豚肉とキャベツのみそ炒め 印刷する 具と調味料を、しっかりからめ、ごま油で香りよく仕上げます。 献立栄養価 エネルギー (kcal) 130 ビタミンA (μgRE) 143 たんぱく質 (g) 8 ビタミンB1 (mg) 0. 26 脂質 (g) 7 ビタミンB2 (mg) 0. 09 カルシウム (mg) 32 ビタミンC (mg) 15 鉄 (mg) 0. 8 食物繊維 (g) 1. 8 マグネシウム (mg) 18 食塩相当量 (g) 0. 6 亜鉛 (mg) 0. 8 材料 豚肉(もも)(35g) キャベツ(45g) 青ピーマン(12g) にんじん(20g) しょうが(0. 5g) にんにく(0. 5g) 植物油(サラダ油)(2g) A=清酒(3g)+砂糖(2g)+食塩(0. 豚肉とキャベツのみそ炒め｜キユーピー3分クッキング｜日本テレビ. 05g)+濃口しょうゆ(1g)+赤みそ(3g) ごま油(0. 5g) つくり方 (1)キャベツは3cm角、ピーマンは5mm幅のせん切り、にんじんは1cm幅のたんざく切り、しょうが、にんにくは、みじん切りにする。 (2)フライパンに油を入れ、しょうが、にんにくを入れる。豚肉、にんじん、キャベツ、ピーマンの順で炒め、合わせた調味料Aを入れ、からませる。 (3)最後に、ごま油を入れ、混ぜたら完成。
豚バラとキャベツのピリ辛みそ炒め 薄切り肉と身近にある調味料でアレンジした回鍋肉。野菜の食感が残るよう、手早く炒めましょう。 エネルギー:327kcal ● 塩分:2. 0g 放送日 2019年7月18日 講師 宮本和秀先生 材料(4人分) 豚バラ肉(薄切り) 200g キャベツ 1/4個(250g) パプリカ(黄) 1個(150g) 玉ねぎ 1/2個(100g) 赤唐辛子 1本 赤みそ 大さじ3 酒 大さじ3 砂糖 大さじ1と1/3 しょうゆ 小さじ1 ●油 作り方 1 豚肉は3cm長さに切る。赤唐辛子は種を除き、小口切りにする。 2 キャベツは2cm幅のざく切りにする。パプリカは縦半分に切ってヘタと種を除き、2cm大の乱切りにする。玉ねぎは縦薄切りにする。 3 ボウルに赤みそと酒を入れて泡立て器などでよく混ぜ、砂糖、しょうゆも加えて混ぜる。 4 フライパンに油大さじ1を熱し、赤唐辛子と豚肉を炒める。肉の色が変わったら、キャベツ、パプリカ、玉ねぎを加え、野菜が少ししんなりしたら 3 を加え、からめるように炒める。
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「豚肉とキャベツのみそ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 包丁を使用しないで簡単に作れる、豚肉とキャベツのみそ炒めのレシピのご紹介です。豚肉はこま切れ肉を、キャベツは手でちぎっているのでとても簡単ですよ。調味料も自宅にあるもので作れるので、ぜひ一度作ってみてくださいね。 調理時間:10分 費用目安:500円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) 豚こま切れ肉 200g キャベツ (200g) 1/4個 (A)料理酒 大さじ2 (A)みそ 大さじ1 (A)砂糖 小さじ2 (A)しょうゆ すりおろしニンニク 小さじ1/2 ごま油 大さじ1 作り方 1. キャベツは手で一口大にちぎります。 2. 豚肉とキャベツの味噌炒め レシピ. ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせます。 3. 中火で熱したフライパンにごま油、すりおろしニンニクを入れ、ニンニクの香りが立ったら豚こま切れ肉を入れて炒めます。 4. 豚こま切れ肉の色が変わったら1、2を加え、中火のままキャベツがしんなりするまで炒め、火から下ろします。 5. お皿に盛りつけて完成です。 料理のコツ・ポイント 包丁を使用せずにお作りいただく場合は豚こま切れ肉がおすすめですが、お好みの部位でも代用可能ですよ。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
キャベツと豚肉のみそ炒め ちょっと和風味のホイコーロー!? 217kcal カロリー/1人前 材料 (4人分) キャベツ 1/3個(400g) 豚肉(切り落とし) 200g 新しょうが (大)1かけ ▼合わせ調味料 しょうゆ 大さじ1/2 材料を送る 作り方 1 キャベツは洗って水気をふき、固い葉脈を切りとり、大きめの一口大に切る。葉脈は薄切りにする。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、横に2~3つに切る。新しょうがは汚れた部分をそぎとり、繊維に沿って薄切りにする。 2 豚肉は大きいものは食べやすく切る。 3 合わせ調味料を混ぜておく。 4 中華鍋に油大さじ1+1/2を熱し、豚肉を広げるようにして入れ、強火で焼きつけるようにして炒める。しょうが、ピーマンを加えて炒め合わせ、全体に油がまわったらキャベツを加え、強火のまま全体を混ぜながら炒める。 5 野菜がしんなりして少し焦げ目がつき、かさが減ってきたら合わせ調味料を加え、手早く全体に味がゆき渡るまで炒める。仕上げにしょうゆを鍋肌からまわし入れ、ひと炒めする。 アドバイス 新しょうがが味のアクセントになるので、たっぷり使いましょう。 ポイントはキャベツの炒め方、カサが減るまでしっかり炒めてから仕上げ(水分をとばす)! 必ずキャベツがしんなりしたら合わせ調味料を加えること。 このレシピの先生 石原 いしはら 洋子 ひろこ 先生
スポンサードリンク 2020年始まりましたね!! 一年が12ヶ月、ちょうど真ん中の日は何月何日なんだろう?とフと思いました。 令和になって新たな年を迎え、何かの目標を掲げた人も多いのではないかなと思います。 そんな時に、中期目標として、一年の半分の日を目印にしたいですよね! 2020年、一年の半分の日は、何月何日!? と言う事で、調べてみました! スポンサードリンク 2020年の一年の半分の日は何月何日?うるう年はずれるので注意! 7月1日が一年の半分の前半日 7月2日が一年の半分の後半日 となりますね!! 一年は365日 ですから、ちょうど半分の日は 183日目 と言うことになります。 が、今年2020年はうるう年、一年が366日という偶数年になってしまいます。 1月は31日 2月は29日 (計60日) 3月は31日 (計91日) 4月は30日 (計121日) 5月は31日 (計152日) 6月は30日 (計182日) となり、 7月1日が183日目 7月2日が184日目 となりますね!! うるう年の場合の一年の半分の日は2日ある! 4年に一度、うるう年がありますよね!! 2020年の今年、うるう年は、1年が366日になり偶数となってしまうので、 スポンサードリンク 7月1日が真ん中の前半日 7月2日が真ん中の後半日 と言った形に捉えるといいかもしれませんね!! 4年に一度のうるう年なので、2016年がうるう年だったので、 次回のうるう年は2020年 となります。 次回のうるう年は、2024年! 何か、令和に変わった途端のうるう年って感じでいいですね(笑) 一年の半分の日!4年に一度のうるう年がない年もある!って知ってました? うるう年って、殆どの方(管理人も含む)が 4年に一度必ずある と思っていると思うのですが… 実は、4年刻みに数えていっても、 うるう年とならない年がある んだそうです!! 1年は何週間＆何時間？1年間で平日は何日くらい？ | そうじゅ. そのうるう年がない年と言うのが、 次回は2100年 になります。 何故うるう年がない日があるのか… 西暦年が4で割り切れる年は閏年 ただし、西暦年が100で割り切れる年は平年 ただし、西暦年が400で割り切れる年は閏年 wikipediaより出典 へぇ~初めて知った管理人は勉強になった! !と得意げです(笑) 因みに、 うるう年と言うのは、地球自体の公転と暦のずれを調整するため にあり、100年に一度更に調整するために、うるう年がない年があるんだとか… フトした疑問、一年のちょうど真ん中の日は、何月何日?と言うところからも、色んな事が勉強になりますね。 フとした疑問を大切に、色々調べてみると楽しいものですね!!
256363 日で、太陽年より 25 分ほど長い。 しかし、これでも十分ではない。なぜなら、太陽は銀河中心のまわりを回転しているし、銀河系それ自身も宇宙の中で移動している。結局、宇宙には絶対的な座標系がない以上、幾何学的に 1 周することを厳密に規定できないのである。 そこで、現在の暦は便宜上、1 太陽年を「1 年」として扱っている。したがって、コンピュータは 1 太陽年を 1 年として扱えばよいことになる。ところが、コンピュータが動作の基準にしている時間と暦の上の 1 太陽年は微妙に"ズレ"ている。問題を次に述べることにする。 (この項おわり)
ちなみに、1年間が何分か・何秒かは下の通り。 1年 = 525, 600分 (うるう年は527, 040分) 1年 = 31, 536, 000秒 (うるう年は31, 622, 400秒) このふたつも、1年が何時間か・何週間かを出したときと似たような式でみちびくことができます。 ただし、年によっては「うるう秒」があって1秒増えたりと多少変わることもあります。 もっと細かく見ていくと、厳密には1日は24時間じゃないとかいう話になっていくんですが、ここではそれらは省くこととしましょう。 1年間を他の単位で示したときについてなんとなく覚えておけば、「10万時間が何年なのか」などもわかりやすいですよね。 (さすがに秒は覚えにくそうですが……) 1年間は……まとめると ここまで計算した、1年間が何週間・何時間・何分・何秒かについてまとめると下のようになります。 ()はうるう年の場合。 1年 = 52週+1日 (52週+2日) 1年 = 8, 760時間 (8, 784時間) (527, 040分) (31, 622, 400秒) すべて覚えるのは難しくとも、なんとなく1年間が52週・何時間かを覚えておくと役に立つかもしれませんね。 1年間のうち平日は何日? 1年が何周間で何時間なのか、については結構わかりやすいですね。 ただ、「 平日は何日?
【関連記事】 目標を掲げるメリットと意味合いは!失敗する人の特徴はコレ! 本田宗一郎さん名言、格言!心が動く感動10連発! 名言!偉人や人生に影響を与えてくれる言葉集! 人生の選択の話!いつも決断は自分がしている。 スポンサードリンク はてなブックマークもお願いします!
1年は365日(うるう年は366日)、はよく知っていても、何週間なのか、あるいは何時間かは意外としらないもの。 今回は1年間は何週間なのか、何時間か、それに1年のうち平日は何日くらいなのか、ということについて見ていきます! はじめにまとめ やや長くなるので、1年が何週間か、あるいは何時間かはじめに結論だけまとめておきます。 おもに下のような感じになっています。 1年間は 52週と1日。 でも数え方によっては53週や54週になることも。 1年(365日)は 8, 760時間。 そっから分や秒を出すこともできる。 1年間の平日が何日かは 年によって異なる が大体毎年246日前後。 それでは、それぞれの考え方や詳しい内容について見ていきましょう。 1年間は何週間? 1年って土日祝日を抜かしたら何日になるのですか？ - カテ分かん... - Yahoo!知恵袋. 1年が何週間か、結論だけ書くと、下のようになります。 1年間 = 52週+1日 (うるう年は52週+2日) 計算は簡単で、下のように365日(1年)を7日(1週間)で割ります。 365(日)÷7(日)=52. 14.. (週) 1年間が何週間なのかは覚えてなくても、ささっと計算することができますね。 なんだか1年と聞くと長く感じますが、52週というと、あっという間のような感じもします。 月曜~日曜を1週間とみた場合 さて、1年は上に書いたように、52週と1日になります。 ただし、7日を1週と見るのではなく、「月曜~日曜」を1週間と見る場合には、1年は 53週間 、 まれに 54週間 になります。 たとえば、 1月1日が日曜だった場合 にこれを「1週」、2日(月曜)~8日(日曜)を「2週」と数えていくと、365日目(大みそか)は53週目の日曜になります。 さらに、うるう年の場合には1日ふえ、366日目が54週目の月曜となりますね。 このように、7日ではなく、カレンダーのブロックごとに1週間を考える場合、1年間は53週・54週になることもあります。 1年は何時間? 1年間が何時間かは下のようになります。 1年間 = 8, 760時間 (うるう年は8, 784時間) こちらも週と同じく、下のような計算でみちびくことができます。 24(時間)×365(日)=8, 760(時間) 暗算するのは難しいですが、わざわざ1年が何時間か覚えてなくても、紙で計算できる簡単な式です。 うるう年のときには1日増えるので、プラス24時間で8, 784時間になります。 1年は何分&何秒?