側に開き、唇がまん丸になった状態をキープします。 口輪筋が弱っている方の場合だと、外側に開くのがつらいかもしれません。 続ければ筋肉が鍛えられ、開きやすく感じてきます。 唇の弾力アップが期待できて、縦じわが取れますし、唇の血流がアップするので血色もよくなるのです。 老化とともにリップラインがくぼんできているとしたら唇のリップラインも、くっきりしてくる効果があります。 また実践している方のなかには平面だった鼻の下に山ができて、鼻下から唇までの距離も短くなった人もいるうようです。 口元の口輪筋は顔全体につながっているというのが最近では有名な話しですが、「チューください」のポーズで顔全体が鍛えられますね!
HAIR-BANDS(ヘアーバンズ) 三重県鈴鹿市江島台2丁目7−31 059-386-2526 毎週月曜・火曜定休 営業時間 9:00~18:00 / 金曜 9:00〜20:00
先日、初めてお会いした方に 昔のプロフィール写真をお見せしたら 「え?整形ですか?」 と言われました その時の写真と今現在の写真で Before・Afterを作ってみました♡ 10 年前のプロフィール写真と 今年のプロフィール写真 32 歳と 42 歳(現在) 若い頃より今の自分の顔の方が好き。 そう思えるようになった理由は、 笑顔を作る時に使われる筋肉を 効果的に鍛えていく ことで 自分の笑顔が好きになれたから 顔ダンスで顔の筋肉を鍛えることで 2 ヶ月でみるみると顔が変わっていきました。 身体以上に効果が早く出るので、 ダイエットをしていないのに 「痩せた?」と何度も聞かれてます(笑) 今回は 「整形した?」 とまで言ってもらえて 顔の筋トレを続けて本当に良かったと 実感中♡♡ ダイエット中の方は、 痩せると顔がたるむ ので お顔の筋肉を鍛えることも大切! ・目力アップ ・若々しい目元 ・小顔 ・ほうれい線 ・たるみ改善 ・顔痩せ ・魅力的な笑顔 など、レッスンでは 女性のお悩みにアプローチしていきます。 整形なしで整形級に変化する 顔の筋トレ ご興味ある方はぜひ、 簡単なレッスンなので お気軽にお越しください♡ レッスン詳細はこちら ◆募集中のメニュー◆ 顔の筋トレで 〈若い時より魅力的な私になる! 〉 表情筋トレーニング・ 顔ダンスレッスン ・お申込み・詳細は → こちらから ・お問い合わせは→ こちらから
口を「ひ」の形にして、口角を引き上げる。 真横に広げたり、口角を下げないのがポイントです。 2.
こんにちは!気をぬくと広がってくるしむくみが出てくるお顔のケアについてです。 今回は、私のやってみた顔ヨガおすすめポーズ10選をご紹介します^^ 私が感じた効果は、目がパッチリしたこと&顔の左右差が整ったこと&のっぺりした横顔が立体的になったこと&少しフェイスラインがスッキリしたことがあります。 結構な効果がありますよね(笑) それぞれに効果があるポーズの10種類なので、おすすめです。 十種類は面倒に感じると思いますが、是非1週間だけでも限定的に試してみて効果を感じてください。 効果のあった回数もあわせておしらせします! 目次 一週間で効果があった顔ヨガ10選について 顔ヨガにはたくさんの種類のポーズがあります。 この10個のポーズは、人気の顔ヨガインストラクターさんが選んでくれたおすすめのものです。 そして、効果は私だけでなく受講してきた生徒さんたちが感じているものです。 わたしは、一緒に6人の年代バラバラの女性たちと一緒に実践しました。 (顔ヨガインストラクターさんの主催する講座で出会ったメンバーです(^^)) それぞれビフォーアフター画像を撮っていて、最後に見せ合って効果を確認しています! 驚きですが、全員効果がでていました。 小顔になりたい、目パッチリしたい、立体的にしたい、表情の癖で出来てしまった癖を直したいなどなど 顔に関するお悩みがある方は、是非一週間だけでも実践してみてくださいね(^^) どのくらいをやってみたらいいのか? その回数などで効果は変わると思いますので、 これくらいやると効果がでるという回数もお知らせします。 それでは、10選のポーズをご紹介します! 目パッチリ・左右対象・顔の立体化・表情癖によるシワ改善への変化を実感したオススメまとめ この順番で10ポーズしてみてください(^^) 正直、10ポーズは多いですが習慣化してしまえば問題ありません(笑;) また一週間だけの気持ちでやってみましょう! そのときに効果が自分で実感できると続けられるので、簡単に自分で確認するためにビフォーアフターを撮っておくと良いと思います。 その時になるべく同じ状態で撮影しましょう!ビフォーアフターは定点観測の目的ですので! (^^) くちゃくちゃぱっ(顔全体の血行促進) 「くちゃくちゃぱっ」の顔ヨガポーズの詳細は、こちらの記事でまとめていますのでご覧ください。 小顔習慣:表情筋トレーニングに顔ヨガが評判!血流促進には「くちゃくちゃぱっ」のポーズを解説 簡単にやり方をお伝えすると、次の(1)(2)の流れで1セットです。 3〜6セットして、顔の準備運動をします。 顔がポカポカ暖かくなっていればOKです!
引き締まる!「マイルド系即効性美顔器」の1週間ビフォーアフター コスパ最高!パナソニックの新美顔器で1週間ビフォーアフター
〈歳を重ねることが楽しくなる・自分史上最高に美しく!〉 〜加齢に負けない笑顔溢れる女性になる〜 簡単ケアで効果の高い美容・健康法や、40代コーデのポイントをメインに書いています。 舞夢プロ所属・女優 表情筋トレーニング 顔ダンス講師(東京)