◇困っていそうな人にすぐ気が付く ◇緊張している人を見ると自分も緊張してくる ◇人に振り回される ◇嫌われるのが怖い ◇店員さんに勧められるがまま好みじゃない服を買ってしまう ◇この人機嫌悪いのかな?と感じると、自分が何かしたせいかもしれないと不安になる ◇人の機嫌を取ってしまう ◇嫌なことをされても怒れない ◇人の仕事を押し付けられて、断れずに残業続き ◇この人はすぐ怒るから嫌だけど、この人にも何か事情があるんだろうなと想像して自分の苦しみは過小評価してしまう ◇テレビで事件のニュースを見て、犯人や被害者の気持ちを考えて辛くなる ◇SNSで怒っている人のツイートを見ると自分も怒りが湧いてくる どれも、人の気持ちになって、自分の感覚よりも人の感覚の優先順位が上がっている状態です。人の気持ちに敏感な方や、優しい人・いい人と評されるような方にとっては日常的な感覚なんじゃないかと思います。 最近では、HSP(highly sensitive person)やエンパスなんて言葉も広まってきましたね。 えっ、上に書いてあることって誰でもそうじゃないの!?と思った方、実はそうじゃない人もたくさんいるみたいなんですよ! 私自身、以前は人の気持ちを考えて気遣うことも、人のために生きることも当たり前だと思っていました。 例えば、自分がお金を払ってカウンセリングを受けている最中なのに、途中でカウンセラーの話を止めたら申し訳ないと思ってしまい、「ちょっと寒いので上着を羽織っていいですか?」と聞くことすらできませんでした。キャッチセールスに声をかけられると、話を聞かないと申し訳ない、断ったら傷つけてしまうかも……と相手の気持ちを想像して、とあるスクールへの入会説明を延々と聞くことになり、その後も何度もかかってくる電話に律儀に対応して、勇気を出して断ろうとしたら「あんたは人生をなめてる、そんなだからダメなんだ」と長時間説教をされたり(どうして!?
犬飼: 料理は僕も日頃からするので、そこは自分と似ているところかなと感じながら料理シーンはやっていました。 ――では、日頃の腕前が披露されていると。 犬飼: 大したことではないですけど、なんとなく普段からやっている感は出ているんじゃないかな、と思います。 ――撮影現場の雰囲気は和やかなんでしょうか? 犬飼: 学校の休み時間みたいな感じでした。スタッフさんたちとずっと話していて、「ハイ、撮るよー!」って怒られて「すみません!」みたいな、先生が来るまでずっと喋っているような穏やかな現場でしたね。ずっとシリアスでもしんどいじゃないですか。だから良かったなと思います。 ――そもそも不倫のお話ですが、犬飼さん自身は浮気は許せるタイプですか? まずは自分の感覚を信じてあげる。「自分を大事にする」ってどんなこと？【みたらし加奈】｜ウートピ. 犬飼: 許せないかもしれないですね。好きであれば好きであるほど、なのかなとは思います。(浮気をされた経験は)今のところはないと思っているだけかもしれないし、僕が気づく範囲ではないですけど、そういうことを言い出したら、もはや付き合えなくなっちゃうな、みたいなところはあるので。 ――どこからが浮気だと思いますか? 犬飼: 自分に言わずに相手と2人きりでご飯を食べに行ったりしたら、もう浮気かなと。言ってくれたら全然大丈夫です。 ――昔からの男友達で、「言うの忘れちゃった」といった場合は? 犬飼: ああ~、「今度から言ってね」という感じですけど……(苦笑)。"言わない"のと、"隠している"の区別がつきにくいじゃないですか。そこを明確にしたいので。だから、"言わない"のは"隠している"ということだとハッキリさせたいので、「きちんと言ってね」という感じにしますね。 ――本作は不倫された暢が復讐をしていく話ですが、犬飼さんだったらどんな復讐を考えますか? 犬飼: 復讐も疲れそうだしな~。復讐するとするならば、ってことですよね?……たぶん、疲れるので僕はしないと思うんですけど、もし、僕が復讐するのであれば、中途半端な復讐はしないかなとは思いますね。もう相手の人生をすべて潰すような感じにしちゃうかもしれないです。小さな復讐とかじゃなくて、するならもうとことんやっちゃうかもしれないですね。もしかしたら僕は、暢より優しさを持ち合わせていないかもしれないです(笑)。 ――犬飼さんから見て、暢はちょっと甘いと感じる? 犬飼: そうですね。復讐に関してもそうだし、形見とはいえ、ピアスを付けているのも僕自身は納得できない。暢の恋愛観とか感じ方は、あまり理解できないところが僕は多かったかな、という感じです。 ――それは逆に面白かったり、「へえ!」と感じる部分もあったのでは?
セモトちか先生の大人気"不倫"マンガを原作としたドラマ『サレタガワのブルー』がMBS/TBSドラマイズム枠にて好評放送中。主人公・田川暢(たがわのぶる)を演じる犬飼貴丈さんの撮り下ろしインタビューをお届けします。 不倫を"シタガワ"、"サレタガワ"―― 誰もが羨む素敵な夫婦なはずだったのに、妻にはある秘密があった。なんと夫に隠れて不倫をしていたのだ… サレタガワの夫が、絶賛不倫中の妻に罪を償わせるため動き出す! 自分の欲望のためならどんなことでもやってのける"シタガワ"vs身勝手な不倫に傷つけられる"サレタガワ"。不倫に対する怒りと憎しみとイライラと、心のざわつきが止まらない新感覚不倫エンターテインメント作品です。 不倫された夫・田川暢(たがわのぶる)役の犬飼貴丈さんに、ドラマ後半に向けての見どころや浮気観、またご自身のYouTubeチャンネルについてなど、お話を伺いました。 「終盤になってくると、観ている方も笑っちゃうんじゃないかな」 ――撮影に入って、改めて作品の印象は?
62 ID:RPWuw3fN0 二毛作できて最高やね 18: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 07:58:39. 46 ID:O7hJvyQN0 じゃあやめろ 21: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 07:59:41. 63 ID:F3DE6O1id やwめwれwばwいwいwじwゃwんwww 22: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 07:59:57. 52 ID:1P7IN9P+0 じゃあ辞めて普通に働けばええやん 23: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 08:00:01. 39 ID:RIs/j5Sfd 自分の価値が体しかないってどんな気持ちなんやろ 24: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 08:00:33. 35 ID:hIE85b1i0 欲しがりやなあ 26: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 08:00:50. 65 ID:MFz7yBgra 割り切って稼げば良いのにもったいない 27: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 08:01:04. 86 ID:+9n53b500 性的搾取された被害者まんさんの悲痛な叫びやな… 29: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 08:01:56. 11 ID:D+lP7eCrd かわいそう 男って糞だわ 31: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 08:02:25. 75 ID:Rnc0DjwD0 知らんけど金稼いで豪遊してるなら堂々としとけよ 32: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 08:02:32. 61 ID:CgDdXECs0 私たちは売られた 33: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 08:02:33. 41 ID:pdrnPHj0H パパ活しようとか考えた時点で「負け」なんやで フ~ゾクと何が違うの 38: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 08:04:16. 71 ID:1Oo3BcGR0 ジジ活はないんか? 自分が自分じゃない感覚. 42: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 08:05:39. 43 ID:A1/pnJwFa >>38 下手したら贈与レベルになりそうなサポートしてきそうで逆に怖いやん? 44: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 08:06:30. 75 ID:wQO1bpjL0 >>38 それぐらいになると性欲落ち着いてくるからな 39: 風吹けば名無し 2021/01/27(水) 08:04:20.
臨床心理士のみたらし加奈さんによる初の書籍『マインドトーク』(ハガツサブックス)が6月30日に発売されました。"自分との対話"を意識したエッセイで、自身の生い立ちや家族、パートナーとの関係、"顔出し"する臨床心理士としてSNSを中心に発信する理由などをつづっています。 第3回の今回は「自分を大事にすること」について伺いました。 【関連記事】吉本ばななさんに聞いた、傷との向き合い方「傷があるなと認識するだけ」 「つらいのはつらい」「楽しいから楽しい」自分の感覚に向き合うこと ——『マインドトーク』では、パートナーの美樹さんと出会ったことでみたらしさんが自傷行為をやめられたエピソードがつづられていました。「自分を大事にする」という言葉をよく聞きますが、ピンとこない人も実は少なくないのかなと思いました。 みたらし加奈さん(以下、みたらし): 「自分を大事にする」って一番難しいことかもしれない。私も美樹と出会うまでは自分を大事にできていませんでした。でも、自分を大事にできていないと分かることは、自分を大事にする第一歩なんだと思います。 ——どういうことですか? みたらし: すべての物事には裏と表があるんですよね。そんなふうに考えて私が出したひとつの結論は、自分の感覚を信じてあげたり、向き合ってあげることが自分を大切にすることなのかなと。 ——自分の感覚を信じてあげる……。 みたらし: 例えば、他人から投げられた言葉に傷ついたとして、それについて周りに話したり相談したりするのは自分の感覚を大切にしているからこそできることだと思うんです。自分が傷ついたことや寂しかったこと、うれしかったこと……ちょっとネガティブなことでもいいしポジティブなことでもいいし、感情に真剣に向き合う。 「つらいけど大丈夫」ではなくて「つらいのはつらい」、「楽しいけど不安」ではなくて「不安なのは不安」。「○○だけど○○」というのが結構あると思うんですけど、「○○は○○」と最初に自分が感じた感情にしっかり触れあって、飲み込んで、向き合って、それで行動に移すなりしてみる。たとえ行動に移さなくてもそれをしっかり心の中で覚えておく。それが自分を大事にすることにつながるんじゃないかなと。 ——自分がいま、どう感じたかをちゃんと自覚するということですか? みたらし: そうですね。臨床心理士のカウンセリングでは「いまここ」という精神をすごく大事にしています。目の前のクライエント(心理療法を受ける人)がカウンセラーを前にして、過去の話や自分の話をしていく中で「私はいま傷ついた」「いますごく苦しい」という感情をいまこの場で体感するのがカウンセリングの醍醐味(だいごみ)というか目的でもあるんです。だから「いまここ」の自分の感情をしっかり捉えてあげることかなと思います。 ——それが治療になるんですね。 みたらし: そうです。そうすると、おのずと他人の感情も大事になってきます。例えば、友達が笑いながら傷ついた体験を話していたとして、自分もそういうタイプだったら一緒に笑って終わっちゃうところを、もし自分の傷つきを大事にできるようになったら、「でも心は痛くない?」と問いかけたり「本当は傷ついたんじゃないの?
渡辺あや脚本のドラマ『ワンダーウォール』、深田晃司監督の『よこがお』、そして宮藤官九郎脚本の大河ドラマ『いだてん』と、日本を代表するクリエイターたちの作品に立て続けに出演してきた俳優・須藤蓮。この夏、彼が自ら監督した映画『逆光』が公開になる。脚本を手掛けたのは渡辺あやだ。自ら主体となって活動する俳優は日本ではまだ例が少ない。なぜ須藤は、弱冠25歳にして自分の道を貫き通すのか――。 — 今日は歌舞伎町での撮影でしたが、歌舞伎町はどんなときに訪れますか? ゴールデン街のちょっと仲の良いお店に顔を出したりとか、WARP SHINJUKUができたときに気になって行ってみたりしました。あとは、バッティングセンターで自分で映像を撮ったり。新宿で映画を観るときはK's cinemaか新宿武蔵野館が多いんですけど、『37セカンズ』とか『ノマドランド』はシネコンで観ました。 — ご出身は東京ですよね。学生時代によく遊びに行く街ってどこでしたか? 池袋でしたね。高校1年生の頃は、ソフマップとかに行って安くて面白そうなPSPのソフトを買ってみんなで遊んだり。2年になると音楽ライブに行くのが楽しくなってきて、当時は「羊文学」とかを観に行ってました。3年のときは予備校で新宿に通ってましたね。 — 高校の頃から俳優になろうと思っていたんですか? 思ってなかったですね。あの頃、何になりたかったんだろう。大学行くかどうかもわからなくて、現実逃避でひたすらライブハウスに行ってたのかもしれない。「これがやりたい」ってこともなくて落ちこぼれで、地元の子とつるんでて。そんな中で、短絡的に「年収1000万円以上の職に就きたい」とか考えてました。その頃って、自分の中に価値観がなくて。すごくつまんない話なんですけど、「勝ち組」になりたいと思ってたから、大学受験も「こうなりたい」ではなくて「慶応に行って弁護士になったらすごそう」っていうアホみたいに単純な動機で大学進学しました。 — 今は「年収1000万円稼ぎたい」みたいな気持ちはなさそうに見えます。お金についてはどんな価値観になりましたか? その後は逆にお金を稼ぐということから距離を置きたくなって、それ以外に大事なことを探してきたけど、また一周回って、今は別の意味でお金は大事ですね。 — それは自分で映画『逆光』を作ったことが大きい? そうですね。人に何かを一緒にやってもらうことで、お金の大切さが身に染みています。最初はぼんやりとしたお金持ちに憧れて、その後はお金を毛嫌いして、今はお金と向き合わないといけなくなって。そんなふうに、資本に対する価値観が変容してきて、今は普通に大事だなと思いますね。 — お金を毛嫌いしたきっかけはあったんですか?
豚肉のポットロースト 材料 豚肩ロース肉(かたまり) 500g~1kg にんにく 4かけ セージ(生):なければドライセージ小さじ1 6枚 ローリエ 10枚 塩、粗挽きこしょう 少々 オリーブ油 大さじ2 じゃがいも(付け合せ) 適量 にんじん(付け合せ) 作り方 1. にんにく3かけは薄皮をむいて半分に切り、ひとかけはスライスする。じゃがいもとにんじんは皮付きのままひとくち大に切る。 2. 豚肉にナイフの先で3ケ所穴をあけ、1のにんにくをそれぞれの穴に2かけらずつ埋め込み、全体に塩、粗挽きこしょうをして手ですりこむ。 3. 本当に美味しいポークチャップ｜何度も作りたい定番レシピVol.137 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ. 予熱した鍋にオリーブ油と1のスライスしたにんにくを入れ、香りが出てきたら2の肉を入れて全体をこんがりと焼きつける。 4. 3の鍋の底にローリエの葉5枚とセージ2枚を並べ、上に豚肉を置く。さらに豚肉の上にもローリエとセージをのせる。 5. アルミホイルで肉を包み込むようにかぶせ、さらにふたをして弱火で50~60分焼く。途中30分たったら1のじゃがいもとにんじんを入れて一緒に蒸し焼きにする。 *金串を刺してみて、中まで温かくなっていたら出来上がり。 フードコーディネーター みなくちなほこ 鉄鍋を使った手軽で個性的な料理を数多く提案。 シンプルで気取りのない料理やスタイリングが評判のフードコーディネーター。 先生のレシピを見る
お肉はやわらかく、そして深みのある味わいに。 ジャンル 洋食 作りやすさ ほどほど 調理時間 15分 カロリー 553kcal この料理に合う飲みもの 材料(2人分) 豚もも肉(厚切り) 300g 玉ねぎ 1個 ビール 50〜100ml 顆粒コンソメ 小さじ1 バター 30g 塩・こしょう 少々 レモン輪切り 2枚 玉ねぎはせん切りにする。豚肉は食べやすいサイズに切り分け、塩・こしょうをふる。 フライパンにバターを熱して玉ねぎを炒め、きつね色になったら肉を加え、肉に焼き色をつける。 フライパンにビールを加え、コンソメを入れ、煮立たせて煮汁がほぼなくなるまで煮詰めていく。 お皿に盛り、レモンを飾ったらできあがり。 ポイント&アドバイス ビールは豚肉がひたひたになる量でOK。少量でおいしくできます。 ビールの代わりに「のどごし〈生〉」を使ってもおいしくできます。
ブヒブヒ!