2021年3月13日 ~手作り麹調味料~ 最近、手作り麹調味料を作ってみました! 生麹を取り寄せ、塩と水を加えて塩麹。ごはんとお湯を加えて甘麹。どちらもヨーグルトメーカーに入れ、時間がたったらミキサーにかけて完成です。塩麹は、トマトの上にかけて食べたり、お肉にもみ込んで塩麹炒めにして食べてみました。甘麹は水と割って甘酒にして飲んだり、お砂糖の代わりにも使ったりします。これから麹調味料を使い色々なお料理にチャレンジしてみたいです!
コーン甘こうじのアレンジレシピ☆ うちにある材料で簡単に作れるので、朝食やおや… TANICAレシピ 2021. 07. 15 甘こうじで作る甘酢を使った恵方巻です。 甘こうじを使うことで、中の具材の美味し… ハルのレシピ 2021. 02. 03 発酵調味料だけで味付けした酢飯を使った、お子様も大好きな手巻き寿司です。 砂糖… 2021. 01. 25 栗のホクホクっとした食感と、甘こうじのほんのり優しい甘さが口の中でゆっくりと溶け… 2020. 11. 20 冷蔵庫の残り物で作れるお手軽6色丼です。 ご飯の上に乗せる具材は、6色じゃなく… 2020. 09. 03 材料3つでとっても簡単なので、お子様だけでも作れちゃう甘こうじラスクです。 お… 2020. 05. 19 ストレス軽減効果が期待できる豆乳の甘こうじです。 豆乳のまろやかさと味の深みが… 2020. 04. 08 シンプルなのにまた食べたくなる病みつきかき氷です。 ちょっと粗めの氷と、噛む度… 2019. 08. 26 バナナが入っているので飲みごたえも十分!美容と健康に効果抜群な食材たちが詰まった… 2018. 06. 丹波美酒 小鼓 西山酒造場 ｜ 甘麹（あまこうじ）. 11 見た目も可愛い甘こうじスノーボールです。 粉砂糖を減らして甘こうじを使用してい… 2018. 03. 13 お花見のお供にもピッタリ♪ほっこり美味しい玉子寿司です。 お砂糖よりも優しい甘… 2018. 06 豆乳甘酒と同じ材料なのに、甘こうじを凍らせるだけで甘みが凝縮されて濃厚になります… 2017. 18 豆乳を使っているので、コクはあるのに後味さっぱり♪ 甘こうじの自然な甘みで、い… 2017. 11 シャキシャキっとしたしょうがに全ての食材の旨味がギュッと詰まった椎茸しょうがこう… 2017. 20 柔らかくてジューシーな甘こうじのハンバーグです。 普通は牛乳を入れるところを、… 2017. 02 出来立てホッカホカが特に美味しい!名古屋名物の鬼まんじゅうです。 粗熱が取れて… 2017. 30 練乳よりも優しい甘みで、後味もさっぱり♪ トロッとした甘糀が、イチゴをコーティ… 2017. 27 大根のカリカリッとした食感がたまらない! 口に広がるゆずの香りが、後味をサッパ… 2017. 23 甘酒が苦手な方にもオススメ!甘こうじを使ったトーストです。 パンに塗るだけなの… 2014.
趣味、資格取得 できるスクールで毎日が 充実! に掲載されました❤︎ *フォローワー募集中! 最後までお読みいただきありがとうございます Cafe&Cooking Salon 〜Felice Cucina~ レッスン講師保持資格 調理師免許 食品衛生責任者 ローフードマイスター1級 JADP公認マクロビオティックセラピスト 日本インナービューティーダイエット協会認定 インナービューティーダイエットアドバイザー テーブルコーディネイトプロフェッショナルコース修了 レッスンには 東京都、神奈川県、埼玉県(深谷、熊谷、籠原、本庄)、新潟県、栃木県(足利市)、太田、吾妻、館林市 長野県(小諸市)、高崎、大泉町、川場村、大胡、前橋、玉村、伊勢崎、藤岡、渋川、安中、千代田町、桐生、中之条町からもお越しいただいております。
発酵調味料はなぜ美容や美肌にいいの? 酵素の働き 麹に含まれる 酵素 には、栄養素を消化・吸収しやすくする働きがあります。 麹には、アミラーゼ、プロテアーゼ、リパーゼなどおよそ30種類以上の酵素が含まれると言われています。 アミラーゼはデンプンを甘みのもととなるブドウ糖に、プロテアーゼはタンパク質の旨みのもととなるアミノ酸に分解し、 胃腸での消化・吸収をサポート してくれます。 食物繊維・オリゴ糖 麹に含まれる 食物繊維 、酵素から生み出される オリゴ糖 は、腸内の善玉菌を増やして腸内環境を整えてくれる働きがあります。 便秘予防 や 免疫機能の強化 などの効果が期待できると言われます。 ビタミンB群 麹にはビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6などの ビタミンB群 が含まれています。 ビタミンB群は、糖質や脂質の代謝を促進してエネルギーを作り出します。これにより 疲労回復 や 代謝アップ が期待できます。 また、ビタミンB群は皮膚や髪、爪などの細胞の再生を促す働きがあり、美容を気にされる方には欠かせない栄養素です。 コウジ酸 コウジ酸 はシミの原因となるメラニンの生成を抑制する働きがあり、厚生労働省認可の 美白成分 ※ として注目されています。 ※ 資生堂シミ予防研究所「成分に関する用語 コウジ酸」 令和2年7月1日閲覧 発酵調味料はどうやって使えばいい? 健康に良い食品は、味がイマイチだったりコスパが悪かったり、アレンジがきかなくて食べ飽きてしまうことがありますよね。 しかし発酵調味料は、納豆やぬか漬けなどの発酵食品と比べても、 和洋折衷どんな料理にも合う という特徴があります。 実際に、あおき味噌さんがおすすめする使用方法(下説明文)を参考にして「甘麹蜜レシピ」を試してみました!
甘酒には、アルコールを含むものと含まないものがあります。健康や美容にいいと言われているのは、ノンアルコールでお砂糖も入れない 「麹でつくる甘酒」の方。 手作りの甘酒は温度管理が難しく手間がかかりますが、ヨーグルティアを使うと簡単に作れてしまいますよ。 今回使用したヨーグルティアは、甘酒の他にも納豆や味噌など、 いろいろな発酵食品つくりに使えて便利です。 リンク ブレンダーは意外にいろんなことに使えて便利です。 リンク 圧力鍋ならこちらがおすすめ。国産で部品も手に入れやすいです。 リンク
激しいピストン運動が続き、私も体をマッサージさんの動きに合わせてゆら しながら必死に快楽を求めていました。もう、気持ちは最高でした。思わず 「ワァー すごーい! 気持ち最高よ~!」 と、叫んでいました。マッサージさんの動きもますます激しくなっていきま した。 あそこから全身に、しびれるくらいの快感が走り、思わず大きな声を発し続け てていました。ガンガン子宮の奥を刺激されると今までに味わったことのない 快感が大きな波となってわたしを襲ってきたのです。 あまりの気持ちよさに、なぜか私は、このまま中に出してほしい!
!」 逃げようとするから腰をガッチリ掴み、グリングリンとローリング。 腰を少し持ち上げて、思いっ切り振りました。 揺れる巨乳を眺め、亀頭だけに集中して子宮を攻めまくりました。 アキ「んやっ!もうだめっ!マジだめっ!んやぁぁーっ!ダメダメダメっっ!! 巨根に寝取られた - NTR体験談. !」 そう言って挿入後初イキ。 先輩はすごい息あがってたけど、そのまま続けました。 俺「彼氏いるのにすごいですね。」 アキ「あっ!あぁ!だめ、言わないで!んぁぁーっ!」 俺「彼氏さんより全然いいでしょ?」 アキ「うん!すごい、、彼氏よりいい!あぁ!またイクううう!あああイク! !」 何度もイカせていると、 アキ「お願いだからもうヤメて、、もう無理っ!あぁ!」 俺「そんなに気持ち良いんですか?」 アキ「気持ちイイの!イイからもうだめ!死んじゃう、死んじゃうってば!」 さすがにちょっと休憩。 アキ「はぁ、はぁ、なにこれ、、こんなの初めてなんだけど、、」 俺「すごいでしょ?」 アキ「うん、もうヤバい、、今までで一番だよ」 俺「もう彼氏とエッチできないですね。」 アキ「もう~!」 そういうと照れ笑いしながら、俺のチンコをしごいてくれました。 アキ「ほんと、すごいおっきいね。とくに先っちょが」 俺のチンコを見つめながら言います。 ちょっと時間がたったところで再開。 アキ先輩はかなり疲れていたようなのでラストスパートをかけました。 正常位で、激しくピストンします。 先輩はずっと絶叫してました。 アキ「ああぁ!!!だめえ!またイク!あぁぁぁ!!!またまたイク! !あぁぁぁ!」 俺「そろそろ俺もイっていいですか?」 アキ「うん、いいよ、はぁ、はぁ」 俺「中でいいですよね?」 アキ「え、ちょっと、いくら安全日でも、中はダメだよ、だめ!あぁ!またイクううう!」 俺はそのまま奥のほうをガンガン突いていきました。 アキ「だめ!中はダメだよ!お願いッ!あぁ!だめええ!」 俺「もう無理です。中に出しますよ!」 アキ「だめ!だめだって!あぁ!もう!あぁぁぁぁぁ!またいくぅ!」 そしてそのままアキ先輩の中に出しました。 アキ「すごいドクドクしてるっ、、あぁ!」 そう言いながら、中に出されながらも感じてました。 アキ「もう~なんで中に出したの?はぁはぁ、、」 俺「だって中の方が先輩も気持ちいいでしょ?」 アキ「そうだけど、、彼氏だって中出ししないのに~」 そういってふて腐れていましたが、その後は俺のテクをべた褒め。 「奥がすごかった」 「こんなに何度もイカされたの初めて」 「すごいおっきくて気持ちよかった」 などなど。 その後も先輩とは良好なセフレ関係が続いてます。
あっ! あっ! あっ! 」と声を上げている。 やがて男が「ううっ! 」とうめき、静かになった。 誰だか知らないけど頑張ってるなあ…などと思っていた俺だったが、次の瞬間に凍り付いた。 「はぁ…やっぱヒロくんのおちんちん、すごく気持ちいいね。」 朝実の声だった。 「やっぱ」って何だよ? 「ヒロくん」って誰だよ? あまりのショックに俺は立ちつくした。 この中にいるのは…朝実? 違う…違う…違う…そんな風に呆然としていると、 「うるせえよマンコマシーン。」という男の声がした。聞き覚えはない。 「ひどーい! なにそれー! もうしてあげない…あっ! 」 ちょっと怒ったその声も、感じたときに上げるその声も、やはり朝実の声だった。 「何だよやっぱりマンコ触られると気持ちいいんじゃねえかよ。」と、男の責める声。 「いやっ…あっ…」と言いながら、朝実は身をよじっているのだろうか。 グチャグチャという音が聞こえてくる。 朝実のマンコがかき回される音だ。 「またイッちゃうんだろ〜? 彼氏じゃない俺にイカされるんだろ〜? 」 「いや、いや、いや、あっ、あっ! あああっ! ……ああっ…」 男の指で朝実は簡単に達してしまった。 俺は勃起が止まらない。 たまらず、自分のものをしごき始めた。 「くわえてくれよ。」と男が言うと、ピチャピチャと音がした。 「なあ、俺と付き合えよ。いいだろ? いつもヤッてるんだしさ。」 いつも? いつもなのか? 朝実はこいつにいつも体を許してるのか? 「ダメー。だって先輩が好きだもん。」 朝実…えらいぞ…でもフェラしながらそういうこと言うなよ… 「んーだよー。いいじゃんかよー。俺のチンコくわえてるだろお前。」 「んー、ヒロくんのは気持ちいいからねー。ほーら、気持ちいいですね〜。」 朝実はチンコに語りかけている。 俺は、朝実が自分のチンコに語りかけながら口と手でしごいてくれているところを想像していた。「俺の方が気持ちいいんだろ? だったら俺と付き合えよ。」 男は食い下がる。 「んー、先輩との気持ちよさは別なの。好きな人とのエッチは別。特別なの。」 他の状況で聞いたら、こんなに嬉しい言葉はない。 でも、今聞いても… 「何だよ! 俺はセックスだけかよ! 何でなんだよ! 」 男は朝実に詰め寄り、「マンコ開けよ! 」と命令した。 朝実が動く音がして、しばらくすると「ああっ…」という声が聞こえた。 ゴムを付けた男が、朝実に挿入したのだろうか。 男はさらに、朝実をなじる。 「チンコ入れてるじゃねえかよ!