我が家の娘の場合は、頭の回転が悪くなりミスが増え、食欲も無くなってしまいます。顔つきを見てもボーっとしています。 睡眠不足が3日も続くと、必ずと言ってよいほど発熱します。 先ほども書きましたが、休日には14時間ほど寝ています。ま~よく寝るわ!
部屋やデスクを片づけられない 片づけをしている途中でほかのことに関心がうつってしまったり、何が大切で何がそうでないか判断するのが苦手なので、物がどんどん増えてしまってよけいに片づけが困難に!
公開日: 2019年5月24日 / 更新日: 2020年11月25日 発達障害の娘の睡眠時間が異常に長く心配です。ロングスリーパーという言葉を聞きますが、ただのロングではありません。超がつくほどよく寝るんです。幼稚園へ行く頃からよく寝るのですが、大人になっても睡眠時間はほとんど変わらないのです。発達障害と関係があるのか分かりませんが、21歳になった娘の睡眠を書いてみたいと思います。 発達障害の方で、睡眠障害で眠れないとよく聞きますが、我が家の娘は逆に寝すぎるのでそれも不思議です。 アスペルガー星から来たお嬢さん はじめにはこちらからです。(自己紹介) ロングスリーパーってどのくらい寝る人の事? ロングスリーパーと言われるのは、9時間以上の睡眠をとる人の事をいいます。長生きできる人の睡眠は7時間と言われています。 ロングスリーパーの反対でショートスリーパーは、睡眠時間が5時間以下の事をいうそうです。 長生きをしたければ7時間睡眠が良さそうですね^^ ロングスリーパーで有名な人に、アインシュタインや白鵬さんなどがいらっしゃるそうです。 発達障害の娘はロングスリーパーでよく寝るんです!どのくらい寝るのでしょうか? 幼稚園から中学生まで 発達障害の娘は、幼稚園から中学生までは、夕飯を18時と決めていました。 その後20時には眠りにつき、翌朝の7時に起床していました。なので、1日の 睡眠時間は11時間 です。3歳頃~中学卒業するまで、変わらない生活習慣でした。ロングスリーパーですよね?
(@kanadean) November 4, 2019 そういえば、小さなころから『三年寝太郎』なんて呼ばれていましたね。笑 三年寝太郎(さんねんねたろう)は、日本の民話の一つ。3年間眠続けた、一見するとただの怠け者の男が、突然起き出した末に灌漑など大きいことをするという話であるが、全国に様々なバリエーションの話が残されている。(Wikipedia) 今思うと、 眠ってばかりの私でしたが、衝動的・突発的に過集中が起こると『なにか』を成し遂げていました し、授業中寝てばかりだったのに(寝たくて寝てたわけではなく『オチ』ていただけですが)学校の成績は良かったものですから、そんな風に言われていたのかもしれませんね。・・ということは、 『三年寝太郎はADHD』 だったのかも・・?! というわけで、長くなってきましたので、今日はこのあたりで。それではまた別のnoteでお会いしましょう! ★この記事は 【毎日note】挑戦記事 です。 毎日21時更新 。しっかり書き込んでいるnoteはタイトルに【毎日】表記のないものとなります。ランダムに更新します。 【毎日】以外は重要かつ秘匿情報が多い ため、有料noteがほとんどですが、中学生・高校生も気軽に読めるように、 無料部分も多い ですので、ぜひお立ち寄り頂けますと幸いです。 ★優花に興味のある方は、ツイッターもフォローしてくださると喜びます↓↓ noteでも、『スキ』『コメント』『フォロー』などしあって、SNS的に交流できたら嬉しいです。 どうぞよろしくお願いいたします。
Gさん : 私の場合はずーっとですね。小学生のときとかによる8時に寝て、7時に起きないと学校間に合わなかったのですけれども、寝たら次の瞬間は朝8時みたいな感じ。 Dさん : 小学校の時だったら健康的でよいと思われるかもしれないですけれどもね。 Gさん : ずーっと大人になっても続いていたので…。今はコンサータとかのおかげで頑張って起きているという感じですね。 Fさん : 私も学生の頃とか生活上問題がないときは12時間寝ていました。普通の人は24時間のうち7~8時間寝てちょうどよいと思うのですけれども、 私の場合は12時間寝て、その後24時間起きて、また12時間寝て、という感じで1日のサイクルは1. 5とか2日になるとちょうどよい です。社会人になってからはそういう生活は無理なので、最初のうちはかなりサイクルを直すのに苦労しました。でも今でもストレスがかかってくると悩み事が多くなって寝られなくなって、3時4時まで起きていることも多くあります。睡眠不足で会社に行って昼休みはなぜかすぐに寝られるんですけれども、夜だけ寝られなくて、昼休み1時間寝ないと体が動かない状況になります。もし昼休み寝られない職場に行ったら結構きついなと思います。 Hさん : 私も同じ傾向があって、概日(がいじつ)リズム障害だと思っています 。子どもの時から学校から帰ってくると寝ちゃって、夜起きていろいろなことをして、朝方また寝てという感じ。結局学校行かないといけないじゃないですか。そのために朝頑張って起きるのですけれども、お昼ぐらいになると眠くて眠くて仕方がない感じで生活を送っていました。 Bさん : 概日リズム障害って何ですか? Hさん : 決まった時間に体と脳が起きてまた眠くなるというサークルがうまく回っていないということです。 スタッフ : それは睡眠以外にも空腹を感じるタイミングとかもずれていくということですか?
発達障害の人の視点で議論してもらいました ~キスド会 2017年2月 開催報告~ 当事者の声「キスド会」 益田医師 監修記事 更新日: 2019年10月7日 在職者向けの キスド会 (土曜夕方に秋葉原と新宿で開催している、発達障害のある在職者向けのしゃべり場)での会話を皆さんの承諾をもとに記事にしています。今回のテーマは発達障害と睡眠障害。仕事や生活に深く関わる睡眠についてお話しました。 参加者の半分が睡眠障害を自覚 睡眠導入剤は効く効かない? 不眠ではなく過眠ならではの悩み 概日リズム障害 1日のリズムがほかの人と違う Aさん : 睡眠障害のことで検査に行ったんですけれども、3割の方がADHDを併発しているので検査してもよいかというからどうぞと言って問診を受けたらADHDと出ました。発達障害と睡眠障害って重なりやすいんですかね。自分は睡眠障害かなぁと思う人ってどのぐらいいますか? 睡眠で苦しんでいる方、もしよろしければ手を挙げてもらえますか?
笑 ミニバンの中でも燃費がトップクラス フリードプラスハイブリッドに決めた理由3つ目が『ミニバンの中でも燃費がトップクラス』 車中泊をするということは皆さん基本的に『遠出』しますよね。 そこで重要になってくるのが当然ながら燃費です。 フリードプラスハイブリッドはカタログ燃費で脅威の『27. 2km/l』と謳っています。 実燃費はカタログ値よりも多少落ちるだろうから実際は20km/lくらいかなと予想し、それなら今乗っているエリシオンよりなら全然良し!となりました。 気になる実燃費は後半にてご紹介します。 ず〜やん 遠出する上で絶対に燃費は重要! 燃費が良いほどより遠くへ、より多く行けちゃうからね! フリードプラスハイブリッドの2つのデメリット フリードプラスハイブリッドのデメリットは以下の2つ。 完全なフラットではない 車中泊モードにすると運転席と助手席が狭い 解説します。 完全なフラットではない フリードプラスハイブリッドのデメリット1つ目が『完全なフラットではない』 実に惜しい点。 何この微妙な段差。 高さにして約2ミリほどの段差があるんですよね。 この段差さえなければ本当に良い車なのにぃぃぃぃ!!! ず〜やん と嘆くのはまだ早い! フリードプラス 車中泊 ブログ 2020. というのもこの段差はあるアイテムで埋めることが可能。 後半の『フリードプラスハイブリッドで車中泊する場合に揃えた方が快適に過ごせると感じたアイテム』でご紹介しますのでお楽しみに! 車中泊モードにすると運転席と助手席が狭い フリードプラスハイブリッドのデメリット2つ目が『車中泊モードにすると運転席と助手席が狭い』 フリードプラスハイブリッドを車中泊モードにする時は 助手席と運転席を1番前まで押し出し、背もたれも極限までリクライニングして前に押し出すので唯一の荷物置き場が狭くなってしまう のです。(撮影し忘れたので後日画像をUPします) この点に関しては各自ちょっと工夫が必要ですね。 ず〜やん けどそういう弱点も自分でDIYや工夫して楽しむのも醍醐味の一つよね。 フリードプラスハイブリッドの4つのメリット フリードプラスハイブリッドのメリットは以下の4つ。 荷室の積載のし易さ 燃費が果てしなく良い 少し工夫するだけで快適に寝れる 車中泊モードにした時の使い勝手がいい 順番に解説します。 荷室の積載のし易さ フリードプラスハイブリッドのメリット1つ目は『荷室の積載のし易さ』 フリードプラスハイブリッドに決めた理由として前半でも話ましたがここでは少し深掘りして話ます。 これが通常の状態ですね。 それでは下段の中はどうなっているのかというと こんな感じでかなり長めに空間がありますね!
ぜひ、こちらにもきてくださいね~(#^. ^#) おはようございます。 なになに?この仲良し夫婦の愛車紹介は! 車雑誌の特集ページを見てるようでした(笑) フリードプラスを選ばれた理由がよく理解できました。 奥様でも運転できる、家族が増えた時も想定して。 現状と将来を見据えた購入も流石はセトリさんの選び方だなと思いました。 見た目もかっこいいし、積載量もアップして、益々キャンプ熱が高まりますね。 WAN CAMP ケンタさん ハイエースほどではないですが(笑) フリードプラス結構室内空間広いですよね♪ そうですね!これから車中泊できるように色々と揃えて、そのうち遠出したいですね! そちらにも行かせてもらいますね^_^ マサカリさん 車雑誌の特集(笑) そんなに有益な内容はかけてません(汗) そうですね、今後どんな感じになってもある程度対応できる車を選ぼうと思ってたので、良い車を選べてよかったです! キャンプ熱とともに車中泊熱も上がってきてますよ! (笑) 我が家はプラスではなく、普通の?フリード7人乗り仕様です。なんと5人で車中泊したこと2回くらいあります。激狭でしたが、、。ルーフバッグなども利用しながらキャンプを楽しんでいます。うちも今週末キャンプです。雨予報ですが。まあ大雨じゃなければ全然Okですよ。楽しみましょ〜。 カブ雄くんさん はじめまして、コメントありがとうございます! えぇー!?7人乗りのフリードで5人の車中泊ですか!! 狭そうですが、5人寝れる工夫が素晴らしいですね! フリードプラスで車中泊,車旅 - Stay in my FREED＋. どんな風に寝てるのか見てみたいです^ ^ ルーフバックなどの利用も車内のスペースに余裕が生まれるからいいですよね♪ 同じく今週末キャンプなんですね! 我が家は土曜の昼過ぎごろから、石川県内が比較的天気良さそうなので、キャンプ場を変更しようかなーと検討中です! お互い今週末のキャンプ楽しみましょ〜(о´∀`о) お?って、あら?記事ランキングすごいことなってません??? フリードプラス、良いチョイスでしたね~ うちのはどうも高さのない車なので、この空間を縦に割れる仕様は本当に羨ましいです。 そして、そのフラットさ加減もかなり良いですね~ 車中泊での旅も楽しそうです♪ セトリ家の未来がフリードプラスのヘッドライトで益々明るくなりましたね~^^ やんちゃまんけんたいさん この記事グーグルさんの気まぐれに当たったみたいでPVの桁数がいつものグーグル砲より一桁多くなってますね(笑) フリードプラスいい選択ができたなと思います♪ ベットキットなどを購入して、縦に空間を作るのはありますが、標準仕様でそうなってるのはなかなかないですよねー。 ただ、お子さん2人いるとなかなかこのサイズは購入時の選択肢には入らないかなーとも思います^ ^ ヘッドライトでますます明るく!
TOP > CATEGORY - フリードプラスで車中泊, 車旅 フリードプラスオーナーこと私です♪今回は、12月にFREED+で行った道の駅 岩城のレポート&レビューです。日程:平成29年12月某日(平日)日帰り場所:道の駅 岩城岩城アイランドパーク秋田県由利本荘市岩城内道川字新鶴潟192-43メンバー:私のみ天気:くもり~弱雪気温:3℃私的おすすめ度:★★★★☆ ▼目次 5つの道の駅に立ち寄りました 車中泊Aランクの条件は余裕でクリア オートキャンプ場&コテージ併設... 続きを読む 車中泊やキャンプ時に、普段と大きく変わるのが消灯時間, 就寝時間ですよね?連泊していると、夜22, 23時には寝て、朝5, 6時に起きるという健康極まりない生活も当たり前!人間として正しい生活リズムを実感できます♪ しかし、時間帯や環境の問題もあり、1泊目はなかなか眠れないこともあるでしょう。かといって、スマホやインターネット, DVDで時間を潰すのは・・・。せっかくの非日常アウトドアなのにちょっと味気ないですよね~(... 車中泊初心者こと私です♪フリードプラスを購入し、車中泊デビューしたわけですが、やはり初めのうちは熟睡できるか心配でした。キャンプ場や山でのテント泊の経験はありますが、やはり不安ですよね? 今回は、車中泊デビュー前のみなさまにお伝えしたい安眠の三大条件をまとめます。車中泊情報サイトに書いてあることばかりかもしれませんが、同じ初心者目線でお伝えできれば思います! まずはフラット!段差は... FREED+オーナーこと私です!今回はフリードプラスでの車中泊ブログ。ただし、車中泊旅行記ではなく、テーマは夜間の車内温度変化と秋冬の快適な車中泊♪ アイドリングはもちろん、ポータブルバッテリーによる暖房(電気毛布とか)なし、本格的な冬山装備なしという条件で、「秋の車中泊は可能なのか?快適に眠れるのか?」を検証しました!車内の温度変化も機器を使って計測しますよ~。紅葉、秋の味覚といった秋の車中泊旅行... FREED+オーナーこと私です♪フリードプラスは、コンパクトミニバン現行モデル(H29 10月現在)の中でも車中泊に適した車種と言えます。 しかし、2m以上の完全フラットフロアを作れる前身フリードスパイクとは異なり、残念ながらフリードプラスには段差ができてしまいます。 これは、フロア下に大きな収納スペースを作る代償ですので、私は改悪だとは思いません。フロア下の荷室下段はこちらでもご紹介→ フリードプラスの... 続きを読む
私がフリードプラスを選んだ理由 どうも〜セトリです♪ 今週末のキャンプも私が行く予定の方面は、今の所雨予報。。。 今回は新月に近い週末をわざわざ選んで星を見に行く!という内容のキャンプなので、 また天気予報とにらめっこしつつ、天気次第では直前でキャンプ場を変更することになりそうですね^_^; 雨男は辛いなぁぁぁぁ!! 、、、、∑(´゚ω゚`;)ハッ!!!! 取り乱しました(汗) さて、そんな話は置いといて、 タイトルにある通り、今回は私が新しく購入した車 ホンダ フリードプラスをなぜ選んだのか。 そのことについて、ちょっとだけ書いていこうと思います。 あ、気をつけて欲しいんですが、まだ購入して間もないので、レビューとかは書けません。 単なる個人的な購入の理由について書くだけです(笑) 乗り心地や使い勝手などについてはあまり参考にならないと思います。 なので、そういう情報をお求めの方は、是非このページを閉じて他の有益なブログへGO TOしちゃってください!
うまい!座布団1枚! (笑) セトリさん、こんばんは。 フリードプラスの実力が解る記事ですね。 実際の車を見た事が無い自分ですが積載能力に関してや 車中泊の快適性なんて絶対に78プラドでは敵わないなぁ~って 思いました。(笑) 車中泊も快適に出来るので色んなスタイルのキャンプも 出来てこれからが楽しみですね( *´艸`) ブレンさん こんにちは! いやいや、78プラドにはフリードプラスにはない、圧倒的なかっこよさとロマンがありますから!単純に羨ましいっす! (笑) ですね!色んなスタイルでアウトドアを楽しめそうでワクワクしますね! ゆっくりと車内の改造にも着手していきたいなーと思います! あ!ナチュログナンバー1ブロガー様(笑) 恐ろしいPV数(笑)セトリさんの記事はしっかりと中身があるのでなんか一番になってくれると嬉しいです! 見てくれた方がブログって良いなぁと思ってくれるはずだから! フリードプラスで車中泊してみた感想ブログ！. フリードプラス。割と車に詳しいつもりでいたけど知りませんでした(笑) 後ろが大きいの?高さ?にしても明らかに広いですね。 上下のあの高さで分割。 分割させたいなぁ、棚つけるかな?と思ってる人もいるはず。 これは良いですねー。 いろいろ考えて車選んでるんだな、、、ギア選びと同じくセトリさんらしい! 私は、、、これ欲しい!から合うようにする!がスタートです(爆) そうへさん どもども!ナチュログNo. 1(一瞬だけ)ブロガーです(爆) もう2度とないと思いますが、良い記念になりました(笑) そしてなんかめっちゃ褒めていただいてありがとうございます! そうですね、読んでくれる人にブログって意外と面白い媒体だよなーとおもってもらえると嬉しい限りですね^ ^ 自分もそういう風に思ってブログ始めましたしね♪ フリードプラス、購入を検討される層がだいぶ偏っているからか、目的をもって調べないとなかなか候補に上がってこない車のような気がします(笑) 広さは、荷室の開口高?床部分?がかなり低く設定してあるおかげですかね。 そのおかげで上下分割しても、上下共に荷物を多く積むことができるんだと思います! ただ、その設計のせいで燃料のタンク容量が36Lと少ないというデメリットもあるんですけどね(>人<;) 後から帳尻を合わせる調整力も大事なキャンパースキルだと思います! (爆) 初めまして!こんにちは♪ フリードの文字につられてついコメントしちゃいました。 我が家は普通の7人乗りのフリード(旧型)ですが、家族3人で石油ストーブ乗せて冬キャンも行ってますよ!
上部に寝て下部に荷物を置ける!これはすばらしい。しかも荷室は大人二人が余裕で寝れる190 x 120cmの広さ。 車中泊の旅、一人ならともかく二人で車内に寝るなら寝具やお土産など旅の荷物をどこに置くか悩むところです。 それがフリードプラスなら解決済み!これだ!屋根の上にサーフボード入れみたいなの(?)取り付けなくて済む! フリードプラスの難点としてはフルフラットといいつつも段差があることでした。 2cm ちょっとの段差は結構気になるところ。 これはネットで調べると皆さん工夫して快適にしていらっしゃる。中でも西松屋のバスマットがシンデレラフィットするという事らしいので、すでに購入して家に置いてあります。 結構な大きさのバスマット4枚。西松屋のレジのお姉さんに怪訝な顔はされなかった。と思う。 どちらにするか最後まで悩んだ車はシエンタです。 シエンタは車内にあるコンセントで1500ワットまでの家電が使える利点があったのですが、荷室の若干の傾斜と、荷室の両サイドにタイヤハウスが張り出していて凸型になっているのが寝るときに気になりそうでやめました。 そして買ったのは フリードプラス・ハイブリッドタイプのミッドナイトブルー色(僕が最後までミストグリーンが良いとごねてもお許しは出ず)を購入しました。 この色。紙カタログに載ってる色はこうだけど実際の色はビックリするくらい違う CとかSとかのパッケージやルーフラックなどオプションをけっこう付けたので予算オーバーしましたが、ちょっと良いお食事付きの温泉旅館に2人で60回行ったことにして 車中泊60回したら元が取れる くらいだから!いいの!納車はよ!