さん お弁当のおかず、常備菜として冷蔵2日程なら美味しく頂けます 調理時間: 5 〜 15 分 人数: 4人分 料理紹介 蓮根のきんぴらにおかずとしてボリュームを出したく刻み蒟蒻、彩りに人参を入れました。 材料 蓮根 200g 刻みこんにゃく 100g 人参 適量 ごま油 大さじ1 水 100cc 顆粒だし 小さじ1 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖 大さじ2 しょうゆ 小さじ2 炒り白ごま 適量 作り方 1. 蓮根は皮を剥き薄切りにして10分程水にさらし灰汁抜きをする (時間がある場合はサッと湯通しして水切りする) 人参は5ミリ幅の短冊切りにする 2. フライパンにごま油をいれ熱し蓮根・刻みこんにゃく・人参を入れ中火で2~3分炒める 3. 【母の味】「れんこんきんぴら」の基本の作り方＆アレンジ5選 - macaroni. 水・顆粒だしを入れ弱火で1分程煮る 4. 酒・みりん・砂糖・醤油の順に入れ、強めの中火で混ぜながら煮絡める。 器に盛り、炒り白ごまをかける ワンポイントアドバイス 最後の仕上げが美味しさの秘訣。水分が少し残る程度までしっかり煮絡めて下さい。 蓮根が固い場合は少量の水を足して煮る時間を加減して下さい。 お好みで鷹の爪を入れるとピリ辛でおつまみにもなります。 記事のURL: (ID: r1131140) 2016/12/06 UP! このレシピに関連するカテゴリ
れんこんと鶏肉のきんぴら
おなじみのれんこんのきんぴらに鶏肉を加えて、主菜になるくらいボリュームをだしました。
料理:
撮影:
対馬一次
材料 (2人分)
れんこん 1と1/2節(約250g)
にんじん(小) 1本
鶏もも肉 1枚(約180g)
赤唐辛子 1本
しょうゆ
砂糖
サラダ油
みりん
調理時間 15分
熱量 413kcal(1人分)
塩分 3. 6g(1人分)
作り方
鶏肉は食べやすい大きさに切ってボールに入れ、しょうゆ、砂糖各大さじ1/2を加えて全体にからめ、下味をつける。れんこん、にんじんはそれぞれ皮をむき、れんこんは大きめの乱切りに、にんじんは小さめの乱切りにする。赤唐辛子はへたと種を取り除き、2つ~3つにちぎる。
フライパンにサラダ油大さじ1を入れて中火で熱し、鶏肉を入れて表面を焼きつける。れんこん、にんじんを順に加え、全体に油が回るまで炒める。
赤唐辛子を加え、みりん、しょうゆ各大さじ2を回し入れ、水分をとばすように全体を炒める。 (1人分413kcal、塩分3. 6g)
レシピ掲載日:
2000. 10. 17
鶏もも肉を使った その他のレシピ
注目のレシピ
使い道の多いれんこんとにんじん、このレシピ集でより手軽に味わえそうですね♪ 毎日ごはんを作るママは、簡単に作れて、ごはんがすすむおかずのレパートリーが増えて助かりますよね。 子どもから「また作って!」の声が聞こえてくるかもしれませんよ♡ ぜひ、今夜のごはんのおかずにれんこんとにんじんを取り入れてみてくださいね。 ※調理器具の効能・使用法は、各社製品によって異なる場合もございます。各製品の表示・使用方法に従ってご利用ください。 ※料理の感想・体験談は個人の主観によるものです。 ※お弁当に入れたり、作り置き保存したりする場合は、食中毒対策として、保存期間や保存方法、衛生管理などに十分注意してください。 「料理をたのしく、みんなをしあわせに」レシピ紹介中!
激エロドMなカワい娘ちゃんが… 【ルカちゃん】 清涼感抜群の可憐さ激ウブ女性! ルックス&性格共に自信を持ってオススメできます!! 恥じらいながらも明るく人懐っこい性格で すぐに恋人気分になれちゃいます☆ 慣れないながらも一生懸命な御奉仕で 男心をすぐ持っていかれちゃいます!! こんなに可愛いのに少しも気取ることなく 性格は抜群に良しです!! お話も上手で明るく愛嬌もバッチリな彼女♪ 初対面でも和気あいあい楽しめますよ!! そしてルカちゃんですが… オ〇ニーが大大大好きなんです(*'▽') 軽く擦っちゃうだけで100%イっちゃいます!! かなりの確率で吹いちゃう淫乱娘!!! かなりのドMなので言葉責めがかなり好きみたいで… すぐにヌレ濡れになっちゃうみたいです(/ω\) まだまだ経験値は浅いみたいなので 皆様のお力が必要でございます(笑) きっとメロメロになる事間違いなしです!! お早めのご予約をオススメ致します!!! 07月20日入店 コノハちゃん (24) T147 B82(C) W55 H81 【完全業界未経験】 【コノハちゃん】 抜群のルックスに加えてご奉仕大好き!! トップページ｜熟女 風俗 デリヘル｜五十路マダム米子店. ミニマム美少女ご入店です☆ かなりの尽くし過ぎちゃうタイプらしいので 貴方のお望みどうりのプレイ要望なんでも… 聞き入れちゃいます♡ 『ソフトなプレイのみの対応になります』(笑) お客様は大事なお時間お金を使うのですから 女の子選びを慎重になるのは当たり前の話で それに限りなくお答えするのが 私たちの使命でございます!!! 間違いなくご要望にお応え致します!! 本当にエロく可愛い女の子♪♪ 『 可愛い × スタイル良き × 超エロい 』 ミラクルボディでとても敏感だと言うから これまた辛抱たまりません(笑) チューしてるだけで濡れてきちゃうという敏感な感度に 何度でもイッちゃうというエロすぎる体。。。 少し照れ屋だけどエチえちな事には積極的!! その密着感と距離感の縮め方 本当に付き合いたてのような恋人感覚♡ フェラがエロいと言われると言っておりましたので まぁそれはきっと濃厚で丁寧にエロく舐めるフェラな 事でしょう♪♪ もうなにも言うことはありません! いつもと違う体験とその先にどうぞお進み下さい(笑) 是非お早目のご予約をオススメします♪♪ 07月14日入店 ナツメちゃん (24) T160 B81(C) W55 H82 綺麗で全てが揃い過ぎているお姉さん 【ナツメちゃん】 お上品&美形のモデル級スタイル抜群に好感度大な 女の子が来ましたーー!!
☆正真正銘 ☆ 完全業界未経験の♥箱入り娘♥ エレンちゃん ☆正真正銘 ☆ 完全業界未経験の♥箱入り娘♥ エレンちゃん 求めなさい そうすれば与えられん・・・ そのとおり 本気で探して 見つけちゃいました~ こ~んなにバリバリの箱入り娘ちゃん♥ ウルウル瞳のカワユイ女の子 誰だってそう 私だってそう 思いっきり 可愛がってやりたいですもん! エレンちゃんは ホントに完全業界未経験なので な~んにも知らないです、 プロっぽいことはね。 でもでもその代わり 他の誰にもない エレンちゃんだけの・・・ たまりませんよね、 こんな女の子と、、、 はい、私は大好きです! 分かってもらえるアナタだけ 絶~対にオススメです。 マジで言いますが なかなかないです、こんなチャンス このプロフを発見できたアナタは超ラッキー☆ どうかくれぐれも 優しく優しく エレンちゃんに教えてやってくださいませ。 優しく紳士なアナタからのお電話、 お待ちしております。 最高な愛嬌… 恋人空間を連想させてくれる美女♡チアちゃん ガッツポーズ確定! ☆業界完全未経験☆ 【チアちゃん】 最高な愛嬌… 恋人空間を連想させてくれる… 男心をくすぐる なんてこった美女(;´Д`) ◇パ〇パン◇ ◇神スタイル◇ ◇イマドキ美女◇ ぴったりの…チアちゃん☆ 会話も弾み… イチャイチャ大好きだなんて… とろーりとした… 感じがたまらない(*ノωノ) 外はカリッと 中はとろじゅわ~ って!! たこ焼きやないかーい!! ちゃうわ!! 誰がたこ焼きや!! っていうノリも抜群ッ♪♪ そんな感じで テンションHIGHで 楽しくエロく!! チアちゃんと いい時間を 過ごしてみては?? お問合せ、ご来店 お待ちしております☆ 長身スレンダーの モデル系美女♪≫ベルちゃん♡≪ 長身スレンダーの モデル系美女♪ 出会った瞬間に 胸キュン 確定!!!! 身長170cmの長身に括れたウエスト 引き締まった美脚は 世のモデル顔負けのスタイルです。 そんな 上品な女の子 は 実は男性と いちゃいちゃ するのが大好きで 男性に寄り添いながら きゅっと引き締まった スレンダーボディを 優しく弄ばれると 感度 も上がりまとわりつき いちゃいちゃするので 最上級の快楽 を味わえます!! 綺麗で 清楚な美女 が 子猫のようにまとわり付く姿は 可愛らしく嬉しそうに 男性に ご奉仕 してくれるので スッキリすること 間違えなしですね!!
N EW F ACE / 新人情報 utsunomiya deliveryhealth first lady ファースト 入店日 2021年07月11日 ファースト特別 し... AGE. 22 T. 156 B. 100(E) W. 70 H. 98 業界未経験 非喫煙 出産経験無し ご自宅OK 〇ご自宅 〇ビジネスホテル 〇待ち合わせ ☆業界未経験娘☆ 色白グラマラスボディ!ボリュ... 入店日 2021年07月20日 ファースト特別 ま... 20 T. 166 B. 88(D) W. 62 H. 94 色白ピチピチグラマラスボディに大き目キレイなお尻 最初は人見知りですが元気で明... 入店日 2021年06月13日 人妻 あやめ AGE. 30 T. 165 B. 89(D) W. 64 H. 92 AF可能 癒し系 ☆エッチな癒し妻☆ ボリュームあるグラマラスエッチボディ ハリのあるDcupバストにキレイなヒップ... 入店日 2021年06月24日 熟女 ようこ AGE. 44 T. 153 B. 95(E) W. 69 H. 98 巨乳 グラマー ☆のんびりエッチな熟女☆ 年齢を重ねた少しボリュームあるエッチボディに柔らかEcupバスト たっ... 入店日 2021年08月 2日 熟女 いろは AGE. 45 T. 162 B. 101(E) W. 79 H. 97 高身長 ☆エッチなドM熟女☆ 年齢を重ねたグラマラスなスケベボディにキレイなEcupバスト おっとり穏や... 入店日 2021年05月 7日 ミス りほ AGE. 78(B) W. 60 H. 89 ☆業界未経験ミス☆ 色白長身スレンダーボディ 小ぶりな可愛いバストにアンバランスな大きめキレイなヒ... 入店日 2021年05月24日 ファースト特別 あ... 19 T. 150 B. 70(A) W. 53 H. 74 色白 スレンダー ☆業界初心者娘☆ 抱き寄せれば折れてしまいそうな細すぎるくらいの超スレンダーボディ 会話の中でも...