92 ID:yZ13NwKp あと40か・・・ 962 ロゼ ◆LbiszSdWo7jy 2021/05/28(金) 17:46:56. 38 ID:yZ13NwKp 栄進さん社会復帰か・・・嬉しいけど寂しくなるな ここ数か月で色々変わって色んな人が 何も変わってないのは俺だけ まだ五時過ぎか・・・長いな 明日といっても特に何もない。 つまらない日常で終わるそして人生も 趣味や楽しみは大事だね 大谷がメジャー15本打ったぐらいしかニュース知らないな 今日本、世界、どうなってるん? まだ6月じゃない後半になってから本気出せばいい切り替えよう たしかに忙しい日や運動した日は充実してるけど眠れなくなるんだよ とりあえず10埋め 972 忍者はったり君 2021/05/28(金) 17:54:13. 53 ID:nE8ldjyS 明日は牛乳瓶うにが届く日なのぢゃ。 楽しみ〜 973 ロゼ ◆LbiszSdWo7jy 2021/05/28(金) 17:56:41. 57 ID:yZ13NwKp 牛乳配達制度ってまだあったのね・・・ 974 忍者はったり君 2021/05/28(金) 17:59:32. 29 ID:nE8ldjyS 牛乳瓶にうにが詰まっているやつな。 975 栄進軍曹 2021/05/28(金) 17:59:34. 61 ID:FyJcLTjd お腹いっぱい (^ω^) 976 ロゼ ◆LbiszSdWo7jy 2021/05/28(金) 18:00:40. 70 ID:yZ13NwKp >>974 そうなんだ・・・今時瓶! ?あるんですね・・・ >>975 お腹が満たされてよかったですね。 977 ロゼ ◆LbiszSdWo7jy 2021/05/28(金) 18:02:27. 91 ID:yZ13NwKp オリンピックよりサマージャンボ宝くじが楽しみかな、あとは年末ジャンボ それ以外楽しみないな・・・ 978 忍者はったり君 2021/05/28(金) 18:04:14. 「多重債務者は匂いでわかる」異様な取り立て、過払い金問題…「サラ金」のリアル | 文春オンライン. 00 ID:nE8ldjyS ハローウィンジャンボもお忘れ無く。 979 ロゼ ◆LbiszSdWo7jy 2021/05/28(金) 18:05:11. 63 ID:yZ13NwKp ハローウィンジャンボもあったんだ!ありがとう!買うわ。 980 ロゼ ◆LbiszSdWo7jy 2021/05/28(金) 18:05:12.
82 0 >>1 今度は脱コルに目覚めましたか…。和田さん…。 27 名無し募集中。。。 2021/07/31(土) 13:41:33. 41 0 >>25 今のヲタが喜ぶとでも思うか? 28 名無し募集中。。。 2021/07/31(土) 13:45:14. 88 0 日に日にサムライに似てきたね 29 名無し募集中。。。 2021/07/31(土) 13:48:36. 97 0 30 名無し募集中。。。 2021/07/31(土) 13:55:08. 34 0 奇跡の62歳 31 fusianasan 2021/07/31(土) 13:59:48. 89 0 >>29 熟女だもんな 普通に40代に見えるし 20代には見えない 32 fusianasan 2021/07/31(土) 14:01:34. 58 0 額に印つけたら普通にインド人 33 名無し募集中。。。 2021/07/31(土) 14:07:11. 72 0 やばい人やん 34 名無し募集中。。。 2021/07/31(土) 14:08:24. 91 0 >>28 それわかるw 35 名無し募集中。。。 2021/07/31(土) 14:10:27. 腹減った 金ない. 71 0 36 名無し募集中。。。 2021/07/31(土) 14:12:33. 82 0 >>1 うわあああああああああああああああああああああああああ 37 名無し募集中。。。 2021/07/31(土) 14:12:40. 98 0 佐保明梨が一緒に居てくれればそれだけでいいんで 38 名無し募集中。。。 2021/07/31(土) 14:23:36. 57 0 即身仏 39 名無し募集中。。。 2021/07/31(土) 16:25:50. 04 0 佐保「あやかちゃん? 」 和田「貝合わせしよ笑」 佐保「うん!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !」 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています 今日はクリームパン1つしか食べてない。 あとは洗面台から出る水を少し飲んだぐらい。 腹減った。 2 (-_-)さん 2020/09/28(月) 05:50:10. 79 ID:oWXDegsA0 今日は既に720kcal食べたけれど空腹感がある 夜中じゅう動いていたからだろうか 台所の水がおいしいので1リットル汲んできた さっきピザーラのLピザ食ったから腹パンパン スレの趣旨と違うんだけどさ、 引きこもりにとっては食事の時間は一日の中で一番の生きがいで、1日に取る食事回数が少ない程、食事中の体験は貴重に感じるのだけども。 マ○ちゃん正麺の醤油味と、カレーを食べてたんだけど、大便がしたくなったんだよ。 食事中の体験は貴重だから、食事中にトイレを挟みたくないわけよ。イメージも汚いし時間が減るから。 漏らすわけにもいかないから、トイレに入ったら、便器周りに飛び散った粒子の小便が付いてるせいで、醤油ラーメンみたいなニオイがするのトイレ内が。 俺さっき、○ルちゃんの醤油ラーメン食べてたばっかりなんですけど。 そして今度は大便をして尻を拭く行為って、食べ終わったカレーの皿をティッシュで拭き取る感じに似てて、すごく萎えるの。 後味が最悪な食事の時間だったわ。今日取れる食事の機会はそれっきりのなのに。 6 (-_-)さん 2020/09/30(水) 11:39:27. 20 ID:svVZQh/y0 asdfghjkl;::]]poiuyyttrrre 8 (-_-)さん 2020/10/01(木) 17:09:00. 60 ID:KnH1yLCj0 腹減った 11 (-_-)さん 2020/10/08(木) 10:11:06. 42 ID:Y8XHzJV30 寝たいのにおなかがぐーぐー鳴ってる おはよ。お腹空いた。 腹減った 今日は1日1. 5食だった 16 (-_-)さん 2020/10/15(木) 18:35:01. 49 ID:umyQBIr30 腹減った 今日は1日1食程度のみ 19 (-_-)さん 2020/10/16(金) 14:26:08. 腹減った 金無い スレ. 36 ID:LfrHflCq0 お肉食べたい 21 (-_-)さん 2020/11/05(木) 17:50:04. 72 ID:dfbEbwiC0 お腹すいた 丼物が食べたい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
11 ID:LpydIFn20 タバコを食えば痩せるよ 荼毘にふされて 元々太りにくいけど一食白飯など炭水化物を抜くとみるみる痩せるわ >>21 筋肉は 落としたく ない 去年職場が全面禁煙になって、禁煙し始めた人らがみんなぶくぶく太っていっててワロタ >>29 禁煙すると食欲がすごいことになるからね。 常に甘いもの食ってた。, 、_, 、 三 ( ´・ω・`) 三 /ヽ /ヽ 三ノ ̄ ゝ タタタッ 夕飯軽食にして早寝 これがいい 33 ヨーロッパヤマネコ (大阪府) [US] 2021/07/09(金) 06:17:20. 54 ID:Mw/xze1F0 痩せなくても腹筋鍛えればスリムに見えないかな 朝は電車通勤でいいが 夜は走って帰宅するのがオススメ コロナも避けられる 銀色フィルム+A/C付きのビニールハウスの中を走る。 見えない・涼しい。 3kmを22分ぐらいのペースで週1で走ってるけど、 片頭痛が出にくくなった 37 ヨーロッパヤマネコ (大阪府) [US] 2021/07/09(金) 06:18:23. 49 ID:Mw/xze1F0 食事量減らしただけで3ヶ月で70キロが63キロになったわ 運動量と食事制限はセットだからな 40 ユキヒョウ (東京都) [US] 2021/07/09(金) 06:18:54. 70 ID:GcP1QeCP0 >>29 タバコって暇つぶしみたいなもんだからね 止めたら他に行くのは当然 結局変なストレスや肥満で健康には悪い 走ると太る。お腹が空くから。痩せたければ芋食って腹を満たせ。芋は茹でるか蒸すかにしろよ。絶対に揚げるな。フリじゃないぞ。 見に来たやつ罰金10万にすれば、誰も来なくなる。数円でレジ袋すら無くなる国だから。 43 シャム (SB-iPhone) [US] 2021/07/09(金) 06:19:22. 43 ID:zs73BemP0 ブーちゃんは膝とか足首とか言わして本格的に終わるだけや >>33 脂肪は減らずに 脂肪の下に筋肉がプラスされるから 逆に腹が飛び出るよ。 45 ジャガー (栃木県) [IT] 2021/07/09(金) 06:19:58. 腹減った福島県です - 北海道雑談総合掲示板｜ローカルクチコミ爆サイ.com北海道版. 94 ID:CfhaFZSA0 有酸素運動は効くよね スロージョギングでも痩せる >>33 スリムには見えないけどだらしない身体ではなくなるよ それより男は胸筋ついてりゃそれなりに見れる身体になる 48 ラグドール (福岡県) [GB] 2021/07/09(金) 06:20:58.
単に聞こえが良いから? ↑きっと半分ずつ両方。 ●もし少ない量しか食べなければ、体は「早く」食べろと合図してくる。つまり空腹は食べる量も関係している。 ↑完全に断食しないとね。空腹を引き起こす食欲ホルモンであるゲレリンは1~2日の断食で減り始める。 ●アメリカに住んで気付いたことは、人は空腹を全く我慢できない。 ●ライフハック:空腹は体がその日その時間が食事の習慣になっているという合図。実際に食事が必要だというサインではない。 任意の食事(ほとんどの人は朝食だが)を2~4日を飛ばせば、その時間帯の空腹は止まる。 全ての食事を2~3日飛ばしても同じ。これが理由で断食も2~3日後から簡単になる。 空腹は食事習慣とリンクするので、慣れるまでの辛抱が重要だとのことです。 関連記事
目の周りのむくみを取る方法 - YouTube
蒸しタオルで目元を温めて血行促進すると、むくみの解消に効果的です。 また、「温める」「冷やす」を交互に繰り返す 「温冷療法」 を行うと、血行促進効果をさらに高めることが出来ます。 詳しい方法はこちらのページをご覧ください(*自宅で簡単にできます)。 ⇒ まぶたのむくみを治す | 蒸しタオルと温冷療法が効果的! 全身の運動も「むくみ」に効く! まぶたのむくみを取るには、 全身の運動 も効果的です。 運動不足で体の血液循環が悪いと、まぶたにも悪影響を与えてしまいます。 「まぶたが重い」「腫れぼったい」という方は、目元だけでなく、全身のトレーニングや有酸素運動を心がけましょう。 体全体に筋肉がつけば基礎代謝が向上するので、まぶたに「むくみ」などのトラブルが生じにくくくなります。 また、ウォーキングやジョギング、水泳などの有酸素運動を行うことで、全身に血液が行き渡りやすくなるので、まぶたの代謝機能も向上します。 軽いスポーツでも、溜まった脂肪などの老廃物を排出するのに役立つので、日々の生活に運動の習慣を取り入れてください。 瞼だけでなく、心もすっきりリフレッシュできますよ。
(※ティーバッグはかなり熱いので、まぶたがヤケドしない温度かご自身で必ず確認してから安全に行うようにしましょう。) 「顔のむくみ」原因&対策まとめ むくみ対策を3つ+アルファをお伝えしてきましたが、いかがでしたでしょうか? 時間がないからといってあきらめず、あせらずできる範囲でマッサージをしてあげましょう。 やらないで出社するより確実に効果が見込めます。 最後に"とっておきの緊急対処法"をこっそりお伝えしますね。 「どうしても目のハレがとれない、もうだめ・・・」 そんな時は↓ 『黒ぶちメガネ』 これです。 相手の視線を「目のむくみ」からかなりそらすことができます。 顔全体のむくんだ印象もやわらぎます。 根本的解決にはなりませんが、あなたの印象を下げずに即効性のある方法。 「今日はメガネの気分なんですけど、なにか? ?」 堂々とメガネで出かけましょう。気分的にも守られますよ。 1日「目がはれっぱなし」でいる時ほどテンションが下がるものもありませんからね。 ついつい飲みすぎてしまった翌日はぜひ試してみてくださいね。
突発的なまぶたのむくみ 朝起きたとき、まぶたがパンパンに腫れあがっていた…そんな経験は珍しい話ではありません。 とくに、お酒を飲み過ぎた翌日や睡眠不足のとき、まぶたは腫れぼったくむくんでしまうことが多いです。 目元がむくんだ状態では、外出して人に会うのも嫌になったり、アイメイクが難しくなるので、早く解消したいものですよね。 慢性的なまぶたのむくみ 一方で、「ずっと目元の腫れが治らない」…と"慢性的なまぶたのむくみ"で悩んでいる女性も多いと思います。 現代人は 「目元の疲れ・ストレス・運動不足」 などの影響で、(一時的ではなく)慢性的に目の周りがむくんでいる方がとても多いです。 あなたも、「まぶたのむくみ」がずっと続いて悩んでいませんか? あるいは、一時的にむくみが治っても、またすぐ"腫れ"が戻ってしまう場合も多いと思います。 エクササイズが効果的!
朝の目のむくみ・腫れを取るマッサージ方法 - YouTube
2019年9月11日 ( 2019年10月17日 更新) 気になるからだの危険信号 朝起きると、まぶたが腫れぼったくなっていたり、指輪がきつくなっていたことはありませんか?また、夕方になると足がむくんで靴がきつくなるということのはよくあることです。むくみというのは日常的に起こりやすいものなので、むくみがあってもあまり病気を心配する人はいないかもしれませんが、実は意外と重要な病気が隠れていることがあります。 むくみはどうして起こるのか? 人間の体は、体重の約60%は水分が占めています。そのうち、2/3は細胞の内側(細胞内液)に分布され、残りの1/3は細胞の外側(細胞外液)に分布されています。細胞の外側の水分としては、血液も含まれますが、それ以外に組織間液というものが細胞と細胞の間を満たしています。 細胞と細胞の間にある組織間液は、血管内外を移動して適正なバランスを保っている。 血管内に組織間液がうまく取り込まれず、過剰になっている。これがむくんだ状態です。 血管内の水分は毛細血管の壁を通って栄養や酸素、老廃物を組織間液に出て行き、血液中のたんぱく質の働きによって、組織間液を血管内に取り込むことによってバランスを保っています。 しかし、血管壁の通り抜けなどに異常が生じると、水分の移動がスムーズにいかなくなり、むくみが起こるのです。 簡単足むくみチェック 脛骨(すねの内側)の上を指で押すと白っぽい跡がつく 足の内側を指で押したとき、くぼみがなかなか元に戻らない 靴下のゴムの跡がくっきりついてくびれたようになる ご自身の足のむくみはいかがでしたか?