あまり外に出ていないので、今は稽古が冒険ですかね。(楽しかったことは? )楽しかったことも稽古です(笑)。本当に稽古が好きなんです・・・。 あと、運転ですかね。自分で運転して稽古場に行っているんですけど、その間に、いつもラジオとか音楽を聴いていて、その時間が楽しいです(笑)。 まだ2週間あるので面白い舞台になるよう、フライングだったり、器械的なところに関わってくることも多いので、それを確認しつつ、頑張りたいと思います。皆さんに愉しんでいただける舞台になると思うので、ぜひ楽しみにしてお待ちくださったらいいなと思います。 DISCOVER WORLD THEATRE vol. 11『ウェンディ&ピーターパン』 2021年8月13日(金)~9月5日(日) Bunkamuraオーチャードホール [全28回公演] 関連記事
セレブがインスタグラムで披露する日常の姿や意外な素顔は、ほほ笑ましかったり、世間に強烈なインパクトを与えたり、時には物議を醸すことも。そんなセレブの今週のインスタグラムから、見逃せないショットを紹介! 昔のカーダシアン一族は「今とはまるで別人」 カーダシアン三姉妹&ジェンナー姉妹の母方の祖母で、"MJ"の愛称で知られるメアリー・ジョー・キャンベルが、7月26日に87歳の誕生日を迎えた。一族はこぞってSNSに祝福メッセージを投稿。キム・カーダシアンは、「私に労働倫理、人生、愛、人間関係を教えてくれた」「私が必要としている時にそばにいてくれること」に感謝し、「おばあちゃんにとってマジカルな1日になりますように。めちゃくちゃ愛しているわ!!! 」と愛のあふれるメッセージと共に、10枚の写真を投稿。 4枚目の写真は、眉の細さやメイク、ファッションから、一族がまだエンタメ界に登場する前の、キムが10代の頃に撮影したものだと思われる家族の集合写真。MJ以外は体の線の細さや雰囲気など現在とはかなり違う姿で、ネット上では「まるで別人」と話題騒然となった。 また、キムの母で、MJの娘であるクリス・ジェンナーも同じ写真を含む過去の写真をインスタに投稿していた。「もしあなたの愛、サポート、教えがなかったら、今の私は女性でも母親でもなかった」「あなたを私の母親に選んでくれたことを、毎日神に感謝してる。私や家族のためにしてくれることにも感謝してる。あなたが思っている以上に愛してるわ」というメッセージも、深い愛を感じられるとファンから称賛を集めた。 ケバくてこそカイリー・ジェンナー!
!」「今やってる竜とそばかすの姫の宣伝番組で佐藤健『ベルが本当に綺麗なんですよね〜』細田監督『嬉しいな〜日本で一番多くの綺麗な女優を見てきた佐藤健が褒めてくれるなんて』なってやりとりして佐藤健が苦笑いしてたの好き」などのコメントが上がっています。 佐藤さんと細田監督のトークを貴重に感じる人は多かったようです。 また、細田監督が小学校からの夢を叶えていたことが分かり、グッときた人もいたのではないでしょうか。 (文:かんだがわのぞみ)
どんな要素が絡んでいるのか考えてみました。ざっと下記の通りではないか、と思っています。 スター・ウォーズ メドレーのYouTubeへのアップ。 かわいい。 大勢の人が知っている曲を演奏する。 エレクトーンに貼られた「826aska」のステッカー。 何度でも繰り返し聴きたくなるような演奏。 ゆるいトーク。 ファンの方を大切にする。 YouTubeの動画やイベント/ライブなどを通じて、彼女の成長がわかる。 1.は一番大きな理由かと思いますが、2015年の年末、YouTubeに「スター・ウォーズ メドレー 【STAR WARS】」の演奏の様子を公開したところ、スター・ウォーズの新作公開と重なり世界中から反応がありました。これがきっかけとなり海外のメディアに取り上げられたり、日本国内のテレビ局に出演するようになり、一気に有名になっていきました。 2018年では特にTBS系列で放送された「なかい君の学スイッチ」によって、動画の再生回数が一気に増えて人気に火がついた感じです。 2.についてですが、語るまでもなく皆さんご覧の通り、か・わ・い・いですよね。これ重要です。笑。 可愛い! 3.についてですが、YouTubeに投稿されている曲は、全体的にマイナーなものは少なく、一般的に知られた曲が多い傾向です。また、ルパン三世・銀河鉄道999・宇宙戦艦ヤマトなど826askaさんですら知らない時代の名曲が年齢層高めのファンに人気となってます。 また、演奏のスタート段階から印象的なメロディの曲(逆にいうとイントロが短い曲)を好んで選曲しているような感じがします。 4.ステッカーも彼女の特徴ですね。「私」感を出していてとても良いと思ってます。しかも一般向けに販売しているのもgoodです!
ウェンディ役の黒木華、フライングは初めてで大変ですけど、楽しい!8月13日開幕『ウェンディ&ピーターパン』 2021/7/31 14:29 取材:記事・写真/RanRanEntertainment Bunkamuraオーチャードホールにて8月13日(金)開幕の『ウェンディ&ピーターパン』は、世界的傑作戯曲「ピーターパン」をウェンディの視点から翻案した話題作(日本初演)。タイトルロールであるウェンディとピーターパンには初共演となる黒木華と中島裕翔(Hey! Say! JUMP)。さらに、フック船長とミスター・ダーリング(ウェンディの父)の二役を演じる堤真一ほか豪華キャストが勢揃いした。 この度、取材会が7月30日(金)、都内で行われ、ウェンディを演じる黒木華に本作の見どころや舞台への意気込みなどを語っていただいた。 ―― ウェンディの出演が決まったときのお気持ちは? すごくうれしかったです。ジョナサン(演出:ジョナサン・マンディ)とは、また一緒に仕事をしたいねと、『るつぼ』(16)のときから言っていてので、この作品でまたご一緒できるのは、すごくうれしいですし、皆の知っている夢のある作品を、新しい形で演れるというのが、すごく刺激的だと思っています。 ―― 演出のジョナサンのいいところは? 「DUO ザ クレンジングバーム ブラックリペア」ガチでレビュー！ インスタグラマー絶賛アイテムはホントに良いのか疑ってみた結果……(2021/07/31 17:00)｜サイゾーウーマン. すごく丁寧だし、それぞれの役者の良いところを見つけ出してくれて、それを引出してくれるんです。役者の挑戦も楽しんで聞いてくださるところがいいところだと思います。今回、初めての役者さんも多いので、戸惑いも楽しんでいる感じがします。ジョナサンにとって、この作品は大きいものだし、いろんなことを探っている感じです。 ―― 原作のピーターパンと違うところは? エラ(作者:エラ・ヒクソン)さんが新しく書いているということもあるんですけど、作品のなかで女性の立場、動きとか、成長という部分が大きく描かれていて、ピーターパンというだけでなく、ウェンディ、タイガー・リリー(山崎紘菜)、ティンク(富田望生)、お母さん(石田ひかり)、それぞれの女性がきちんと前を向いて進んでいくところ(にも焦点を当てているところが)が大きく違うんじゃないかと思います。 ―― ウェンディにとって、ピーターパンはどんな存在? ピーターはウェンディの想像のなかの登場人物なんです。ピーターもフックも多分現れて欲しい人じゃないけど、自分の理想のヒーローみたいな存在だと思うんです。ジョナサンから演出を受けたときに、ピーターもフックもウェンディから見た魅力的な大人の男の人で、ちょっと危なくてみたいな存在であると聞いて、そういう考え方もあるんだと思いました。 ―― ウェンディを演じる上で、核として大事にしていることは?
1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/31(木) 13:26:07. 11 ID:Q+xrVaY0P こんな事になった 2 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/31(木) 13:26:54. 40 ID:E2PAqdf90 かっけえ 3 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/31(木) 13:27:34. 98 ID:WUcGW7Wb0 白いな 5 チャハーン (仮) ◆GOODhaGOAA 2013/10/31(木) 13:28:30. 53 ID:hH9Ya7Il0 筋トレグッズは自分の金で買ったんだよな…? 6 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/31(木) 13:28:46. 03 ID:9YDLzMdM0 なんでその才能を持ってるのに活かさないでニートやってんの 7 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/31(木) 13:29:13. 自重トレで筋肥大なんかしねぇよww - YouTube. 35 ID:e9DkaWwS0 こんなニート見たことない 10 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/31(木) 13:30:02. 07 ID:KzJ/qRCX0 こんなニートいたらおしっこちびるわ 11 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/31(木) 13:30:26. 46 ID:xcZL3Ivl0 脱力してるときの写真が見たい 20 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/31(木) 13:32:36. 16 ID:Q+xrVaY0P >>11 はい 42 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/31(木) 13:44:26. 02 ID:xcZL3Ivl0 >>20 おっ○い垂れとるw 体脂肪率も低いんだろうなうらやましいわ 16 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/31(木) 13:31:34. 34 ID:8c5U+GrL0 いい身体してるじゃないの 19 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/31(木) 13:32:35. 99 ID:LraJ0pf50 筋トレする前にやることあるでしょ? 22 忍法帖【Lv=29, xxxPT】(1+0:15) 2013/10/31(木) 13:33:22.
「10回3セットがやっとの負荷をかけて筋トレをする」 これはいわゆる「筋肥大」を目的としたトレーニングの王道です。 でも、女性は特にですが、前述したように、「男性と比べて筋肉がつきにくい」のです。 だから、「筋肥大したら太くなっちゃうんじゃないのぉ? ?」って気にしての緩い筋トレはNGです。 「痩せたい人も、胸を大きくしたい人も、筋トレ初心者なら必ず筋肉を太くする」つもりで筋トレをしてください!!! 継続は力なりだけど…。筋トレの効果が実感できるのはいつごろですか？. その方が、 必ず理想的な体には近づくことができます!! この要領で筋トレを行なうと、筋トレ後に筋繊維にダメージを与えることができます。 そして、その後「傷ついた筋繊維」は修復作業にかかります。 その過程で筋肉は太くなっていくわけです。 筋トレをすると筋繊維の表面にある 「筋衛生細胞(筋サテライト細胞)」 が活性化し、細胞分裂して数を増やしつつ筋肉に同化します。 その際、筋肉に核を供給します。 「核」は筋細胞に対して「筋細胞のタンパク質を作れ!」という指示を出します。 するとその指令が実行されて、筋繊維が太くなるわけです。 そして、その筋トレで傷ついた筋肉を修復するために必要な時間は48時間~72時間と言われています。 だから週に3回でいいのです。 逆にそれ以上やると筋肉が細くなったりもします。 もちろん、1セット20回も30回もできる程度の負荷だと毎日でも問題ありません。 でも、それで筋肉を鍛えるのは、時間もかかるし根気もいりますよね(笑) なぜ、筋トレを始めたら、最低3ヶ月は続けないといけないの?
ニートが勝てるまで筋トレした結果。。。 [フォートナイト] - YouTube
820 週6とか体ぶっこわれそう 8: 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/03/26(火) 21:50:57. 508 どうでもいいから働け 10: 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/03/26(火) 21:52:07. 153 軽い筋トレ始めて4ヶ月になるけど、あんま見た目変わらない 筋力は強くなった気がする 14: 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/03/26(火) 21:54:37. 731 >>10 まあ普通そんなもんじゃね? 俺は頻度がおかしかったから2か月目くらいから目に見えて変わっていったが 13: 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/03/26(火) 21:54:16. 903 金ありすぎだろ 17: 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/03/26(火) 21:57:55. 722 >>13 実はジム代より飯代サプリ代のほうが辛いんだなぁちなみにBIG3は ベンチ82デッド160スクワット150でセット組むくらいには伸びた 16: 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/03/26(火) 21:57:31. 922 これ上級ニートだろ うらやましいわ 18: 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/03/26(火) 21:59:04. 384 宅トレしか出来ないんだけどなかなか背筋が成長しない 26: 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/03/26(火) 22:02:56. 306 >>18 背中でかい人でもメインは懸垂の人とかいるから自宅でもでかくしやすいと思う >>20 それな、狂気的にアホほどやるとマジ馬鹿でかくなるし重量あがるぜ 27: 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/03/26(火) 22:04:59. 425 >>26 ヒョロかったけど週3くらいで1年くらい通い続けたら普通にがたい良くなったわ 19: 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/03/26(火) 21:59:38. 286 なんだかんだトータル400を半年で越えたのは誇れると思う まあ頻度がおかしいから他の人と比べようがないんだが 20: 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/03/26(火) 22:00:22. 727 筋肉はそう簡単にでかくならないっていうけど 地道に続けてると普通にでかくなってくるよな 継続は力なりってことだな 21: 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/03/26(火) 22:00:40.