こんにちは!歯科医師の脇田です。 暑い日が続いていますので、しっかり水分補給してみなさん体調管理に気をつけて下さいね。 本日は、菌がどこからやってくるのかというお話です。 生まれたすぐの赤ちゃんのお口の中には菌はいません。成長していく過程で、色んな菌が棲み付いていきます。 虫歯菌は、2歳頃、歯周病菌は18歳頃感染しやすいと言われています。(歯周病菌は3~15歳で2. 2%の人が感染しています。) 感染経路は、唾液を介した経口感染です。 家族や友人など身近にいる人やペットから感染します。 虫歯予防、歯周病予防には、家族や身近な人みんなでお口の中をきれいに保つ必要があります。 ご自身での日々のお手入れの歯磨きとプロによる定期的な歯のクリーニングでお口の健康を守っていきましょう! この記事を書いているよしだ歯科のスタッフ 歯科医師 脇田 真衣 患者さまが楽しくお食事ができるように誠意を持って丁寧な治療を心掛けます。
こんにちは!やましなおの 整骨院 です😊 6月4日から6月10日までの期間は「 虫歯予防デー 」として、毎年" 歯の衛生週間 "が実施されていますよね。 そこで、今回は "歯をキレイにしてくれる食べ物" をご紹介✨ 歯を清潔に保つことは、虫歯や 歯周病 の予防になるだけではなく、身体の不調を未然に防ぐことにも繋がります。 ぜひ、最後まで読んでみて下さいね😌 ◯歯をキレイする食べ物とは? 歯をキレイにする食べ物には、 "直接清掃性食品" と "間接清掃性食品" があります。 簡単にいえば、直接的に歯をキレイにする食品と、間接的に歯をサポートする食品って感じですね🎗 では、一体どんな食材があるのかを詳しくみていきましょう。 直接清掃性食品とは、文字通り、歯の表面や粘膜の汚れを取り除いてキレイにしてくれる食品。 具体的には、ゴボウ・キャベツ・レタス・ニンジンなどの食物繊維が多く、糖質や油分を含まない食品のことをいいます🥕🥬 噛みごたえのある繊維質は、体に良いだけでなく、歯の健康にも良い効果があるんですね。 間接清掃性食品は、唾液の分泌をうながして、歯に付着した食べカスを洗い流してくれる食品のことです。 梅干しや酢の物など、酸味の強い食べ物が挙げられますね🤢 さらに、歯が溶けるのを防ぐ効果もありますから、まさに歯をサポートしてくれる救世主というわけです。 ◯歯と身体の関係 私たちにとって、とても身近(嫌な意味でw)な 感染症 である虫歯や 歯周病 。 歯が痛いだけでも、日常生活に支障はでますが、実は身体にも影響があることをご存知でしょうか? 例えば虫歯の放置しておくと、歯のかみ合わせが悪くなり、食べ物の消化もうまくできなくなります。 つまり、胃や腸にも負担がかかってしまうわけですね😓 原因不明の頭痛や肩こりが、実はかみ合わせの悪さが関係していた!ということも考えられるわけです。 また、 歯周病 を放置しておくと、歯肉は炎症を起こし、出血しやすくなりますよね。 その炎症部分の 歯周病 菌や毒素は、血液と一緒に体内に入ってきてしまうため、身体中の臓器に悪影響を及ぼすそう😨 そのまま出血が続くと、 脳梗塞 や 心筋梗塞 、糖尿病の原因となることも指摘されています。 いずれにしても 歯周病 対策は大切ですよね🍀 ◯まとめ ということで、今回は "歯をキレイにしてくれる食べ物" と "歯と身体の関係性" についてお話していきました。 おさらいすると、歯をキレイにする食べ物には、直接清掃性と間接清掃性の食品があるということ🍴 そして、歯が炎症を起こすと、身体にも様々な影響が出てしまうということでしたね。 毎日しっかりブラッシングしていても、歯石のように硬くなってしまうと、歯ブラシでは取り除くことができません🦷 歯垢 や歯石は、虫歯や 歯周病 の原因となりますから、定期的に歯医者さんでメンテナンスしてもらうことも大切ですね。 日常生活では、虫歯にならないように、食物繊維や酸味の強い食べ物の摂取を心掛けましょう 😌
5g(飽和脂肪は5g)、炭水化物 0. 5g、糖分 0g、ナトリウム 180mg、繊維 0g、たんぱく質 6. 5g
歯科食育士の視点から考える、歯にいい食事のポイント PART1 クリスマス編 PART2 ひな祭り編 PART3 こどもの日編
歯の構造を見てみよう 歯はどのような構造になっているのでしょうか?
5度 LV530(b5-22-50) 現在 40, 480円 超美品 マルマン●2019 MAJESTY ROYAL 10. 5度 LV530(b5-22-54) 超美品 マルマン●2019 MAJESTY ROYAL 10. 5度 LV530(b5-22-47) 現在 43, 780円 超美品 マルマン●2019 MAJESTY ROYAL 10. 5度 LV530(b5-22-53) ★即決!★maruman/マルマン★メンズ右打ち用ドライバー/1番ウッド/1W★MAJESTY POWER SB SOLE★PRESTIGIO SC-V★R★10. 5°★ 即決 2, 750円 マルマン maruman マジェスティ MAJESTY 1番ドライバー 管理番号 K-1 現在 3, 000円 D-303 マルマン maruman SHUTTLE TITANIUM i4000AR 430 ドライバー 10. 5° オリジナルカーボンシャフト SV501 フレックスR 全国送料無料 GK三好◆即決857 【美品】マルマン◆マジェスティRoyal SP◆MAJESTY LV520[46. 5]◆R◆1W◆10. 5度◆46. 5◆お買い得品 即決 26, 180円 ■中古■ドライバー■マジャスティゴルフ DANGAN7 オリジナルカーボン【7002】 マルマン●ダンガン7 DANGAN7 10. 5度 R 日本仕様(b6-22-3) 現在 36, 080円 【程度良好 人気モデル】マルマン maruman ダンガン7 445D ドライバー 10. DANGAN 7 / オリジナルカーボン マルマン ドライバー メンズ 中古 ゴルフクラブ ・ ゴルフ用品 ｜ 激安中古クラブ市場. 5° 純正シャフト フレックスR 1W DR DANGAN7 正規品 即決 47, 800円 マルマン(maruman)・ダンガン7・W1(10. 5度)・R(純正)日本 中古5 ☆マジェスティ プレステジオ SUPER 7 ドライバー MAJESTY PRESTIGIO SUPER7 TYPE-LV カーボンシャフト(R2) ※ヘッドカバー付き 現在 19, 000円 最終値下げ☆[0731]マルマン シャトル NX-1/IMPACTFIT MV504/R/10 即決 7, 700円 マルマン マジェスティVANQUISH-VR 訳あり/オリジナルカーボン/R/10. 5[8059] 即決 11, 550円 ウォッチ. 。o○ MAJESTY Royal SPドライバー 10.
金谷プロも、DANGAN7を大絶賛! マルマン DANGAN7(ダンガン7)ドライバーの凄さは、無意識に気持ちよく、その人のベストスイングができるな、ということです。 実際のヘッドスピードよりも球が潰れて捕まっている感じ。ボールにエネルギーが全て伝わっている感覚があります。これだけボールを潰せて押せたら、これはもうプロのインパクトの打球感です。みなさんの今までのドライバーの弾道のイメージが変わります。 DANGAN7 飛びの秘密は? ヘッドの特長として、まず安心感があります。構えた感じ、ロフトもしっかりと見えて座りよく、本当に「捕まる」感じがします。また、しっかりとしたオーバルヘッドがいいですね。最適な重心位置で当てたいスイートスポットにしっかりと重心を持ってきています。 さらに、シャフト選択に悩むことはありません。みなさんのスイングにドライバー全体で合わせてくれる感覚があります。 ダンガン7のシャフトの硬さはRフレックスとSフレックスをご用意しております。ヘッドスピードが37~40程度であればRフレックス、41~44程度であればSフレックスをおすすめいたします。また、比較的弾道を抑えたい方は、Sフレックスを、そうでない方はRフレックスをおすすめします。 ダンガン7のシャフトの硬さはRフレックスとSフレックスをご用意しております。ヘッドスピードが37~40程度であればRフレックス、41~44程度であればSフレックスをおすすめいたします。また、比較的弾道を抑えたい方は、Sフレックスを、そうでない方はRフレックスをおすすめします。
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