私も ずっとそうでした 「どうして自分の本心がわからないんだろう?」 自分の本心を感じようと思うけど これで あっているのか どうなのか 正解がわからなくて さらに考えて 頭が混乱して 真っ白にフリーズしていましたね 自分を信頼することより 不安の方が大きくて 自分以外の誰かの正解を いつも探していたんだなって 今ならわかります 本当は自分の気持ちに 正解も不正解もなく 自分が今 感じることに正直になれば それが本心なんですよね 3 どうすれば本心がわかるのか とはいえ 思考より「感じることが大切」と言われても それが わからないですよね? じゃあ どうすれば 感じることにフォーカス出来て 本心がわかるようになるんでしょう?
モヤモヤを解消するためには? 自分の本音がわからないモヤモヤを解消するためには、 正しい問題の規定 がなによりも重要です。 自分が本当にやりたいことや、楽しいこと、好きなことなど、本音はだれでももっているはずです。 しかし、ここまでにお伝えしてきた背景や原因によって、無意識深くで、本音にフタをしてしまっているのが多くの日本人の現状です。 それはゴールに向かって走っている過程で、親やいろんな人の意見にあわせて、本当に自分が行きたかったゴールを見失っているようなものです。 また、そのように相手にあわせることが当たり前になっている人は、自分で問題を規定できなくなっている可能性が高いです。 だからこそ、そうそう簡単にゴールを見失わないほどの "正しい問題の規定" がとても重要になります。 ゴールに向かって走るエネルギーは、現在地と理想地のギャップ幅の大きさによって決まります。 自分はどんな問題を解決したいのか? 自分の気持ちがわからない…自分がわからない時に本音や気持ちを知る方法 | Daria Me. その問題の規定によって、今の自分の現在地とともに理想地(ゴール)も明確になります。 この現在地と理想地の ギャップを埋めたいという意志 こそが、モチベーション(エネルギー)であり、感情であり、 それこそが自分の本音 だと言えるのです。 自分の本音が明確になることで、好き/嫌い、楽しい/楽しくない、といった判断基準も明確になるため、自分が発する一つひとつの言葉にも、気持ちや感情エネルギーがのっかり、それが自信のあらわれにもなるのです。 アインシュタインの名言 もし1時間後に地球が滅亡するとしたら、あなたはどうしますか? そのむかし、アルベルト・アインシュタインは、こんな質問をされ、こう答えたそうです。 わたしは地球を救うために、55分はその問題を明確にすることについて考えるでしょう。そして、残りの5分で、それを解決しようと試みるでしょう。 つまり、1時間しか残っていない時間のうち、55分間を「問題の規定」に使うと言ったのです。 それほどまでに問題を規定することは重要であり、その規定次第では、まったく異なる理想が創られてしまうということでもあります。 本当の自分を出し切りたい 最後にわたしの話を少しだけ。 わたしはもともとサラリーマンとして働いていました。しかし、ずっと気持ちはモヤモヤとしていました。 それは今思えば「本当の問題」をずっとさがしていたからでした。 SEとして、お客さまのシステムを設計したり開発したりするなかで、そもそもこのシステムはなんのためにつくっているのか?
では、このような背景があったとしても、さらに深掘りをして、なぜ自分の本音がわからなくなってしまうのでしょうか? 自分の本音がわからない原因です。 結論から言うと 自分が何者なのかわからないからです。 そもそも自分の "本音" 以前に、"自分" というWhat(なに)がわからなければ、Why(なぜ)やHow(どのように)もわからなくなるため、本来であれば、そこから先に話は進まないはずです。 これはごくごく当たり前の話だと思っています。 自分は何者なのか? 人間とはなにか? 生きるとはなにか? それがわからなければなにもわからないのと同じです。 しかし、残念ながら、こういった哲学的な領域のお話になると「そんなのわかるはずない」「考えても仕方のないこと」などと捉えてしまう人はとても多いです。 わたしは、それこそが自分の本音がわからない人の特徴だと思っています。 つまり、本音(自分)から目を背けているということです。 なぜ自分が何者なのかわからないのか? では、さらに深掘りをして、なぜ自分が何者なのかわからないのでしょうか? 自分の本音がわからない根本原因です。 それは、 「この体が自分」だと思っているから です。 (別の言い方をすると、5感覚と脳を基準にした人間の観察・思考方式に問題があるということ) もし、"この体が自分" だとすれば、自分と自分以外の境界線はどこになるのでしょうか? 自分の本音がわからない. 皮膚のラインでしょうか? だとしたら、髪の毛は自分でしょうか?指の爪は自分でしょうか? 明確な境界線はひけないはずです。 もし仮に、髪の毛が自分だとしたら、その髪の毛をカットした場合に、それは自分なのでしょうか?それともゴミでしょうか? 条件状況によって変化する自分は、相対世界の中に存在する自分です。つまり、ニセモノの自分です。 脳は本来の自分が何者なのかをわからなくさせます。 アバターとなるニセモノの自分を自分だと錯覚させる作用があるのです。 ニセモノの自分を自分だと強烈に思い込んできたのが、人類500万年間の歴史であり、自分に対するイメージが そもそもニセモノだったわけですから、自分が何者なのかなど、わかるはずはありません 。 5感覚と脳の限界(観点)を突破し、脳の観点がないところから、どのように観点が生まれるのか、またその観点の中で、なぜニセモノの自分を創る必要があったのか、その仕組みを説明でき、本来の自分に立ち戻れる技術が、nTech(認識技術)です。 nOU(nTech Online Univ. )
「自分の本心が分からない」 「自分の考えていることが分からない」 と悩むことはないでしょうか。 僕自身は心の事を勉強し始めるまで、 自分の本心というものがあることすら知りませんでした。 本心と言うと、人によっては、 ・自分のやりたいことが分からない ・本当に今の恋人のことが好きなのか分からない ・常に自分がどうしたいのか分からない などいろいろな悩みがあると思います。 そのように 自分の本心が分からない・・となっている人は、 「自分はどうしたいの?」 という質問をすることが自分を知る鍵です。 自分の本心や考えていることが分からない人になる理由|病気?
自分の気持ちがわからない。本音に素直にしたい事やれといわれるけど、そもそも本音が分からず困っている。自分の気持ちが分かるようになりたいし、本音で生きれるようになるために必要な事を知りたい。 という方向けの記事です。 こんにちは、 森昇/Shou Mori です!
結構自然で分からなかったのですが、ウィッグということは地毛は黒なのでしょうか?予想っていうか正確じゃなくてもいいんで教えてください。 検索用失礼します まふまふ そらる After the Rain 歌い手 ボカロ YouTube ニコニコ動画 そらまふ うしさせ 浦島坂田船 0 8/3 14:32 xmlns="> 100 YouTube こちらの動画に使われている曲名を教えてください 1 8/3 13:28 xmlns="> 25 YouTube YouTubeについてなんですが、 先月までに公開していた(収益化済み)動画を全て削除すると、今月末に貰える収益は0円になってしまうんですか? 0 8/3 14:53 YouTube おすすめのピアノ即興YouTuberを教えてください。 まだあまり知らないので、オススメの方を教えてください。 0 8/3 14:49 YouTube あの、よくYouTubeの広告で、一度スキップしたら 二度と表示されないとかの広告あるじゃないですか? あれって本当なんですか?私は詐欺な気もして あまり気にしてなかったのですが、 よく化粧品や月50万稼げるとかの広告があったりするのですが、化粧品はまだしも、月50万とか あるんですかね?この世の中で。 あったとしても危険そうなのであまり気にしてなかったです。 しかし、みんなはどう思ってるのかなと聞きたくて 相談しました。 1 8/3 13:55 YouTube 私はYouTubeで 「あるごめとりい」さんのような凶悪犯罪などの動画をよくみます 登録者も70万人ほどいてるので見てる方も多いと思いますが 凶悪犯罪などの動画を見てしまう心理が自分でも分かりません どういう心理なのでしょうか? 1 8/3 14:36 YouTube YouTubeのメンバーシップを解約して、再度加入した時、これまでの継続バッジは引き継き付きますか? 0 8/3 14:45 YouTube YouTuberのマネージャーになるにはどうしたらいいんですか? スプラトゥーン コロイカの画像68点｜完全無料画像検索のプリ画像💓byGMO. 0 8/3 14:42 YouTube YouTubeの再生数って、再生中に一時停止やブラウザバックしてある程度時間が経ってまた再生すると、再生数が1回の視聴で2回分になることがあるって本当ですか? 例)1時間のアーカイブを30分観た後、数時間一時停止orブラウザバックで放置。その後、残りの30分を観る。 0 8/3 14:38 YouTube After the Rainの徒歩10秒ユニット?は今なお健在なんでしょうか?
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学校 学歴 2021年7月25日 04:56 重盛さと美(32)「頭悪いです。料理できません。」←こいつが男にモテモテな理由www タレント 2021年7月25日 04:03 【画像】日本「イギリス料理は不味そう」イギリス「ではフィッシュ&チップスをご覧下さい」 食べ物 料理 2021年7月25日 03:56 【画像】たこ焼き焼いた 内食 前へ... 195 196 197 198 199 200 201... 次へ 前へ 最新コメント 20時間前 名無しさん 復讐を反対する理由がわからないぜ 23時間前 名無しさん ここもたいがい 9日前 名無しさん うわあああああああああああああああああ 10日前 名無しさん 膵臓名前やばwwwwwww 13日前 ハルマゲドン どれくらいの強さの電磁波だったんだろう? 22日前 名無しさん ちょっとわがる 22日前 峰吉 日テレさんも傾国の手先ですか❓若い女性に大人気❓ ナベに即席麺ぶち込んで790円❓大人気な訳ないだろ 32日前 名無しさん あっ 41日前 名無しさん 画像あり?いやなくね 戦桃丸のことを言ってることは何となく把握した 49日前 名無しさん ネタなの? マジなの? どっちなん? 新着記事 「新型コロナは武漢ウイルス研究所から流出した」 米共和党が報告書公表 中国、終わりへ 結局ahamo、povo、LINEMOどれにした? 【画像】アメリカの人気ラッパー、おまえらにもお馴染みの\"あの\"ネックレスを着けてしまうwwwwww FF13のライトニング(30)「高卒警備員、独身彼氏無し、友達0、身体貧相」←こいつを救う方法wwww MSが「Windows 365」提供開始 クラウド上のWindowsにアクセス可能 iPadも対応 1vCPU 2GB RAMで月額3, 260円~ 【朗報】彼女と同棲するメリット、多すぎる 【話題】『ポケモンユナイト』が8月4日(水)16時にバトルバランスの調整を含むアップデートを実施決定!!また8月6日16時まで観戦機能がテスト解放されるぞ!! 【朗報】povoじゃなくてauから月額990円(3GB)のプラン誕生 朝日新聞「2800人や!」 産経新聞「3000人や!」 【悲報】イタリア幼女さん、日本の伝統食を貶してしまうwwww (※画像あり)