投稿日 2021年3月18日 22:25:00 (健康生活) 仕事中、なんとなく集中できなくて業務もはかどらない……。そんなとき、あなたはどうしていますか?今回は食べると脳が活性化する効果があるといわれる食材をまとめました。どれもコンビニで買えるものばかり。頭をシャキッとさせたいときは、これを食べて頑張ろう! Source: オールアバウト健康 続きを読む
緑茶 「緑茶には記憶力や空間認識能力を高める働きがある」という研究結果が、中国の研究チームの手によって、明らかになりました。将来的には、認知症予防の可能性も期待されています。 ペパーミントティー ハーブには、神経の緊張をほぐし、その働きを助ける効果があります。 また、覚醒作用もありますので、勉強に疲れて「ちょっと休憩…」というときに飲みたいですね。 これら記憶力&集中力UPを助ける食べ物・飲み物を上手く摂取して、成績UPに繋げましょう!
2:現在、常用中のお薬はありますか? 3:カフェイン(コーヒー)はよく採りますか? ≪筆者の回答≫ 1:バイクやクルマを運転中、眠気を感じた時に飲む 2:花粉症の薬を常用中 3:コーヒーはまったく飲まない(好きではないから) その結果、セレクトしてもらったのが、下記の6本。 なお、各ドリンク剤を試飲するにあたり、下記を統一してテストを行った。 【今回のテストに関する統一事項】 ■起床時間:朝7時 ■各ドリンク剤を飲む時間:夜11時(23時)前後 ※筆者が眠気を感じる時間帯 ■胃袋の状態:空腹感なし(夕食は19~20時に完了) ■頻度:効力を考え、2日に1本とする ■名称:清涼飲料水 ■発売元:常盤薬品 ■価格:410円(1本、税込) ■容量:50mL ■カフェイン:150mg配合(レギュラーコーヒー2杯分) ■注意事項(一部抜粋):カフェイン(抽出物)が150mg含まれていますので、妊婦、小児、体調の優れない方およびカフェインに敏感な方は避けて下さい。多量の飲用はさけて、1日1本を目安にお飲みください。 【原材料名】 果糖ブドウ糖液糖、黒糖蜜、コーヒーエキス、ナルコユリエキス、菊花抽出物、ガラナエキス、高麗人参エキス、ハーブエキス粉末、L-アルギニン、香料、酸味料、カラメル色素、カフェイン(抽出物)、甘味料(アセスルファムK、スクラロース、ソーマチン) 【栄養主成分】 1本(50mL)当たりの栄養主要成分: エネルギー…27. 9kcal たんぱく質…1. 1g 脂質…0g 炭水化物…5. どうしても眠いときに速攻で目を覚ます方法とは【瓦版】｜仕事相談室. 7g カフェイン…150mg アルギニン…500mg ナトリウム…4.
医療コラム 「第28回ジベルばら色粃糠疹」2016年12月3日号の「リビング東京副都心 」に掲載されました。 おなかに赤い斑点が広がっています ジベルばら色粃糠疹(ひこうしん)かもしれません 突然、全身に赤色の発疹(ほっしん)が広がる「ジベルばら色粃糠疹(ひこうしん)」について、日本皮膚科学会皮膚科専門医で中野皮膚科クリニック院長の松尾光馬先生に 聞きました。 どういう症状の病気で すか? 「最初に胸などにポツリと赤い発疹ができるのが特徴です。最初の発疹はやや大きめで 直径は2〜5、6㎝程度。赤みがあり、周りはカサカサと皮がむけています。 それが治るか治らないかのうち1、2週間で体幹部に赤みのある発疹が広がります。 特に背中はクリスマスツリーを描くように斜めに発疹ができます。10 代〜40 代の 女性に多く、冬に発症することが多いです」 原因は? 「ウイルスや薬剤など、多様な要因が影響していると考えられていますが、はっきりした原因は分かっていません」 治療法は? これ何？｢お腹のかゆくない赤い斑点｣は大丈夫？危険サイン？梅毒の可能性も | Medicalook(メディカルック). 「かゆみがあるときは抗アレルギー剤を服用し、発疹はステロイドの外用や紫外線(UVB)の 照射による治療を行います。診断は経過や発疹の分布などの見た目だけでなく、生検を行うことで、よりはっきり診断することができます。多くは1、2カ月の経過で 自然に治りますが、治りが遅い場合、他の病気による発疹のことがあるため、皮膚科を 受診することをおすすめします」 20161203_PDF 医院のご案内 中野皮膚科クリニック 診療科目 一般皮膚科、形成外科 美容皮膚科、小児皮膚科 お問合せ 03-5342-0722 アクセス 中野駅南口より徒歩2分 東京都 中野区 中野2-30-3 マルニビル 5F
ジベルばら色ヒコウシン! 調べてもベルばらばかりでてくるし、 腹立ちますよね! 7月ごろ変な治りにくい湿疹が出て、治る出るを繰り返し、 11月には、なんじゃこりゃあ!と叫びたくなるくらい 皮膚の柔らかいところを中心にヒドくなりました! 首や胸元、太ももにまで出て…冬だったのでタートル着たりしてごまかしましたよ。 でも2ヶ月~3ヶ月かかりましたが治ります! 一番ひどい時は痒みで夜中に目が覚めました(泣) 気休めですが、ムヒSが効きましたよ! 跡も消えます。あんなにひどかったのに不思議です。 疲れていたりストレスが溜まってたりするときに出るみたいなので、 とりあえず休息を取ってください。 私の場合、ステロイドも飲み薬も効きませんでした。 むしろ冷やしたりしたほうが痒みが和らぎましたよ。 ちょっと長くかかりますが、 必ず治るので元気出してください!
これはもうほとんど治ったといってよいのではないだろうか? 夜も痒みは消え、ブツブツもほとんど無いぞ。 風呂に入るとブツブツのあったところが少し赤くなるくらいだ。 11月19日に発症、12月6日くらいが今おもえばピークで全身ブツブツのひどい状態、そしてそこから10日かけて一気に自然治癒し、跡もほとんど残っていない。 ヤギ肉が効いたか? 12月15日: カサカサ感もほとんど無くなった。 自然治癒するとは聞いてはいたが、これほどあっけなく治るとはおもわなかったよ。 10日前のブツブツ、ゾワゾワ、宇宙との一体感がウソのようだ。 本当に不思議な病気だった。 結果論だけども、このヘンな病気になってよかった。 原因不明ということなので、何か悪いことをしたのではと考えさせられたぞ。 これは暴飲暴食を慎み、規則正しい生活をしろという神の啓示だろう。 メルシージベル。 ジベル撤収。 この病気、病名が派手な割には熱も出ずに治りも早いです。 でも、薔薇状のブツブツが急に全身広がっていく悪化過程は本当に怖いし、顔や手には出ないので周りの人に苦しさが理解されません。確定診断前後にはインターネットで症状から検索しまくり、皮膚科のWebページやブログ状の闘病記に本当に助けられました。 正確な情報が得られたので精神的に安定したのが良かったです。 だから私もご同病の皆様に情報を提供することにしました。 ジベルを一言で現すと。 「大したことない」 心配いりませんよ、でもお大事に。 フランス万歳!
【日々のこと】水ぼうそう疑惑の結末。 3兄妹ママのまいにち✳︎ 2021年07月14日 13:59 こんにちは!今日から長女も登園できました!昨日改めて診察していただき、水ぼうそうではないと確定しました三人ともが学校・幼稚園に行き、やっと一人になりました笑とはいえ、やることは尽きず、必要な連絡をし、銀行に行き、夜ご飯の準備をし、買い出しをして…あっという間に次女のお迎え時間でーすうん、いいのいいの。今日は、最低限の家事だけする日にしようと思ったから。そして、次女がお迎えの帰り道寝たので、今blo コメント 5 いいね コメント リブログ 実録!ジベル薔薇色粃糠疹が治るまで! !〜しかも2回目〜 今日を記してみました。 2021年07月05日 11:05 と!いうわけでジベル薔薇色粃糠疹に2回かかった私の実録です実録シリーズですおそらく今、ネット検索の末に来てくださった方にとってはこんな前置きどうでもいいと思うので、罹患中の私が知りたかった情報を先に書きます。★二度目(30歳すぎての罹患時)の治癒期間診断から4ヶ月発祥からは5ヶ月くらいかもしれません★一度目の罹患今から10年以上前です。20歳くらい?★2回目発祥からピーク、治るまで発祥→2月半ば診断→3月頭ピーク→3月中旬から5月頭まで良くなりつつあると思えた時期→5月 コメント 2 いいね コメント リブログ ポツポツ増えた? B型のmen'sとA型のわたし 2021年07月01日 02:52 ポツポツ増えたような気がする胸上にも数個あったっけ?1ヶ月目前だしそろそろ消えてくれないかなと思う いいね コメント リブログ 病魔の連鎖 高橋里華オフィシャルブログ「介護らいふ」Powered by Ameba 2021年06月03日 17:45 鼠径ヘルニア診断結果は鼠径ヘルニアです。加えて腸閉塞を起こしているということで、緊急手術になりました。それからというもの十二指腸潰瘍膀胱癌肝硬変と病魔は波濤のように押し寄せ、その度に義母は小さくなっていきました。栄養士さんから、腎臓食、肝臓食の指導を受けながら病院と自宅を行ったり来たりの日々。私自身も身体中に謎の発疹が出るジベルばら色粃糠疹や左右の肋骨疲労骨折を起こしてしまい全身の痒みと、肋骨の痛みから睡 いいね コメント リブログ 一回ポッキリ?のジベル薔薇色粃糠疹 なさねば成らぬ⁈不妊治療。38歳の治療日記。 2021年05月23日 10:37 2016年の回想記。ジベル薔薇色ひこう疹。一度なったら、もう二度と罹ることはない。という、謎の皮膚病最初はおへその近くに、中くらいの紅斑が現れた。それがボスだったらしく、お腹と背中に赤い小さな薔薇色?のポチポチ(皮が少し剥がれたようなボソボソ感?
ジベルばら色粃糠疹 01 ジベルばら色粃糠疹ってなに? 難しい名前の病気ですが、実際は通常2ヶ月以内に自然に消えてしまう皮膚の病気です。英語ではpityriasis roseaと呼ばれ、これを訳した名前になります。皮膚にかさかさした赤みが出現し、1~2週間かけて広がります。胸、おなか、背中に症状が出ることが多く、腕や脚の先や顔にはまず症状が広がりません。首以外にも、まぶた、わきといった体のやわらかいところにできます。体質的にできやすい方、できにくい方がいます。 02 どのように進行する? ジベルばら色粃糠疹で最初に出る症状はヘラルドパッチと呼ばれ、2cm~3cmの楕円形でほかの部分に比べて発疹が大きいのが特徴です。ヘラルドパッチが出てからしばらくして、周りに 発疹がひろがっていきます。胸、おなか、背中を中心とした分布でヘラルドパッチが確認できればジベルばら色粃糠疹の可能性が極めて高いです 。 03 ジベルばら色粃糠疹の症状は? かゆいこととかゆくないことが半々くらいです。かゆくて夜も眠れない、ということもあれば、まったくかゆくないという人もいます。 04 何がジベルばら色粃糠疹の原因になる? ジベルばら色粃糠疹の原因については患者さんからよく質問を受けますが、原因はよくわかっていません。ウイルス感染が関連していることが示唆されています。人にはうつりません。 05 どんな病気と区別すればいい? 皮膚の炎症を起こす湿疹、水虫が体に感染した場合の体部白癬、からだの広い範囲が赤くがさがさになる乾癬、性感染症の梅毒、がジベルばら色粃糠疹と区別しなければならない病気です。 特に、最近増えている梅毒とは区別がつきにくい場合も多々あります。梅毒感染の可能性があり、体の広い範囲にかゆみの少ない赤い発疹がある場合は、RPRやTPHAといった梅毒感染を確かめる採血をすることを勧めます。 06 ジベルばら色粃糠疹はどうやって治療する? 見た目には体の広範囲が赤くなるので心配になりますが、1? 2ヶ月で通常症状は無治療で消えてしまいます。かゆみがあるケースが多いので、その場合はステロイドの塗り薬を処方します。かゆみやガサガサした見た目は塗り薬である程度治まりますが、完全に赤い発疹が消えるには時間がかかります。 ジベルばら色粃糠疹は小児にも起こり、ステロイドの塗り薬を処方する場合には子どもでは弱めのものを使うことが多いですが、病気の経過や治療は大人の場合と大きく変わりません。
知恵袋などでジベルバラ色粃糠疹と診断された方々の体験談を読んだ結果、「 手足にも湿疹が出た 」という人もわりといたからです。 そもそもジベルバラ色粃糠疹自体、原因不明の病気(ヘルペスウイルスとの関連は指摘されているが)らしいので、この部分には出ないとは言い切れないのではないかと思いました。 皮膚科の先生からはいろいろな可能性も考慮して、「もしかしたら脚の湿疹は治りにくいから跡が残るかもしれない」とも言われました。。 かなり発疹が消えてきた! 原因がハッキリとは分からず不安な2週間を過ごしましたが、かなり発疹が薄れてきました。 まだ薄っすら蕁麻疹のような色味で残っていて、少し皮膚がめくれている部分もあるので時間はかかりそうですが、この感じだとキレイに消えるだろうなと思えました! なぜか今は左手の甲に少しタイプの違う発疹があってかゆいです(´・ω・`) 突然の発疹で他に疑った症状。食品アレルギー? 全身に発疹ができて、最初の受診では「食品か医薬品かもしれない」と言われたので、 前日に食べた マグロのヒスタミン のせい? パンが大好きで小麦粉摂取量が多いから、大人になって 小麦粉アレルギーを発症 してしまった? と、いろいろ調べるたびに疑わしいことがあれやこれやと出てきて、かなり不安になりました。 小麦粉アレルギーを一瞬疑ったときは「パンやスイーツが食べられなくなったら生きていけない」 と思ったほどです。 大人になって発症する小麦粉アレルギーについて調べてみると、 「甘いものや同じものばかり食べる人はなりやすい」 という情報があったので、まさに自分のこと(甘党でスイーツ大好き・1日に制限なく食べる・朝の食事はパンしか食べない)のようで、食生活を正さなければいけないなと感じました(2度目の受診で食物アレルギーではないと言われましたが)。 突然の発疹はストレスが原因? その他にも、ストレスを感じている時期で育児の寝不足も重なって免疫力が低下していたのは明らかだったので、 ストレスを溜めない環境づくりも大事 だと改めて思いました。 他の方の体験談や記事を見ていても、 ストレスを感じたときに原因不明の発疹が起こりやすい ようです。 ジベルバラ色粃糠疹の症状と治る過程について 断定されたわけではありませんが、可能性があるので ジベルバラ色粃糠疹について調べたことと、わたしの皮膚症状の様子 を合わせて掲載します。 治らない?