ただこういうことを書くと、あなたの頭には「でも、だって、どうせ」というDから始まる悪魔の囁きが飛び交うはずです。 これがあなたが20年間生きてきたこの社会システムの怖いところです。無意識にこの3Dが脳内に響かせて、あなたが行動しない言い訳を瞬時に作り出してしまうのです。 「そんなことやったって無駄でしょ」 「そんなことして意味あるの?」 「うまくいくわけないじゃん」 そう口にしたくなったかもしれません。 でもその言葉、あなたが他人から言われてきた言葉ではありませんか? あなたがあなたの味方でなくなったら、誰があなたの味方になってくれるんですか?あなただけは、あなたの味方でいなくてはなりません。 「〇〇がない」と思ったら「だからこそやる」と変換しよう もし3Dの言葉が脳内に飛び交いそうになったら「 だからこそ 」の言葉に置き換えましょう。 「だって能力もないし。でも容姿も悪いし。だけどお金も時間もないし、、、」そう言いそうになった時こそ 「だからこそやるんじゃなかったっけ?」と問いかけてあげてください 。 だからこそ、新しい出会いを作りに行き だからこそ、可愛いメイクの方法を学び だからこそ、彼の好意を正面から受け止め だからこそ、自分の本性をさらけ出す 必要があるんじゃなかったっけ? そうやって何度も何度も鼓舞してあげてください。 自分で鼓舞する自信がなければ、この記事をブックマークして読み返すだけでも構いません。あるいはこの言葉書き留めたものを待ち受けにしたり、トイレに貼ったりするのもいいでしょう。 できるだけ 「自動的にやる理由を思い出す」仕組みを自分の周りに配置すること がコツです。 やらない自分を責めないこと そして同時に忘れないで欲しいことは、「やらない自分を責めない」ということです。 もしあなたがこの記事に書かれていることを「やってみよう!」と思ってくれたとして、でもそれを実際にやらなかった、あるいは継続できなかったとして、それを責めないで欲しいのです。 何度も言いますが、それはあなたのせいではないのです。あなたの育ってきた環境のせいなのです。 本当かどうかはわかりませんが、かのアルバート・アインシュタインはこう言ったそうです。 どうして自分を責めるんですか?
30 ID:MpYrRcpn0 濱田も決勝進出 271 名無しさん@恐縮です 2021/07/29(木) 17:36:08. 67 ID:W1DJfDYG0 新井千鶴 柔術の多彩な絞めの入り方を取り入れる 濱田尚里 サンボの高速の腕関節の取り方を取り入れる 273 名無しさん@恐縮です 2021/07/29(木) 21:01:59. 07 ID:0dmpofMR0 女は男には体力で勝てん!って思ってたが 絞め技・関節技を考えたらそんな事はまるで無いな この試合は凄いな、相手が抜ける抜けるタコかよって 準決勝の激闘は今大会のハイライトの一つに入ると思うわ 276 名無しさん@恐縮です 2021/07/31(土) 12:47:27. 31 ID:lXEo2P7n0 団体戦もナイス 277 名無しさん@恐縮です 2021/07/31(土) 12:50:07. 69 ID:lXEo2P7n0 ロシアの団体戦にタイマゾワいた もしかして原沢よりつよいんじゃね 279 名無しさん@恐縮です 2021/07/31(土) 14:40:28. 46 ID:lXEo2P7n0 タイマゾワと再戦か 280 名無しさん@恐縮です 2021/07/31(土) 14:48:40. 72 ID:uLMADIIG0 新井ちゃん強い!! 今度は完勝や格が違うでしかし! 洗脳されない為に – テクニックとスキル. 282 名無しさん@恐縮です 2021/07/31(土) 15:00:28. 25 ID:lXEo2P7n0 勝ったね 283 名無しさん@恐縮です 2021/07/31(土) 17:50:23. 91 ID:1nDSGzrB0 新井千鶴 埼玉県出身者では初めての金メダルとなった。 284 名無しさん@恐縮です 2021/07/31(土) 18:03:11. 77 ID:hL3jH/Ef0 タイマゾワまた寝技2回くらい抜けてたぞ(笑) 本当タコみたいに柔らかいわ 285 しゅわしゅわポン(^^) ◆bOyPX3eRaBSH 2021/07/31(土) 19:59:55. 55 ID:3/KEZ4NJ0 新井さんかわええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええ^^ >>2 家帰ってから愕然とした マジで柔道好きなのに 柔道をするラスカル(アライさん)はよ。
【 中学受験 中学受験 子どもの行動にイライラ、過干渉を止められない・・・ 】 子育て&中学受験ママコーチ 美月ゆりです。 水谷・伊藤選手の卓球ペア、 大橋悠依選手の競泳、 橋本大輝選手と、 うれしい金メダルラッシュ、ですね おめでとうございます 競泳などのスピード競技を見ていると、 コンマ何秒をどう削るか、という世界。 逆にバスケットなどでは、「あと何秒」。 同じ時間でも、価値が変わる。 昨年、ライザップで 筋トレワークをするようになってから、 30秒や1分に対する感覚や、時間のもつ意味が、 その時によって変わることを 感じるようになりました。 時には、力をつけるために使える、 ありがたい時間。 時には、しんどい時間と感じて 苦しかったり。 でも、どちらも大切な「数秒」。 意識しなければあっという間に過ぎるけれど、 意識すると、世界も能力も広がります。 オリンピック選手が積み重ねてきた時間に、 「今」という時間を 「どう過ごすか」 「どう使うか」 という意識の大切さを 教えていただいています。 さて。 今日の午前中は、 「あげ母レッスン」でした。 今回のミニ講座のテーマは、 「自分にあげ母・コミュニケーションをとる」 でした。 夏休みに入り、1週間以上が経ち、 夏期講習などのペースができてきた一方で、 「ちゃんとやることやってる?」 「時間守れてる?」 「まだ始めてない・・・! !」 「忘れ物してないかな?」 「またぼーっとしてる・・・集中してよ!」 などなど、 「お子様の一挙手一投足が気になってしまう」 お母様も多くいらっしゃるようです。 頭では過干渉とわかっていても。 見守らなきゃ、と思っていても、 気になってしまう・・・ そしてつい口出し。 そんな時、 「〜しなさい」という命令だったり、 「まだ〜してないの?」という否定形に なってしまっていたりしませんか?
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(執筆:林幸奈) 画像: 子どもには、さまざまなことに挑戦してほしい。苦手はどんどん克服してほしい、自分にできることはしてあげたい。一方で、安全第一であってほしいから、心配がつきず目が離せないこともある。ときには周りの子どもと、つい比較してしまうかもしれません。 詳しい記事の内容はこちらから: 心配し・比較する不安は、子どもにも伝染する?
約13メートルの高さ。 津波 は13メートルの高さまで来ないのかと若干不安ですが、 津波 予想の研究には基づいているのでしょう。 ヨットハーバーが見下ろせます。 命の丘を降りたら、これは前からある広場。 土曜の天気のいい朝で、普段なら家族連れやランナーがいるのに、誰もいません。 皆どうしてるんだ?オリンピックか?まさか外出自粛じゃないと思うけど・・・ ヨットハーバーです。ヨット欲しいです。無理無理😢 ヨットが係留されている辺りの岸壁近くには、熱帯魚系のお魚をよく見ます。 「おさかなさんはいないかな?」と歌いながら、いつも海を覗きます。 きょうは、 ミスジ リュウ キュウ スズメダイ のような小さな魚がいました。 また、おさかな探しに来たいものです。ワンコさんお付き合いください。 東京に住むうちの子がおとといモデルナの2回目のワクチンを打って、昨日体温が39.4℃まで上がり、昨夜二人でアブナイと思った時の対処( 厚生労働省 のサイトで調べたら自分で 医療機関 に連絡するしかなかった訳だが・・・)を確認して、その後眠ったが、まだ少し暗い朝、目が覚めた。時計を見ると、5時25分。 きれいな朝焼け!! モネっぽい色合いだなあと思って、ネットで検索したら、あった。(恐ろしいぐらい何でも出てくるネット様) 昼に、子どもから38.2℃になったと連絡あり。生存を確認できた。 ふぅー!! 仕事をやめて、ドラッグストアで、ゆっくりモノの比較ができるようになって、気付いたことがあります。 詰め替え用が高い!!
『 Impressions 』(1. ) 『 Denim 』(2. 初回限定盤ボーナスディスク) 『 Expressions 』(1. ) 『 Turntable 』(2. )
Don't disturb 閉ざされた ドアの中だけが 私になれる場所 ここで あなたが見せる優しさに 偽りはないけど どうして こんなに寂しい 夜明けの足音 近づいてくると 何もかもまるでなかったように シャツを着る 愛しい背中 眺めるの 私より本当はもっと孤独な誰かが あなたの帰り 待ってるわ すれ違う心の奥見透かしながら ひとり残された部屋の窓の外 手を振る気もなくて 霞む摩天楼の彼方 天使が涙で覗き込む どうして 愛してるだけじゃ満たされなくなる 愛されるまでは 長過ぎる一日をもてあまし 彷徨えば 哀しいくらい 自由なの 街の灯が夕闇に点り始める頃に あなたもきっと 感じてる ほろ苦い昨夜のキスのその余韻を どうして あなたじゃなきゃ駄目 声かける人は たくさんいるのに できるなら 知り合う前の私に戻って 置いてきた夢 探したい いつの日か 遠い思い出だと笑い合える そんな時がくるのかしら 明日さえ手探りで 生きるふたりにも Till I hear you say you love me Don't disturb.