「体力」と「スタミナ」の違いってなんですか? 体力=スタミナと思っていいのですか?
質問日時: 2009/03/17 00:51 回答数: 2 件 スタミナがある人と無い人では体のどこに違いがあるのでしょうか? また、スタミナが無い人はどこをどう鍛えれば良いのですか? 教えてください。 お願いします。 No. 2 ベストアンサー 回答者: ADATARA 回答日時: 2009/03/17 06:38 こんにちは! マラソンびとです。 スタミナのある人の定義ですが,重い物を持ち上げる力のことではなく,長時間,仕事を続けたり,あるいは高い山を丸一日歩き続けるとか,引越しを一日3件も手伝えるとか,そういう力を意味していることと思います。 (1)体中の毛細血管が発達していると,疲労物質である乳酸の除去が早くできるので,疲れにくい身体になります。そのため延々と続けられることになり,人はスタミナのある人だと言います。 (2)腹筋,背筋など体幹の筋肉を鍛えると,体が安定して姿勢を保ちやすく,また動きやすいので体力の消耗が少なくなるので,スタミナの温存につながります。 (3)1分間あたりの心拍数が60未満になると,1回の心臓の鼓動で押し出す血液の量が増加するので,心臓の余力が増えます。クルマに例えれば,今まで軽自動車が回転数を上げて時速100kmで走っていたのが,2,800CCのクルマが100kmの速度で走るのとの比較のように,余力が違うので,スタミナに差があります。 結論として,スタミナを養成するには,(1)(2)(3)を満たす必要があり,ジョギングしていると(1)(2)(3)になります。ですから,マラソンしていると,風邪引きそうになっても,なんとか跳ね返すというのがよくあります。100kmマラソンとか富士登山競走山頂コースとか完走したことがありますが,確かにスタミナ勝負です。 2 件 No. 1 youkey35 回答日時: 2009/03/17 01:50 取り合えず筋トレすれば? 体力とスタミナの違い -スタミナの意味は「体力」ですが、 体力とスタミナの- | OKWAVE. 切れた筋肉は3日で回復します。 これを頭に入れて筋トレしよう。 今日は腕、明日は腹筋と背筋、次は脚部。 これで3日ですね? 部分強化を順番にすると回復しながら強化できます。 これを守らないと回復出来ないので逆に衰えます。 0 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
質問日時: 2016/05/01 23:36 回答数: 3 件 体力と、スタミナの違いはなんなんですか!笑 教えてください! No. 3 回答者: yupipo 回答日時: 2016/05/01 23:50 これは正しい意見かわからないけれど 私の個人的なイメージです 全くスタミナも体力もない人が これからそれらをつけるために まず食事や睡眠などからスタミナをつけて それによって体力をアップする スタミナは体力だけじゃなく精神的な要素も含んでいる というきがします 0 件 相撲とボクサーの違い!笑笑笑笑笑笑!体力付ける前に能力つけた方が!笑笑笑笑笑笑笑笑 No. 1 体力=スタミナではありません。 私達が体力と言うとき、パワー(瞬発力)を指す場合とスタミナ(持久力)を指す場合があります。 パワーは重量挙げ選手や短距離走選手などに求められるもので、スタミナは長距離走選手などに求められるものです。 パワー(瞬発力)はダッシュや高負荷での筋トレで鍛えられます。 スタミナ(持久力)には筋持久力と心肺持久力があり、主に有酸素運動ですが無酸素運動との組み合わせにより、効果的に鍛えることが出来ます。 参考までに。 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! 体力と、スタミナの違いはなんなんですか！笑 教えてください！ -体力- その他（スポーツ） | 教えて!goo. このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
体力がない原因は何?
スポンサーリンク 長年続けていたランニングを、引っ越しや結婚などの生活の変化をきっかけに辞めてしまいました。 しかし最近太ってきたことが気になって、運動不足解消のためにまたランニングを始めました。 無理をしないようにゆっくり走って、10kmマラソンの大会にも出場しています。 でも久しぶりに走るとスピードが落ちて目標タイムに手が届きません。 一緒に大会に参加していた夫から、「体力はあるけどスタミナが足りないね」と言われました。 体力はあるけどスタミナが無い?この二つの意味はどう違うのでしょうか? スタミナと体力の違いを知って、効果的なトレーニングを始めよう！ | エルフの大樹. スタミナと体力って何が違うの? 「スタミナ」と「体力」ってどちらも日常で普通に使っている言葉です。 特に難しい意味を持つ言葉ではありません。では、この二つの言葉の意味の違いを説明できますか? 似たような言葉のように感じますが、意味は違います。 最初にスタミナですが、この言葉はスポーツの試合前などによく「 スタミナを落とさないようにしっかり食べなさい 」と言うように使います。 「 夏バテでスタミナが落ちる 」とも言います。 ここからわかるようにスタミナには「 持久力 」や「 精力 」という意味があります。疲れた時には焼肉を食べて、スタミナをつける人もいます。 次に、体力とはどのような意味でしょう?
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ベストアンサー 暇なときにでも 2011/07/06 19:42 スタミナの意味は「体力」ですが、 体力とスタミナの違いは何ですか? ちなみに、モンハンの体力とスタミナとあるがアレも何? カテゴリ 学問・教育 語学 日本語・現代文・国語 共感・応援の気持ちを伝えよう! 回答数 2 閲覧数 1944 ありがとう数 2 みんなの回答 (2) 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー 2011/07/07 11:40 回答No. 2 y_ryou1 ベストアンサー率41% (54/131) 明確な違いは「言語」が違う。 翻訳とは、似たような意味に訳すことだから、 ニュアンスで、同じ意味に使うこともあれば、別の意味に使うこともあるだけ。 モンハンでは、スタミナは"持久力のようなもの"の値。体力は"生命力のようなもの"の値。 ゲームでの各値の名称なんて、普遍的にこう言うなんて決まってるものじゃない。作った人が、そう決めただけ。 共感・感謝の気持ちを伝えよう! 質問者からのお礼 2011/07/10 10:07 生命力と持久力ということか! よく分かりました!! 関連するQ&A 体力・スタミナをつけたいです! こんばんわ! もともとあまり運動が好きでなく、 スタミナもなかった私なのですが、 一年前に出産してからガタっと体力が落ち、 よく風邪を引いてしまうようになりました。 それで、明日からでもなにか始めようと思うのですが、 なにかお勧めのものがあれば教えていただけますか? 私の場合、 ・運動に当てられるのは朝の30分ほど ・主婦をしていた一年間ですっかり筋力が落ちてしまっている ・田舎なので環境は良い 位です。 よろしく御願いしますm(__)m ベストアンサー ヘルスケア(健康管理) スタミナ、体力の上昇 私は中学1年で初めてサッカー部に入部しました。 今ごろ?と思われるかもしれませんが・・・ ポジションはサイドハーフです。運動量が他のポジションより多いというのは知っているのですが昔遊びで(フットサル)やっていたときからずっとサイドをやっていたので・・・ 質問なのですが、毎回攻守の切り替えで、体力?スタミナ?が無いせいか すぐにバテてしまいます。 持久走でも6台だったりします 足も痛くなります。(筋肉) 面倒でも良いので体力、スタミナ、足の筋肉(太もも、ふくらはぎ)を上昇させたいのですが・・・。 何かベストな方法はないでしょうか?
住所と、家族全員分の名前(漢字で、1人1人)のシャチハタ印を作った。書類系がめちゃくちゃ楽になった。 — 四児の時短勤務母 (@sanshimaijitan) May 25, 2019 学年始めの学校の書類書きで100回自宅の住所書いて、キレて、自宅住所シャチハタ作りました。今までの10年以上は何だったんだよと思わせてくれ、まだ先も10年はある。 — 未亡人A(匿名希望) (@alabamaw0rley) April 26, 2019 まとりょ 新築祝いに相手にあげたいプレゼントNo. 1になってしまった…。 年賀状だけでなく、これから末長く使えるハンコを活用するのはいかがでしょうか。 まとめ データ稼ぎで余ったポストカードを年賀状にしてしまおうという提案でした。 ・お年玉付き切手 ・末長く使える住所や氏名のシャチハタ を用意したら、年賀状のためにわざわざ撮影に行かなくてもOK! 家に眠っているポストカードを有効活用できちゃいます。 ちなみにポストカードは、この 品番:RA17-14 が普通の写真っぽくてオススメです↓ ※ こちらのタイプは2019年6月30日で販売を終了するようです。 暑中見舞い等のシーズン限定ポストカードの中には同等のデザインが確認できますので、購入の際はご注意ください。 可愛い子どもが写るポストカード、余らせずに有効活用しちゃいましょう♪ リンク
2021年用年賀状の受付期間は、 8月1日~です 。 仕上がった年賀状は11月以降にお店に取りに行くか、宅配で届けてもらうことができます。 ② いつまでに注文すれば年内に仕上がる? 通常注文から2週間が納期と、他の年賀状印刷屋さんに比べると納期が長い です。 そのため、年内に仕上げたいのであれば 12月上旬~中旬ごろがタイムリミット になるでしょう。 12月は注文が混雑するため年内に仕上げたい場合にはお店に相談してみてましょう。 ③追加注文はできる? 可能です。 文字入れ料金・デザイン料金・ディズニーライセンス料などがかかる心配はありません。 ④年賀はがきの持ち込みは可能? 基本的にはできません。 スタジオアリスでは、次のはがきから選択することができます。 ・お年玉付き年賀はがき ・官製はがき ・私製はがき 私製はがきで注文すれば、切手を貼るという面倒が生じますが、はがき代金がかかりません。 また余ってしまった際にはポストカードとして利用できるので無駄にならないというメリットもありがたいです。 Q&Aをもっと見る スタジオアリスまとめ スタジオアリスの年賀状では、ベストショットの写真から450種以上のデザインフレームにあてはめた写真年賀が作れます。 それも 10枚1, 000円と、意外にもかなりお安い です! 宛名印刷はなく写真が2枚以上になると高くなりますが、写真は1枚で十分!という方であれれば、ポケットアイリスからの注文で印刷料金10%引きなども活用できますから、お得で高品質な年賀状が手に入るでしょう。 スタジオアリスで撮影された写真がある方は、ぜひスタジオアリスでの年賀状作成を検討されてみてはいかがでしょうか? スタジオアリスの年賀状｜キャンペーン情報｜こども写真館スタジオアリス｜写真スタジオ・フォトスタジオ. 公式サイトで詳細を見る
スタジオアリスの裏技!予算1万円で安く済ませる方法【令和版】まとめ ここでは、スタジオアリスの裏技をお伝えしました。 ここでお伝えした裏技を使えば、かなり安く済ませることができますよ。 撮影に行く際には、ここでお話したことをぜひ実際に取り入れてみてくださいね。 ここで、スタジオアリスの裏技や大切なポイントをもう一度おさらいしておきましょう。 お子さんの可愛い姿と楽しい思い出が、いっぱい残せますように! 主張撮影サービスも人気です! お出かけ先での撮影も人気です。 七五三 家族でのお出かけ 入園・入学 誕生日 など、シーンに合わせてお家や外でプロのカメラマンに撮ってもらうサービスもあります。 コロナでスタジオ撮影が不安 お出かけ先での写真もたくさん残したい 外での撮影をしたことがない こんな人にぴったりです。 Famm出張撮影 なら、 あなたの地域にいるカメラマンが、自宅やお出かけ先での撮影をしてくれますよ。 Famm出張撮影の安心ポイント ファミリー・キッズ撮影に特化 しているので、安心して子どもの撮影をお願いできる 全国一律料金で、全額返金制度 もある。 75カット以上の写真データ 全てもらえてお得。 120万人のママが使う家族アルバムアプリ 「Famm(ファム)」が手がけるサービス \平日なら21780円!/ 全部込み込み価格でお得! ニューボーンフォトやハーフバースデーなど、人気イベントでの撮影にもぴったりです。 子どもや家族での写真って、意外とママが写ってないことが多いんです。 自然体の家族写真を、ぜひ残しておきませんか? 子どもの体調不良や悪天候などの場合は、無料で延期できます。 また、撮影結果に満足できない場合は、全額返金してもらえるので安心です。 \全額返金制度あり!/ Fammで自然な家族写真を残す>> あわせて読みたい こちらの記事では、 スタジオアリスのクーポンを無料でもらう方法 について詳しく解説しています。
あまり知られていないのですが、記念写真の大手「スタジオアリス」から年賀状印刷サービスが提供されています。 スタジオアリスで撮影された写真を年賀状にしたいのであれば、 他社に注文するよりも安く作ることができます よ♪ ここではスタジオアリスの年賀状について知りたい方のために、口コミ・評判を詳しく解説していきます。 気になるキャンペーンや料金もまとめていきます! 公式サイトで詳細を見る スタジオアリスの口コミ・評判は? では早速、スタジオアリスの年賀状の口コミ・評判を見ていくことにしましょう! 良い口コミ スタジオアリスいってきました!13カットも購入してもうた…アリスの魔力… でも、裏技(?)を導入したためお安くすんだと思う! 皆さま!文字なしポストカードおススメ!10枚で1000円!写真たてに入れれば立派な写真!ジジババにも配り放題!年賀状にもできるよ! (…もうみんな知ってるか…) — ふくこ®︎1y (@fukupukubaby) October 15, 2018 お食い初めの時にスタジオアリスで撮った家族写真の全面ポストカード10枚セットをそのまま年賀状にする。 無理矢理年賀って書く。 お年玉番号ついてなくて申し訳ないけど(笑) anniversaryって入ってるけど(笑) めっちゃ安上がり!! 10枚くらいしか使わないから。 — とりにく®/娘1才3ヶ月 (@higechobin1) October 12, 2018 悪い口コミ あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。 すごくどうでもいいことですが、スタジオアリスで年賀状を発注した際「旧姓」という言い方が大嫌いなのでそうならないよう確認したのに、「旧姓」の表記になり無念でした。修正が間に合わないので諦めましたが。 — ゆっきー@いしゅ (@yukkie0528) January 1, 2018 もっと口コミを見る スタジオアリスが選ばれる5つ理由 スタジオアリスでは撮影~年賀状デザイン~年賀状印刷まで ワンストップでお任せできる年賀状作成が可能 なので、多くの方が利用されています。 スタジオアリスの年賀状がなぜ選ばれ続けるのか、その理由を5つまとめてみました。 ①スタジオアリスで撮った写真を年賀状にできる! スタジオアリスで撮影した写真であれば、どれでも自由に年賀状にすることができます。 自分でアプリを使って写真を選択・フレームにはめて簡単デザイン作成~印刷までスタジオアリスに一貫してお任せできるから、 あれこれを考える必要と手間がありません。 ベストな写真を使った確かな品質の年賀状 が作れてしまうのは忙しいママからすると非常にありがたいサービスです。 ②デザイン数450種以上!ディズニー・箔押し・七五三専用などなど スタジオアリスの年賀状デザインは 450種以上 。 お子様や家族写真の撮影が多いとあって、 お子様・ファミリー層に人気の高いデザインが充実 しています。 ディズニー・記念日専用デザイン・七五三専用デザイン・赤ちゃん専用デザイン・スマフォトプラス(スタジオアリス写真+スマホで撮影した日常の写真のデザイン)など、分かりやすくカテゴリー分類されているので、デザイン決定もスムーズに進みます。 ③オリジナルなスライドムービー付き年賀状も!
WEB撮影予約サービス|こども写真館スタジオアリス スタジオアリスのWEB撮影予約サービスです。七五三、卒園・卒業、入園・入学、お宮参り、百日祝い(お食い初め)の記念写真撮影なら、スタジオアリスにお任せ。スタジオアリスは、いつでも撮れる「こども専門写真館」。お近くのお店へ、パソコンやスマホから気軽にご予約ください。