銀行のサービスが多様化し、ネットバンキングを利用する人が増えてきています。これからネットバンキングを利用したいと考えている人も多いかもしれません。利用にあたっては、他の人がどのような考えを持っているかが分かると参考になりそうです。 そこで今回のアンケートでは、ネットバンキングを利用しているかどうかについて質問しました。 【質問】 ネットバンキング利用していますか? 【回答数】 はい:65 いいえ:35 記帳から振込まで自宅でできる!資金管理にも便利!
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1. 車の買い替え時期によっては税金対策になることがあります 車を乗り換えても普通車ではあまり税金はお得になりません。軽自動車の場合時期によっては1年分の納税が免除となることもあります。 ただ、税改正により減税される場合を車購入に生かすことで税金対策となる場合もあります。 2. 軽自動車の場合、購入時期によって1年分の納税が免除となります 自動車税は年度の途中で車を乗り換えた場合も、翌月から翌年の3月分までは納税義務があります。ただ、購入が月末か月初めかで1ヶ月分はお得になります。 軽自動車の場合は、購入年の翌年から納税義務が生じるので時期によっては1年分お得になります。 3. 普通車の場合1年を通じて自動車税が得になる月はありません 自動車税は1年のうちどの月に購入しても特に税金対策には関係ありません。ただし、税額は年によっては改正されるので増額もしくは減額の年もあります。 更に、クリーン化特例のように条件によっては減額される制度もあるので税金対策の参考になります。 4. ねんきんネットの利用を始める（ご利用登録）. クリーン化特例など車が燃費基準を満たせば減税となる場合もあります 消費税が増税に伴い自動車税が減額されるなど経済情勢に応じて税改正がなされることもあります。また、環境性能が優れたエコカーなど燃費基準などの条件を満たせば減税となる制度もあります。 税制情報を参考に乗り換えを行うことは税金対策につながります。 5. 車を売却時は、支払った税金は返金されませんが、査定額に上乗せされるのが一般的です 車の買い替えで、今乗っている車を売却する際は前払いした自動車税は返金されません。ただし、過払い分の税金は査定時に査定額に上乗せされるのが一般的です。 業者によっては諸費用で相殺されることもあるので聞いてみましょう。 ※本記事は公開時点の情報になります。 記事内容について現在の情報と異なる可能性がございます。 グーネット買取ラボ編集部 中古車の買取り、査定に関してのエキスパート集団です。車を高く買い取ってもらうコツや下取り、売却手続きに関する様々な疑問にお答えしていきます。
1級ファイナンシャル・プランニング技能士のみさき( @ fpmisaki2 )です。 FP2級を受検されている方なら、 AFP という民間資格もあることは、聞いたことがあるでしょう。 でも、 もし合格したら、AFPまで取るべきなのかな? AFPのメリット・デメリットって何でしょう? なんてことで悩んでいませんか? Misaki 私は、当時さんざん悩みました・・・ そこで、FP2級とAFPの関係性や、どんな方がAFPを取るといいのかについて、ちょっと考えてみましょう。 スポンサーリンク そもそも、「FP2級」と「AFP」の違いって何でしょう?
住宅を購入する際は、多くの人が住宅ローンを利用することになります。 住宅ローンは数十年に渡って返済していきますが、「なるべく早く完済したい」「月々の返済額を減らしたい」と考える人も多いのではないでしょうか。 そこで、今回は任意で元金の一部を返済する「繰り上げ返済」について解説していきます。 繰り上げ返済の種類や仕組み、メリット・デメリットを知って、自分のライフプランに適した返済方法を選べるようにしておきましょう。 繰り上げ返済の仕組みとは? 住宅ローンの繰り上げ返済はしないほうがいい？メリットとデメリットを解説 | フリーダムな暮らし. 繰り上げ返済とは、住宅ローンの返済期間中に毎月の返済額とは別にローンの一部を返済することをいいます。 通常の返済では「元金+利息」が返済額となりますが、繰り上げ返済では支払った金額がそのまま元金の返済に充てられます。 つまり、繰り上げ返済による最大の効果は、元金を減らすことで本来支払うはずだった利息を軽減することができるということです。 繰り上げ返済の方法には「期間短縮型」と「返済額軽減型」の2種類があります。 期間短縮型は、月々の返済金額は変えずに返済期間を短くする返済方法です。たとえば、繰り上げ返済によって支払った金額が1年分の元金に相当すれば、その分の利息を軽減でき、さらに返済期間が1年短縮されることになります。 一方、返済額軽減型は、返済期間はそのままで月々の返済金額を減らす返済方法です。この場合は、繰り上げ返済額を月々の返済額に均等に充当することになります。 どちらの返済方法であっても利息を減らすことができますが、返済額軽減型は期間短縮型に比べて利息の軽減効果が低くなります。つまり、期間短縮型のほうが繰り上げ返済による効果が高いといえるでしょう。 繰り上げ返済を行うメリットとは? CASE380 稜線の家 繰り上げ返済のもっとも大きなメリットは、利息を軽減できるという点にあります。 住宅ローンの利息は、それだけでかなりの金額です。 仮に、借入金額3000万円、返済期間35年、金利1. 2%とした場合、利息だけで約675万円になります。 繰り上げ返済はこの利息を大幅に軽減できるため、ローン返済において有効な手段といえるでしょう。 そして、利息の軽減という点だけをみれば、返済額軽減型よりも期間短縮型のほうが有利となります。 一般的に、住宅ローンの返済方式は「元利均等返済」が使われています。元利均等返済では、月々の返済額は変わりませんが、返済額を占める元金と利息の割合が返済期間の経過に応じて変わっていきます。 具体的には、返済開始時は利息の割合が高く、返済期間の経過とともに元金の割合が高くなっていくのです。 そのため、繰り上げ返済を行うタイミングが早いほど、利息を軽減できるということになります。 返済期間が長く残っていたり、残債が多かったりする場合は、繰り上げ返済を検討するのに適したタイミングといえるでしょう。 また、金利が高いケースでも繰り上げ返済は有効です。 他にも、繰り上げ返済を行うメリットとして、自分のライフプランに沿った資金計画を選べるということが挙げられます。住宅ローンの返済は自分や家族の人生に長く関わってきます。 自身の年齢や子供の成長などを考慮したうえで、それぞれのライフプランに適した返済方法を選びましょう。 繰り上げ返済のデメリットとは?
という点に重点を置いた講座が用意されていることも事実です。 継続的な学習により、本当の意味で知識をブラッシュアップできるかどうかは、結局本人の取り組み次第となってしまうのが正直なところです。 これらを総合すると、本当の意味でAFPにならないと得られないメリットは、 日本FP協会が主催するセミナーなどに、FPとして参加できる。 CFPの受験資格が得られる。 私はAFPだ!
太らないアイスが知りたい! Beauty Press [ビューティープレス] » ダイエット中も食べたい！太らないアイスの食べ方. 体重が気になるときは甘いものを制限することが多くなります。アイスに関しても「太りそうだから」という理由で控えている方が多いのではないでしょうか。しかし、好きなものを我慢しているストレスが溜まってしまいます。 ストレスが溜まった結果として暴飲暴食に走ってしまうこともあるので、適度に甘いものを楽しむことも大切。アイスを食べるのであれば「なるべく太らないアイスを食べたい」と思うのが自然な流れです。 そんなときは、太りにくいアイスをチェックしておくと便利。どのような種類のアイスであれば安心して食べられるのか把握しておきませんか? 今回は、比較的太りにくいと言われているアイスをランキング形式で紹介します。ランキングの中からお気に入りのアイスを見つけていきましょう。 アイスの種類をチェック まずはアイスの種類について見ていきましょう。アイスと一口に言っても、その種類はバリエーション豊か。同じように見えるアイスでも異なる種類であることがよくあります。 それぞれの種類の特徴を把握しておくことで、太りにくいアイスはどれなのか選びやすくなります。一般的に、アイスは氷菓・アイスミルク・アイスクリーム・ラクトアイスの4種類に分けられます。 各種類について紹介しますので、アイスを選ぶときの参考にしてみてください。あなたが好きなアイスはどの種類に入るでしょうか? 氷菓 ダイエット中におすすめしたいのが氷菓です。他の種類のアイスには乳固形分や植物油脂が含まれていますが、氷菓に関してはそうしたものが入っていません。乳固形分や植物油脂が入っていない分、カロリーが低くなるのが魅力です。 氷菓はフルーツの果汁などをそのまま凍らせて作る製造方法であることがほとんどです。一般的にはアイスキャンディーと呼ばれることもあります。果汁のみを使った氷菓であれば、かなりカロリーが低くなるのでダイエット中も安心。 ちなみにかき氷も氷菓の部類に入ります。削った氷にシロップをかけたかき氷も、冷たくて美味しい人気のスイーツの1つ。なるべくカロリーを抑えながらスイーツを楽しみたいときには氷菓を選んでみてはいかがですか。 アイスミルク これから紹介するアイスミルクやアイスクリーム、ラクトアイスは、それぞれ乳固形分や乳脂肪分の割合によって種類が決まります。アイスミルクに関しては、乳脂肪分3. 0%以上・乳固形分10.
などなど、疑問はつきないところ。太りやすさの面から解説するのなら、アイスであろうとスイーツであろうと同じで、カロリーが高く、脂肪の多い物ほど太りやすくなります。 それでは、どんなアイスを選び、どう食べると太らないのでしょうか。そのポイントは、次の4つになります。 ■買う前に「カロリー」をチェック 商品によりカロリーは差があるので、おおよそ把握しておきたいもの。ダイエット中は以下を踏まえ、アイスを選ぶとよいでしょう。 カロリーが低いのは、シンプルな氷かフルーツシャーベットです。フレーバーによる差は微少なので、好きなものを選びましょう。また、空気の量が多いソフトクリームは、カロリー控えめで比較的安心。 一方、ダイエット中に控えたいのは、サイズの大きいアイスやチョコ、あんこ、ナッツ、ワッフルコーンを使ったアイスです。大きさとカロリーは大抵比例しますし、チョコやあんこなどが入ったアイスは高カロリーのため控えめに。また、リッチなタイプのかき氷は、練乳や糖分たっぷりで高カロリーのものもあるので要注意! ■アイスは「午後」に食べると太りにくい! 実は太りにくい食べ物だった！美味しいアイスクリームでダイエット | byBirth PRESS. 一番太りにくいのは、午後3時~午後6時の間に食べること。この時間は1日で最も体温が高く、太りにくい時間帯。飲んだ後や夜中のアイスの誘惑に負けないで、ダイエット中どうしても食べたい場合は、午後の時間に食べるとよいでしょう。 ■量より「質」でチョイス プレミアムタイプのアイスクリームは、濃厚で美味しいけれどカロリーは高め。そうしたものは、サイズの小さいものを選びましょう。ダイエット中のおやつのカロリーは、1日必要カロリーの10%程度が目安。例えばハーゲンダッツのマルチパック(1個75ml)は1個あたりが160kcal代で、ダイエット中にぴったりのサイズです! ■ショップのアイスは「シングル」サイズで注文を アイスクリームショップで、例えば好きなフレーバーを2種類選んでダブルにし、ワッフルコーンにのせてもらうと、それだけで400kcal程度と結構なカロリーに。市販のパッケージものと違って容量がわかりにくいショップでは、シングルサイズにして量をセーブするのも忘れずに。 いかがでしたか。ダイエット中は、これら4つのポイントを意識してみてください。好きなアイスを食べつつ、ダイエットも成功させましょう! 【参考】 『七訂食品成分表2018(女子栄養大学出版部)』 一般社団法人 日本アイスクリーム協会 【関連記事】 アイスを食べても太らない方法 卵、生クリーム不使用 かぼちゃの濃厚アイスクリーム 我慢しなくていい、ダイエット中に食べられるおやつ 本当に!?
TOP ダイエット えっ?アイスクリームはダイエット中に食べていいの?
でも冷たくて甘いアイスには、たくさんの砂糖や乳脂肪が含まれて高カロリーなものが多く、体型を維持したい方にとっては危険な誘惑です。 しかし、「アイス」は選び方さえ間違えなければ、太りにくく、ちょっとしたご褒美には最適です。 アイスは種類によって、低脂肪でカロリーの低いものから乳脂肪の多い濃厚でカロリーの高いものまで販売されています。 その 種類を見分けることが、太らないスタイルの維持 につながります。 アイスコーナーには主に以下の4種類が並んでいます。 アイスクリームを選ぶときは、まず「種類別」表示の確認をしてみましょう。 低カロリーの太らないアイス(アイスミルクや氷菓)を選ぶのがポイントです。 アイスクリーム 乳固形分15. 0%以上、乳脂肪分8. 0%以上のもの。 風味がよいのが特徴。 100g当たり・・・180kcal アイスミルク 乳固形分10. 太らないアイスのおすすめランキング27選！気にせず食べたい♡ | Lovely. 0%以上、乳脂肪分3. 0%以上のもの。 乳固形分と乳脂肪分はアイスクリームに比べて少ないですが、植物性油脂が配合されていることもあります。 100g当たり・・・167kcal ラクトアイス 乳固形分3.
一生太らない食トレーニング研究所長 管理栄養士 木下ともえです。 毎日、暑いですね。 こんなに暑いと食べたくなるのは 「アイス」 。 アイス=太る というイメージがありますが、 選び方と食べ方を間違えなければ、アイスを食べても太りません 。 YouTubeで アイスで太らないために知るべきアイスの種類と選び方、食べ方 をお話しています。 管理栄養士が教える【太らないアイスの選び方&食べ方】 「アイスを食べたいけれど、太りたくない」 という方、ぜひ、ご覧くださいね。 手作りのアイスなら、甘さや量もコントロールしやすい のでオススメ。 「でも、作るのは大変そう・・・・」 ダイエット中にピッタリでとても簡単なアイスの作り方 はこちらをご覧ください。 材料2つだけ【管理栄養士が教える太らないおやつ】 砂糖・卵・乳製品不使用のチョコバナナアイスの作り方