「それでいいんです。ふたつのポイントを押さえてスウィングするとチョロになるわけですから、イメージ的には『ダフる』でいい。むしろ、正しく動けると"ダフれない"という感覚になります。ダフリたくてもダフれないんです。スウィングを正しく理解していれば、ダフリって本来起こりえないミスなんですよね。勇気を持ってボールの右側でダフるように打ってみてください」 前述の2点を踏まえたうえで、ボールの右側、ダフるくらいの位置を狙ってスウィングするとしっかりボールに当たる 「クラブを回して使う」、「クラブと手元の時間差を作る」、「ボールの右側を狙う」。この3つを正しく実践できればダフリは起こり得ず、しっかりとクラブの特性を活かしたスウィングに激変する……ちょっと難しく感じられるかもしれないが、ぜひ試してみてほしい。 協力/トータルゴルフフィットネス 60分で初心者のスウィングを激変させる、正しいスウィングのための3つのコツとは⁉【レッスン放浪記・鈴木真一プロ編⑤】
監修:WHO国際基準カイロプラクター 土子 勝成 Bachelor of Chiropractic Science(B. )
初心者のゴルファーは、スライスに悩む方が多くいらっしゃるかと思います。 スライスに対する原因や対策は様々ですが、もうしかしたらその原因は「スウェー」であるかもしれません。 「スウェー」はゴルフ初心者にとってはあまり聞き馴染みのない言葉ですが、このスウェーこそゴルフ初心者が陥りやすいミスなのです。 今回はそんな「スウェー」に関してわかりやすくご紹介していきます。 1 スウェーって何? 1-1 スウェーはスライスの原因 スウェーとは、スイング時に体や体の軸が左右に動いてしまうことを意味します。 スウェーはカットスイングになりやすくスライスの原因となります。 さらにスライスだけでなく、スピン量が安定しないことから飛距離が落ちたり、ダフりや チョロ などのミスショットも多く引きおこす原因となってしまうのです。 1-2 体重移動と何が違う? ゴルフ/『ダフリ』『トップ』する２つの原因と解決策 | メディカル×ゴルフ. ゴルフスイングは体重移動が重要であると聞いたことがありませんか。 そうすると、スウェーはゴルフスイングにはいいことではないのか?と思ってしまいますよね。 ゴルフスイングにおける体重移動とは、肩と腰の回転で体重を移動すること。 基本的に体重は股関節に乗っている状態ですので、軸がブレることはありません。 一方でスウェー、スイング中に体の体重が左右に動くことで、体の軸もぶれてしまっている状態のこと。 体重移動は「体の回転」、スウェーは「軸がブレること」と考えると、全く異なることがわかるかと思います。 1-3 スウェーになっていないか確認しよう 自分のスイングがスウェーになっていないか確認したいゴルファーもいらっしゃるはずです。 スウェーになっていないかチェックする方法は下記を参考にスイングしてみてください。 1. 右足を壁につける。 2. その状態でアドレスをとる。(この状態で右腰と壁にはスペースがあります。) 3. 胸の前で手をクロスしてバックスイング 上記をやってみて、右腰が壁に近づく、もしくは壁につく場合はスウェーしているということ。 スウェーしていないと、バックスイングしても右腰は壁には近づかずにスムーズな腰の回転ができる状態です。 いかがでしたか?上記を試してみてご自分がスウェーであると気づいた方もいらっしゃるかもしれませんね。 2 スウェーの原因とは? スウェーの原因としてあげられるのが、「体の回転」ができていないということ。 スウェーと体重移動の違いでもご説明しましたが、体重移動は、体の重心を左右に動かすことではありません。 そこではしっかりと体を回転させなければいけないのです。 その根本を理解していないと、スウェーを引き起こしやすくなります。 さらに、「飛ばしたい」という気持ちが強いがために、手だけでスイングしてしまうという点も、スウェーの原因となります。 ゴルフ初心者に多いのがこれで、もっと飛距離を出したいがために下半身が固まってしまい、上半身のみのスイングでスウェーを引き起こしやすくしてしまうのです。 3 スウェーの改善方法とは では、スウェーになってしまっているスイングはどうしたら改善できるのでしょうか?
スポンサードリンク ダフリが多い方の共通点として、今回は上半身の動きについて話して行こうと思います。 ゴルフスイングではタメが必要とされます。 タメというのはバックスイングから切り返してダウンスイングに入りインパクトまでの間に生まれるものでこのタメがないとダフリを招く事になります。 以下がタメができている画像です。 腕が腰の辺りを過ぎてもグリップエンドがまだ地面を向いていますね。 以下がタメのないスイングの画像です。 腕が腰の辺りですでにグリップエンドが飛球方向を向いています。 見て分かるようにダウンスイングで手首とクラブシャフトが作る角度がダウンスイングの早い段階でほどけてしまうとタメがなくなり、手元が早い段階でクラブをリリースしてしまいますので、スイングの最下点がボールの手前に落ちやすく、ダフリを招きます。 このタメがほどけてしまい、 ダフってしまう原因は腕を使ってクラブをボールに当てようとする動きが強すぎる事が一点と、手首の正しい使い方を誤ってしまっている点が挙げられます。 というわけで、今回はダフらないためにスイング中の正しい手首の使い方についてお伝えしていきます。 先程画像でスイングのタメの話をしましたが、このタメを作るためには手首の使い方が非常に大事になります。 手首をバックスイングでどのように動かしたら良いのか?
ブックマーク一覧 ケイツーシロップの服用方法について 当院では、新生児のビタミンK欠乏の予防として、通常、生後1日目、4日目、11日目、18日目、25日目、32日目にケイツーシロップを投与しております。 (11日目以降は自宅で患者様が投薬) 一か月検診の際に希望があれば、ケイツーシロップ0. 2%を8本処方し(自費)、週1回服用していただいています(39日目、46日目・・・・88日目) また当院ではケイツーシロップを処方時に以下のように払い出し、指導しておりましたのでご参照ください。 【払い出し方法】 ◆薬杯+ケイツーシロップ+スポイトのセットを作成し、処方日数分薬袋に詰め払い出し。 ケイツーシロップの飲ませ方(ダウンロードはこちら) 【投与方法】 ◆薬杯に白湯4ml+ケイツーシロップ1本(1ml)を入れ、スポイト又は哺乳瓶の乳首に入れ投与するよう指導。 当院で使用しております、患者さん向け薬情に関しては当院薬剤部のホームページに上げておきますので、必要時ダウンロードしてください。ご不明な点は薬剤部1505へご連絡ください。
1か月健診の時などに、赤ちゃんに甘いシロップを飲ませた経験のある方もいらっしゃると思いますが、あの黄色のシロップはなんなのか、なんのために飲ませるのかご存知でしょうか? あのシロップを飲ませることで、赤ちゃん特有の怖い病気を予防することができます。ここでは、ケイツーシロップについてお話ししたいと思います。 産婦人科専門医 日本不妊カウンセリング学会認定カウンセラー 黄色のシロップの正体 1ヶ月健診の時などに赤ちゃんに飲ませる黄色のシロップは、 ケイツー(K2)シロップと言う名前で、赤ちゃんのビタミンK不足を防ぐお薬です。 1ヶ月健診の時以外にも、産まれてすぐと、退院の頃にもケイツーシロップを赤ちゃんは飲むことになっています 。 ビタミンKは、出血した時に血を止めるのを助ける働きがあるので、不足すると出血しやすい状態となります。 ビタミンK不足の理由 赤ちゃんは下記のような理由によって、ビタミンKが不足しやすいと考えられています。 ビタミンKは胎盤を通過しにくい 母乳中にビタミンKが少なく摂取しにくい 腸内細菌が少なく、ビタミンKが作られる量が少ない ビタミンKを吸収する能力が低い また、早産の赤ちゃんは、正期産の赤ちゃんよりもビタミンK不足が起こりやすいことがわかっています。 ビタミンK不足だとどうなるの?
新生児はじめてのK2シロップ飲ませ方【マルトク薬局】 - YouTube