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こんにちは! ネイルケア専門ネイリスト植田陽子です。 料理をする前に、 ハンドクリームを塗った手を 洗ってから作りませんか? それってなぜでしょうか? なんとなく、 ハンドクリームがついた手で、 口に入れるもの、 体の中に入るものに さわるのは イヤだったり、 良くないと、 無意識に 思っているからではないでしょうか?
寒い冬の季節がやってくると、手荒れが気になってくる方も多いのではないでしょうか? 毎日水仕事をする方にとって手荒れは防ぎたいトラブルです。 水仕事をするときは保湿力が高く、食品に触れても害のないものがいいですよね! 今回は、水仕事をする方におすすめの食品へ害のないハンドクリームをご紹介します。 水仕事でどうして手が荒れるの? 手が荒れるのは仕方がない!とりあえずハンドクリームでケアをしよう!と簡単に思っている方も中にはいるのではないでしょうか?手荒れは酷くなってしまうと、ハンドクリームだけではケアできなくなってしまいます。 手荒れの原因をまずは確認してみましょう。 手荒れの原因➀水仕事で手が乾燥する 手荒れの一番の原因は水仕事ですね! 洗い物をする時には洗剤を使います。洗剤は食器などの油汚れをきれいにしてくれるものですが、食器だけでなく私たちの手の脂も一緒に落としてしまいます。 手の脂がなくなってしまうと乾燥して、手がガサガサになってしまいます! 手荒れの原因②ストレス 手荒れの原因は水仕事だけでなく、ストレスでも起きてしまいます。ストレスによって自律神経が乱れてしまい、新陳代謝が悪くなります。 そして、血流が悪くなり、皮膚を守るための皮脂が十分に作られないことで外部刺激に敏感になり、手荒れの原因となってしまうようです。 手荒れの原因③いろんな物に触れる 普通に日常生活を送るだけでも手荒れの原因になることがたくさんあります。 例えば、新聞や雑誌など紙を触ることや段ボールを触ることも手荒れに繋がります。洗濯物を畳むことも手の脂が失われて手荒れの原因にもなるようです。 私生活の中には手荒れの原因となることがたくさんあるので日ごろのケアが大切になってきますね! 手荒れの原因④アレルギー アレルギーによって手荒れが起きてしまう方もいます! 例えば、仕事でゴム手袋を使う方や、自宅での水仕事でゴム手袋を使う方は多いかと思います。ゴムアレルギーの方は意外と多く、アレルギーによって手荒れが起きてしまうので注意しましょう! ハンドクリームをつけたまま料理は？料理中に使える物や手荒れに手袋が良い？｜知っておきたい食のあれこれ！. ハンドクリームの種類は? ハンドクリームはいろんなメーカーから販売されており、値段だけでなく特徴や成分も様々です。ハンドクリームの種類をチェックしてみましょう! ハンドクリームの種類➀ビタミン系ハンドクリーム ハンドクリームにはビタミン系の成分が配合されたタイプがあります。製品によって違いますが、ビタミンB2、ビタミンE誘導体などのビタミンが配合されています。 手荒れで皮がむけて痛くなった時や指先のひび割れにはビタミン系のハンドクリームがおすすめです。 ハンドクリームの種類②保湿系ハンドクリーム 保湿系ハンドクリームとは一番メジャーなタイプのものです。セラミドやヒアルロン酸、シアバター、カカオバターなどの保湿成分が配合されています。 水仕事などで乾燥し手荒れが起きてしまう方におすすめです!
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