フィーチャーしたのは下味つきの鶏むね肉。時間があるときに作ってストックしておくと、焼くだけでおいしいメインが完成します。 こってり味噌マヨ味 ごはんが進む山賊風味 みんな大好き!しょうが焼き味 クセになるカレー味 さっぱり美味!マヨポン 意外に少ない下味バリエ 人気の「鶏むね肉」。安いときに買って冷凍しておくという人も多いかもしれませんね。下味をつけておくと、あとは焼くだけなので便利とわかっていても、味のレパートリーが少なくて、結局そのまま冷凍してしまうことがありませんか? 今回は、そんなときに大活躍してくれるレシピをご紹介しました。味噌マヨ、しょうが焼き風、山賊焼き風味、カレー、マヨポンなど、ありそうでなさそうなバリエです。 お好みでいくつかの味を作っておけば、毎日のお弁当作りもおかずに悩まずにすみますね。どれもしっかり濃いめの味わいで、白いご飯が止まらなくなるおいしさ。ぜひストックしておいてください。 (TEXT:森智子) oa-cookpadnews_0_9c8bdf676786_材料2つ!挟んで冷やせば完成するお手軽「アイスサンド」4選 9c8bdf676786 材料2つ!挟んで冷やせば完成するお手軽「アイスサンド」4選 材料2つで作れるアイスサンド ビスケットやクッキーに、アイスやバナナを挟むだけ!
このレシピの生い立ち 友達から焼肉のたれを使うと簡単にチャプチェができると教えてもらい作ったところ、美味しくできたのですが春雨のチャプチェは作り置きには向かなかったので、味付けはそのままで春雨のかわりに白滝を使って作ってみました
材料(1~2人分) 白滝 1袋 牛ひき肉(他のひき肉でも可) 100g位 〇玉ねぎ 半玉 〇ニンジン 半分 〇ピーマン 2個 ★焼き肉のタレ 大2~3 ★酒 大1 塩胡椒 少々 ごま油 大1. 【作り置き】焼肉のタレで白滝チャプチェ風 by 梅ちゃん～娘たちへ～ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 5 ゴマ(飾り) 作り方 1 白滝→あく抜きして食べやすいサイズにカット 〇→細切り 2 フライパンにごま油を熱し火が通るまでひき肉を炒める 3 白滝→〇の順で入れ塩胡椒をし炒める 4 ★を加え水分が飛ぶまで炒める 5 お皿に盛ってゴマをかけたら完成! きっかけ ダイエットのために白滝をたくさん買ったので! おいしくなるコツ 白滝を炒めるときに水分を飛ばすと味が染みやすくなり美味しいです!味が薄い時は醤油や塩胡椒などお好みで味を調整してください! レシピID:1460031057 公開日:2020/04/08 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ しらたき ロカボ ダイエット 焼肉のたれ チャプチェ 糸こんにゃく 関連キーワード ダイエット 簡単レシピ 満腹 韓国料理 えもレピ 子育て真っ最中のずぼら母が考えた、サッとできる簡単レシピ・残り物アレンジ・リメイクレシピ・たまーに手の込んだ料理など日々のご飯を載せています^_^ 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(2件) ようくろ 2021/04/07 20:56 ぴんちゃ 2021/02/12 12:59 おすすめの公式レシピ PR しらたきの人気ランキング 位 しらたき冷麺 白滝ナポリタン Shirataki pasta しらたきの下処理方法 白滝と人参のきんぴら あなたにおすすめの人気レシピ
焼肉のたれと白滝を使って簡単チャプチェ♫ 春雨のかわりに白滝を使うことで【作り置き】でも美味しくいただけます
こんなにがっつり食べても罪悪感ゼロですよ(´艸`)* ぜひお試しくださいね✧*。(ˊᗜˋ*)
作り方 下準備 しらたきは、熱湯(分量外)で1〜2分茹でる。 1 ・玉ねぎは薄切りにする。 ・にんじん・パプリカ(黄・赤)・ピーマンは細切りにする。 2 フライパンに、ごま油・にんにくチューブを熱し、牛肉を炒める。 3 牛薄切り肉に8割火が通ったら、①の食材・水気を切ったしらたきを加え、しんなりするまで炒める。 4 焼肉のタレを加え、水分がなくなるまで5分〜炒める。 5 器に盛り、糸とうがらしを乗せる。 このレシピのコメントや感想を伝えよう! 「チャプチェ」に関するレシピ 似たレシピをキーワードからさがす
今日は豚肉と糸こんにゃくを使ったヘルシーチャプチェをご紹介します(*・ᴗ・*)و! 味付けはほぼ焼肉のタレに任せっぱなしですよ(´艸`)* めっちゃ簡単で絶対美味しくできます♬ 通常は牛肉と春雨を使うのが一般的かもしれませんが、 今回はリーズナブルな豚肉と、ヘルシーな糸こんにゃくを使っていますよ (*・ᴗ・*)و! ※ちなみに糸こんにゃくとしらたきは、ほぼ同じもだと思ってください。 なんと糸こんにゃくは、100gあたり約6 キロカロリー 春雨が100gあたり約340 キロカロリー なので、 比べてみるとその差は歴然です!
ただし、チンキ等使用の際は自己責任でお願いいたします<(_ _)>
見た目も元気なピンとのびた緑色の葉をつけ、生でも、乾燥させても強く香るローズマリー。南仏・プロヴァンス地方で採れるハーブをミックスした「エルブ・ド・プロヴァンス」のひとつです。 強い抗酸化作用、血流改善作用があり、エイジングケア作用も期待できます。今回はそんなローズマリーの料理、ボディケア、掃除、栽培など様々な場面での使い方をご紹介します。 ※重度の高血圧症の人は使用しないでください。また、妊娠中の大量摂取は避けましょう。 目次 簡単♪ 料理でのローズマリーの使い方 ボディケアのためのローズマリーの使い方 ローズマリーで消臭・抗菌! しわ取り軟膏を作ってみる（ローズマリー軟膏） その1 ローズマリーチンキづくり | Ｓｍｉｌｅ （＾Ｏ＾）楽しく＆健康＆きれいに（笑） - 楽天ブログ. 掃除での使い方 ガーデニングでローズマリーを楽しむ方法 ローズマリーを贈り物に 風邪症状の緩和に、ローズマリーでハーバルスチーム パーティーにもおすすめ! ローズマリーのバター 葉を細かくみじん切りにして、常温で戻したバターと混ぜ合わせるだけ。すりおろしたニンニクを加えてもおいしくいただけます。 肉や魚のグリルに載せたり、パンに塗ったりと使い方は様々。ラップやクッキングシートで棒状にして冷蔵しておくと便利ですね。 ローズマリーで香りづけ♪ 焼くだけの簡単オーブン料理 手軽に使うなら、ジャガイモや鶏肉、野菜などにオリーブオイルをかけたものやオイルサーディン缶に、つぶしたニンニクをとローズマリーの枝葉を載せてオーブンにかけます。 すると、パチパチという音とともに香ばしい松葉を燻したようなにおいがしてきて、お腹がもっと空いてきます。忙しいときや手間をかけられないときでも、ローズマリーのおかげでぐっと本格的な仕上がりに。 甘さをすっきり楽しめる! ローズマリーのチョコレートムース 煮込み料理や香り付けに使われることが多いローズマリーですが、デザートの材料としても使えます。チョコレートムースに刻んだローズマリーを混ぜれば、ローズマリーのすっきりとした風味で甘いものが苦手な人でも食べられる大人のデザートに。 お酒やビネガーサイダーに、ローズマリーのドリンク 香りの良さからドリンクにしても美味しいローズマリー。ローズマリーをグレープフルーツジュースに漬けておけば、ソルティドッグなどにアレンジできます。 ビネガーに1~2週間ほど漬け込み、サイダーで割ればビネガーサイダーとしていただけます。 ローズマリーを使ったソルティドッグの作り方について、詳しくはこちらの記事をご覧ください。 紫外線のケアにも!
鉢の底に鉢底ネットと鉢底石を敷き、培養土を入れる。(地植えの場合は不要) 2. 植える位置を決め、植え穴を堀ったらカップから苗を取り出す。 3. 苗の根についた土を軽くほぐす。 4. 植え穴に苗を入れ土をかける。 5. 根元を軽く押さえて均し、水やりする。 ローズマリーは、日当たり、水はけ、風通しの良い乾燥した場所を好みます。室内で育てる場合は、夏以外は日当たりと風通しのよい窓辺が最適です。夏の直射日光は強すぎるので少し暗い場所に移動します。 出典: 鉢植えの場合は、鉢の表面の土が乾いたら鉢底から流れ出るくらいにたっぷりと水やりをします。湿気が多い環境を苦手とするので、日が高くなる前の午前中に水やりを済ませます。 挿し木での増やし方とポイント 出典: ローズマリーを挿し木で増やしたいときは、若くて丈夫な枝を10cmほどに切り、下の方の葉っぱを取り除いて挿し木用の土に挿し、直射日光を避けて窓辺に置くだけです。このとき、水やりはやや控えめにするのがポイント。1カ月ほどで発根するので、土に植え付けましょう。 ローズマリーは植え替えで枯れる可能性も ローズマリーは根をさわられることを嫌い、植え替えには向いていないので、挿し木の場合も初めからややゆったりめの鉢やスペースに植え付けるのがおすすめです。 ローズマリーの挿し木におすすめの時期 ローズマリーの挿し木の時期は、5〜6月、9〜10月がおすすめです。挿し木は生育が衰えている夏と冬の時期は避けましょう。 水耕栽培はできる? アロマルームスプレー講座withシニア！パートⅡ | アロマテラピーとハーブ～oliveleaf～. ローズマリーは水耕栽培でも育てることが可能です。まずは、葉の先端から7~10cmほどの箇所で斜めに剪定したら、先端の葉を少し残して下の葉は全て取ります。切り取った茎を水に挿し、直射日光の当たらない場所で育てます。また、水は清潔に保つため毎日取り替えます。小さなスペースで育てられるので、キッチンや洗面所にもおすすめです。 出典: ローズマリーを元気に成長させるためには剪定が必須。しっかり根付いて枝が伸び始めたら先端を摘んで脇芽を出させる「摘心」と、傷んだ枝を整理したり、枝葉が混み合っている部分を切って風通しを良くする「切り戻し」を、育ち具合を見ながら行います。切った枝はお部屋に飾ったり、料理に使ったり、挿し木にすることもできます。 ローズマリーの使い方 ここからは、生活のあらゆる場面に取り入れられるローズマリーの扱い方を簡単にご紹介します。育てて、飾って、食べて……ローズマリーをとことん使いこなしましょう!
人気のハーブ・ ローズマリー と塩を使って、簡単に作れる香り長持ち♪モイストポプリを作ってみましょう! 目次 ■ モイストポプリとは ■ モイストポプリの材料 ■ モイストポプリの作り方 ■ モイストポプリの楽しみ方 ■ こんな時に使いたい! ■ 作り方を動画で見る モイストポプリとは 一般的なポプリは、花びらなどを乾燥させて作るもので、ドライポプリになります。花びらや葉や、オレンジなどのドライフルーツを使用するものがそうですね。ポプリポッド等に入れて、芳香を楽しむものです。今回作るモイストポプリとは、塩を用いて長期的に保存させるもので、完全に乾燥させるのではなく、半乾燥の花びらや葉を使用します。ドライポプリには向かない花を使えるメリットがあります。また、保存環境によっては長期保存も可能です。ハーブでも作ることができるので、香りもよく人気のハーブ、 ローズマリー を使って作ってみたいと思います。お料理用に買ったけれど、1本しか使わなかった…。なんて時にも余ったハーブでできちゃいます! モイストポプリの材料 準備するもの ・ローズマリー 瓶の大きさにもよりますが、20cmの枝を2~3本ほど ・塩 お家で料理に使う粗塩でOK。 ・スプーン ビンの口径よりも小さいもの ・保存用ビン 密封できるもの、煮沸消毒ができるもの。ジャム用などがおすすめですが表示をよく確認しましょう。蓋は金属以外のものがおすすめです。 ・鍋 保存瓶を煮沸できるようなサイズ モイストポプリの作り方 ローズマリー をカット 1cm幅でカットします。ごみなどは取り除きましょう。 ローズマリー を乾燥させる 新聞紙などを広げた上にローズマリーを均等に広げて、 1時間~1. 5時間 ほど置いておきます。時間がない場合は電子レンジでもOK。キッチンペーパーにのせて500Wで20秒程度、様子を見ながら行います。完全に乾燥させるのではなく、半乾きでストップします。少しパリッとするくらいで大丈夫です。 鍋に水を入れ、瓶を沈めて煮沸消毒 瓶は必ず水の段階から入れましょう。お湯の状態で入れるとガラスが割れることがあります。ボコボコと沸騰してきたら2~3分で火を止めます。菜箸などを使い、ゆっくりと湯から上げます。 ビンに ローズマリー と塩を交互に詰めます 塩、 ローズマリー 、塩、 ローズマリー ・・・と交互に入れていきます。塩を入れたら上から隙間がなくなるように圧縮します。 ローズマリー は塩の重みで少し圧縮されるため、表から見て層になるぐらいの量で入れていきましょう。 ビンの上まで詰めたら蓋をして密封します。 このまま1か月ほど、冷暗所にて熟成させます。 モイストポプリの楽しみ方 モイストポプリは、香りたいときにビンのふたを開けて楽しむもので、中世から 「スイート・ジャー」 として楽しまれてきたそうです。保存状況によっては数十年ともつのだとか。もしも香りが薄くなってきてしまったら、エッセンシャルオイルを数滴たらすなどしてもOKです。また、香りをブレンドしても大丈夫です。 こんな時に使いたい!