2020. 04. キャンドルでお風呂をリラックス空間にする方法いろいろ | Craftie Style. 06 2020. 06 更新 日中はポカポカ陽気が続き、気持ちの良い天気が増えてきましたね。 4月は、天気の良い昼間は少し汗ばむこともありますが、 夜はまだコートが手放せない寒さの時もあり、体温調節が難しい時期でもあります。 そんな時におすすめなのが湯船に入って体温調節機能を整えましょう。 一日の疲れを癒すバスタイム。 毎日の入浴にキャンドルをプラスしてより癒しの空間にしてみてはいかがでしょうか。 温かいお湯に入りながら、ゆっくりとキャンドルの明かりと香りを楽しむ… そんな優雅なバスタイムを過ごしませんか? 【目次】 1:入浴効果 2:お風呂の温度で変わる入浴効果 3:キャンドルで幻想的なバスルームに 4:バスルームでの楽しみ方 5:注意事項 6:オススメのキャンドル お風呂はシャワーだけでなく、しっかり湯船に浸かりましょう。とよく言われますが、実際に身体にどのような効果があるのでしょうか?
食事前のテーブルやパーティで活用 特別な日の食卓やパーティテーブルでもアロマキャンドルは活躍します。そのような空間では、食欲をさりげなく刺激すると同時に、食事の味を妨げない香りがおすすめです。 具体的には、柑橘系の中でも甘く親しみやすい印象の 【オレンジスイート】や【マンダリン】ならフルーツ系の香りで食欲増進に一役かってくれるでしょう。 また、爽やかな香りが人気の【ジンジャー】は血行促進の効果が期待できるほか、温かみあるスパイシーな香りの【ブラックペッパー】も食事前に香りを嗅ぐことで体を温めスムーズに食事が楽しめる効果があると言われています。 テーブルをほのかに照らすキャンドルの光は食事をおいしく見せる効果もあるので、機会があればぜひ活用してみてください。 注意点 食卓やパーティでアロマキャンドルを使用する場合は、食前酒を楽しむひとときなど、食事をする前に香りを漂わせるようにします。 食事中もアロマキャンドルを使用しつづけると、香りが食事の妨げとなる場合もある ので控えるようにしましょう。 2-5. 就寝前の癒しアイテムとして 就寝前の癒しアイテムとしても、アロマキャンドルはとても有効です。 キャンドルの炎をじかに眺めることにも癒し効果があると言われており、リラックス効果の高い香りをチョイスすれば、就寝前に極上のひとときを過ごすことができます。 おやすみ前に使用するアロマキャンドルには、不安や緊張を緩める効果の高い【ラベンダー】がおすすめです。 【ラベンダー】には 100 種類を優に超える効能があることが認められており、「心身の緊張」をほぐす効果に加えて、「抗菌」や「免疫力向上」の効果も高いと言われています。 就寝前に使用することで、心安らぐ香りが質の高い睡眠へと誘ってくれるでしょう。 2-6. インテリア・アイテムとして アロマキャンドルに火を灯さずに、インテリアを飾るアイテムとして使用することもできます。 お気に入りのキャンドルをそのまま飾ってもよいのですが、火を使わなくても良い香りが漂うキャンドルとして人気を集める「アロマワックスバー」を飾るのもおすすめです。 使い方はルームフレグランス同様、香りを漂わせたい空間に「アロマワックスバー」をそのまま飾ればOK。 板状のキャンドルにハーブやポプリなどがデコレーションされているものが多く、見た目も香りもかわいらしいのが特徴です。 お気に入りの「アロマワックスバー」を見つけたら、お部屋の一角をアロマキャンドルでデコレーションしてみてはいかがでしょうか。 火を灯さずに香りを楽しむ為のキャンドルには 以下の『Soy sachet Spring(ハンドメイドキャンドル/アロマワックスサシェ)』などがあります 。 出典:minne 2-7.
アロマキャンドルを使うにあたって、知っておきたい効果 アロマキャンドルには「キャンドルの光」と「香り」の両面から私たちに嬉しい効果をもたらしてくれます。ここではその代表的な効果をご紹介していきます。 「癒される」「リラックスできる」「スッキリする」など、その効果を具体的に知っていれば、逆に「そうなりたい」と思った時にアロマキャンドルを活用し、そのような状態になることができるのです。 体だけでなく心にも癒しの効果があると言われるアロマキャンドルを効果的に取り入れて、毎日の生活をより豊かなものにしていきましょう。 アロマキャンドルの効果をより詳しく知りたい方は、こちらをご覧ください。 関連記事 4-1. 炎の「1/fゆらぎ」「色温度」による身体への癒し効果 キャンドルの炎が揺れるさまは、「1/fゆらぎ」と呼ばれています。 自然界に存在する不規則なリズムのことで、心臓の鼓動や雨の音などなどもこの「1/fゆらぎ」に該当し、人はこのような自然界のリズムを感じると心が落ち着くことが科学的にも証明されています。 また、キャンドルの炎の色は、その色温度から副交感神経を刺激してリラックス効果をもたらすことが明らかになっているそうです。 アロマキャンドルに火を灯して揺らぐ炎をただ眺めているだけでも、次第に心が落ち着き、体も癒されるでしょう。 4-2. WAILEA | 水回りから考えるインテリアデザイン. アロマキャンドルの香りがもたらすリラックス効果 アロマキャンドルの香りには実にさまざまな種類がありますが、植物が原料の香りには総じてリラックス効果があると言われています。植物原料の代表的な香りと効能を系統別にまとめましたので参考にしてください。 *フローラル系(甘く華やか独特の香り、幸福感や安心感を与える): ラベンダー、ローズ、ジャスミン、ネロリ、カモミール *柑橘系(精神を元気にさせる、胃腸の調子を整える): レモン、グレープフルーツ、ベルガモット、スイートオレンジなど *樹木系(清潔感ある香り、精神を鎮静、調和させる): サンダルウッド、ユーカリ、ティートリー *樹脂系(心を落ち着かせる働き、抗菌): フランキンセンス、ミルラ *ハーブ系(清涼感をもたらし、リラックスさせる): ペパーミント、ローズマリー、マージョラムなど *スパイス系(刺激的な香りで、体を活性化): シナモン、ジンジャー、ブラックペッパー 4-3. 空間を消臭・浄化する効果 アロマキャンドルはその香りの成分により、空間を消臭する効果が期待できます。 上記(2-7.
この記事は 約8 分 で読めます。 癒しを得たい人に定番のアイテムとなっているのがアロマキャンドルです。 このアロマキャンドルをお風呂でも使いたいと考えている人もいるでしょう。 リラックスできるお風呂で、アロマキャンドルを使うことでさらに癒し効果も高まります。 お風呂でのアロマキャンドルの使い方や注意点、効果を高めてくれるグッズもご紹介します! せっかくならお風呂でもアロマキャンドルを使いたいですよね? 電気を消してアロマキャンドルだけの明かりだけでお風呂に入ることで、幻想的な空間となり、いつもとは違うお風呂の時間を過ごすことができます。 アロマキャンドルを一つだけ置いて小さな明かりの中で楽しむのもいいですし、いくつもアロマキャンドルを置いて華やかな感じにするのも楽しそうですね! キャンドルの明かりとアロマの香りによってリラックス効果もとても高いです。 毎日のお風呂の時間をアロマキャンドルで特別な時間に変えてみてはいかがでしょうか。 お風呂をアロマキャンドルを使うことによる効果は? お風呂でアロマキャンドルを使うことで楽しい時間が過ごせそうですよね! この時間は楽しさだけでなく、 リラックス デトックス 安眠 疲労回復 などの効果も期待できます。 アロマの香りによって心も体もリラックスさせることができますし、お風呂での発汗作用によってデトックス効果も期待できるでしょう。 心も体もリラックスすることでの快眠効果、体がリラックスしてお風呂で体が温まることで血流も改善されて疲労回復効果も期待できます。 平日の忙しい時にはお風呂にゆっくりと入れないかもしれませんが、時間に余裕のある休日は、お風呂でアロマキャンドルを使って疲れた心や体を癒しましょう! でも注意点を知っておかないと取り返しのつかないことに!?
まとめ アロマキャンドルの正しい使い方とその楽しみ方についての記事、いかがでしたか? 使い方は決して難しくないので、ちょっとした豆知識として知っておくだけで今後あなたのアロマキャンドルへの興味もさらに深まるのではないでしょうか。 プレゼントとしてもらったアロマキャンドルを使わず置いたままにしておくのはもったいないので、ぜひあなたもアロマキャンドルを日常生活に取り入れて有効に活用してみてくださいね。癒しと安らぎの毎日をお過ごしください! Flowerstalk London のアロマキャンドルは、 Flowerstalk London ネットショップ でお求めいただけます。 関連記事: 海外アロマキャンドルおすすめ人気ブランド・ランキング <こちらもぜひ> 贈り物に添えたい北欧フラワーデザインカードのご紹介 ヨーロッパのフラワーデザイナーが日々感じたことを絵にしています。
「アロマキャンドルを買ってみたけれど、使い方がイマイチよくわからない…」 「アロマキャンドルって、いつ、どんな時に使ったらいいの?」 あなたは今、そんなふうに思っていませんか? アロマキャンドルを使って、香りにつつまれた素敵な時間を過ごしたいけれど、使い方がわからない。もし、今お持ちのアロマキャンドルの使い方がすぐにわかり、いろいろな場面で活用できたら理想的ですよね。 ここでは、 アロマキャンドルの正しい使い方と、おすすめの活用法を7つご紹介します 。 また、 アロマキャンドルを使う場合の注意点や、使うにあたって知っておくとよい効果も説明 していきます。 今回の記事を参考にしていただくことで、アロマキャンドルの正しい使用手順と、日常での活用法がすぐにわかるかと思います。 アロマキャンドルについて深く理解して、素敵な香りにつつまれた幸せな時間を過ごすために、この記事がお役に立てれば幸いです。 1. アロマキャンドルの「正しい使い方」5ステップ アロマキャンドルの正しい使い方は、大きく5つのステップに分かれます。 キャンドルなのでただ火をつけるだけでよいと思われがちですが、実は、 火の付け方や灯す時間の長さによってキャンドルの減り具合が変わってきます 。 また、 置く場所や保管の仕方によってはアロマの香りが弱くなってしまうことも あります。 正しい使い方をすることで、アロマキャンドルの香りを保ちながら長い期間楽しむことができるようになるのです。 下記 1 〜 5 のステップをインプットして、アロマキャンドルの正しい使い方を収得しましょう。 1-1. (ステップ 1 )置き場所を整える まず、アロマキャンドルを置くスペースを決め、その周辺をきれいに整頓します。置く位置によってはキャンドルの減りが早くなる場合があるので注意が必要です。 例えば、エアコンの送風や窓を開けた場合に風がよくあたるような場所は、キャンドルの炎が安定せずロウの減りを早めることにつながりますので避けた方がよいでしょう。 また、アロマキャンドルを置くスペースの付近には、紙類や布類(カーテンやテーブルクロスなど)がないようにします。 誤ってキャンドルが転倒しまった場合に火が周りの物に燃え移らないよう、周辺には何も置かないようにするのが理想的です。 1-2. (ステップ 2 )芯の長さを整えて根元から火をつける アロマキャンドルに火を初めて灯す際は、キャンドルの芯を5〜6㎜の長さにカットします。 芯の長さを 5 〜 6 ㎜とするのは、炎の大きさを適度な大きさに調整するためです。 炎の大きさを調整をすることで余計なすすを出さないで済みます。 芯の長さを整えたら、芯の根元の部分に火をつけるようにしましょう。 芯の先端ではなく根元につけることで根元部分のロウが速やかに溶けていき、芯の燃える臭いやすすの発生を抑えることにつながります。 1-3.
安いのに高品質!コスパ最高のおすすめアロマキャンドル8選 疲れ切っている時でも元気を与えてくれ、リラックス効果も得られるのがアロマキャンドルです。ここでは、安いのに高品質なコスパの良いおすすめのアロマキャンドルを8つご紹介します。アロマキャンドルで癒しの時間を過ごしましょう!
一週間の番組表を見る 7月25日(日) 7月26日(月) 7月27日(火) 7月28日(水) 7月29日(木) 7月30日(金) 7月31日(土) 8月1日(日) 3:50 オープニング(HD) 4:00 すきすき!ビーちゃん【青島保育園①】 4:05 DJモノフェスタ 4:35 いいものプラス~朝のテレショップ 5:05 BBTスクランブル 5:15 テレビ寺子屋 5:45 皇室ご一家 6:00 BBTニュース 6:10 お天気情報 6:15 デジモンアドベンチャー:【破滅からの接触▼アルゴモンの実験】 6:46 あさイチレッスン 6:56 富山市民ニュース 7:00 ボクらの時代 7:30 日曜報道 THE PRIME 8:55 物語の始まりへ 9:00 新婚さんいらっしゃい! 9:30 ワンピース【ルフィ暴走!
個人情報保護の取り組み ‐ 免責 ‐ ご意見 ‐ サイトマップ ‐ ヘルプ ‐ お問い合わせ ‐ 推奨環境 ‐ お知らせ一覧 ‐ Gガイド. 7月25日(日)の富山テレビ番組表. テレビ王国 ページのトップへ 番組内容、放送時間などが実際の放送内容と異なる場合がございます。 番組データ提供元:IPG、KADOKAWA、スカパーJSAT TiVo、Gガイド、G-GUIDE、およびGガイドロゴは、米国TiVo Corporationおよび/またはその関連会社の日本国内における商標または登録商標です。 Official Program Data Mark (公式番組情報マーク) このマークは「Official Program Data Mark」といい、テレビ番組の公式情報である「SI(Service Information) 情報」を利用したサービスにのみ表記が許されているマークです。 © SMN Corporation. © IPG Inc. このホームページに掲載している記事・写真等 あらゆる素材の無断複写・転載を禁じます。
おすすめ番組 舟橋村特集! とことん! とやまdeライフ こんにちは!番組スタッフの来海です。10日よ... 2021年7月24日(土)~30日(金)の放送内容 ご近所チャンネルみんまいけ いよいよ日中の気温も30度を超える日が増えてきて、夏本番!という感じですね。 私はこの時期いつも首にかける扇風機を付けて... 2021. 7. 17 高校野球富山大会第2回戦 速報 高校野球富山大会速報 県営富山野球場 【試合終了 5回コールド】 1 2 3 4 5 6 7 8 9 計 高岡商業... 2021. 今日の番組表 [ 富山 / 地上波 ] - Gガイド.テレビ王国. 7 第103回全国高等学校野球選手権富山大会 高校野球 今年で103回を迎える全国高等学校野球選手権大会富山大会は、アルペンスタジアムで行われる開会式、県営富山野球場、ボールパ... 2021年7月24日(土)~... いよいよ日中の気温も30度を超える日が増えてきて、夏本番!と... 2021. 17 高校野球... 1... 2021. 7 第103回... 今年で103回を迎える全国高等学校野球選手権大会富山大会は、... コミチャンおすすめ番組一覧へ キャスター・リポーターブログ 飯澤麻里恵の読んでみんまいけ 今週もみんまいけ~ ラムネ、ガム、金平糖、ふ菓子... 色とりどりのパッケージで、... 石原佑樹のビフォーアフター 夏に快適な〇〇〇 今月から、富山テレビ(BBT)と県内CATVの共同企画「富山... お姉さんは何歳まで? 制作部で時々話題になっていること、それは、「お姉さん」「お兄... キャスター・リポーター一覧へ コミチャン番宣 コミチャン番組一覧 生中継 富山で繰り広げられるイベントやスポーツの試合など、富山のみなさんの笑顔や心意気をお伝えします 9ch 高校野球 高校野球の放送をお知らせします。放送する試合は、このページまたは電子番組表(EPG)に掲載します。天候等の都合で変更になる場合がありますのでご了承ください。 9ch 高校野球富山大会速報 高校野球富山大会の試合速報です。 9ch とことん! とやまdeライフ とやまの情報が"てんこもり"の番組「とことん!とやまdeライフ」 グルメ情報やおでかけ情報など家族みんなで楽しめる情報をお届けします。 9ch ご近所チャンネルみんまいけ 富山市内の身近な出来事や人物をじっくり紹介します。 地域の話題を求めて番組スタッフが皆さんのところへ伺います!
9ch ともに闘おう!輝け球児たち 高校球児たちの白球に懸ける熱き想いを紹介します。 9ch 新プライドー富山の仕事人ー 現場の最前線に立つ富山の仕事人たちを4K撮影でドラマチックに描く。真剣に仕事と向き合う人々の揺ぎ無い "プライド" に迫る。 9ch 富山やわやわ散歩2 富山市内を走る公共交通に乗り降りしながら地域の人たちとふれあいます。 9ch とみおん 県内で音楽活動するミュージシャンにスポットを当てた音楽番組 9ch ハイスクールちゃんねるHyper 自由な発想で番組を制作する「ハイスクールちゃんねる」 部活紹介や特技披露や先生自慢など、なんでもありのスーパー企画 9ch ハローキッズ! 富山市内の幼稚園・保育所の子どもたちが主役の番組。 希望あふれる元気な笑顔に注目!
生放送ショッピング! この時期にぴったりの季節商品や今だけの期間限定商品がお得 14:50 いいモノぷらす 15:00 競馬BEAT【アイビスSD▽凱旋門賞へ!女王クロノジェネシスの夏休み▽麒麟川島】 15:20 全力!放送中 ナニコレ珍百景【なぞなぞ出す店&電車型自転車に乗る少年&愛情の大盛り料理店SP】 15:25 古畑任三郎 傑作選#2 ソレダメ!