フライパンで空芯菜とズッキーニのリゾット ズッキーニ・空芯菜・ミニトマト 彩り豊かなリゾット ナンプラーと帆立だしのエスニック... 材料: 冷凍ご飯、水、塩胡椒、帆立顆粒だし、コンソメ顆粒、ナンプラー、醤油、ドライパセリ、ベ... 簡単美味♡空芯菜のポン酢炒め by Cleopatra☆ ナンプラーとかを使って炒めるイメージの強い空芯菜ですが、ポン酢と炒めても美味しい! 空芯菜、ごま油、にんにく(チューブ)、鷹の爪、ポン酢 空芯菜とピーナッツのにんにく炒め mamin♡ にんにくの香りが食欲そそる!空芯菜が出回る季節、サッと出来る1品です。 空芯菜、ピーナッツ、にんにくスライス、鶏がらスープ 粉末、お湯、胡麻油、太白胡麻油(... ヨウサマの減塩空心菜炒め ヨウサマの減塩食堂 中華のグルメサイトを見ると必ず空心菜の炒め物が載っておりアレンジしました。 空心菜(食べやすい長さに切る)、サラダ油、ニンニクチューブ、鷹の爪(輪切り)、顆粒鶏... カリカリ豚と空芯菜の炒め物 LEE 豚バラかたまり肉、空心菜、にんにく、塩、粗びき黒こしょう、サラダ油、オイスターソース... 無料体験終了まで、あと 日 有名人・料理家のレシピ 2万品以上が見放題!
6g 豚肉 ひき肉 空心菜 空心菜とベーコンのオイスターソース炒め 128kcal 0. 9g ベーコン 空心菜と鶏ささ身の卵炒め 20分+ 264kcal 鶏肉 鶏卵 空心菜とあさりのガーリック炒め 15分 89kcal 0.
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鶏肉とヨーグルトという人気の組み合わせのレシピや作り方をランキングでご紹介!定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をご覧いただけます。 鶏肉×ヨーグルトのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開! 人気順(7日間) 人気順(総合) 新着順 関連食材から探す 鶏肉×ヨーグルトに関する作り置きレシピ 管理栄養士による保存期間やコツのアドバイス付き♪まとめ買い&まとめ調理で、食費も時間も節約しよう! 鶏肉 テーマ: 「鶏ハム」 「鶏そぼろ」 「焼く」 関連カテゴリ 鶏肉×ヨーグルトの関連カテゴリ
材料(1人分) 鶏もも肉 1枚 ヨーグルト 大さじ2〜3(お肉の大きさにより) 塩、胡椒 適量 油 大さじ1/2 作り方 1 鶏もも肉は、筋切りをします。 塩、胡椒を、お肉に擦り込みます。 ヨーグルトを塗って、1日漬け込みます。 2 お肉に付いているヨーグルトを、ぬぐいます。 熱したフライパンに油を入れて、皮面から焼きます。 焼き目が付いたら、裏返します。 弱火にして、蓋をしてじっくり蒸し焼きにします。 3 串を刺して、透明が汁が出たらOKです。 食べやすい大きさに切ったら、出来上がり〜♪ 4 ヨーグルトに漬け込む前に塩、胡椒をお肉に擦り込むのですが、少し濃い目に味付けすると良いと思います。 味加減は難しいと思われる方は、ヨーグルトに漬け込んだ後に、塩胡椒をして下さい。 きっかけ ヨーグルトの乳酸菌の効果で、お肉がとても柔らかくなります。 おいしくなるコツ 焦げやすいので、焼き加減に注意して下さい。 レシピID:1070030936 公開日:2014/08/03 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ チキンソテー 夕食の献立(晩御飯) 簡単夕食 ヨーグルト 鶏もも肉 関連キーワード パーティ お弁当 簡単 料理名 鶏肉のソテー まめもにお ご訪問ありがとうございます。楽天公認アンバサダー。(1. 2. これは魔法…？鶏ムネ肉をヨーグルトに漬けたらモモ肉みたいになったんだけど！. 3期) パグ犬ぷぅちゃんと暮らしています。安価で簡単なレシピが多数です。JSIA認定、飾り巻き寿司インストラクターで、巻き寿司が得意です。和食とおつまみのレシピが多いと思います。皆様のつくれぽに、いつも感謝しています。 ブログやってます♪ 最近スタンプした人 レポートを送る 19 件 つくったよレポート(19件) ふみふみこ 2021/06/19 20:17 じーえむ。 2021/06/05 13:46 ぽのぽ 2021/05/12 20:28 tapiokamaatyan 2021/04/04 21:50 おすすめの公式レシピ PR チキンソテーの人気ランキング 位 パリパリ!チキンステーキ。ガーリックバタ醤油ソース 柚子胡椒チキン♪簡単さっぱりおかず 夏はサッパリ"鶏もも肉のピリ辛ポン酢ダレ" 塩麹で漬け置き! (^^)鶏むね肉のレモン醤油炒め♪ 関連カテゴリ 鶏肉 あなたにおすすめの人気レシピ
作り方 下準備 鶏むね肉は大きめの一口大に切る。(ダイエット用には皮を取ります) ボウルに A おろしにんにく(チューブ) 小さじ1、プレーンヨーグルト 大さじ4、トマトケチャップ 大さじ2、カレー粉 大さじ1/2、オリーブオイル 大さじ1/2、塩 小さじ1/3、こしょう 少々 を入れ、鶏むね肉を入れて手でしっかりと揉みこむ。 室温で15分以上おき、味を馴染ませる。(一晩冷蔵庫に入れてもOKです) 1 鍋に炒め用オリーブ油を敷き、火にかける。下味を付けた鶏むね肉を、タレをなるべく取りながら入れ(焦げるので。タレは最後に入れるので捨てないで下さい)、中火で片面2分くらいづつ焼く。 2 フタをして、弱火で5分ほど蒸し焼きにする。 残りのタレを入れ、沸騰後1~2分煮詰め、味を馴染ませて火を止める。 3 蒸し焼きしている間にキャベツを荒めの千切りにし、耐熱皿にのせて塩少々(分量外)をふり、ラップをかけて電子レンジ500wで3分ほど加熱し火を通す。ブロッコリーは小房に分け、塩少々をふり、ラップをかけて電子レンジ500wで2分加熱。 4 お皿にキャベツを敷き、タンドリーチキンを盛り、ブロッコリーを添える。 このレシピのコメントや感想を伝えよう! 「タンドリーチキン」に関するレシピ 似たレシピをキーワードからさがす