FOOD 2021/02/03(最終更新日:2021/02/03) @aimj__65 / Instagram もうすぐやってくるバレンタイン。毎年楽しみにしている人も多いと思いますが、例年のように手作りスイーツを渡し合うことは難しいかも…。 おうちで過ごす今年はちょっといいスイーツをお取り寄せして、贅沢してみませんか?オンラインで注文できる、絶品のガトーショコラをまとめました! ショコラの香りを活かす「BONHEUR」 @mamimu_0227 / Instagram 最初にご紹介するのは、神戸三宮のガトーショコラ専門店「BONHEUR(ボヌール)」。小麦粉やお酒を使わない、ショコラ本来の香りを生かしたガトーショコラをつくっています。 1本が箱に入った「ガトーショコラ」(税込3024円)と、ワンカットずつ小包装にした「8個入りギフトパック」(税込3024円)、「10個入りギフトセット」(税込3736円)を用意。 冷やして生チョコのように、あるいは温めてフォンダンショコラのように…温度によって、さまざまな味わいが楽しめますよ。 ふんわり食感に驚く「THE chocola」 @____flower_flower_flower____ / Instagram 先日、マツコデラックスさんが出演するテレビ番組で紹介されたことでも話題になった、「THE chocola(ザショコラ)」のガトーショコラ。 "あなたの常識を覆す 究極のガトーショコラ"と表現されているように、食べた人はそのふんわりとした食感や口溶けに驚くそうですよ。 @roi_roi. m / Instagram 「THE chocola」(税込3800円)は、毎週土曜・日曜日(10:00〜)のみの限定発売。数分で売り切れてしまうこともあるそうなので、時間に合わせてスタンバイしておくのがよさそうです。 「ダンデライオン・チョコレート」はチョコにこだわり @abyss_blue / Instagram 蔵前や表参道などに店舗を構える、サンフランシスコ発のBean to Bar チョコレート専門店「ダンデライオン・チョコレート」。チョコレートにこだわる同店が提供する「ガトーショコラ」(税込3888円)は、チョコレート・きび砂糖・卵・バターの4つのみの材料でつくられています。 インドはアナマライにある、農園の華やかな酸味と芳しい香りが特徴的なカカオ豆を使用。舌の上で柔らかくほどける食感と、豊かなチョコレートフレーバーを楽しめるそうですよ。 高級感のある木箱に入って届けられるので、ギフトにもぴったりです。 ダイエット中の人は「ケンズカフェ東京」 @aimj__65 / Instagram スイーツは食べたいけれど、ダイエット中だからカロリーが気になる…という人は、ガトーショコラ専門店「ケンズカフェ東京」が手がける「魔法のガトーショコラ麗(URURU)」(税抜3990円)はいかが?
「ケンズカフェ東京」監修「魔法のガトーショコラ 麗 3, 990円(税抜)」のバレンタインスペシャルセットが、2021年1月13日(水)~2月14日(日)まで、公式サイトにて期間限定で販売中。 「ケンズカフェ東京」監修、砂糖不使用、グルテンフリーのヘルシー版ガトーショコラ クラウドファンディング「Makuake」で達成率1119%を記録した、「ケンズカフェ東京」初監修のヘルシーガトーショコラ「魔法のガトーショコラ 麗」。 口当たりなめらか、濃厚で本格的なチョコレートの深い味わいなのに、砂糖不使用で低GIという魔法のようなガトーショコラ。 バレンタインスペシャルセットには、"Wishing you a great future. "と書かれたオリジナルメッセージカードがついている。 裏面は、メッセージを書き込める仕様。 さらに、「魔法のガトーショコラ 麗」の原料となっている「コラーゲンダーク」に加え、1番人気の「プレミアムダーク」と、ハイカカオ感を味わえる「プレミアムカカオ」の3種の上質なチョコレートサプリもセットになっている。 ちょうどいいサイズの厚手のオリジナルギフトバッグ付き。 お得な早割りを実施中! 1月13日(水)~28日(木)までに購入すると、本体価格が5%割引に。 おいしくてヘルシーな魔法のガトーショコラで、心に残る素敵なバレンタインを過ごして。 Information ケンズカフェ東京監修 魔法のガトーショコラ 麗 バレンタインスペシャルセット 《販売期間》2021年1月13日(水)~2月14日(日) 《価格》3, 990円(税抜) 《販売》公式サイト 《公式サイト》
ケンズカフェの特選ガトーショコラは約2ヶ月待ちに大人気商品です。 ガトーショコラは1本3000円と高級スイーツになりますが、びっくりするくらい美味しいです。 食べログ 百名店スイーツ東京2018年でも選ばれています。 ケンズカフェのガトーショコラの基本的には事前に予約しないと買うことができませんが、当日に買う方法もあるのでそれぞれ紹介していきます。 通販でのお取り寄せなら ルコキヤージュ がおすすめです。 ケンズカフェのガトーショコラのオンラインの予約方法!
■3つの温度帯が楽しめる! お届けは冷凍便で保存可能なので、おひとりさまでもゆっくりお楽しみいただけます。 また、冷やして、常温で、温めて、3温度帯でお楽しみいただけます。 冷やすと、生チョコのような食感に 常温で、テリーヌショコラのようなしっとり濃厚な食感に 温めると、フォンダンショコラのようなジューシーな食感に ぜひ、お好きな食べ方を見つけてみてください。 ■「魔法のガトーショコラ 麗(URURU)」 価格:1本280g 3, 990円(税別) 特定原材料等:卵・乳成分・大豆 低GI・砂糖不使用・グルテンフリー・カカオポリフェノール 全国配送可、冷凍便にてお届け
寝返り・横向き寝も考慮する 【Sofit Pillow ソフィットピロー】 理想的な枕、その役割は「寝ている時に、頭部・頸部の自然なカーブをキープすること」です。そのためには敷ふとんと頭部・頸部にできるすき間を枕で適度に埋めることが重要になります。体型によって個人差がありますから、適した枕は人によって異なるのです。さらに、人は寝ている間に寝返りを何度も繰り返します。そのため、寝返りや横向き寝にも対応した構造であることも理想的な枕の条件といえます。 『ロフテーソフィットピロー』は、5つのユニットで構成された「頸部支持構造」を採用し、安定した寝姿勢をキープ。中身が偏りにくくつねに適正な高さを保つことができ首や肩への負担を軽減します。また、首元のラインは緩やかなカーブを描いており、寝返りをサポート。身体に負担をかけずにらくに寝返りすることができます。さらには、両サイドのユニットが厚めに設計されているため、横向き寝でもしっかり快適な眠りをサポートします。 現代人の寝姿勢を支えるために開発された『ロフテーソフィットピロー』で、ご自身にフィットする理想の枕をご体験ください。 > しっかり首を支える機能性枕「ソフィットピロー」を見る
セブンスピローは間違いなく神! セブンスピローはマジで良い買い物だった! 毎朝快適に起きられるようになった このように、セブンスピローはとうも評価の高い枕です。 評価も高く、販売元のショップジャパンで買うと返品保証もしっかりとしているので、安心して買える枕です。 背中、腰、首などの痛みに悩んでいる方にとって、セブンスピローはとてもおすすめできる枕ですね。 セブンスピローの枕は販売物のショップジャパンで購入しましょう。
寝不足を補うはずの居眠りで、身体に不調が…… 電車の居眠りで首や肩周りを痛める方は多いようです 電車やバスで椅子に座ると、いつの間にかうとうと……。仕事や勉強で忙しい毎日、電車やバスの移動時間に座れると、ほっと一息つけるという方も少なくないでしょう。睡眠不足を補うのに少し居眠りをしてしまうこともあると思います。しかし、心地良い眠りから目が覚めて、首を動かそうとすると、なぜか首が動かない……。これは寝違え? 意外と多くの人に経験があるのでないでしょうか。 居眠りの姿勢が悪かったのか、いつも姿勢が悪いから仕方ないのか、自分の姿勢を省みる人も多いようです。貴重な睡眠時間、寝覚めの不調は避けたいですね。座り姿勢の居眠りから目覚めた後、首や肩の痛みの引き金となってしまう4つのケースをご紹介しましょう。 背骨のS字カーブは立ち姿勢向け……座ると姿勢は崩れやすい 通勤電車で席が空いていると、ちょっと得した気分になるかもしれませんが、中には座ったことで首や腰が痛くなってしまう人も。ヒトの背骨はもともと自然なS字カーブを描いています。まずはこのS字カーブについてご説明しましょう。 本来あるS字カーブは、立った姿勢で身体への負担が少ない状態。つまりこのカーブが維持できると、筋肉や内臓もしっかり機能します。しかし、座ることで背骨の乗っている骨盤の傾斜が変化し、腰部への負荷が増加する恐れがあるのです。その影響は、背骨の一部である頚部にまで及ぶことも。結果的にS字カーブの配列が崩れると、首の筋肉や関節に大きな負担となってしまいます。 居眠りで首を痛める4つのパターン 慢性的な肩こりのある人、背中が張りやすい人は、居眠り姿勢も要注意です 電車やバスで目覚めたときの首や肩の痛みはどのような時に起こるのでしょうか? 実はほんの些細なことが引き金になることも……。下記のような経験をしたことがある人は要注意。では、4つの例を挙げてみましょう。 1. 寝る時の向き癖で、首が痛い。安眠するにはどうしたらいいの？ 医師が回答 – ニッポン放送 NEWS ONLINE. 背中は伸びて比較的良い姿勢で座っているが、「頭部が下がりうつむいている」。目が覚めると、首の後ろ側から肩にかけて張った感じが残る。 2. 「背中の中央付近からうなだれるように頭が下がっている」。目が覚めて身体を起こすが、背中から首スジが重く感じ、正面を向くと首にも違和感がある。 3. 目が覚めると隣の人に寄りかかるほど、首を横にかしげ身体も斜めに傾いている。「慌てて身体を起こそうと首を正面へ戻した」ときに、首スジがズキッと痛む。 4.
忙しい毎日、電車やバスでの移動時間に空いた座席が見つかると、ほっとする人も少なくないだろう。そしてちょっと休息を取ろうと目を閉じたら、いつの間にかウトウトと居眠りをしてしまった……という経験を持つ人もいるはずだ。 ただ、左右に人がいるような窮屈な姿勢で寝るのは、決して自然な就寝スタイルではない。下手をしたら、無理な姿勢で寝たことにより首を痛めてしまいかねない。そこで、そのような事態を避けるべく、整形外科専門医の長谷川充子医師に首を痛めない眠り方についてうかがった。 首を痛めない眠り方とは?
5%ポイント が必ず貯まります。 本当にお得 なので、Amazonで購入するときは現金をチャージしましょう。 >>> アマゾンギフト券公式サイト ヨコネ3のお値段 ヨコネ3のお値段は、 18000円(税別) です。枕にこだわりがない方であれば、少し高く感じるかもしれません。 しかし、睡眠の質は次の日の体調を大きく左右します。 良質な睡眠と体の痛みの軽減を考えれば、決して高い値段ではありません。 友人は、80000円もする枕を買っていました。「えっ?」と思いましたが、使ってみれば「なるほどね」と思うものでした。 枕ひとつで、慢性的な肩こり・腰痛といった深い体の問題を解消できます。 「整体一ヶ月分の額で、寝起きの腰痛・肩こりが治った」と、ヨコネ枕に感激したのを覚えています。 また、いびき・無呼吸など、一大事になってもおかしくない 「睡眠時の呼吸」 も改善することができます。 寝起きの肩こり・首の痛みがひどくてマッサージ・整体に行っているような方は、思い切って枕に投資してみてください。 首・肩に溜まった疲労の蓄積は、年を重ねて大きくなってきます。 体はすべての資本ですから、早めに対策を取った方がいいです。 横向き寝まくら「YOKONE3(ヨコネ3)」
首の痛み 公開日:2019. 8. 19 / 最終更新日:2021. 3. 26 ストレートネックが気になる方、こんな寝方していませんか・・・? 体の歪みにつながってしまう寝方や枕選びだけではなく、ストレートネック改善の寝方や枕選びのポイント、簡単ストレッチ方法もご紹介しています。 ストレートネックや巻き肩でお悩みの方はお役立てください。 ストレートネックとは? ストレートネックは、パソコンやスマートフォンなどの前かがみの姿勢により、頸椎がまっすぐになってしまう状態のことです。 通常の頸椎の形は、丸みを帯びたカーブを描いています。 最近ではスマートフォンの普及によりストレートネックの方が急増し、「スマホ首」とも呼ばれているのです。 頸椎がストレートネックになってしまうと、以下のことを引き起こす可能性があります。 背中や肩の張り 肩こり 首こり 頭痛 腰痛 首や肩だけではなく、腰まで悪くしてしまうのです。また首が前かがみのような姿勢になってしまうため、見た目もかっこ悪くなります。ストレートネックは、まさに現代病なのです。 頭痛など他の不調も感じている方はコチラも参考にしてくださいね。 参考:首こりが自律神経失調症を招く!?首こり解消なら整骨院へ行こう! 寝るときに避けたい姿勢は? 寝るときにストレートネックになりやすい姿勢は、仰向けです。自分に合った枕を使っていれば、仰向けでも問題はありません。しかし枕が高すぎたり低すぎたりすれば、首に負担がかかりストレートネックになりやすくなってしまいます。また枕なしの仰向けも、頸椎を痛める可能性があるので危険です。仰向けで寝る場合は、自分に合った枕を選んで下さい。 寝るときの姿勢はコレがおすすめ! ストレートネック対策のみを考えるのであれば、横向きがおすすめです。なぜならば、頭・首・肩が一直線になりやすいため頸椎がストレートにならず寝ることができるから。また横向きの姿勢は、首が反ったりしないため気道の確保がしやすいのです。そのため、いびき対策としても有効なのです。しかし、横向きの姿勢は巻き肩になるリスクも存在します。そのため横向きの姿勢だけではなく、色々な寝姿勢をしてみることがおすすめです。 避けたい枕の特徴 枕選びで避けたいことは、次の3つです。 枕が高いと首に負担がかかってしまう 枕が低すぎてもだめ 実は枕無し睡眠はよくない 高すぎる枕は首に負担がかかる 「高い枕が好き」という方もいますが、首に負担がかかり首こりや肩こりの原因になります。通常、頸椎は丸みを帯びたカーブ状になっていますが、高いまくらにするとストレートになってしまうのです。さらにストレートネックを悪化させてしまいます。そのため、高いまくらを使用するのはやめてください。 低すぎる枕も体の不調につながる 高すぎる枕は良くないですが、低すぎる枕も良くないのです。首が反りすぎてしまい、余計に負担がかかり首こりや肩こりに繋がるから。枕は、高すぎても低すぎても良くないのです。 「枕なし」睡眠はNG!
首こり・肩こりの原因は? 筋肉疲労やストレスからくる血行不良 首こりの原因はスマホ? ストレートネックになりやすい姿勢とは 毎日の生活の中で、大きな割合を占める仕事や家事。効率よく集中するためにも適度な気分転換はとても大切なことですね。でも、良かれと思ってやっている気分転換などが逆に疲労や痛みを引き起こしている原因になっているとしたら、あなたはどうしますか?