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Sat, 03 Aug 2024 23:06:18 +0000

今更ですが、今日は自己紹介をしたいと思います。 Tabz508です。博士課程の2年生で専攻は物理です。趣味と実益を兼ねて日本語を独学で勉強しています。 趣味は本を読むこと、アニメを見ること、ジャズを聴くこと、柔道をすることです。アニメ、漫画、日本語の音楽に子どもの頃からずっと興味があり、日本語に対して憧れがありまして、4年前から勉強しています。 これからもよろしくお願いします!

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皆さん、始めまして。名前をネットで晒したくないので、「やっさん」と呼んでください。このSubredditの存在を知ってから何日かたってるものの、書くことに関してずっと悩んでいたため、今になってしまいました。皆さんが楽しく書いてるのを見て「私もやりたい」と思いずつ、自分が毎日何か書ける自信があまりがなかったので、結局横から見るみたいな形になっていましたが今日私も初テクストを書くことにしました じゃぁ、ちょっとした自己紹介をしようと思います。24歳です。昨年大学を卒業しました。主の趣味は読書、料理、アニメ/漫画/ゲームです。音楽を聞くことも大好きです。クラシック、ロック、メタル、まぁ、基本聞いて「いいね!」と思ったものなら何でもいけます。外国語を学ぶこと自体が好きで日本語以外でも知ってる言語があります。今年の日本語能力試験に申し込んだものの勉強に全然身が入れないので、何もしてません。でもそれじゃ罪悪感にかられるので、それもそれで嫌です。毎日日本語を聞いたり見たり読んだりするんですが、それは試験勉強としていかがなものなのかはよくわかりません。時折、自分を欺いてるんじゃないかなという考えは頭をよぎるんです。でも前と比べて日本語能力が上がってるのも事実です。 今日はこれぐらいでいいかな。改めて、よろしくお願いしまーす。

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出版科学研究所は、去年の本や雑誌の売り上げは1兆6168億円ぐらいになると発表しました。2年続けて前の年より多くなりました。 このうち、スマートフォンやパソコンなどで読む電子版がよく売れて、3931億円になりました。前の年より28%増えました。特に、電子版の漫画は前の年より31.9%増えて、3420億円になりました。 研究所は、新しいコロナウイルスが広がって、家にいる時間が増えたことや、漫画「鬼滅の刃」の人気などが理由だと考えています。 紙の本や雑誌の売り上げは1兆2237億円で、前の年より1%少なくなりました。漫画や子どもの本などの売り上げは増えましたが、毎月出ている雑誌などは、売るのをやめたりしたため、売り上げが少なくなりました。 研究所は「本や雑誌の売り上げは少なくなっていましたが、これから増えていくかもしれません」と話しています。 I am a bot

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TOP レシピ 献立 1週間分の朝食が決まる和食レシピ21選◎パパッと作れる一汁二菜♪ 忙しくてもしっかり朝食をとりたい方にピッタリの和食レシピを、メイン・副菜・汁物の献立形式でご紹介いたします。フライパン・お鍋・レンジ・グリル…など、献立内で調理方法が同じにならないようにしているので、効率よく3品作りやすいのもポイントです♪ ライター: goofy_2s 栄養士 / フードスペシャリスト スイーツもジャンクフードも大好きだからこそ、毎日のお料理は、できるだけ砂糖、塩分、添加物を控えめに。「よりナチュラルで体が喜びそうな、おいしく簡単な食事を」と、心がけていま… もっとみる 1. 【月曜日】〜期待高まるメインで週明けから気分上々〜 お休みを満喫したあとにやってくる月曜日は、いつにも増して朝食作りがおっくうになることも。そんなときはじっくり漬けておいたメインのでき上がりが楽しみな、こちらの献立で決まりです♪ メイン「フライパンで 鮭のみりん醤油焼き」 朝食の定番・鮭を、みりんとおしょうゆでほんのり甘めの味付けに。調味液にじっくり浸けこむので、ふっくら焼きあがります。漬け込みに1時間以上必要なレシピですが、前の日の夜から仕込んでおけば、当日は焼くだけでOKです。 副菜「レンジで にんじんと大葉の和え物」 にんじんの鮮やかなオレンジ色で、食卓がグッと華やぐひと品です。レンジで作ることができるので、コンロでメインと汁物を作っている間に仕上げることができますよ。爽やかな大葉と香ばしいごまの風味が、献立全体の引き締め役にも。 汁物「お鍋で ほうれん草、豆腐、油あげのおみそ汁」 火の通りが早い葉野菜・お豆腐・油揚げを組み合わせた、さっと作れるおみそ汁のレシピです。たっぷりのお野菜と大豆製品を食べることができる具だくさんタイプなので、普段から野菜不足が気になりがちな方にもオススメ。 2. 【火曜日】〜ひときわ簡単なレシピを取り入れるのも毎日続く秘訣〜 ときには手抜きをするのも、朝食を毎日作り続けるための秘訣ではないでしょうか♪ 火曜日は月曜日の慌ただしさを乗り越えた疲れをいたわってくれるような、ひときわ簡単に作れる献立にしてみました。 メイン「お鍋やフライパンで 高野豆腐とほうれん草の巣ごもり卵」 野菜と卵を組み合わせて作る巣ごもり卵に、栄養価が高く健康食品としても注目の高野豆腐を添えて。ほんのり甘めのおだしが高野豆腐にじゅんわりと染みこみ、ほうれん草にも絡みます。卵はぜひ半熟でどうぞ!

まずは一週間(月~金)だけ!「ダイエット弁当」の献立見本&おすすめレシピ | キナリノ

メイン、副菜、汁物で構成される和食朝ごはんの献立を1週間分ご紹介。和食ならではの野菜がたっぷり摂れるレシピをピックアップしました。作り置きおかずや簡単にできるレシピをかしこく使って、しっかりした「一汁二菜」の朝ごはんを準備しちゃいましょう。 作り置きおかずを活用して簡単に【一汁二菜】の和食朝ごはんを準備しよう!

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意外にも、食物繊維やビタミン豊富、カリウムでむくみ予防、腹持ちが良いなどダイエットに向いた食材でもあるんです。 このレシピは、お肉が入っていてたんぱく質もとれるので、栄養価の高いレシピですよ。 がんもどきをトースターで焼くだけ! 出典: がんもどきをトースターで焼いて詰めるだけの簡単レシピ。 お好みで、しょうゆを塗ってトースターで焼いてもおいしそうです。 がんもどきは糖質が少なく、カルシウム・マグネシウム・鉄など栄養価も豊富で、ダイエットに向いています。 火曜日:豚肉と鶏肉で、パワーチャージ!弁当。 なすと豚肉のかば焼き風 出典: おうちにある定番調味料で、パパっと作れる簡単レシピ。 赤身が多い豚もも肉を使っているので、カロリーを抑えられます。 しっとり柔らかく!鶏むね肉の香味ソテー 出典: 鶏むね肉を使っているのでヘルシーです。 下処理をしっかりすることで、しっとり柔らかく、おいしくできますよ。 フライパンで焼くだけおかず 出典: 旬の野菜や、お肉をフライパンで焼いて、しょうゆや塩コショウで簡単に味付けするだけ!

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