【断食】1週間人参リンゴジュース、ノンカフェイン生姜紅茶、水、塩で断食すると… 体に驚きの変化が! - YouTube
(笑) そうですか。私はやってみたかったです。(笑) なにか達成するということはなんでも自己肯定感を上げてくれます。 いよいよスタート なぜ 5日間 に決めたかというと、ファスティングは1日目2日目が胃を休める日、デトックスする日で 3日目から脂肪の燃焼が期待できる らしいのです。 3~5日目で燃焼できる5日間ダイエットが一番目的に合っているんじゃないかと思いました。 あとこういうのって大体初日だけ辛くてあと慣れるものなんで5日ぐらいは大丈夫だろうと高を括っていたのも理由です(笑) でもしんどくなったらやめる!とは決めてました。 ほんとうは準備食2日くらいするのですが、なにせ上記のキャベツ生活をしていたのため元々準備食みたいなものだろうとそのまま1日目スタートしました。 使った酵素ドリンクは コンブチャ です。 なんか一般的な黄色っぽいオレンジっぽい酵素ドリンクは なんとなく味が合わなそうだったのでやめました。 アンズとか食べれない……。 コンブチャって昆布茶?みたいに昆布の味するのかと思ってたのですがまったく関係なかったです。 りんご酢 みたいな味でした。 めちゃくちゃおいしいわけじゃないけどまあ続けられそう! とりあえずやってみます。 1週間の記録 1日目 5日間断食スタート スタートです。体重は朝起きてはかります。 ルールはコンブチャと水と ルイボスティー のみ。他は摂らない。です。 カフェインが入っている飲み物は(コーヒー、紅茶等)NGなのでルイボスティーです。 朝コンブチャを1杯(30ml)炭酸で割って飲み、会社にお昼用にペットボトルの炭酸500mlに コンブチャ1杯入れて行きました。 キャベツと豆腐しか食べてなかったこともあり断食自体は全然しんどくありませんでした。 しかし、お昼のコンブチャ。。。これがめちゃくちゃまずかった(笑) だって飲み方に3~5倍に薄めてって書いてあるのに間違えて30mlを500mlで割っちゃってるから(笑) うっすーい美味しくないドリンクが出来上がり、しかも量多いから地獄でした。 そして午後から 寒気 が…。 どんなにしても寒くて暖かいルイボスティーを100均とかで売っているアクリルの容器に入れて脚とかお腹とかに当てたり飲んだりして過ごしていました。 あ~遭難したらこんな感じなのか~っと思っていました。(笑) やはり食べないと体温奪われるんですね。 夜も足先が冷えるくらいはなにも異変なしで終了。 2日目 -0.
基本的に断食中に食べ物を食べるのはNGですが、「そこまで本格的な断食じゃなくても良い」という人は、 ちょっとした食べ物や飲み物 を口にするのもありです。 緩めの1週間(7日間)断食においては、下記のようなものを摂取するようにしましょう。 野菜ジュース:1日1000〜1500ml サラダ:適量 無糖ヨーグルト:200〜300ml 豆腐:1丁 おかゆ:1杯 緩めの1週間(7日間)断食ダイエット中に食べて良いのは、消化が良くて胃腸に負担がかからないもの です。 ただし上記のメニューでも、食べ過ぎはNG。あくまで断食中ですので、胃腸に負担をかけないよう量は少なめに留めましょう。 1週間断食ダイエットの方法|【断食後】胃腸の活動を促す回復食を食べよう!
フェルトの優しい肌触り。硬質フェルトのフォトフレーム インナービューティーを目指して、カラダの内側から美しくなろう! 愛され綺麗と幸運をゲット!今週の星座占い
何かにつけてシマエナガを推したがる最近の私 なのですが、先日、シマエナガアカウントからこんなツイートが流れてきました。 これは、私の住む栃木市に本社およびミュージアムのある 岩下の新生姜 じゃないですか! ニヤニヤしてたら、岩下食品の社長さんが、すかさず拾っていました! 新生姜邪(よこしま)エナガ、だと……!? こちらの 岩下の新生姜ミュージアム 、実はすぐ行ける距離にあります。 4年前に一度行ったきりで、そのうちまた行こうと思っていた矢先に、このやり取り! 行けってことですね! そんなわけで、ツイートを見た翌日には、4年ぶりの岩下の新生姜ミュージアムに足を運んでおりました。(影響されやすい) ミュージアム、と聞くと、なんか真面目そうってイメージがあると思うんですが、ここに来るときっと、 思い描いているミュージアムの概念が覆されます。 (良い意味で) しかも、 入館料無料 です!
三橋 僕の大学時代の恩師・加藤寛先生が千葉商科大学の学長になった時期があって、バレンタイン監督の時代に大学とマリーンズとの絡みがあったのは見ていたけど、そのくらいでしたね。僕は栃木県生まれで、岩下食品は栃木の企業ですから、大きな関係はありません。 岩下社長 子供の頃から野球はお好きだったんですか?
絵画鑑賞もいいけれど、たまにはマニアックなテーマのミュージアムで新たな分野にふれてみてもおもしろいかも?
蔵の街「栃木市」にある、 遊び心あふれた新スポット! 岩下の新生姜ミュージアムは、岩下の新生姜に関する展示やアトラクションを通じて "岩下の新生姜のあるシアワセ"を感じていただけるミュージアムです。 施設 10:00~18:00 カフェ 11:00~18:00 (L. 夏の風物詩を楽しむ岩下の新?姜ミュージアムの夏休みイベント『NEW GINGER SUMMER 2021』7月14日から開催 - 芸能社会 - SANSPO.COM（サンスポ）. O. 17:30) ※イベント開催日は時間が変更になる場合あり 火曜日 (祝日除く) 、年末年始 ※その他臨時休館あり 政府・各自治体によるまん延防止等重点措置の適用を受け、「CAFE NEW GINGER」では8月8日(日)~8月31日(火)まで、酒類の提供を休止させていただきます。また、期間については今後の状況により変更する可能性もありますので、その際はあらためてお知らせいたします。 お客様にはご不便をお掛けいたしますが、ご理解とご協力をお願い申し上げます。 岩下の新生姜のテーマカラーであるやさしいピンク色の館内に、 家族・友人・恋人、だれとでも楽しめるアトラクションがいろいろ。 岩下の新生姜ミュージアムショップでは、 岩下食品の商品の他にも、他では買えないミュージアムオリジナルグッズや限定商品など、 岩下の新生姜に関連するアイテムを多数取り揃えています。 フード、ドリンク、スイーツまで、すべてのメニューに「岩下の新生姜」を使用。 爽やかな風味とシャキッとした歯ごたえ、 一度食べたらクセになる新感覚メニューをお楽しみいただけます。
【メディアで紹介されました】ガチャと岩下の新生姜が夢のコラボ!タカラトミーアーツ『岩下の新生姜 ミニチュアコレクション』5月26日から全国で順次発売。 ~岩下の新生姜ミュージアムショップ(栃木、秋葉原)は5月26日商品入荷次第販売~ 2021. 05. 26 コラボ プレスリリース ミュージアム 新商品
三橋 本当に、一緒に岩下投手とマリーンズを応援できて嬉しく思っています。さっき3年前のTwitterのログを見直して、岩下投手が初登板したときのタイムラインに「がんばれ新生姜」って声があふれて、熱い盛り上がりがあったのを思い出して、また感動しました。ああ、3年前からこうだったか、とね。登板のたびにそうだし、彼が好投して勝利したときには「ありがとう新生姜」とかまであってね。それがあふれるって最高ですよ、本当にありがたく思っているし、僕も岩下投手のピッチングはすごく好きだから、これからも一緒に応援よろしくお願いします。岩下大輝投手と、岩下の新生姜もね。よろしくお願い致します。一緒に応援しましょう! 岩下社長 おまけのインタビュー ちょっと余談的なインタビューですが、ネット文化で「○○で打線組んでみた」みたいもの、ご存知ですか? 三橋 あるある。知っていますよ。 岩下社長 岩下食品のホームページを改めて見させてもらって、かなり色々な商品を展開されていると思って、もし岩下食品のラインナップで打線を組むとしたらどうですか? 岩下の新生姜ミュージアム 付近観光. 三橋 ああ~考えたことなかったな。うん、それは考えたことない。 岩下社長 1から9までとは行かなくても、こう1番打者、4番打者、エースピッチャーあたりで、もしあれば。 三橋 なかなか難しいですね! 何故かというと「岩下の新生姜」が核になっているから、それ以外でどうこうっていうのが考えにくいのかな。 岩下社長 そうなると、新生姜の食べ方で考えて見るのもありかもしれませんね。肉巻きとかすごく4番っぽいなとか(勝手に)。 三橋 肉巻きは4番かもしれないですね(笑)。すると、普通にスライスして召し上がっていただくっていうのが、まあエースかな。あとは新生姜を千切りっぽくして、すり胡麻をかけてホカホカご飯にのせて……なんて、そういう食べ方が、どうですか?がっちり捕手ぐらいのとこですか(笑)。 岩下社長 さっぱりジンジャーエールが1番打者とか、そんな感じもありえますね。 三橋 そうですね。色々ありますね。竹輪でくるくる巻いたのも定番です。 岩下社長 あれは、早くつくれてかんたんなのに美味しくていいですよね。 三橋 じゃあ竹輪巻きは盗塁王かな。よくわかんないけど(笑)。 岩下社長 そういうのがいいです、よくわからなくて大丈夫です。 三橋 あとは、そうですね、岩下の新生姜ミュージアム、社長のエゴサーチ、新生姜フルグラフィックプリントTシャツ、何の関係があるのかアルパカ……とかね、選手は色々豊富ですよ。 岩下社長 まさにオールスターですね!