この記事を書いている人 トントン はじめましてトントンです。 デグーやハムスターが好きです。コストコのカークランド商品が美味しくてお安いのでおすすめ! 仕事の合間に書いていますので記事が少しずつしか進みませんが、毎日書きためていきます。 記事が参考になりましたらシェアしてもらえると嬉しいです 執筆記事一覧 投稿ナビゲーション
ハムスターの好物と言えば ひまわりの種 というイメージがあります。 有名なとっとこハム太郎の主題歌に登場することから、すっかりそのイメージが定着しました。 ハムスターを初めて飼う人は、主食としてひまわりの種を与えてしまうことがよくあります。 確かにほとんどのハムスターにとってひまわりの種は好物です。 ですが、ひまわりの種は高カロリー高脂肪のため、主食にすると肥満まっしぐらです。 肥満だけでなく、最悪の場合肝硬変などの病気になることもあるため、与える際は量に注意する必要があります。 今回は、ハムスターのひまわりの種の与え方について詳しく見ていきましょう。 ひまわりの種の栄養と安全性 ひまわりの種を与えると、ハムスターにどのような栄養を与えることができるのでしょうか? ひまわりの種の栄養価 ビオチン ビオチンは、皮膚や粘膜の維持、爪や髪の健康を保ってくれます。バランスの良い食事を心がけないと摂取が難しい栄養です。 リノール酸 不飽和脂肪酸の一種。体内で合成されない必須脂肪酸です。血圧を下げる働きがあり、動脈硬化の予防になります。 ビタミンE 抗酸化作用があり、老化を防ぎます。美肌効果もある栄養です。 葉酸 貧血防止や免疫力を高める葉酸も含まれています。 銅 赤血球を作り、鉄の吸収を補助します。貧血防止に働く成分です。 このように、ひまわりの種には、血液や肌に良い成分が多く含まれていることが分かります。 ひまわりの種の安全性と注意点 次に、ひまわりの種の安全性と注意点を見ていきましょう。 ひまわりの種は安全な食品 ひまわりの種にはハムスターにとって危険な成分は含まれていません。 ただし、非常に高脂質・高カロリーなので、量に注意する必要があります。 高脂質 ひまわりの種は、100gあたり 56. 3g の脂質が含まれています。 これは、 豚肉の約1. ハムスターにひまわりの種はあげ過ぎ注意？その理由と正しい与え方. 5倍 の脂質量です。 お肉を直接食べさせている以上の脂質を与えているということを理解しましょう。 高カロリー ひまわりの種は、100gあたり 611kcal です。 これは、私たちが主食にしている お米の約4倍 のカロリーです。とても高カロリーですね!! ひまわりの種を与えるということは、お肉とお米を同時に与えているようなものです。 主食にすると、肥満になる他、最悪の場合病気になってしまいます。 ハムスターのひまわりの種の与え方 次に、ハムスターにひまわりの種の与え方について見ていきましょう。 ひまわりの種は何個が適量か?
ハムスター ハムスターの理想的な食餌 良質のペレットが50% 野菜・野草が50% ひまわりの種は1日数粒 ハムスターは草食性に近い雑食性ですので、与えれば何でも食べます。 そのため、ペットのハムスターの多くが過度に肥満しています。 たいていのハムスターは野菜の摂取量が不足しています。 ハムスターフードについて ペレットタイプとミックスタイプのものがあります。 ミックスタイプのものは、ひまわりの種やトウモロコシ、 エン麦、麻の実、シリアル、ペレットなどが、混ぜてあるものです。 これはハムスターが好きなものだけ食べてしまい、 嫌いなものを食べないので栄養的にバランスが取れません。 ハムスターフードは必ずペレットタイプのものを与えてください。 ペレットタイプのものは、一粒の中に全ての栄養素が含まれていますので、 栄養がかたよることはありません。 ペレットを選ぶ基準としては、たんぱく質の量を見てください。 16%程度が理想的です。 たんぱく質の量が少なすぎると、健康な筋肉や血液を作ることができませんし 多すぎると肥満になってしまいます。 あとは、カラフルな色がついたものを選ばないでください。 当院では、以下のフードを扱っています。 ハムスターセレクション (イースター社) たんぱく質 16. 0%以上 脂肪 6. 0%以上 せんい 6. 0%以下 カルシウム 0. 7%以上 リン 0. 5%以上 エネルギー 360kcal/100g 野菜について 野菜は、小松菜、チンゲン菜、シロナ、水菜、にんじんなどを与えてください。 流水でよく洗い、水気をふき取って、生のまま与えてください。 野菜は、容量(かさ)でみて、ペレットと同じくらいの量を与えてください。 さつまいも、キャベツ、レタスやきゅうりなどは、 ビタミンAやカルシウムの量が少ないので少しの量にしてください。 水分 ビタミンA ビタミンB /100g g μg mg 小松菜 92. 3 1. 5 3100 0. 21 170 45 チンゲンサイ 96. 0 0. 6 2000 0. 10 100 27 大阪シロナ 94. 9 1. 4 3900 0. 24 150 52 水菜 2. 2 1300 0. 23 210 64 にんじん 89. 5 9100 0. 09 28 25 さつまいも 66. 1 1. 2 23 0.
『公認心理師必携テキスト 改訂第2版』 | 学研出版サイト 公認心理師試験の受験者に対して,必要十分な知識を提供し,単なる試験対策本ではなく,資格取得を目指す人が知識の整理ができ,あわせて資格取得後の実務に役に立つコンセプトのもと改訂した必携のテキストである. 福島哲夫(編) 大妻女子大学人間関係学部人間関係学科社会・臨床心理学専攻 教授(編集責任) 尾久裕紀(編) 大妻女子大学人間関係学部人間福祉学科 教授 山蔦圭輔(編) 大妻女子大学人間関係学部人間関係学科社会・臨床心理学専攻 准教授 望月 聡(編) 法政大学現代福祉学部臨床心理学科 教授 本田周二(編) ※取扱い状況は各書店様にてご確認ください。 ※取扱い状況は各書店様にてご確認ください。
ホーム > 和書 > 人文 > 臨床心理 > 臨床心理その他 出版社内容情報 公認心理師試験の受験者に対して,必要十分な知識を提供し,単なる試験対策本ではなく,資格取得を目指す人が知識の整理ができ,あわせて資格取得後の実務に役に立つコンセプトのもと改訂した必携のテキストである.
公認心理師必携テキスト改訂第2版の書評、活用方法を説明しました。 まとめると 第3回公認心理師出題基準(ブループリント)に対応しており一見の価値あり 試験の全体像を把握する 知識をインプットする 公認心理師出題基準に沿って辞書的に使う