北海道で「不要不急の外出を控えて」と発令が出たので、本日は大人しく家に籠り中…。 暇すぎて非常食・日用品を整理したので、あれば助かる商品をご紹介。 もちろん、スーパーで簡単に揃えられる商品もあります! ずっと揃えてきた非常食・日用品 もともと防災グッズが大好きなので、非常食・日用品は頻繁に購入していました。 自然災害用に備えていましたが、まさかコロナウイルスで使うかもしれない日が来るとは…。 今回使用しなくても災害用に備蓄を回せるので、備えておいて無駄にはなりません! 長期保存できる防災食とスーパーで購入できる食品の二パターンを備えています。 そして日用品は毎日使うシャンプーや洗剤類を備蓄しています! 今回のティッシュのデマのように何の日用品がいきなり店頭から消えるか分からないので、常日頃から家族分の日用品も備えておくことが安心です 。 缶詰 やっぱりスーパーで揃える非常食といえば 缶詰 です! 魚介類からやきとり、そしてカレーまで幅広い種類が販売されているので、スーパーで選ぶのが楽しくて楽しくて…! 開けるだけで食べられる缶詰は非常食に最適です。 とくに私はいなばのカレー缶が大好きなので、非常食にぜひ備えていただきたい! (カレーが好きならですが) レトルトパウチ 袋を開けてすぐ食べられる レトルトパウチ もオススメ! 上の写真は以前もご紹介したはごろもフーズのレトルトパウチシリーズです。 冷めたままでも美味しく、白米に合うのが嬉しいですよね! 下はカンピーのお酒に合うおつまみです。 非常時にお酒を飲むことはないと思いますが、飲まなくてもおつまみが大好きなので購入しました。 賞味期限は製造から1年なので、おつまみを非常食にぜひ! スーパー で 揃える 非常 食. リンク こちらはかごめの 野菜たっぷりスープ です! 私はAmazonで3種類のスープをまとめ買いしています。 野菜たっぷりのスープなので栄養満点! 非常時は野菜不足になる可能性もあるので、スープで野菜を摂取しましょう。 また、賞味期限は製造から4年と長期なので何種類か揃えておくと安心です。 乾麺 災害時だと水や電気が使えない可能性があるので乾麺を水で戻すのも一苦労ですが、今回のコロナでの外出禁止(不要不急ですが)では水も電気も使えるので 乾麺 が大活躍するでしょう! 私はパスタ麺とパスタソースを用意して万が一に備えています。 トマトソースも用意しておくことで、フライパンでパスタソースも作れるので、意外と便利ですよ。 5パック入りのラーメンはスーパーで安く売っているのでお財布に優しいですよね。 そしてトップバリュはもっと安いので、沢山買ってしまう…。 レトルト スーパーでもコンビニでも沢山種類が売っている レトルトカレー !
賞味期限長めで非常食にぴったり「業務カレー 中辛」 温めるだけで食べられるレトルトカレーです。ホテル・レストラン用と書かれていますが、自宅で作るカレーのような、親しみのわく味わいです。1袋84円というリーズナブルな価格ゆえか、さすがに肉は少なめでしたが、野菜はごろっと入っていました。 レトルトカレーの賞味期限は1年以内のものが多かったのですが、こちらの商品は賞味期限が購入日より1年9ヶ月と長めでした。似たような商品でどれを選ぶか迷ったら、賞味期限を基準にしてみるのもいいかもしれません。 <商品情報> 商品名:ホテル・レストラン用 業務カレー ビーフカレー 中辛 価格:84円(税込) 内容量:200g 賞味期限:購入日より1年9ヶ月 12. パンに合う洋食も準備したい「クリームシチュー」 温めるだけで食べられるクリームシチューです。クセがなく、子供でも食べやすそうな味つけでした。具材はかなり少なめでしたが、このお値段なら仕方なし...... 。メインのおかずにするというよりも、ソースのようにパンにつけながら食べるといいかもしれません。 支援物資では、ご飯よりも日持ちのするパンが支給されることも多いそう。そのため、おかずとして備蓄しておく食品は、和食だけでなく洋食も揃えておくのがおすすめです。 <商品情報> 商品名:たっぷりクリームシチュー 価格:90円 内容量:220g 賞味期限:購入日より10ヶ月 「備蓄」を日常生活の中に組み込んでみよう 日本各地で地震の発生率が高まっていて、いつどこで大きな災害が発生してもおかしくない状況です。 ローリングストックは、備蓄を日常生活に組み込んでしまえるのが1番のメリット。いつもの業務スーパーでのお買い物を、ローリングストックの視点で活用してみてはいかがでしょうか?
好きなようにご飯を食べられない!といった環境になると、自分の好きな食べ物が無償に食べたくなる人体の不思議。なので私は自分の大好物を必ずストックするようにしています。 カレーは匂いがあるので、避難所で食べることはオススメしません。在宅避難(被災はしたが、自宅で生活)の時にカレーを食べた方がいいでしょう。そこまでしてカレーが食べたい! スーパーで揃える非常食第二弾！【コロナ・災害対策】 | はじめよう、０からの防災. レトルトカレーにも沢山の種類があり、中でもお弁当用のレトルトカレーだと温めず食べることができるので、備蓄に最適です。 お弁当用のレトルトカレーだと甘口が多いです。配給のご飯が口に合わない、子供の食欲がない、とならないよう、普段食べ慣れているカレーを用意することをオススメします(あくまでお子さんがカレー好きな場合)。 サトウのごはん以外にも、マルちゃんからはチキンライス・ピラフ・とり飯が発売されています。味付きご飯も沁みます…。 白米 私が胆振東部地震で被災した時は、ちょうど炊飯器に入っているご飯が1合ほどしかなく…お米も切らしていた状態で「白米がサトウのごはんしかない! !」と焦りました。 それからはお米を備蓄するようになり、いついかなる時も白米を食べられるようにしています。 (私は備蓄用に450gのお米をストックしています。) 軽食 どうしても何かを口にしたい、甘いものを食べて落ち着きたい…など思う時が皆さんにもありますよね。被災時にも「何か食べたい!」と思う時間が必ずあるでしょう。甘いものを食べると不安が緩和されると言われているので、パッと食べて栄養補給できる軽食があると役に立ちます。 ◆カロリーメイト カロリーメイトは5大栄養素(タンパク質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラル)を含んでいる栄養バランス食品です。いつでも手軽に食べられ、必要なカロリーを摂取することができます。 ビタミンは1日に必要な量の約半分が含まれています! ◆ ウイダーinゼリー おにぎり一個分のエネルギーを補給できます!ゼリーなので胃に負担をかけず、エネルギー・水分補給が行える被災時に最適な非常食です。 ◆クリーム玄米ブラン 食物繊維・カルシウム・鉄・10種のビタミンが入ったクリーム玄米ブラン。避難所生活でストレスが溜まり便秘になった際も、食物繊維が入っているクリーム玄米ブランで少し解消されそうです。また、鉄分を摂取し貧血予防も出来るので、女性には嬉しい非常食。 まとめ カップラーメンも非常食として人気ですが、意外と賞味期限が短い!なので、 非常食は常温で保存ができ、賞味期限が長いものを購入することをオススメします!
まとめ 今回は家の都合で壁掛けタイプでなく、窓用エアコンを購入設置してみましたが、結果良かったと思います。 エアコンと窓の間に隙間ができる事や使用時に窓を開け閉めする煩わしさを考えると、差支えなければ多少高くても壁掛けタイプがおススメです。 でも色々な事情から壁掛けタイプのエアコンが設置できず、窓用エアコンが実際使えるのかどうかで迷っている方には是非窓用エアコンおススメします!
5cm×15cmで価格は98円(税込)です。 外しやすいように小さくカットして貼り付けているので数ヶ所留めるために使っても十分足りました。 1cm角の目盛りがついているのでフック面とループ面の大きさを合わせてカットするのに便利です。 最後に ウインドエアコンと窓の隙間を塞ぐための材料費は板+隙間テープ+面ファスナーで424円でした。板は半分以上余っています。 素人の応急処置的な感じの出来栄えではありますが隙間がぱっくり空いているよりは良くなっていると思います。
パッキンがガラス面に被さって虫の侵入を防ぐのが目的。 ガラス面にピッタリ付くように、合ってない角を切り取ります。(上下とも) 鍵の取り付け 防犯対策で鍵を取り付けるのですが、うちの窓には付属の鍵が合わなかったので、市販品を買ってきて取り付けました。 ホームセンターで300円くらいでした。 摘まみを回して固定すると、窓が開かなくなる仕組みです。安物でもあると安心! エアコンに付属の鍵は、窓枠に穴を開けてネジ止めするようになってました。 窓枠にドリルで穴開けるのはちょっとね…。(今回未使用) エアコン枠のパッキン調整 改めてここでエアコン枠のパッキンを調整します。 (パッキンの端に切れ込みを入れたりして、サッシに収まりが良いように加工するんだけどあんまり意味無さそう…。) 付属のテープでパッキンの継ぎ目を固定します。 これでパッキンの取り付け(調整)は完了。 取説通り作業しても窓とパッキンの間にはこんな風に隙間が…。 蚊が入ってくると困るので、うちは網戸を少し裏手に回して対処しました。 (熱がこもるので網戸をエアコンの裏に置かないで!と取説に書いてますので放熱を妨げない範囲で…。) パテ埋め 雨の侵入しそうな所にパテ埋めして下さいとのことですが特に見当たらず、…とりあえずココ? これでエアコン設置完了! 今回余った部品 エアコン始動! ひとまず設置作業も終わったので、電源を入れてみることに。 リモコンは発砲スチロールに取り扱い説明書と一緒にくっついてました。 電池を入れるだけで良いのかと思ったら、小さなスイッチを先の尖ったもので押す作業があるみたい。 スイッチON! 吹き出し口を開けてやります。 チョット固くて「バキッ」とイクんじゃないかと心配ですが、起こす方向さえ間違えなければ大丈夫! 『クーラーガスが回るまで少し時間がかかるので、安定して冷気が出るようになるまで1~2日みてください』みたいなことを書いてる記事もありましたが、始動して1~2分後にはもう涼しいです!! 一週間使用した感想 期間が短いので電気代については分かりませんが、他の方のレビュー通り四畳半程度なら26度設定で十分冷えます。 標準作業だけでは製品と窓の間に隙間ができますので、コレをうまく処置できればもっと効率も良くなるでしょう。 あと設置位置が低いのと吹き出し口が縦長で狭いので、冷気があまり届かないエリアができてしまうようです。 冷気を効率よく回してやるために、扇風機(サーキュレーター)の併用は必須です。 翌日改めて扇風機を買いに行きました。 あると全然違いますね~!
デカッ!重ッ!うちの窓、耐えられるんか!? 「ん! ?」 コロナのHPに記載してあった数字と違うじゃないか! ?5キロも重たい。 …まあ仕方ない。 付属品はこれくらい。あとリモコンかな。 予習はしたが、一応取説に目を通す。 エアコンの取付枠を窓のアルミ枠に設置します。 エアコンは窓の右左、どちら側にも設置可能。 窓のアルミ枠の立ち上がりが1cm未満の場合は付属の補助金具を取り付けしなきゃいけないみたいです。 幸いうちは大丈夫でした♪ ネジを緩めて水色のエリアに窓のアルミ枠を挟み込みます。 この時エアコンの取り付け枠を窓枠の端に寄せるのを忘れずに!