7%(「理解している」12. 8%、「なんとなく理解している」25. 9%の合計)と4割に届かず、「理解している」と回答した人は約1割にとどまりました。 糖尿病は最もかかりたくない生活習慣病で1位になり、7割の人は糖尿病が重症化した際に起きる何かしらの症状についても理解していると回答するなど、糖尿病にかかりたくない気持ちや症状への認知率は高い一方で、糖尿病に直結するHbA1c値の悪化のリスクについては、十分認知されていない現状が浮き彫りになりました。 【画像: 】 5. 約8 割が「自身のHbA1c 値を知ることは重要だ」と考えるように HbA1cについて説明を行った後に「自身のHbA1c値を知ることは重要か」を聞くと、77. 3%〔「重要」(44. 5%)、「やや重要」(32. 8%)の合計〕と、約8割の人が「重要である」と回答しました。 【画像: 】 6. コロナ禍の生活変化で糖尿病リスクが高まっている! ー糖尿病の診断基準HbA1c値に関する意識・実態調査ー：紀伊民報AGARA. 「HbA1c 値が基準値を超えないようにコントロールしたい」人は約8 割に また、HbA1c値が基準値を超えないようにコントロールしたいかを聞くと、「コントロールしたい」人は77. 5%(「コントロールしたい」(44. 8%)、「ややそう思う」(32. 7%)の合計)と、約8割となりました。糖尿病の検査方法としてのHbA1cについて6割以上が「知らなかった」と回答したなか、HbA1cの正しい情報を知ると、糖尿病予防の観点から「HbA1c値をコントロールしたい」と考える人が大多数であることがわかりました。 【画像: 】 ■糖尿病のリスクを減らすHbA1c値のコントロール 糖尿病のリスクを減らすために、コロナ禍でも患者が実施しやすい対策について医師に聞いたところ、1 位「運動量を増やす」(63. 0%)をはじめ、動く機会を増やすことや4 位「ご飯や麺類パンなど(炭水化物)の摂取量を減らす」(41. 0%)など、食生活の改善が挙げられました。 一般生活者が「HbA1c 値のコントロールのために実施できそうなこと」では、1位「甘いものや油分を控える」(57. 4%)、2位「食事量やカロリーを控える」(54. 6%)、4位「血糖値・HbA1c のコントロールによい食品・食材を食べる」(32.
6~5. 9が「軽度異常」、6. 0~6. 4が「要経過観察」とされており、糖尿病を警戒する必要のある「要注意層」となります。糖尿病は、一度合併症が進んでしまうと、血糖値が下がっても症状が進んでしまう病気で、糖尿病にならないように血糖値を意識して、コントロールすることが重要です。 ■調査概要 <医師調査> 調査対象:健康診断等でHbA1cを測定する患者さんを月10名以上診ている内科医 回収サンプル数:100名 調査方法:インターネット調査 調査時期:2021年3月6日(土)~3月10日(水) <一般生活者調査> 調査対象:全国の20~69歳男女 回収サンプル数: 3, 000名 ※サンプルは性年代およびエリア別の人口構成比に基づいて回収 調査方法:インターネット調査 調査時期: 2021年3月6日(土)~3月9日(火) ※ スコアの構成比(%)は小数点第2位以下を四捨五入しているため、合計しても必ずしも100%にならない場合があります。 医師への調査結果 1. 約4割の医師が「コロナ禍で健康診断・人間ドックの受診が減っている」と実感 医師に「コロナ禍で健康診断・人間ドックの受診患者数に変化があったか」を聞いたところ、「1~2割ほど減った」(27. 0%)、「3割以上減った」(10. 0%)となり、合わせて37%、約4割の医師が健康診断・人間ドックを受診する患者が減っていると実感していることがわかりました。 【画像: 】 2. 半数以上の医師が「コロナ禍で患者のHbA1c値が悪化している」と実感 医師に「コロナ禍における健康診断・人間ドックを受診した患者の悪化した項目」を聞いたところ、最も悪化がみられたのは「HbA1c」(糖尿病の検査)と「BMI」(体格指数:肥満度)で、55. 0%と半数以上の医師が回答しています。 【画像: 】 3. コロナ禍前、すでに糖尿病リスクがあった人で、コロナ禍でHbA1c値が悪化してしまったケースも コロナ禍でHbA1c値が悪化した患者について、コロナ禍前のHbA1c値がどの範囲(※)であった人が多いかを聞いたところ、糖尿病リスクの要注意層にあたる「軽度異常(5. 9)」だった人で20. 0%、「要経過観察(6. 4)」では38. 第1回 血糖コントロールを調べる検査のいろいろ-グリコアルブミン情報ファイル-糖尿病NET. 2%で4割近くとなり、コロナ禍前に糖尿病リスクのあった人でも、コロナ禍でHbA1c値が悪化してしまったケースがみられたことがわかりました。 ※日本人間ドック学会 判定区分2020年度版を採用しています。 【画像: 】 4.
4%と、約半数となりました。このうち15. 2%の人は「1年前は受診していたが、この1年では受診していない」と回答しており、新型コロナウイルス感染拡大が原因で健康診断・人間ドックの受診を控えた可能性が考えられます。 【画像: 】 ■糖尿病とHbA1c 1. 最もかかりたくない生活習慣病の1位は「糖尿病」 最もかかりたくない生活習慣病を聞いたところ、「糖尿病」(42. 6%)が2位以下に大きく差をつけて1位となりました。糖尿病が恐ろしい病気であることはよく知られているといえそうです。 【画像: 】 2. 7割は「糖尿病が重症化した際に起きる症状」を何かしら知っている 糖尿病は重症化すると腎臓や網膜、神経に合併症をもたらす病気ですが、最も認知率の高い症状は「透析治療が必要になる」(48. 3%)で半数近い人が回答しました。2位は「視覚障害がおこる」(44. 5%)で4割以上の人は失明の危険も伴う視覚障害がおこる可能性を知っていることがわかりました。近年、注目されている糖尿病でのがん発生率の増加は、ほとんど知られていない(10. 1%)ことがわかりました。 「どのような症状が出るかはわからない」(27. 4%)と回答した人は3割未満にとどまり、7割以上の人は糖尿病が重症化した際に起きる何かしらの症状について認知していることがわかりました。 【画像: 】 3. 糖尿病の検査方法としてのHbA1c計測について、6割以上が「知らない」 健康診断や人間ドックで基本検査項目であるHbA1c計測について、糖尿病の検査方法であることを知っている人は36. 8%と4割に届かず、63. 2%と6割以上の人は「知らなかった」と回答しました。最もかかりたくない生活習慣病として糖尿病を警戒する人が多い一方で、検査方法である「HbA1c」の認知度は低いことがわかりました。 【画像: 】 4. HbA1c値が基準値を超えた場合どのようなリスクが起こるか理解している人は1割のみ 健康診断や人間ドックの検査項目のうち「血圧」・「LDLコレステロール」・「中性脂肪」・「空腹時血糖」・「血圧」・「HbA1c」について、基準値を超えた時のリスクの認知について聞いたところ、最も認知度が高かったのは「血圧」で60. 6%(「理解している」20. 1%、「なんとなく理解している」40. 5%の合計)となりました。HbA1c値が悪化した際のリスクは最も認知されておらず、38.
3 〜5. 8%です。HbA 1C による血糖コントロールの一般的な目安を表に示しておきます。 なお、メタボリックシンドローム抑制のための「特定検診・特定保健指導」では、その目的から基準値がより低く(厳しく)設定されていて、5.
でも、それだけでは駄目だということも分かりました。 根性論だけで生きていけたら、いいんですけど、 実際はそうじゃないんですよね。 私は根性論だけじゃなくて、戦術も大事だと思っています。 わかりやすくいうと、 「何をやるのか?」が大事だと思っています。 だって、 どれだけ根性があっても、 やっていることがしょうもなかったら、 意味が無くないですか? 私は在宅ワーク関連で 簡単アンケートのお仕事をやったことがあるんですけど、 これって、 単価がめちゃくちゃ安いし、 どれだけ頑張ってアンケートに答えても、 報酬は変わらないんですよ。 確か1回100円ぐらいです。 アンケート回答でどれだけ本気になって、真摯に答えてももらえる報酬の量はたかが知れています。 逆に、 数多くあるお小遣いサイトの中で本当に稼げるお小遣いサイトであるハピタスを見つけ、自分自身で「どうやれば一番効率良くお金を稼げるんだろう?? ?」と考えた末に一か月で3万円ぐらい稼ぎました。 だから、 結局「何を頑張るか」が凄い大事なんですよ。 在宅ワークだって、 節約だって、 「何を頑張って、何を頑張らないか」 これを決めることが凄い大事です。 ですが、 残念ながら、 これを分かっていない人が多くて、 節約に関しても、 「なんでそんなに意味のない節約術を頑張るんだろうな・・・」 と思うことがかなりあります。 でも、 多分当人達は 「頑張っているから成果が出るはず!」 と思っているんでしょう。 うーんでも残念ながら、 そういう人達の場合、 期待しているような成果は出ないかな・・・ って感じです。 やっていることがしょうもないんですもん。 まあ、 実際私も最初に節約を始めた頃は、 何から始めたら良いか右往左往していましたし、 初心者だと仕方ないのかなって思います。 まあでも 私はそんな状態から 今はかなりの節約に成功し、 20万円貯金から100万円の貯金に成功しました。 いろんな人に聞きまくって、 節約する上で絶対にやったことが良いことを知れたおかげです。 本当にありがとうございます! 転職スキル一覧！あなたは「スキルがない」と思い込んでいるだけかもしれない. って感じです。 人脈には本当に助けられています! 在宅ワークをやって良かったなあと思うこと さて、 最後に在宅ワークを頑張って何が良かったか?について話していきたいと思います。 まず、 一番良かったことは、 勉強になることが多かったことです。 ・読みやすい文章とはどういう文章か?
人によって説得力に差が生まれてしまう理由 「影響力がもてない人」には理由がありそうです(写真:mits / PIXTA) インフルエンサーという言葉が定着し、企業も個人もどうすれば人を動かすことができるか試行錯誤する昨今。人の心を読み解き、著書累計330万部超、YouTube登録者数232万人超の影響力を持つまでに至っているのが、メンタリストDaiGo氏です。 最初まったくの無名だったというDaiGo氏は、どのようにして今のポジションを築くに至ったのか? 社会を巻き込むトレンドの生み出し方から、会社・家庭・恋愛・就活といった目の前の人の動かし方までをまとめた書籍『 超影響力~歴史を変えたインフルエンサーに学ぶ人の動かし方 』より一部を抜粋してお届けします。 影響力のある人は何が違うのか? まずは、2つのたとえ話から始めたいと思います。同じ場面にあなたがいたらどう思うか? を想像しながら読み進めてください。 「みんなが貪欲になっているときこそ恐怖心を抱き、みんなが恐怖心を抱いているときにこそ、貪欲であれ」 これは世界一の投資家ウォーレン・バフェットの言葉です。 あなたがお金を運用してみようと迷っているとき、バフェット本人からこう教わったとしたら、この言葉は座右の銘になるほどはっきりと記憶に残ることでしょう。なぜなら、11歳で株式投資を始め、1代で10兆円を超える純資産を築いたバフェットの教えだからです。 では、もし同じ内容のアドバイスを証券会社の若い営業担当から受けたらどう感じますか? あなたは「何を偉そうに」「ヤバい銘柄でも買わせるつもり?」「誰かの名言のパクリでしょ?」と反発を覚えるのではないでしょうか。 あるいはこんな場面はどうでしょう。順調に仕事が進んでいるとき、職場の先輩から「どうした? いつでも相談に乗るからね」「困っていることがあったら、言ってね」と声をかけられたら? 「どうもしてないけど、先輩いい人だな」もしくは、「おせっかいだな」と思うくらいです。 でも、何か重大なミスをして言い出せないでいるときや、社内の人間関係で悩んでいるときに、「どうした? 自分には何もないと感じた時の対処法！22年個性の無かった人間の教え | もらとりずむ. いつでも相談に乗るからね」「困っていることがあったら、言ってね」と言われたら、その言葉はすっと胸に響くのではないでしょうか。
17: 2021/03/29(月)17:57:43 ID:1ORaDmOYMNIKU 転職スキルねーよな ワイはSES3年目突入やけど学んだことなんてCADの操作と簡単な対人折衝適度やわ 63: 2021/03/29(月)18:07:31 ID:rLfWH9s+MNIKU >>17 SESってCADもあるんか?プログラマーだけちゃうの? 68: 2021/03/29(月)18:08:02 ID:1ORaDmOYMNIKU >>63 システムエンジニアなんて 機械設計も含まれとるやろ 18: 2021/03/29(月)17:58:01 ID:o1lDctBOdNIKU 言うて大半の仕事はスキルなんて身に付かんやろ 19: 2021/03/29(月)17:58:05 ID:wzQ+Z5eRdNIKU わいの中学の友達はそのまま10年やな 配達やなく仕分けのほうやけど ああならんようにさっさと次の仕事探した方がええで 20: 2021/03/29(月)17:58:13 ID:HvzL9wiXaNIKU なんとか粘って支社でもいけ 22: 2021/03/29(月)17:58:22 ID:Rx9BzCpP0NIKU 通配? 「何もない自分」をまずは認めよう｜何もないと感じる理由・対処法 | みんなのキャリア相談室. 23: 2021/03/29(月)17:58:37 ID:6oxlxply0NIKU 手に職系のスキルないやつって不安じゃないんやろか? クビになったら終わりやんけ 26: 2021/03/29(月)17:59:11 ID:1ORaDmOYMNIKU 営業職にでもやればよかったわ 食いっぱぐれないし異業種でも受け入れて貰えやすいし 技術職なんて興味なかったら転職地獄やわ 28: 2021/03/29(月)17:59:50 ID:qKNFryMIMNIKU そこそこ続けられて生きがいになる仕事があればええんやけどな 29: 2021/03/29(月)18:00:22 ID:qhuyFNYp0NIKU >>28 そら保育園の保父さんよ 32: 2021/03/29(月)18:01:05 ID:cGpcj1SOdNIKU 住所覚えてスルスル回れるスキルあるやん 営業で活かせるぞ! 33: 2021/03/29(月)18:01:49 ID:o1lDctBOdNIKU それでもグループ内ヒエラルキーは上の模様 34: 2021/03/29(月)18:02:09 ID:l1jniv1R0NIKU なんか結構支社とかIT事業部とか本社とか社内で募集してるから応募すれば 36: 2021/03/29(月)18:02:53 ID:zPKQ1PgKaNIKU 歩道走るわ逆走するわほんまゴミやな 37: 2021/03/29(月)18:02:58 ID:4V+fI1jY0NIKU スキルが見についても、もうそのスキル使う仕事はウンザリだっていう人は多い、多すぎる 45: 2021/03/29(月)18:05:11 ID:o1lDctBOdNIKU >>37 そらそうやろ。 スキル持ち→そのスキル分の仕事が+ なのにスキル無しと大して給料変わらんからな 38: 2021/03/29(月)18:03:14 ID:wzQ+Z5eRdNIKU 好きな仕事興味持てる仕事で生きていける人なんて一握りやから自分がつけた職で知識持って頑張る精神は必要やと思うで なんj民は気に食わなかったらすぐ辞めろ派多そうやが 39: 2021/03/29(月)18:03:14 ID:HcfGxRzBMNIKU 配達って新聞配達みたいに毎日同じ地域グルグル回るん?
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ドキドキ・・・ クラウディアのサイトを開くのに凄く緊張しました。 胸のどきどきが止まりません。 ・・・ ・・・・・ 結果のメッセージを開いてみると・・・ なんと受かっていました!合格です! 「よっしゃああああ! !」 心の中で叫び声を上げました!! 本当に一か月に一回ぐらいの喜びでした(笑) 超嬉しかったです。 いや、誰でも受かるようなお仕事だったのかもしれませんが、 それでも素直に嬉しかったです。 で、 早速お仕事のお話です。 お話を詳しく聞いてみると、 どうやら私が早とちりしただけで、 テストライティングの採用連絡だったそうです。(笑) 「美咲さんのライティングテクニックがどれほどか一度確認してみたいため、1記事で契約していただけますか?」 と言われました。 勿論すぐに了承して、 早速お仕事に取りかかります。 一応、 採用してくれた方から、 ライティングマニュアル的なものを渡され、 それを参考に書いてみるように指示されました。 確か最初の記事は、 地上波でやっているドラマの感想記事でした。 「私でもブログ記事なんて書けるのかな・・・ 昔から文章を書くのは苦手な方だったし、 うーん・・・・不安だ・・・」 自分でブログ記事のお仕事に応募したくせに 謎に心配し始めます。(笑) 「まあ、でも そんなこと言っていても仕方ないよな・・ せっかく採用してくれたんだから、 一生懸命書いてみるか。」 ってノリで書き始めました。 最初は、 渡されたライティングマニュアルを 何度も何度も読み返しながらの作業です。 「何のスキルも無い私にできることは、 渡されたマニュアルの通りにやるしかできない! 読んで読んで読んで読みまくって、 それを実践してみるぞ!! !」 と思って、 ひたすらマニュアルを読み込みます。 だから、 最初はめちゃくちゃ時間がかかりました。 2000文字ぐらいの記事だったのですが、 それを書くのに、4時間ぐらいかかりました。 (今なら1時間もあれば終わる量です。) 「記事を書くのってこんなに大変なんだな・・・」 と身にしてみて感じます。 で、 一応私なりに完成したと思った記事を提出してみました! 本当にここでもめちゃくちゃドキドキしました。 だって、テストライティングですから、 完成度が低いとクライアントさんに判断されたら、 これでお仕事が終了ということになってしまいます。 「それだけは本当に嫌だな・・・ 頑張ってマニュアル通りやったし、 どうにかこのお仕事を続けたい!」 と思っていました。 クライアントさんからの 返信に超緊張です。 緊張しすぎて 普段全く使いもしなかったアプリゲームで遊び始めます。 「早く返信よ、来てくれええ うううう緊張する・・・・」 で、 提出してから、 2時間後ぐらいにクライアントさんから ご連絡が来ました!
この節約術なしに私の100万円貯金成功はなかったと思います。 それほど効果抜群の節約術です(^^) こちらからおすすめの節約術を読む! ーーーーーーーーーーーーーー こんにちは!美咲です♪ 今はこうして節約ブロガーとして節約術を皆さんにお届けしつつ、実際に100万円貯金する事に成功した私ですが、 昔は 「全然お金が貯まらない・・・」 「お金持ちが憎い・・・」 「お金持ちの家に生まれたかった・・・」 「節約しても全然上手くいかない」 というようにかなりお金にコンプレックスを抱いていました。 そんな私が変化し、成長し、100万円貯金を成功するまでの経緯を記事にまとめました。 かなり共感できるところが多いと思いますし、 節約初心者が具体的にどんな節約から始めたら良いか?について語っています♪ 興味があったら、是非読んでみてください! 記事はこちらから! ーーーーーーーーーーーーーーーー 100万円貯金に成功した私が持っている全ての節約知識、在宅ワーク、その他貯金に関する知識を メールマガジン限定 でご紹介しています。 ・メルマガを登録してくれた方には私が月に5000円以上の節約に成功した節約レシピを公開中! ・月に合計1万円以上節約できる節約術を一挙紹介。これらを知らないで節約をするなんて話にならないと断言出来ます。 ・外のアルバイト以上に稼げる在宅ワークを自信を持って紹介します。 ・節約をする上で、絶対に欠かせないアイテムとは? ・節約を始める上で多くの人が勘違いする間違った常識とは? ・この世の中で一番大切なのはお金?いいえ違います。もっと大切な物があるんです。 ・節約をする上でよく聞く言葉「ちりも積もれば山となる」。本当にゴミだったら、山にもならないと思うのですが・・・ 上記以外にもブログでは話していない使える節約テクニックや時事ネタ、その他諸々について配信しています。 興味のある方は以下のリンクからメルマガ登録をしてみてください! 勿論無料のメールマガジンです! 登録はこちらから! ーーーーーーーーーーーーーーー