部屋が常に散らかっている そもそも物が多い いつも、何に使ったのか思い出せない 500円代のドリンクが高いと感じない 残業の流れで外食費千円越え … 予算を守って実践していく中で、 ぜいたくはしていないけど、かなりの浪費家であったことが判明! この家計簿は、 普段のお金の使い方の癖に気付くことがめちゃくち ゃ重要かつ、効果のあるトレーニング方法なんです! 『生活費余剰金作成ゲーム』！家計管理がこんなに楽しいなんて笑. 予算内でクリアできるかどうかが分水嶺で、 ちょっとキツいとか、達成にしくい人ほど使っている証拠…。 家庭人ながら、私のお金の使い方はこの方とほぼ同じでした。 何に使ったか覚えていないのに、使っている自覚がなかった(´; ω;`) いちのせ かつみ:"お金を入れるだけ"で+50万円貯まる 実録 クリアファイル家計簿(扶桑社) 『私はどんどん 物欲沼に はまっていったのです』 三人目は結婚してからの生活費は毎月赤字だったという主婦の方。 どんな家計簿も続かず、 『時間無制限』 であるインスタにハマり、 加速する物欲。。 SNSって人の生活がのぞき見出来る楽しさが= 危険にも繋がっている気がします(´;ω;`) 見れば欲しくなるのに、 見ていない時ってそういう欲求すら湧かないですからね…。 この方もそれにハマり、抜けたと思ったら別の沼にハマったりと、 なかなか家計管理が正常化しなかった一人だそう。 この方のエピソードが一番心にグサッときました笑 SNSや各メディアがこれだけ行動に影響しているとは思っていな くて、心底怖いと感じたΣ(-᷅_-᷄๑) PART3 著者さんの実践編! いちのせ かつみ:"お金を入れるだけ"で+50万円貯まる 実録 クリアファイル家計簿(扶桑社) 『予算内で暮らせるようになるための』 第3章、『お金が貯まる家・貯まらない家』 というタイトルなんですが、FPのいちのせ先生が、 漫画担当のまきりえこさん宅へ訪問! そこから見えてくる、 貯まらない家の特徴が怖い笑 本当に、お金の使い方って『何を考えて行動しているか』 に直結しているんだなぁと思いました。 現状が貯まらない家(散財しやすい性格)だったとしても、 断捨離で痛みを伴う改革を生活に起こせば、 その後のお金の使い方も劇的に変わるとのこと。 実録漫画でも十分参考になりましたが、 この辺はよりこの家計簿の 詳しいコツ、 上手く行かせるための工夫という感じで読み込んでしまいました。 主婦の方はやはり家計を握っていて、 家に一番長くいるということから、 何を考えて暮らしているか(お金をどれくらい持っているか) がもろ反映されるという事なんですかね?
hanaさんは、オリジナルの貯金簿が特徴的。貯金簿の効果で年間貯蓄額が年々上がっている。 「家計簿は、お金を使った経過を見ていくので、自分に罰を与える感覚になりますが、貯金簿は貯まっていくお金を見ていくので、やる気が上がります。hanaさんは、自分で考案した"貯金簿"で、モチベーションを上げながら結果を出しています。完全に貯めるサイクルに入っていますね。次のステップは、何のために貯めるのか、目標と目標額を書くと励みになるでしょう。すでに家計管理の達人ですね」 買い物をするのも、近くの4つのスーパーのチラシをチラシアプリで見比べて、その日にメインになる肉や魚が安いところに行くという。 「こういう人は、最も効率的に食材を買い集める技術がある人。牛乳はドラッグストア、缶詰は火曜日に○○スーパーと、買い物のルールやルートなどの仕組みが確立されていると思います。このくらいまで節約センスのある人は、買い物に子どもを連れて行かないでしょうね。子ども連れだとはしごをするのも大変だし、じっくり検討できないし、余計なものを買わされますからね。家族を連れて行かないことも節約には大事なことです」 hanaさんの予算立て表や貯金簿などについて、詳しく知りたい人は、「ずぼら節約主婦」( )、書籍『ずぼら主婦でもお金が貯まる!hana式袋分けファイル家計簿』(カンゼン)をチェックしてみよう。
毎月赤字で家計管理がうまくいかない。 こんなお悩みを抱えている方いませんか?私は、独身時代から主婦になっても家計管理が苦手で苦手ででもうまくなりたくて色々と研究を重ねてきました。 今まで色々な家計管理方法を取り入れてきた家計管理が苦手な 私が一番うまく行った家計管理をご紹介します。 その名も クリアファイル家計簿 です。 私の性格と同じような方には、かなりピッタリかなと思います。 向いている方は 、 ・1ヶ月分のお金を一度に手元に持っていると気が大きくなって使いすぎてしまう。 ・月の家計がすぐに赤字になって銀行からおろしてしまう。 向いていない方は ・家計管理が得意で毎月数万円の予算を頭の中で何日まではいくらくらい使えばいいと計算できる人。 向いているなと思われた方は、是非是非続きを読んでいってくださいね。現在家計がうまくいっていない方の方が 絶大な効果 が出ますよ。 ⇒【クリアファイル家計簿】赤字家計にメスを入れるためにも挑戦しようかな スポンサードリンク 1日1000円のクリアファイル家計簿実践 赤字になると憂鬱だし、自信がなくなるし何よりも貯金が増えない!
1日1000円生活をしていて気が付いたのは、やっぱり、 肉、魚が大きなウエイトを占める という事です。 なので、肉があるのとないのとでは、 1日1000円 のやりやすさが変わります。 元々、肉と魚のまとめ買いを1ヶ月に2回位してその分の予算を決めて行ってもいいかもしれませんね。そこら辺は、各家庭の状況や食べ具合に合わせて調整してくださいね。 1日1000円生活での毎日の献立は? 我が家が1日1000円生活を送るうえでどんな食生活を送っているかどんな買い物をしているかを記載してみます。 ある土曜日 ・朝ご飯 親子丼の残り(金曜日夜の親子丼)とパン(パン派の人は)グレープフルーツ ・昼ご飯 私と下の子は出掛ける用事(下の子の希望するマック) 夫と上の子は、夫の作ったチャーハン ・おやつ ぶためん(ミニカップヌードル)子供2人 ・夜ご飯 紅茶豚(紅茶で作る煮豚)特売で2割引きの豚肉、レタスサラダ、野菜たっぷり豚汁 ある平日 ・朝ごはん 納豆ご飯、ピルクル、ミートボール ・昼ごはん 子供達給食、 私 焼うどん(残り野菜、ソーセージ、うどん、かつおぶし) ・夜ご飯 焼き魚、とろろ、味噌汁、冷ややっこ、ブロッコリー ある日の買い物 ・人参 ・玉ねぎ ・キャベツ ・牛乳 ・ソーセージ ・豆腐(ミニ3パック) ・うどん3玉 ・卵 ・おやつ といった感じの事が多いです。 用事があって、まとめ買いがしたい日は、1日1000円の予算を 3日分まとめて買ったりします。 (その後3日間は、お買い物無し) スポンサーリンク 1日1000円の残金がお楽しみ費になる! キツキツの予算我が家の場合、70000円→45000円に激減した予算 なので、正直ストレスが溜まります。 ストレス発散法として、推奨されているのが、 余ったお金を自由に使って良いという事です。 これが、結構ゲーム感覚で楽しめるんですね。 余ったら一人ランチの予算にしようとしている私ですが、今までならお給料が出たら 気が大きくなって(お財布の中の1万円札に)一人ランチで1000円とか使ってしまった こともありました。 しかし、今は、余ったら使う!という事で・・そういった無駄遣いが減りました。 どうしても、一人ランチしたい時は、自分が稼いだ在宅ワークの報酬から出すようにしています。 前月というか、前回のお給料日までの間に最後の方予算が余ったんですが、それで子供達とアイスクリーム屋さんでアイスを食べたりしました。 以前だったら、こういった娯楽の時も、お金が無いのにな~とか考えていた自分が居ましたが、今は、余ったお金という意識があるので心置きなく使用する事が出来ています。 余ったお金を貯金箱に入れる事が出来たら 真の家計管理上級者 だなと思います。 冷静に考えるとそこまで家計管理がうまい人は、初めからクリアファイル家計簿を チョイスしないかも何て思ったりもしますが・・・ 4人家族で生活費45000円は予算オーバー?
『"お金を入れるだけ"で+50万円貯まる 実録 クリアファイル家計簿』いちのせ かつみ(著)コミックエッセイ(扶桑社) 【概略】 書く必要なし! 超ズボラでもok! 今まで家計簿を失敗した人ほど貯まる! 2016年10月の発売以降、版を重ね、いまだ売れている 『 書かずに貯まる!クリアファイル家計簿』 の実録コミック版。 クリアファイルにお金を入れるだけで今より50万円も余分に貯ま る超簡単な家計簿をコミックでさらに簡単に解説。 月10万円貯まるようになった元ズボラ主婦も! 普通の家計簿から面倒な要素を一切省いているから、 数字や家計管理が苦手な人ほど貯まる! クリアファイル家計簿のやり方はもちろん、実際に 『 クリアファイル家計簿』 を試した人たちの体験談もマンガで解説。 (この本の情報 より引用) 【みどころ】 PART1 『クリアファイル家計簿』とは? いちのせ かつみ:"お金を入れるだけ"で+50万円貯まる 実録 クリアファイル家計簿(扶桑社) 『「クリアファイル家計簿」適性チェック』 クリアファイル家計簿、Amazonのなか見! でこの項目を読んで即買いました!笑 『家計簿が続かない』 & 『貯金が出来ない』 悩みを抱えている方多 いのではないでしょうか…? (主婦の方に向けて) プラスして、 使っているつもりはないけどお金が手元に残らないと いう現象もだいたいセットですよね??? あてはまる項目が多ければ多いほど貯まるらしいので…安心して読 み進めてください! (`・ω・´)w いちのせ かつみ:"お金を入れるだけ"で+50万円貯まる 実録 クリアファイル家計簿(扶桑社) 『家計簿つけにザセツしたキミらは「ダメな人じゃない」』 今回このコミックエッセイでとても救われたセリフ、 家計簿が続く人は向いているだけ しかも、向いてるのは家計相談を受けた中で2割(約3000人中) だから、従来の記帳や計算が出来なくても全然ok!!! いちのせ かつみ:"お金を入れるだけ"で+50万円貯まる 実録 クリアファイル家計簿(扶桑社) 『ざっくりいうとこれだけです』 ①【食費】【日用品代】の6万円を全て千円札で用意し、 20枚綴りのクリアファイルに、1ページにつき2千円ずつ入れる だけ。 ②毎朝そこからお金を→お財布に。 夜に、お財布に残ったお金を→朝のページに戻すだけ。 【食費】【日用品代】は必ずこの6万円の中でやりくり。 1日予算→2千円 週予算→1万4千円 【食費】【日用品代】以外の費用、 家賃 貯蓄 光熱費 被服費 医療費 交際費 は別枠で管理!
)ではいかがですか? それはなにを目的としてやろうと考えたのでしょうか? 節約目的なら(現金払いとクレカ払いで値段が変わらないなら)ポイントが付く分クレカの方がお得です。 カードだと使い過ぎるという方がいますが、節約したいのに要らない物を買うということを改めるべきで支払い方法を言い訳にするのはちょっと違うと思います。 クリアファイル家計簿というのが単に趣味ならすみません。 あと日々2000円というのはちょっと無理です。昨日買った食材の半分を今日使うとか日常的にあるので。 管理するなら月単位、せめて週単位かなあと思うのですが。 あまり合理的な方法ではない印象です。 それって、1日に2000円で、毎日買い物に行くのですか? その方法を貫くなら、例えば3日分で6000円、として、買い物回数を減らしてはどうでしょうか。 私は、1回で2000円は、無理ですねえ。 でも、週1回(7日分)なら、14000円も使える、と、ウキウキできます。 だって、卵とか、味噌とか、1回買えばしばらく使えますよね? カレーの材料も、にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、、、って、1から揃えるとたしかにかかります。 しかし、一週間分として袋で購入すれば、それを使えるかと。 まずは、3日分の献立と、買い物リストを作ってみてはいかがでしょうか。 かれこれ15年前くらいにやった事があります。 当時、長子が3~4歳位だったかな。 その時はクリアファイルではなく、お薬カレンダーに1日の予算を入れるでした。 私にピッタリと100均でカレンダーを買い始めたのですが、まあ出来ない。 そもそも毎日買い物に行かないといけない上に1日の予算内での買い物に千円札の用意。 それでも何とかやっていたのですが、次第に3日分抜いて買い物に行くようになり、お札も5千円札や1万円札をポンと入れる、最後には面倒になりお蔵入り。 夫は無理だろうと思っていたそう。 そもそも私はルールにのって出来るタイプでもないので続かないと踏んでいたそう。 教えてよ~と思いつつ、思い立ったら即行動の私に言ってもムダだと悟ったんだと思います。 スレ主さんの場合、1日2千円なら1ヶ月6万円の計算ですよね。 5日で1万円でもいいのでは?
本連載の別コラム「 電池の性能指標とリチウムイオン電池 」で説明したように、電池として機能するためには、充放電に伴い、正極と負極の間で、電荷キャリアとなるリチウムイオンが移動でき、かつ電子は移動できないことが必要です。 今回は、正極と負極の間にある電解質、 リチウム塩(リチウムイオン含有結晶)と有機溶媒からなる電解液 、特に広く実用化されている 六フッ化リン酸リチウム(LiPF 6 )/エチレンカーボネート(EC)系の電解液 について説明します。 1.電解質、電解液とは?
電池におけるプラトーとは? リチウムイオン電池の種類③ オリビン系(正極材にリン酸鉄リチウムを使用) コバルト酸リチウムやマンガン酸リチウムよりも安全性や寿命特性を大幅に改善された材料として、 リン酸鉄リチウム というものがあります。 リン酸鉄リチウムは、その結晶構造にがオリビン型であることからオリビン系の正極材(電極材)ともよばれます。 このリン酸鉄リチウムを使用した電池のことを「オリビン系」「オリビン系リチウムイオン電池」「リン酸鉄系」などとよびますl。 オリビン系のリチウムイオン電池は主にshoraiバッテリー(始動用バッテリー)などのいわゆるリフェバッテリー(LiFe)や 家庭用蓄電池 などに使用されています。 オリビン系のリチウムイオン電池では、基本的に他のリチウムイオン電池と同様で負極材に黒鉛(グラファイト)を使用しています。オリビン系のリチウムイオン電池の特徴(メリット)としては、先にも述べたように安全性・寿命特性が高いことです。 ただ、平均作動電圧は他のリチウムイオン電池と比べて若干低く3.
7V付近です。 コバルト系のリチウムイオン電池における充放電曲線(充放電カーブ)は以下の通りで、なだらかな曲線を描いて満充電状態(充電上限電圧)から放電状態(放電終止電圧・カットオフ電圧)まで電圧が低下していきます(放電時)。 コバルト系リチウムイオン電池の課題(デメリット)としては、過充電や外部からの強い衝撃がかかると、電池の短絡(ショート)が起こり、熱暴走、破裂・発火に至る場合があることです。これは、リチウムイオン電池全般にいえるデメリットです。 関連記事 リチウムイオン電池の反応・構成・特徴 コバルト酸リチウムの反応と特徴 黒鉛(グラファイト)の反応と構成 エネルギー密度とは? リチウムイオン電池の種類② マンガン系(正極材にマンガン酸リチウムを使用) コバルト酸リチウムの容量や作動電圧は下げずに、リチウムイオン電池の課題である安全性が若干改善された正極材に マンガン酸リチウム というものがあります。 マンガン酸リチウムを正極の電極材として使用したリチウムイオン電池の種類のことを「マンガン系」や「マンガン系リチウムイオン電池」などとよびます。 マンガン系のリチウムイオン電池は主に、電気自動車搭載電池として多く使用されています。 マンガン系のリチウムイオン電池では、基本的に他のリチウムイオン電池と同様で負極材に黒鉛(グラファイト)を使用しています。マンガン系のリチウムイオン電池の特徴としては、リチウムイオン電池の中では容量、作動電圧、エネルギー密度、寿命特性など、コバルト酸リチウムと同様に高く、バランスがとれている電池といえます。 平均作動電圧はコバルト系と同様で3. 7V付近です。 マンガン系のリチウムイオン電池における 充放電曲線(充放電カーブ) は以下の通りで、段がついた曲線を描きます。満充電状態(充電上限電圧)から放電状態(放電終止電圧・カットオフ電圧)まで電圧が低下していきます(放電時)。 二相共存反応がおき、電位がプラトーである部分を プラトー電位やプラトー領域 とよびます。 マンガン系リチウムイオン電池の課題(デメリット)としては、過充電などの電気的な力によって電池が異常状態となった場合は熱暴走・破裂・発火にいたるリスクがあることです。 ただ、マンガン酸リチウムでは外部からの衝撃や釘刺しなどの機械的な要因では、熱暴走にいたることは少なく、コバルト酸リチウムより若干安全性が高い傾向にあります。 マンガン酸リチウムの反応と構成 充放電曲線(充放電カーブ)とは?
1~0. 2V vs Li + /Li)が使用されています。 その電解液として、 1M六フッ化リン酸リチウム(LiPF 6 )/エチレンカーボネート(EC)含有溶媒 が使用されています。 では、この電解液が採用された理由を考えてみましょう。 2.電気化学的安定性と電位窓 電極活物質と接触する電池材料(電解液など)の電位窓上限値(酸化電位)が平均正極電位を下回る場合、充電時に、この電池材料の酸化が進む状態になります。 同様に、電位窓下限値(還元電位)が平均負極電位を上回る場合、還元が進む状態になります。ある物質の電位窓とは、その物質が電気分解されない電位領域を指します。 水の電位窓は3. 04~4. 07V(vs Li + /Li)で、リチウムイオン二次電池の電解液媒質として使用できないひとつの理由です。 有機溶媒では電位窓が拡がりますが、0. 1~4. 三 元 系 リチウム イオフィ. 2Vの範囲を超えるものはありません。 例えば、エーテル系溶媒では耐還元性はありますが、耐酸化性が不足しています。 ニトリル類・スルホン類は耐酸化性には優れていますが、耐還元性に乏しいという具合です。 カーボネート系溶媒は比較的広い電位窓を持つ溶媒のひとつです。 エチレンカーボネート(EC)で1~4. 4 V(vs Li + /Li)、プロピレンカーボネートでは少し高電位にシフトします。 《カーボネート系溶媒》 (左から)エチレンカーボネート(EC) プロピレンカーボネート(PC) (左から)ジメチルカーボネート(DMC) ジエチルカーボネート(DEC) LiPF 6 が優れている点のひとつは、 耐酸化性が良好 なことです。 その酸化電位は約6. 3V(vs Li + /Li;PC)で、5V代の四フッ化ホウ酸リチウム(LiBF 4 )、過塩素酸リチウム(LiClO 4 )より安定です。 3.SEI(Solid Electrolyte Interface) カーボン系活物質からなる負極は、充電時には、接触する有機物を還元する能力を持っています。 なぜ、電解液としてLiPF 6 /EC系を使用した場合、二次電池として安定に作動できるのでしょうか? また、耐還元性に優れるエーテル系溶媒やEC以外のカーボネート系溶媒を単独で使用した場合、二次電池は安定して作動しません。なぜでしょうか?
前回説明した実用化されている正極活物質であるコバルト酸リチウム、マンガン酸リチウム系化合物、三元系(Ni, Co, Mn)化合物は、改良されているとはいえ、熱安定性(電池の安全性)の問題を抱えていました。 また、用途によっては、電池容量や放電電位も不足していました。 今回は、 熱安定性の問題を大幅に削減するために実用化された「ポリアニオン系正極活物質」 と、 研究開発が活発な「リチウム過剰層状岩塩型正極活物質」 について説明します。 1.ポリアニオン系正極活物質(リン酸リチウム) 前回説明した酸化物骨格に代わってポリアニオン骨格を有する、充放電に伴いリチウムイオンを可逆的に脱離挿入可能な正極活物質です。 まず、古くから研究されている オリビン型構造を有するリン酸塩系化合物LiMPO 4 (M=Fe, Mn, Coなど)、その代表とも言える リン酸鉄リチウム LiFePO 4 について説明します。 負極活物質をグラファイトとした電池では、以下の電気化学反応により約3. 52Vの起電力(作動電位は3. 三 元 系 リチウム インタ. 2~3. 4V)が得られます。理論電池容量は170mAh/gです。 FePO 4 + LiC 6 → LiFePO 4 + C 6 E 0 =3. 52V (1) ポリアニオン系正極活物質の長所は「安全性」?
これまで説明してきたリチウムイオン二次電池の電解質は、媒質として有機溶媒を使用しています。 程度の差はありますが、可燃性です。また、毒性もゼロではありません。 何らかの原因で電池の温度が上昇すると、火災や爆発を起こすリスクがあります。 電解液の不燃化あるいは難燃化 へのアプローチのひとつがイオン液体の使用です。 イオン液体とは、イオン(アニオン、カチオン)のみからなり、常温常圧で液体の化合物です。 水や酸素に対して安定な化合物も多数見つかっています。 一般的なイオン性結晶(塩)とは異なり融点が低く(融点が常温以下なので、常温溶融塩とも呼ばれる)、幅広い温度域で液状を保つ、蒸気圧がほとんどない、難燃性である温度域が広い、有機溶媒と比較して電気導電性が高いなどの特徴を持っており、以前から電解質の非水媒体として研究されてきました。 特定のイオン液体を使用すると、溶媒や添加剤を加えずに、十分な充放電サイクル特性を有するリチウムイオン二次電池(カーボン負極活物質)となることが判明しました。 代表例が、下記のFSAアニオンとイミダゾリウムカチオン(1-エチル-3-メチルイミダゾリウム)からなるイオン液体(EMImFSA;25℃粘度17 mPa・s、25℃電気伝導率16. 5 mS/cm)です。 LiTFSA(LiFSA)/EMImFSA電解液では、通常使用される1M LiPF6/(EC+DEC)電解液と同等の充放電サイクル特性と、それを超えるハイレート放電特性 が確認されています。 一方、TFSAアニオンとイミダゾリウムカチオンからなるイオン液体(EMImTFSA;25℃粘度45. ３分でわかる技術の超キホン リチウムイオン電池の電解液② スルホンアミド系、イオン液体、水系 | アイアール技術者教育研究所 | 製造業エンジニア・研究開発者のための研修/教育ソリューション. 9mPa・s、25℃電気伝導率8. 4mS/cm)では粘度が高すぎてサイクルを回せません。 EMImFSA 1-エチル-3-メチルイミダゾリウム ビス(フルオロスルホニル)イミド 3.水系電解液でも不燃化へ 電解液の不燃化に対する他のアプローチは水媒質を使用することです。 しかし、水の電位窓が狭いので、一般的な~4V級のリチウムイオン二次電池では分解され使えませんでした。 近年、水、リチウムスルホンアミド、および異なる複数のリチウム塩を特定の割合で混合すると、共晶により融点が下がり、常温で液体の 常温溶融水和物(ハイドレートメルト) となることが発見されました。一種のイオン液体です。 例えば、LiTFSA0.