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彼らを呼び出す 受動的攻撃行動を意図していたのか?と言うと、相手はキレて対応しがちです。 現行犯で捕まった相手は慌てて 「いや、違う」と言うかもしれません。 その後、あなたに好意を持っている場合は、彼らを動揺させている原因を尋ねる事が出来るはずです。相手がどのように感じているかを考慮した上で、好意的な会話をしてみましょう。 相手が好意を持っていない場合、直接的な攻撃行動に近いため、問題になっている事柄を探し、今一度分析する必要があるでしょう。 2. 無視する 相手は自分の主張を通そうとして、明らかな敵意を持っているかもしれませんが、あなたがそれを受け入れる必要はありません。 無視してしまう事でそういった関係を手放すことができれば、お互いにもっと満足するでしょう。 3. 思いやりと寛容さを持つ 受動的攻撃行動(または攻撃的)をとるような人は、明らかにイライラしていて緊張しています。 自分の中で怒りを抱え込むのは思っているより大変で、これは居心地の良い場所でも無ければ、幸せな場所でもありません。 彼らとの良好な境界線を設定しましょう。この境界線を保ちながらやり取りを行い、彼らが上手くいくことを祈っていくことも大事なことです。 4. 躾の問題といって攻撃してくる人が不愉快. 視点や気持ちを共有する 見方や気持ちを共有するように勧めましょう。 そうすることで、問題を悪化させるだけの間接的なやりとりをするのではなく、実際に起こっていることを共有し、お互いと相互間の問題を理解するための機会を作ることができます。 自分で行う場合 会社などの環境によっては受動的攻撃行動は非常に強力なジャブで、効果的な場合が見られます。 しかし、沈黙は金、のように何も語らず黙っていることが、雄弁よりも大切であるという場合や、沈黙は肯定、など反対の意思は言葉にしないと伝わらないなど、相手がこういった行動を理解出来ない程度の人間である場合、相手に良いように解釈されてしまうため、自分で行う場合でも注意が必要です。 自分で受動的攻撃行動をせざるを得なくなった場合、まず相手を観察し、敵として十分かを考えましょう。 相手が行ってきた場合は、上記の4つの方法を鑑みて対応しましょう。
ですよね。 おっしゃるようにスルー出来るようになれば問題はないですが、 スルーできるくらいなら、引きずりゃしませんよね(^^)。 スルーするって結構、高度な技なんですよ。 トレーニングが必要です。 スルー技はいずれ身につけていただくとして、 今現在どうするか? スルーできないのなら、違う方法は取れないか? 今までやってこなかった方法はないか? そこを考える機会であるとも言えます。 冒頭でも書きましたが、人生の苦難や試練は 「今のままでいいの?」 という問いかけです。 「攻撃してくる人に対して、今まで通りの対応でいいの?」 という問いかけでもあるんですよ。 もちろん、逃げ出すのも一つです。 逃げ出した先に新天地が見つかる事もあります。 だから、今まで逃げたことがなかったのなら、逃げることをオススメします。 そして、 相手と対決してこなかったのなら、対決する事をオススメします。 上司に相談したことがなかったのなら、上司に相談する事をオススメします。 とにかく、今までやってこなかったことをやってみましょう(^^)。 それが、 「今と違う自分」 になるための第一歩です。 じっと我慢する自分でありたいか? 苦難や試練に立ち向かう自分でありたいか? どんな自分がお望みですか? 自分を攻撃してくる人には勝てなくても、負けない様に生きるといい｜心を軽くする生き方道場. 望んでるように行動しましょう。 そうするとね。 不思議なことに相手の攻撃がなくなるんですよね。 あなたが望んでないあなたでいると、 不満が募りますよね。 不満を抱えていると同じように不満を抱えた人を引き寄せます。 そんな不満を抱えた人は、誰かを攻撃したくなりやすいんですよ~。 ですからね。 自分が本当に望んでる自分になっちゃいましょう! 人生の苦難や試練は、そうなる為に起こる出来事です。 お一人でやるのが難しい場合は、 またいつでもご相談ください。 ではまた。 【攻撃をかわす こころの使い方 】を体験セッション(120分6, 400円)でもお伝えしています ↓ 最後に宣伝させて頂きます。 このブログで様々な心と身体を調える方法や 夢を実現する方法を お伝えしておりますが 自分一人で実践したり 習慣化したりするのが難しいと感じる方は カウンセリングと音叉ヒーリングでサポートさせて頂きます。 音叉ヒーリングとは? ゆらりゆうらさんの漫画でご確認ください↓ ※ ゆらりゆうらさんのブログ オンラインでもオフラインでも対応しております。 よろしければ一度体験セッションをお試しください。 また、実際に体験する前に電話やzoomなどで説明を受けたい方は、無料説明30分セッションにお申し込みください。 ↓お申し込みはこちらまで↓ ↓ツイッターやってます↓ ID:@monjutanaka ↓インスタ始めました↓ アカウント: 最後までお読みいただき、ありがとうございます。 ご案内 自律神経バランスをとことん調えて自然治癒力にスイッチオン!
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すぐ始める 本気のスキルUP 「カチン」ときても戦わないのが勝ち! 2020. 09. 02 悪口や嫌み、批判など、相手から攻撃されても余裕でかわせるようになると、人付き合いがグンとラクになり、敵も減るもの。どんな相手とも戦わないワザを教えます。 逆上すると「幼稚な人」と思われて損をする 「 相手の攻撃的な言動にカチンとくることはあっても、その場の感情に任せて戦ったら負け 」と言うのは、処世術に関する本を数多く執筆する作家の有川真由美さん。「逆上して言い返したり、不機嫌な態度を取ったりしたら、相手との関係が悪化するだけでなく、 周囲から『幼稚な人』と思われてしまうことも。絶対に損です 」 とはいえ、ただ言われっ放しではストレスを感じ、お互いの心の溝も深くなるばかり。どうすればいい? カラスに襲われる理由はなに？敵意を持たれるNG行動と危険な時期｜生活110番ニュース. 「 陰口や嫌みは『言わせておく』 のが一番。攻撃をしてくる相手を変えることはできないと割り切り、徐々に距離を置いて離れると、相手の攻撃力も弱まります」。スルーできないときは、攻撃をかわしつつ自分の意見を伝えることも必要だが、「 怒りで感情的になってしまったときは、いったんその場を離れるなど、逃げるのが正解です 」 相手と戦わないための4つのワザ 戦わない術(すべ)を身に付けると、「人間関係に振り回されることが減り、不安や悩みも解消されますよ」と有川さん。「また、『大人の対応ができる人』と見られ、周囲の人からの評価もアップします」。人間関係で心をすり減らさないためにも、攻撃を上手にかわす方法を覚えておこう。 1.逃げる 2.スルーする 3.うまく交渉する 4.距離を置く 「戦わない」と人間関係、こんなにトク! ・ 相手の攻撃パワーが落ちていく ・人から信頼される、評価される ・ 不安や悩みが減り、ストレスフリーに 次のページから、4つのワザを一つずつ見ていこう。