脂肪と聞くとつい肥満のものと思ってしまいがちですが、チーズの脂肪は大丈夫。 チーズの脂肪の中にあるビタミンB2がタンパク質に結びつき、すぐにエネルギー源に変わるばかりか、熟成中の酵素の働きによって脂肪が分解・燃焼され、他の動物性脂肪より消化されやすのです。 また、脂肪中のビタミンB2は疲労回復にも有効な成分。 疲れがある人も、チーズを食べて元気で健やかな体を手に入れましょう。 ビタミンAでビューティフル!
コツ・ポイント 材料の分量は正確に測ってね♪ 初めて試される方は、ぱらぱらのまま、まとまる気配のない状態の時、こんな少ない水の量で本当にまとまるのかと不安になると思います。でも、水を足さないでね♪ちゃんと数分以内に丸く収まりますからね♪ このレシピの生い立ち 最近、職場の子ども達から夜食にピザを作ってという要望が続出♪しかも希望はたいていお一人様。限られた時間で、一人分のピザ生地を作るために、いろいろ調べながら試してみた結果、今のところこれがいいかなってレシピです♪
10〜15分程度こね続けると、生地が弾力のある柔らかさになり、キレイにまとめられるようになります。 これくらいなめらかな生地になればOK! ⑤ 生地を丸め、表面に油(分量外)を薄くぬる。生地を入れたままのボウルにラップをし、冷蔵庫で一晩おいて、もとの2倍の大きさになるまで発酵させる(一次発酵)。大きめのフタ付き容器に移し替えたり、Lサイズのジッパー付き保存袋に入れて冷蔵発酵させることも可能。 ※オーブンで発酵させる場合は25〜38℃設定で20〜40分が目安、ぬるま湯を張った大きな鍋や発泡スチロール箱に、ラップしたボウルを入れて発酵させることもできます(夏場は室温でも発酵可能)。この場合、室温にもよりますが、生地が2倍の大きさに膨らむまで1時間から数時間かかると思います。ホームベーカリーで生地だけ作れる場合は、文明の力に頼ってください。 こねた直後(左)→発酵後(右)。冷蔵庫で放置のズボラ発酵でも、翌朝ちゃんと生地が膨らんでいます! 発酵した生地を伸ばし、いざトッピング!
絶品 100+ おいしい! イーストで発酵させるピザ生地です。少し手間はかかりますが手作りの味は格別です!
木野正人が19歳の当時の衣装を着て、52歳で踊ってみた!『抱きしめてTONIGHT』 - YouTube
世界で認められた数少ない日本人ダンサーの木野正人(きのまさと)さん。 その見事なダンスはマイケルジャクソンも絶賛したという逸話も残されています。 木野正人は現在、ダンス教室を開催 田原俊彦さんに憧れて1986年にジャニーズ事務所に入所した木野正人さん。 早くからダンスの才能を開花させた木野正人さんは僅か18歳でジャニーズJr.
一瞬にして、時代がタイムスリップした――9月28日、歌手・田原俊彦(52)のコンサートが東京・中野サンプラザで行なわれた。田原は52歳とは思えないキレのある動きで、熟練されたダンスを披露し、満員の会場を沸かせた。 この日は、往年のファンがシビれる人物も久しぶりに登場。ドラマ『金太十番勝負!』(フジテレビ系)の主題歌『かっこつかないね』のイントロが流れ、暗転した舞台にライトが当たると、観客から感嘆の声が上がった。元CHA-CHAで、田原のバックダンサーを長年にわたり務めていた木野正人(44)が田原のステージに帰ってきたのだ。 木野は、3年前に田原のバックダンサーから離脱。その後、コンサートのアンコール終了後にステージに現われたり、田原のテレビ出演時にバックダンサーを務めたりしたが、コンサートで田原とともに踊るのは4年ぶりだった。 1985年、田原に憧れてジャニーズ事務所入りした木野。1988年には"のおちん"こと乃生佳之とともにBD104(バックダンサートシ)を組み、『抱きしめてTONIGHT』や『かっこつかないね』で華麗なダンスを魅せていた。 同時期に『欽きらリン530!! 』(日本テレビ系)にも出演し、番組から誕生したCHA-CHAのメンバーとして『Beginning』でCDデビューも果たした。当時の人気音楽番組だった『ザ・ベストテン』(TBS系)では、田原のバックで踊る一方、CHA-CHAとしてランクインすることもある人気者だった。 この日のメンバー紹介で、舞台袖から呼ばれた木野は「僕とトシちゃんにしか出せない空気、歴史、感覚を皆さんに楽しんでもらえたらと思います」とあいさつ。大きな拍手が巻き起こる。田原は「木野ちゃんは(家に)長いパンを送ってくれるんだよね」と話し、会場は暖かい空気に包まれた。 その後、木野は大ヒット曲『抱きしめてTONIGHT』で再び登場。固い師弟愛で結ばれた2人の息のあったダンスで、いつも以上の盛り上がりを魅せた。中野サンプラザに集まった約2000人のファンは、2人にしか作れない空気感に酔いしれた。 ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
田原俊彦が8月2、3日に品川ステラボールで、デビュー35周年記念の『ALL SINGLE'S LIVE』を行ない、2日間で、全シングル69曲を熱唱した。ライブ初日、『抱きしめてTONIGHT』のイントロが流れ、暗転した舞台にライトが当たると、会場から大歓声が上がった。元CHA-CHAで、田原のバックダンサーや振付師を長年にわたり務めていた木野正人(45)が登場したのだ。 1980年代後半、木野は"のおちん"こと乃生佳之とともにBD104(バックダンサートシ)を組み、田原のバックで華麗に舞っていた。同時期に、『欽きらリン530!!
木野正人さんがジャニーズ事務所に入所するきっかけともなった田原俊彦さん。 ジャニーズJr. の頃にバックダンサーを務めた際にはきっと天にも昇る気持ちだった事でしょう。 また、かつてジャニーズ事務所には合宿所があり、そこで生活するJr.