★★★★★ 投稿日:2020/05/01 学生時代、ひねくれていて洋楽パンクばっかり聴いていました。J-PUNKは敢えて聴かず、「ハイスタ」はみんな聞いてるのでなんだか聴かないようにしていました。あの頃の自分を叱ってやりたいです… 投稿日:2020/04/30 ハイスタと言ったらやっぱり、「MAKING THE ROAD」! 名曲⑤⑥やライブのラスト必須曲⑰も入ってるので…周りの音楽好きでもハイスタは聞いたことないなんて人には、まずはこのアルバムをオススメしてます! 投稿日:2020/04/25 この疾走感と躍動感はやはり傑出。メロディのポップさも秀逸。 投稿日:2020/04/23 高校の時の学際のバンドはみんなハイスタだし、カラオケ行ったらみんな歌うし、家にいる時も聞いていたし、今の自分はこのアルバムがなければ成立していなかった。発売当初から今もなお、影響力を与え続ける最強の1枚!名盤をありがとう!! ピザのサブスク解禁に伴って、ようやくといっていい程にレジェンド的存在に手を出してみました。笑 stay gold位しか分からなかった自分にとっては、ある意味新鮮に聴けました! 他にも聴き馴染みある楽曲がチラホラと。 しかし時代的にも若干荒く映る撮り方(狙ってなんですかね? )少しベース音が強めに聴こえるところが気になる感じが拭えなかったです。 投稿日:2020/04/22 説明不要のハイスタ屈指の大名盤!思い出補正入ってるとしても、これを超えるものを作り出すなんてハイスタでも難しいのでは?と思うほど完璧。迸るビートもメロディもキラキラ輝いてる!メロディックの教科書として後世まで語り継ぐべき。キッズのバイブル!このアルバムがなかったら今の音楽シーンは全く別物だったかもしれない、それくらいの影響力のある1枚! 投稿日:2020/04/20 当時このアルバムを聴いて「Stay Gold」のギターリフを練習していた方も多いんじゃないでしょうか?「Dear My Friend」や「MOSH UNDER THE RAINBOW」、「Brand New Sunset」など名曲だらけ。問答無用の大名盤。 投稿日:2020/04/15 1999年リリースの3rdアルバム。インディーズながらミリオンを突破した言わずもがなの大名盤!爆裂ショートチューン『TURNING BACK』から不朽のアンセム『STAY GOLD』ラストの『BRAND NEW SUSET』まで、全ての瞬間に青春を感じさせる1枚。 投稿日:2002/03/10 聞いていて実に気持ちが良い。美しいメロディに心を揺さぶられ、爽快感あふれるスピードでいてもたってもいられなくなる。売れるのも納得だ。音楽の楽しさを再認識させてくれたアルバム。 投稿日:2002/01/14 前作から約2年半も間を空けたのにも関わらず、オリコン初登場3位をとってしまったインディ-ズ・バンド。前作に比べて非常に大きな成長を遂げたハイスタ。日本最強の3ピースがここに見参!!!
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この先もずっと聞いて行くぞぞぞz 投稿日:2007/08/12 絶賛せずにはいられない。日本が世界に誇れるパンクバンド。 STAY GOLD!!! 投稿日:2009/05/23 一生色褪せることのない日本の音楽史上に残る名盤←臭い表現やけどそれしか言葉がみつからん!starry nightは涙が出そうです(´・ω・`)墓場に持って行きます。
投稿日:2004/02/21 ハイスタで一番メロディックな感じでぃぃ!MAKING THE ROAD とかかっこぃぃし↑ 投稿日:2003/10/23 STAY GOLDは永久不滅の名曲ですね…。詩、曲、かっこよさ、すべてSランク! !俺的にはDEAR MY FRIENDも好きですね☆ 投稿日:2004/04/13 なにも言えません…。僕にとってハイスタは神です。…いや界王神です、僕らの手が届くぐらいの等身大で。 投稿日:2005/04/05 日本が生んだパンクモンスター、ハイスタ。極東をパンクブーム一色に染め上げ、本人達は頓挫。ここまではいい。このアルバムが絶頂なのも分かった。一番重要なのは、『その後のパンクの行く末』をこいつらが提示できるかどうか。道作ったんだから。 投稿日:2005/09/14 今聴いても全然古い感じがしません! DEAR MY FRIEND、STAY GOLD、GLORYいいですね!! 投稿日:2005/10/25 堕落したJ-POPに対するハイスタからの回答。ジャパニーズパンクを語る上で外せない名盤の1つ。今までのメロディセンスが頂点に達し、5、6という永遠のアンセムを生み出した。他にも2,8,9,14,17,19と感動的な名曲がズラリ。また、4、12の激烈ハードコアもナイス。J-PUNK=日本語詞青春パンクと勘違いしてる輩に蹴りを入れる作品。決して二番煎じではない、本物のPUNKがここにある。 投稿日:2007/07/25 非常に完成度が高い作品だと思います!! ハイスタを知るきっかけになったアルバムでもあります。良盤です☆ 投稿日:2007/07/16 何年経っても色褪せない作品じゃないでしょうか。後半のnothing、starry night、brand new sunset辺りもかなり良い。 投稿日:2007/06/15 懐かしいですね・・・・・。このアルバムは発売日にすぐ買いに行ったのを覚えています。 元々、私がハイスタと出会ったのは1997年。 当時二つ上の先輩に先輩に勧められて、一気に好きになりました・・・・・・。 あれからもう10年もたつんですね・・・・・。考えるだけでなんか泣けてきます。 まさにこのアルバム「メイキングザロード」は私の青春です。 そして、今でも私はハイスタが大好きです。 是非これを聞いてみて下さい。 投稿日:2007/07/29 やっぱりハイスタは最高だね!!
内容詳細 "何度も繰り返し聴きたくなるパンク・アルバム"の大傑作である。ボサ・ノヴァ調の(13)や"アメリカン・・グラフィテイ"な(17)など、あまりに唐突で異色なナンバーもまったくもって本気で取り組んでるから余技で終わるわけがない。澱んだ気持ちが洗われる思いだ。★(平)(CDジャーナル データベースより) 収録曲 日本のインディーズシーンが最高潮に達した... 投稿日:2013/08/08 (木) 日本のインディーズシーンが最高潮に達した時期に投下された、まさにパンクロックシーンの道を作った一枚 18の時親友からStayGoldを聴かせれて英語歌... 投稿日:2009/04/03 (金) 18の時親友からStayGoldを聴かせれて英語歌詞とかメロコアとか洋楽かぶれだと聴きもしないくせに批判してた自分の概念を一瞬にして壊してくれた作品。 この作品に音楽的理論なんていらない。 この先100年たっても風化しない歴史的な名盤。 kenさんが言ってたバンドはなくなっても曲は生き続けるって。 本当に人生や世の中が変わってしまいそうな... 投稿日:2008/12/20 (土) 本当に人生や世の中が変わってしまいそうな大名盤だ。世界で十分通用するんじゃないか? 自分は中学の頃特に『さくらの唄』とこのアルバムには心動かされました! その後JAPANESE PUNK ROCKにはまったのは言うまでもなし! 当時のシーンがどれだけかっこよかったか… このアルバムは一家に一枚あってもおかしくない ジャンルなんて関係ない なんて平和で穏やかな気分になれるアルバムだろう Hi-STANDARDに関連するトピックス キャップとパンフの取扱も決定!Hi-STANDARD ドキュメンタリー... ハイスタの栄光と挫折、そして誰もが予想しなかった再始動の裏側に迫ったドキュメンタリー映画「SOUNDS LIKE S... HMV&BOOKS online | 2020年04月17日 (金) 18:00 ハイスタ18年ぶり新作『THE GIFT』が輸入アナログ盤で登場 Hi-STANDARDの18年ぶりのフルアルバム『THE GIFT』のアナログ盤が、FAT WRECK CHORDS... HMV&BOOKS online | 2018年11月08日 (木) 17:20 パンク/インディーズ 注目新譜情報[1/11更新] パンク/ハードコア/インディーズロック好きに響くであろう注目の新譜まとめました!特典などもこちらでチェック!
HMV&BOOKS online | 2018年01月11日 (木) 17:00 ハイスタ「AIR JAM 2000」DVD オンラインでの販売開始! Hi-STANDARD初のDVD化となる『Live at AIR JAM 2000』!ONLINEでの取り扱い開始で... HMV&BOOKS online | 2017年10月25日 (水) 11:00 【特集】ハイスタ「THE GIFT TOUR 2017ツアー」GUES... このレコ発、GUESTバンドもアツい!ブラフ、WANIMA、ハワイアン、カントリーなど魅力的なバンドたちの新作を中心... HMV&BOOKS online | 2017年10月04日 (水) 11:30 ハイスタ『THE GIFT』ジャケット写真と収録曲が解禁! ジャケットはFrank Kozik氏によるもの、 収録曲はボーナストラック2曲を含む全16曲収録。Hi-STANDA... HMV&BOOKS online | 2017年08月30日 (水) 13:00 パンク/ハードコア に関連する商品情報 80s PUNKの至宝、SKINの2枚の傑作アルバムが初のオフィシャル... 80年の1stアルバム『SKINLESS』と翌81年の2ndアルバム『ZUN-ZUN』がオリジナルマスター使用で待望... | 22時間前 激ロック×HMV vol.
タンパク質の摂取には「SIXPACK プロテインバー」がおすすめです。 バータイプのプロテインだから、水で溶かす手間もなく、より手軽にタンパク質を摂取できます。運動後や間食に手早くタンパク質を摂りたい時にも便利です。 おすすめポイントは次の3つ! ① 高タンパク 「SIXPACK プロテインバー」の一番のおすすめポイントは、タンパク質の量!一本で20gのタンパク質を摂ることができます。これは、他のプロテインバーの1. 5~2倍の多さなんです! ② 低脂質&低糖質 さらに、余計な脂質・糖質はカット。脂質4g・糖質5g(クランベリー味)と、他のプロテインバーと比べても格段に低く抑えられているんです。余計なカロリーを摂らずに済むから、ダイエット中にもおすすめ! ③ お菓子感覚で食べられる バーだから、お菓子みたいに食べられるのも魅力!ラインナップは「キャラメルピーナッツ」「チョコレート」「クランベリー」の3種類。ダイエット中に甘いものが食べたい時にもおすすめです。 ひとくちサイズにカットできるので、オフィスなどでも食べやすく、こまめにタンパク質を摂るのにピッタリですよ! 通販でなんと20%OFF! 痩せ ながら 筋肉 を つけるには. 「SIXPACK プロテインバー」は通販でお得に購入できます。 UHA味覚糖公式健康・美容通販サイトなら、10個セットがなんと20%OFF! コンビニで買うより2個分もお得で、しかも送料無料です! まとめて購入はこちら 筋肉を増やすには運動・栄養・休息が大切 筋肉を増やすには、運動、タンパク質、休息が大事。どれをおろそかにしても筋肉は増えていきません。しっかりトレーニングして、タンパク質を摂って、休んで、理想のボディを作っていきましょう!
筋肉をつけながら痩せる事は可能ですか? - Quora
5~3g 」を目標に摂取するようにしましょう。 よく言われるのが「体重×2g」という数値ですが、ダイエット中は摂取カロリーを制限するため、筋肉が分解されやすくなっています。 ですが、ここでより多くのタンパク質を食事から摂取しておくことで、食事からのタンパク質が犠牲になり、自らの筋肉を守ることができるのです。 そのため保険的な意味合いを込めて、 ダイエット中は体重×2.
摂取カロリー < 消費カロリー となるように調整しつつ筋トレで筋肉の減少を最小限に食い止め、脂肪を減らしつつなるべく筋肉を残す。 そのためには、三食しっかりカロリー計算して食べること。筋肉が分解されないようにプロテインを分けて飲むことが大切になってきます。 アミノ酸プールを切らさないようにプロテインでたんぱく質を補給することが重要になってきます。 アミノ酸プール 体内ではタンパク質が常にある一定量保たれています。これをアミノ酸プールと言います。 余剰分として、体内に存在しており、代謝でアミノ酸が減ればこのプールされているアミノ酸が補ってくれます。 このアミノ酸プールを常にいっぱいにしておけば、分解された筋肉をいち早く補ってくれるのです。 しかし、たんぱく質をとりすぎるのは逆効果なので気をつけてください! プール(貯めておく)にも限界があります。余った分は脂肪に変わりますし、たんぱく質を分解する際にアンモニアも生成されるので、肝臓や腎臓にダメージが入ります。 たくさんたんぱく質をとったのに脂肪になって、さらに体の負担になっては大損です。 痩せながら筋肉を維持する食事 痩せながら筋肉を維持するためには、低糖質・高たんぱくの食事をとる必要があります。 そこで面倒くさがりの僕が、超おすすめしているのが「沼」です。 筋トレ&ダイエット食を極めた究極の料理と言われるほど、低カロリー高たんぱく、カロリー計算が楽で低脂質で水分が多くて満腹感が強い料理です。 炊飯器に材料を入れてスイッチを押すだけで完成する料理なので手間いらず。 しかも、美味しくてアレンジが豊富!クックパッドで検索すると30種類くらいアレンジが出てくるよ。 その他にも中山きんに君の動画を参考にした食事メニューがおすすめです。 ・鶏むね肉の鳥ハム ・オクラ、ブロッコリー、アスパラ、ゴーヤ、ニンジン、プチトマトのサラダ ・ゆで卵 などなど、たんぱく質・炭水化物・脂質・ビタミン・ミネラルのバランスをしっかりとった低糖質高たんぱくの食事をとるようにしましょう! ケトジェニックなら筋肉を増やしながら脂肪を減らすことができるかもしれない 先ほど、痩せながら筋肉をつけるのは不可能と言いましたが、例外中の例外も一応存在します。 ケトジェニックダイエットをしながら筋トレをすれば人によっては、筋肉を増やしながら体重を落とすことができます。 ケトジェニックダイエットは、脂肪をエネルギーに変える体づくりを目指すダイエットを指します。 糖質制限ダイエットと混合されがちですが、性質が全く違うので気を付けましょう。 それでは、なぜケトジェニックダイエットは、筋肉を増やしながら脂肪を減らすことができるかもしれないと言われるのか?
筋肉をつけながら痩せる方法はあるのでしょうか? 一時期85キロ合ったのを65キロまで落としたのですが次は筋肉をつけようと思っています。 ですが身長が低いので61キロにしたいんです、筋肉をつけつつ痩せる事は可能でしょうか?食事量は何カロリー目安がいいですか?(身長169基礎代謝1600くらいです)炭水化物は何グラムくらい取ったほうがいいでしょうか?後プロテインって太りますか?ホエイプロテインのんでますがプロテインって筋トレ後だけ飲むだけでいいんでしょうか?それとも筋肉痛の休養日も飲んだほうがいいですか?
筋トレの中級者以上になってくると、やがて著しい筋肥大は見られなくなってきます。 その壁を超えてバルクアップするために、あなたなら何を行いますか?