入社してすぐの方などは仕事に誇りを持つのは難しいかもしれません。業務内容もわからないことだらけで仕事を覚えるだけで精一杯でしょう。 だんだん仕事に慣れてきて、誠実に仕事をこなしていく中で、少しじつ仕事のことを理解し誇りに思うようになっていくのが普通ですから、仕事についたばかりの人は慌てることはありません。 長年やってきて、「今の仕事に誇りを持ててるか微妙」という人は、自分にこんな質問をしてみて下さい。 「 今の仕事は、自分の子供に自信を持って話すことができるだろうか? 仕事に誇りを持つために必要な７つのコト | セレンディピティ. 」 子供がいない人は自分の親や兄弟でも構いません。 そうすると、自分が今の仕事に対してどんな感情を抱いているのか段々と見えてきます。 当時の私はこの問いに対し明らかに「自信を持って話せない」と思ってしまいました。そして程なくして転職を決意し、結果的には良い環境の仕事につくことができました。 あなたも一度、自分にこの質問をしてみて自分の本心を見つめ直してみてはいかがでしょうか? 仕事に誇りが持てないのはなぜ? なぜ仕事に誇りが持てないのでしょうか?そこには共通したいくつかの理由があります。 言われたことだけをやっている 上司に言われたことだけをやっていないでしょうか?まるでロボットのように与えられたことだけをこなす毎日に誇りを持つことなんて出来ないですよね。 あなたはお金をもらって仕事をしている以上立派なプロです。どんな小さな仕事でもやらされているという気持ちを捨て、 全力で仕事をするようにしましょう 。 その仕事は何を目的としてやっているのか?どういう意味があるのか?ということをしっかりと考え主体的に仕事を行うことが大切です。 そういう日々の積み重ねが自分の仕事に誇りをもてるようになっていきます。 誰でもできる仕事だと考えている 「別に自分じゃなくても出来てしまう」 「いくらでも変わりがいる」 そういう風に感じて仕事をしていたら誇りを持つこと難しいですよね。販売員や工場などの比較的資格や専門知識が少なくても出来るような職種に多い悩みです。 でも本当にそうでしょうか? 販売員の方と一口に言っても、人の2倍も3倍も商品を売ることが出来る人っていますよね?こういう人は誰でも出来る仕事とは思ってないでしょうし、周りからもそうは思われていないでしょう。 誰でも出来る部分は確かにあるとしても、そこから先のクオリティはその人次第でどんどん上げていくことが出来る 可能性もあるのではないでしょうか?
『自分のやりたい仕事につく事が幸せ』と自己啓発の本には必ず書いてありますよね。 でも、やりたい仕事につけない人も沢山います。 やりたい仕事についたけど、給料も少ないし、社会の評価も低い場合もあるでしょう。 仕事は人生の中で需要なポジションを占めています。 自分の一生のうち、大部分を仕事に注ぐ人も多いハズ。 出来れば誇りを持てる仕事につきたいですよね?
やりたい仕事じゃないから、毎日仕事をするのが辛い…。そんなのはただの甘えでしかありません。 仕事に誇りをもちたいなら、どんな仕事でも一所懸命取り組むのが一番です。仕事に誇りをもちたいなら、自分を誇りに思うのが一番です。頑張っている自分を時々褒めてあげて下さいね! あなたの好きな人は本当に運命の人? 97%の人が当たっていると実感! その中でも恋愛運が女性から大人気! 片思い中の人も、今お付き合い中の人も 本当の運命の人を知りたいですよね? アナタの選んだタロットと生年月日から あなたの運命の人をズバリ診断する 『オーシャン・タロット診断』 が大好評! もしかしたら別れた彼や、 今お付き合い中の彼かも? いつ、どこで運命の人と会えるか 期間限定で ≪無料診断中≫ です。 あなたの本当の運命の人は誰なのか? 知りたい方は是非やってみて下さい。 あ わせて読みたい
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空腹がもたらす効果によるメリット③成長ホルモンが増え、新陳代謝が上がる 空腹状態は、成長ホルモンが増える効果も期待できます。 成長ホルモンの分泌を促す「グレリン」というホルモンの分泌が増えるので、結果的に成長ホルモンも増えるんですよ♪ 成長ホルモンは子供に必要なイメージが強いかと思いますが、大人にも大切で新陳代謝にも関わってきます。 成長ホルモンが増え、新陳代謝も活発になることで、古い細胞が新しい細胞に生まれ変わるサイクルを整えるメリットがあるんです。 ターンオーバーが乱れていれば古い角質が溜まって、肌のざらつきやくすみに繋がるので、悪循環になってしまいます。 しかし、空腹がいい循環へ整えてくれるので、徐々に肌が変わってくることを実感できるでしょう。 空腹がもたらす効果によるメリット④頭の回転や記憶力がよくなる 空腹によって頭の回転が速くなったり、記憶力がよくなる効果も期待できるといわれていますよ。 こちらも、空腹がもたらす効果によるメリットの1つです。 空腹は血糖値が低い状態なのですが、血糖値の調整に必要なインスリンの量が低下してくると、脳内ではインスリンによって抑えられていた「CRTC」というタンパク質が活発に働くため記憶力がアップするそう! 反対に、お腹いっぱいに食べてしまうと、眠くなることはありませんか? これは、消化のために胃腸に血液が集中し、脳への血流が少なくなるからなんです。 空腹との戦いはイライラしてしまうかと思いますが、適度な空腹は仕事の効率をアップするために役立ってくれそうですよね。 空腹がもたらす効果によるメリット⑤白血球の活性化によって免疫力がアップする 空腹状態になると、白血球が普段よりも活発に働くようになるといわれていて、免疫力がアップする効果が期待できるといわれています。 栄養が足りないと思うのは脳だけでなく、白血球も同じなんですよ。 白血球にはリンパ球や顆粒球といったいくつかの種類がありますが、これらは細菌やウィルスなど私たちの身体にとって有害なものを食べて生きています。 つまり、空腹でいるほうが白血球が有害なものをたくさん食べてくれるので、結果的に免疫力アップに繋がるそう♪ 風邪を引いたときなど、治りが早くなるというメリットもあるそうですよ。 空腹がもたらす効果によるメリット⑥胃の中を掃除することができる 続いてご紹介する、空腹がもたらす効果によるメリットは、胃の中を掃除することができること!
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「グーッ」とお腹がなったときは、「お腹が空いてきたかも」と思いますよね。 実は、グーッというお腹の音は、胃が収縮するときの音なんです。 食事を終えてから、だいたい70~80分くらい経つとすべての食べ物を十二指腸に送り出す作業が終わるといわれているので、胃の中に食べ物がなくなったときに収縮が最も強くなるそう!