投稿されたゲームは9leapで見て遊ぶことができ、ランキングもあります。 こちら から開発した企業の詳しい解説が読めます。 海外の学習サイトでプログラミングと英語を同時に学べる!? 海外のプログラミングがゲーム感覚で学べるサイトを紹介します。英語だけのものもあるので、英語力も高められて一石二鳥です。 ChekiO 世界中のユーザーと競いながらPythonを学習できます。 ChekiO 無料 おしゃれな見た目のPython・JavaScriptを学習できるゲームサービスです。 出典: Code部 基礎編では 「中央値を計算する」「パスワードの強度を高める」など、処理ごとの課題 が提示されているので、プログラムの組み合わせ方を学ぶことにも適しています。 課題の内容もかなり具体的なので、 実務に近い課題をこなすことができます。 解答後は、 複数の別解を見ることができるので、より良いプログラミングの書き方を知ることができます。 FacebookやGitHub、Google+のアカウントでユーザー登録ができるので、楽ですよ。単にゲームをするだけでなくユーザーランキングが見れたり、世界大会が行われたりと本格的です。 サイト自体は英語ですが、解答画面では日本語対応されていますので安心して使えるでしょう。ぜひレベルアップして海外のユーザーと競ってみましょう! 解説画面の他は、英語のみなのでチャレンジし辛いという方は、 こちらの体験レポート を参考にされるとよいと思います。 CSS Diner 画像を見ながらクイズに答えていくとCSSマスターになれます。 CSS Diner 無料 CSSのセレクタを学べるゲーム です。 動いているお皿や食べ物のタグを指定するだけの簡単なゲーム です。基本的な問題からだんだん難しい問題に進んでいきます。 HTML/CSSを使ったことがある方なら、はじめのうちは簡単だと思います。全26問まであるので、CSSをマスターしたい方はぜひ挑戦してみてください。 出典: プロスタ 英語対応のみですが、難しい問題は右側のウィンドウでヒントを見ることもできます。使い方に関しては こちらの解説 も参考にしてみてください。 RubyWarrior かわいいドット絵のゲームで Ruby をマスターできます。 RubyWarrior 無料 レトロなドット絵のRPGゲームサービス です。音もレトロゲームっぽくて、可愛いですよ。会員登録がなしで、手軽にRubyを学ぶことができます。 出典: Hatena Blog 画面下に表示されるエディタにコードを入力して、「RUN!
選び方ポイント② ゲーム感覚で取り組めること プログラミングが楽しいと思うためには、やはり飽きずに取り組めることが大切です。 プログラミング教材によって、 レベルアップや、ステージクリアなどゲーム要素を取り入れている ものがあり、ゲーム感覚でプログラミングを学べるように工夫されています。 選び方ポイント③ 解説やヘルプが充実している 一人で学習を進める場合や、家庭でプログラミングする際に、分からないことが出てくると困りますよね。 その際に、学習の進め方の解説や、答えのヘルプがあると安心して学習を進めることができます。 Scratchのチュートリアル画面 小学生も楽しめる無料プログラミング教材5選 それでは、小学生も楽しめる無料のプログラミング教材5選を紹介していきます! 対象学年や、使用例、おすすめポイントなど紹介し、比較していますので選ぶ際の参考にしてみてはいかがでしょうか!
最近流行りのプログラミングがやってみたい! でも、プログラミングなんてどこから手を付けたらいいのか・・? なんて私がとりあえずいろんなことに手をつけてみるブログです。 今回のお題はなんと「アナ雪」! アナとエルサとコードを書く です! 私のブログでまさかアナ雪を扱うだなんて なんて恐れ多いことでしょう! というかアナ雪側の懐の深さに驚くばかりです。 ありがたや~ 今回も、私なりの解答や解説、スクリーンショットを織り交ぜながらお送りしていきます。 最後までお付き合いくださいませ~。 まるで雪の結晶!! ここで作るプログラムは、氷の上に模様を描くというものです。 いろんな模様がありますが、 基本的なものを中心に 直線を引く 向きを変える について学んでいってます! 今日はまるで雪の結晶のようなきれいな模様を 描いていきたいと思います! もうアナさんの英語がちんぷんかんぷんなのですよ なんていうか素人レベルを超えてる気がします。 一生懸命読むんですが、数字ぐらいしか手がかりがありません。 "10times"と"36degrees"だけでどこまでいけるのでしょうか? "repeat"という単語もありますね。 リピートのブロックを使うということでしょうね。 そして、右に36degreesなんでしょうね。 言葉なんてわからなくても プログラムは世界共通です! 結構複雑な模様もできるようになってきました! アナさんも誇らしげです! 下の広告は私に広告料が入る広告です。 この広告からアナタの欲しいものを アナタのために買っていただくと 私に広告料が入ります。 この広告料を有料版や詳しい解説のために 役立てていきたいと思っています。 より詳しい記事や、有料版の攻略が見てみたいという方、 こちらからのお買い物をお願いします~。 【このカテゴリーの最新記事】
パソコン作業が続くと、腕を下げたままの状態で筋肉が凝り固まってしまいます。 腕を肩より上にあげて、肩周辺の筋肉を使っているイメージで腕を動かしましょう! ヒップリフト「腰痛改善」 膝は90°くらいに曲げて、両脚は肩幅にひらき、両手も気持ち開いておく。 骨盤を持ち上げて肩から膝まで一直線にし、下す時は床に着けずスレスレまで。 お尻を上げる際は、 お尻全体に力を入れるように持ち上げる。 お尻を下ろす時は、お腹に力を入れてゆっくり戻す。 疲れてくると膝が開くので、意識して幅をキープ。 かかとに重心を置くことでもも裏(ハムストリング)にも効かせる。 呼吸は「息を吐きながらお尻を上げ」「吸いながらお尻を下す」。 長時間座っていると太もも裏の大きな筋肉(ハムストリング)が硬くなり、それに伴い股関節も硬くなります。 結果として骨盤の動きが悪くなり、腰痛を引き起こします。 ハムストリングに刺激を与えているイメージで、ハムストリングの柔軟性を取り戻そう! 舟のポーズ「腰痛改善」 両膝を曲げて体育座りになり、坐骨を立てて背筋を伸ばす 背中を徐々に後ろに倒していきます 自然に足が床から持ち上がり、まずはスネが床と平行になるところでキープします 徐々に上体と足を床に下ろしますが、背中も足も床に着かないスレスレまでで我慢です! 【今さら超初心者向け】任天堂スイッチ（Nintendo Switch）を買って、リングフィットアドベンチャーしよう！（クチコミ感想）. 息を吐きながら上体を倒して、息を吸いながら上体を起こしましょう 上体を起こす時、倒す時は 勢いをつけない よう、ゆっくりした動作を心がけましょう 本来の「舟のポーズ」は上記の図のようなV字の体勢をキープし続けます。 【リングフィットアドベンチャー】ではこの体勢から足を伸ばして上体も後ろへ倒して全身を伸ばして、そして再び元に戻ってくるのが1サイクルになっています。 腰痛の改善には「背筋」と「腹筋」の両方をバランスよく鍛えることが大切です。 シックスパックに当たる 腹直筋 を意識しましょう! 「舟のポーズ」は固い床でやると尾てい骨が痛いので、 ヨガマット がオススメです! 腰痛改善のつもりで余計に腰を痛めてはいけませんからね 見た目から入るなら、任天堂のライセンス商品! (ちょっと薄めの4mm) 個人的には8mmくらい厚みあるヨガマットがオススメです! バンザイモーニング「腰痛改善」 足は軽く肩幅に開き、ひざは軽く曲げましょう 勢いをつけずに、ゆっくりと背筋を意識して上体を倒して、戻しましょう 息を吐きながら上体を倒して、息を吸いながら上体を戻しましょう 背中は曲がらないように、背筋を伸ばして!
エンティ リングフィットアドベンチャー、楽しんでますか? 僕はリングフィットアドベンチャーを1年以上続けています おかげさまで身体もキュッと引き締まって、身長177ccm、体重63kgをキープしています。 僕も週に数日在宅ワークの日がありますが、気の利いた書斎があるわけでもなく、リビングのイスで仕事をしていますので長時間PC作業をすると腰にきますよね。 慣れない机とイスで長時間仕事をしていると、 肩こりや腰痛に悩まされることも多いと思います。 在宅ワークの合間に出来る【テレワーカー向けメニュー】をご紹介します! ヤフオク! - 任天堂ニンテンドースイッチ ソフト リングフィ.... リングフィットを楽しみながら運動不足解消、腰痛解消、肩こり解消しましょう! 🔹こんな人へおすすめの記事 在宅ワークで運動不足が気になる 自宅のイスでの長時間作業で腰が痛い、肩こりが辛い リングフィットで楽しく解消したい! あわせ読みたい リングフィットアドベンチャーの次は【おうちでフィットネス】おすすめの"動く"3選&番外編"痩せる"2選!!
87kcal/11分21秒。 399日目W56スーイ水路 今回からワールド56へ突入し、まずは「バンザイゲット」(上級)をやった。 16000点Aランククリアとなり、クリア報酬は トパージュ+1 。 裏道に行くとカネホップが2体湧いてたので狩った。 ただし1体は逃げたので、+500コイン。 そして「スーイ水路」走破距離630メートル。 ギミックはスクワットブランコが多数だったので、いつも必ずやっていたワイドスクワットはやらなかった。 それと中間に長めのリングコン押込み捻りボートも。 ボート後のトゲパイプが落下する上ルートに登ると、経験値コインがある。 崩落する足場から落ちずに上ルートに行くと逃げる宝箱があるので、追いかけると+150コイン。 魔物は「無色シェルメット、青オニホップ」「青ヨガマッタ、青ステッパ、青オニホップ、緑オニホップ」。 リザルトは53. 69kcal/11分52秒。
うまくいかない場合は、リングコンを別に置き、子供にジョイコンを握らせて振っちゃいましょう。 意外と走ります。 ゲームが終わったら「じゅんばんこだから、次はお母さんね」と交代する。 ゲームが終わっても機嫌が良かったら「じゅんばんこだよ!」と伝えて、大人もプレイしちゃいましょう! 子供を放っといて、いきなりプレイするときよりも、我慢して待ってくれます。 子供と遊べて、筋トレができる。一石二鳥! おわりに 1歳児とリングフィット、いかがでしたでしょうか。 細かいことは言いません。最後に一言。 お子さんと楽しく、あなたの筋肉が育ちますように! おあとがよろしいようで。 関連記事▼ 4歳が遊ぶリングフィットアドベンチャーの効果・レビュー リングフィット記事一覧