レタスクラブ最新号のイチオシ情報
上品なうす味でたくさん食べられる 材料(2人分) 里いも …3個(約300g) こんにゃく (アク抜きしたもの)…1/2枚 合わせ調味料 ・しょうゆ、砂糖、みりん…各大さじ1 ・塩…少々 だし汁…1カップ ・ごま油 里いも…3個(約300g) こんにゃく(アク抜きしたもの)…1/2枚 作り方 里いもは、たわしでざっとこすり洗いして泥を落とし、ペーパータオルで水けをさっと拭く。上下を浅く切り落とし、側面が六面になるように幅を調節しながら、皮を縦にむき、斜め半分に切る。鍋に里いもとかぶるくらいの水を入れて火にかける。沸騰したら 弱火 にして約10分ゆで、ざるにあける。 こんにゃくは一口大に手でちぎる。 鍋にごま油小さじ1を入れて熱し、こんにゃくを炒める。合わせ調味料を加えてさっと煮からめ、だし汁、1の里いもを加えてふたをし、 弱火 で約10分煮る。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0. 小芋とこんにゃく煮 レシピ・作り方 by mayu..12｜楽天レシピ. 8倍、700Wなら0. 7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 きじまりゅうた 料理研究家。祖母は料理研究家の村上昭子氏、母は料理研究家の杵島直美氏という家庭に育ち、子どもの頃から自然と料理に親しむ。アパレルメーカー勤務を経て料理の道へ。書籍やテレビなど、数々のメディアで活躍。 このレシピの参考動画 里いも インド原産で、稲よりも古く伝来した里いも。いも類の中では最も低カロリーで食物繊維も豊富な… 基本の扱い方 洗う 里いもには特有のぬめりがあり、皮をむくと手がかゆくなる人もいるのでは? 時間に余裕があれば、皮のまま洗って土などの汚れを落とし、そのままざるに上げて乾かしてから皮をむくと、ぬめりが出にくくなり、手がかゆくなることもありません。 皮をむく 里いもは、上下を少々落として、縦に皮をむきます。縦に6本、六角に角をつけて、対角にむいていくときれいにむけます。また、小さいものは、皮つきのままゆでたり、電子レンジ加熱で火を通してから、手でむいてもツルッとむけます。 輪切り いもを寝かして端から5〜6cm厚さに切ります。 ぬめりを取る(1) ぬめりがあるまま調理すると、味がしみにくく、仕上りもネバネバすることがあるので、塩もみをしたり、ゆでこぼしてぬめりを取ります。 どの程度取るかは料理によって異なりますが、いつものおかずなら、皮をむいて塩もみしてから洗い流し、軽く取る程度で充分。 ぬめりを取る(2) かぶるくらいの水と一緒に火にかけます。沸騰すると白い泡とともにぬめりが出るので、さらに2〜3分ゆでて湯をきると、さらにしっかり取れます。下ゆでにもなって一石二鳥です。 おすすめ読みもの(PR) 人気の里芋の煮物レシピ 里いもを使ったレシピ ラクレシピならレタスクラブ 今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ31156品をご紹介!
質問日時: 2020/11/15 23:01 回答数: 1 件 いつも使用していた化粧水がある日突然ピリピリして一番皮膚が薄いまぶたが肌荒れを起こしてしまいました。またならない様にしたいのですが原因はなんだと思いますか? No. 1 ベストアンサー 回答者: GOOFFY 回答日時: 2020/11/15 23:30 アレルギーです アレルゲンの蓄積によって起こる場合がほとんどです 使い続けると重症化します 使わないことが一番です また、その化粧品の何が原因かを知らないと、品変えをしても同じことになりかねません その化粧水を持って皮膚科に相談しましょう 0 件 この回答へのお礼 ご回答ありがとうございます。 お礼日時:2020/11/15 23:50 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
どうして毛穴が気になるの?
■いつものスキンケアが合わなくなるのはなぜ? 普段から愛用しているスキンケア。 普段通りに使ったはずなのにつけるときにピリピリとした刺激感があったり、使用後に赤味が出てくる……、なんて経験はないですが? 人の肌は季節や外的環境、ホルモンバランスの変化などにより、日々調子が変動しています。 特に □ 生理前後 □ 季節の変わり目 □ 体調が悪くなったとき □ ストレスがたまったとき などは、肌が敏感になりやすく、普段であれば問題なく使えていたスキンケアでも、急に刺激を感じたりすることがあります。 そんなとき、刺激を我慢しながら使い続けるのはNG! 刺激を感じるということは、 肌がSOSのサインを出している という証拠。 そのため、少しでも刺激を感じたのなら、 すぐに使用を中止する ことが大切です。 ■いつものスキンケアに刺激を感じたらどうすればいい?
季節の変わり目のいま、夏の紫外線ダメージの蓄積に加え、花粉や寒暖差にさらされた肌はゆらぎやすくなっています。そのうえ、毎日のマスクによる蒸れやこすれなども重なって、「いつもより敏感に傾いているな」と感じることが増えたのではないでしょうか。 でも、いつもの化粧水に違和感を感じて「今日はピリピリするから使いたくないな……」と、そのまま保湿を怠ってしまうと、肌は当然、乾燥します。乾燥が進むと、外的刺激から肌を守る「バリア機能」が低下してしまい、さらなる肌あれの原因に……!
年間通じて愛用しているスキンケアと、最近導入したふき取り美容液がとても良いのでご紹介させてください♪ いつもの化粧水と乳液、アクアレーベル エイジングケア アクアレーベルのエイジングケア用化粧水と乳液を一年中愛用しています。 化粧水はたしか2種類あって、私はとろみがある「コクがあるしっとりタイプ」をチョイスしています。 詰替え用があるのも良く、たっぷり使って詰替えて・・・とずっとリピートしています。 しっとり保湿加減がちょうどよく、全然クセが無いので、肌が敏感になっている時期でも、冬の乾燥期でも、一年を通してオールマイティに使える所が気に入っています。 お値段も高くなく、ドラッグストアなどで手に入りやすいので、詰替え用をまめに買い足しています。 化粧水のボトルはフタがちぎれそうになるまで使ったので、最近買い換えました。乳液のボトルは印字がはげかけてますね… それくらい愛用しているという事で、私にとっては白米のような存在です。おすすめです! ふき取り美容液、アウェイク リテクスチュアライジング セラム 夏は肌のざらつきが気になるので、アウェイクのふき取り美容液を導入してみました。 以前サンプルを使用したことがあり、とても良かったのでボトルで買いました。 洗顔後にコットンにしみこませてふきとると、肌のざらつきがさっとオフされて、それでいてしっとりな感触に。 そのあと化粧水がぐんぐんしみこむ感じがします! 天然成分にこだわっていて、ハーバルで爽やかな香りも心地よく。 私にはピリピリするような刺激も感じなくて、とても良い使用感でした。 夏の肌って、強い紫外線や汗で疲れを感じますよね。 継続したケアで、夏の肌を健やかに保ちたいです。