お月見どろぼうとは何のこと? どんな行事? いつ行われる? 大人と子どもの役割は? 行われている地域は? その疑問、解消します! お月見どろぼうの由来と歴史、 現代に受け継がれている風習のスタイル、 行事が盛んな地域も含めて、わかりやすくお伝えします。 スポンサードリンク お月見どろぼうとは? 9月は お月見 の季節。 秋になると空が澄んで、月がきれいに見えますね。 お月見といえば、ススキを飾ったりお月見団子を食べたりしながらお月見を楽しむのがポピュラーですが、 お月見どろぼう の話になると、知っている人と知らない人にハッキリ分かれます。 お月見どろぼうは、各地で行われている子どもたちのお月見イベントのひとつです。 主に旧暦8月15日にあたる中秋の名月(十五夜)に、飾られているお月見のお供え物を、この日に限って盗んでいいという風習 です。 「どろぼう」とか「盗む」とか物騒な感じですが、それが転じて、 中秋の名月(十五夜)に子どもたちがお菓子をもらう風習 となって今に続いています。 実際は子どもたちが、 「 お月見どろぼうでーす 」 「 お月見くださーい 」 と声がけをしながら、近所の家をまわっています。 お菓子をもらうために直接家を訪ねたり、玄関先などに置かれた駄菓子をみんなで分け合うというのがお月見どろぼうのイベント です。 まさに日本版のハロウィンといったところですね。 年に一度、お月見の日にはお菓子をもらえるということで、「どろぼう」となる子どもたちはとても楽しみにしている行事です。 お月見どろぼうはいつやるの? お月見どろぼうが行われるのは、基本、 中秋の名月(十五夜)の日 です。 十五夜は旧暦の8月15日なので、毎年日にちが変わります。 ◇ 中秋の名月(十五夜)について詳しくはこちら。 ・ 十五夜にお月見をする意味と由来!なぜ中秋の名月や芋の名月と呼ぶ? かっては、お月見どろぼうの行事は中秋の名月(十五夜)の日のほかに、その1ヵ月後の十三夜(旧暦9月13日)にも行われていましたが、今では多くの地域が十五夜のみです。 お月見どろぼうが行われている地域は? お月見どろぼうのルーツは秋の収穫を祝ったり願ったりする行事だったので、以前は日本各地で行われていました。 現在では、福島県や茨城県、千葉県、愛知県、三重県などで行われています。 特に、愛知県日進市では、お月見どろぼうの風習が根強く残っており、大人から子どもまで参加できる楽しい行事として地域で受け継がれています。 お月見どろぼうのやり方は?
?」と気付いたんです。 友人が住んでいる地域で行われているイベントは、厳密にはお月見の日ではなくハロウィンの時期ではありましたが、今でもそういった行事を続けている地域があるのですね。 調べてみると、友人の家の方でも、お月見どろぼうの風習は残っているようでした。 昔からの伝統行事が今も変わらず息づいているのは、素敵なことだなと思いました。 これからどんどん時代が変化しても、ぜひ残して欲しい文化ですね♪
お月見どろぼうとは? お月見どろぼうには縁側が好都合。長い棒で団子を刺してとる子も多かったそう 昔から、 「お月見どろぼう」 という習わしがあるのをご存知でしょうか。お月見どろぼうとは、旧暦8月15日の十五夜(中秋の名月)に、お供えものを近所の子どもが盗み食いする習わしで、とられた家は、怒るどころか縁起が良いと喜ぶのが特徴です。 お月見どろぼうは江戸時代ごろからみられる習わしで、昔は、縁側や庭に供えられた月見だんごを子ども達がこっそりとって行きました。長い棒で月見だんごを突いて刺し、盗み食いする子が多かったそう。地域によって、「団子盗み」、「団子どろぼう」、「団子突き」などの呼び名があります。 なぜ、お月見どろぼうにお供え物を盗まれて喜ぶの?
日進市 — 写真館フラットフィールド (@kanbe_photo) October 4, 2017 中秋の名月。愛知県日進市、お月見どろぼう始まってます。 — さなちゃん (@sanachank) September 19, 2013 地域のつながりや防犯意識を高めるためにも、とても良い行事ですね。 スポンサーリンク どういうルール?マナーなどをわかりやすく説明! て、お月見どろぼうには、ルールやマナーなどはあるのでしょうか。 好きなだけお菓子を持って行くと、後から来た他の子どもたちの分がなくなってしまうことはないのでしょうか…? そこで、お月見どろぼうをする方、される方の手順についてご紹介します! まず、 お月見どろぼうをする子どもたちのルール からです。 子どもたちは、お月見の夜に地域の家を回り、各家庭の玄関先に置いてあるお菓子を1~2個取って行きます。 そして、お菓子を盗む時には「お月見ください」、「お月見どろぼうです」などと一声掛けてから取るのがマナーだそうです。 家の人を呼び出したり、用意されているお菓子以外を持ち出したりするのは、マナー違反とされています。 次に、 お月見どろぼうをされる大人たち の方です。 地域の各家庭では、子どもたちにあげるお菓子を用意します。 用意するお菓子は様々ですが、一人一人が持って行きやすいよう、個包装の飴やチョコレート、スナック菓子などを選ぶ家庭が多いようです。 そして、用意したお菓子に、「お月見どろぼうさん おひとつどうぞ」、「一つずつ持って行ってね」などと書いたメッセージを添えて、子どもたちが持って行きやすい玄関先などに置いておきます。 お菓子は、もらいに来た子どもたち全員に行き渡るよう、多めに準備するそうですよ。 夜になって、子どもたちが家に来て声を掛けても、大人は聞こえないふりをするのがマナーなのだとか。 神様のお使いが来ているので、気付かないふりをしてあげているのかな? 想像すると、なんとも心が温かくなる光景ですね。 「お月見どろぼう」できるのはいつ? お月見どろぼうができるのは、お月見の日の夜 、十五夜と呼ばれる日ですね。 2020年の十五夜は、 10月1日(木) です! きれいな満月が見られて、子どもたちも楽しくお月見どろぼうができるように、当日が良いお天気になるといいなと思います♪ まとめ さて、今回は、「お月見どろぼう」という、お月見の夜に子どもたちがお菓子をもらえる行事についてご紹介しました。 私は今まで、お月見どろぼうという言葉を知らなかったのですが、今回風習やルールについて調べているうちに、一つ思い出した出来事があります。 去年の秋頃に友人から送られてきた写真なのですが、それは地域の子どもたちのために、友人家族がお菓子を準備している様子でした。 お菓子を準備している家は、玄関先や駐車場に風船を飾り、お菓子をもらいにやって来た子どもたちの目印にするそうで、星やハートの形をした様々なバルーンの写真も一緒に送られてきました。 夜になると、地域の大人たちは家の中に入り、子どもたちは各家庭を巡って、玄関先に置いてあるお菓子を取って行くのだと言っていました。 その話を聞いた時には、変わったイベントがあるんだなぁ、というくらいにしか思っていませんでしたが、今回お月見どろぼうについて調べていくうちに、「あれはお月見どろぼうなのでは!
お月見泥棒には、盗む側にも盗まれる側にも一定のルールがあります。地域によって独自のルールがありますが、基本的には同じような手順で行われています。 盗む側-お月見泥棒です。お菓子をください! まず 盗む側 ですが、地域の子供が各家庭を回ります。各家庭の玄関先にはお菓子がおいてあるので、1~2個もちだします。またお菓子は全て盗まず、あとから来る「お月見泥棒」の分を残しておきます。 そして盗む時は お月見泥棒です! お月見ください! と、声掛けするのがマナーなんですよ。 注意点としては、用意されたお菓子以外は持ち出してはいけません。また家の人を呼び出してまで、お菓子を請求してはいけない地域もあるので、気をつけてくださいね。 □お月見泥棒 *小さい子供がお月見泥棒に参加する時は、お父さん・お母さんがついていると安心ですね。 盗まれる側―お月見泥棒さん、どうぞ! 盗まれる側 の家庭では、地域の子供に一つずつ当たるようにお菓子を用意します。うまい棒・チロルチョコ・個包装のクッキーや飴などの、小さなお菓子が最適ですね。 あとは子供が訪れる時間に合わせて、玄関先に取りやすいようにお菓子を置いておきます。 お月見泥棒さん、どうぞ 一つづつもっていってね と、メッセージを残しておくとわかりやすいですね。 もし衛生面で不安があるなら、子供に呼び出してもらって手渡しする方法もあります。いずれの場合もすべての子供に行き渡るように、少し多めに用意しましょう! 今日はお月見泥棒✨ お菓子もいっぱい準備OK! でも娘は習い事あるから少しだけの参加😭こればっかりは仕方ないね。 — なんちょぴ (@PbooBcZixWcVRdO) September 13, 2019 *地域の方にとっては毎年の楽しみな行事ですね。 お月見泥棒が行われている地域は? お月見泥棒は全国の中でも一部の地域でのみ行われていますが、 代表的な地域は次の通りです 。 <東北> 福島県いわき市田人 福島県石川郡浅川町 福島県東白川郡塙町、棚倉町 <関東> 東京都多摩市 茨城県日立市・稲敷市・久慈郡 千葉県袖ケ浦市・君津市・富津市 山梨県甲府市 <中部> 愛知県日進市・名古屋市(一部) 三重県四日市市 <関西> 奈良県生駒市 大阪府岸和田市 <九州> 大分県大分市 鹿児島県の与論島 沖縄県宮古島市 上記の該当する地域でも、場所によってお月見泥棒が行われていないところもあります。また他にもお月見泥棒が行われる地域はあります。 お月見泥棒はルールを守って お月見泥棒は子供にお供え物を盗まれることで、豊作の縁起をかつぐ行事です。そのため盗まれたい家庭では、わざと手に取りやすい場所にお菓子を置くんですね。 お供え物を盗んでいいのは子供だけで、盗んでも良いお菓子だけを持ち去るのがマナーです。持っていく時は一声かけますし、持っていかれる側も「これをどうぞ」とわかりやすくしているんですよ。 地域は限られますが、お月見泥棒が地元で行われる場合は、決められたルールを守って、伝統の風習を楽しみたいですね。
ダイエット中です。事務職で座りっぱなしの仕事なのでなかなか日中カロリー消費できません。 座って仕事しながらカロリー消費するにはどうすればいいでしょう。 1人 が共感しています カロリー消費とは違いますが、座っているあいだ両膝が離れないように意識すると、太モモ痩せやO脚改善、美脚に効果ありです(^ω^) 結構キツくてなかなか効きますよ(^-^) ThanksImg 質問者からのお礼コメント お行儀も良く見える上に痩せ効果もあって一石二鳥ですね。 みなさんありがとうございました! お礼日時: 2011/9/7 12:24 その他の回答(3件) たまに机の下で足をあげてプラプラしてます。 あと思いっきり猫背なので背筋を伸ばすだけで腹筋・背筋を使いますww 膝を浮かせるのがいいです。 お腹をへこませたいときは、 心持ち前かがみに座って お腹に力を入れて膝を持ち上げる。 ウェストを絞りたいときは、 膝を軽く浮かせたまま、 左右にゆっくり振る。 脚を細くしたいときは、 踵を浮かせるように爪先で押し上げる。 気付いたらやるようにしていれば、 下半身の引き締めができます。 上半身は、 机の上で重いものを持って 左右に動かすといいです。 がんばって。 私がやってることです。意識してお腹に力を入れへこませる。これだけで違ってきますよ~
)部員。得意ジャンルは料理とインテリア 『サンキュ!』最新号の詳細は こちら!
ダイエット方法5つ目は、自分のデスクの周りにいる人達にダイエット中と宣言します!、、、方法というより発言ですね(笑) 今までお話したダイエット方法をやるだけでも痩せることはできましたが、 隣や近くにいる人達からお菓子をもらって食べてしまうと罪悪感が残ってしまいます … 相手も優しい気配りがあるうえでお菓子をくれるので、せっかくもらってもすぐ食べないのは失礼だなって思い、どうせなら周りにダイエット宣言することにしました。 そうすることで、相手も変な気をつかわないですし、逆に「私もダイエットする!」と、私がやっているダイエット方法を真似するコまで出てきました(笑) そのほか、ダイエット宣言したことで、なにか良いダイエット方法や食べ物があったときは、以前よりも周囲の人達と情報交換しやすくなったので、私的には宣言して良かったなって思います。 ダイエットで痩せて良かったことは? 一番良かったことはダイエットする前より痩せたことです! ダイエットを始めてから3ヶ月で3キロくらい痩せました !! 劇的に体重が減ったわけではないですが、 体重が3キロ減っただけでも、顔や二の腕、ウエスト、ふとももが全然違うんです ! 座りっぱなしは太る原因！ 効果絶大の「ながらエクサ」 | サンキュ！. 運動や筋トレをしないで痩せることができたので、なるべく動かずに痩せたい私としては今のダイエット方法が合っている気がします(笑) これも全部、同僚の筋トレ女子のコのおかげです。 やっぱり普段から本格的に体づくりをしている人のアドバイスは的確ですね ! あと、私はお話したダイエット方法をすべて同時に始めたので、どれが一番良かったのかまでは正直わかりませんが、今ではどれも欠かしたくないのでずっと継続しています。 目標はあと3キロ痩せることなので、今までのダイエット方法を継続したり、ランチや夜ごはんでヘルシーな食事をする回数を増やしていこうと思っています。 まとめ 以上、実際に事務職として働いて感じている体型の悩みやダイエット方法、痩せて良かったことの体験談をまとめてみました。 事務職の方をはじめ、デスクワーク中心の仕事をしている方も参考にできそうですね。 ぜひ、あなたも効率的なダイエット方法を取りいれて「美BODY」を目指してみてはいかがですか? よく読まれている関連記事 芸能人愛用ダイエットサプリ5選!痩せたい人は知っておきたいサプリ 体型別ダイエット診断!遺伝子別の自分に合ったダイエットの見つけ方 下半身痩せサプリおすすめ6選!市販から通販まで徹底調査
こんにちは! 事務職をがんばっているあなた。 毎日お疲れさまです。 事務職って出社から退社まで けっこう座りっぱなしになりませんか? 意外とツライ。 しかも、 座りっぱなしなので体をあまり動かさない。 でもなぜかお腹はフツーに減る。。。 →→→食べる。。。 ってなもんで、 間食が増えたり食べすぎたりしちゃいますね。 私は営業職から内勤の事務職になり、 体重が5キロほど増えました。。。。 このままだと、、、。 と思いダイエットをはじめました。 ただキツイいのは続かない! そう思っていたので、ムリなく続けられるダイエットを実践。 その結果、 およそ2年と時間はかかりましたが、 ムリなく健康的に5キロのダイエットに成功しました。 そして、現在もその体重をキープしています。 そんなわけで今回は、 「できるだけ体に無理をかけないように」 ダイエットできる方法を書いています。 記事の内容 ▶【必見】事務職がダイエットで5Kg減らした9つの方法【71Kg⇒65. 7Kg】 ▶ダイエットを無駄にしない!体重をキープするコツ 「自分にもできそうかな?」 と思うところから少しずつ始めてみて下さい。 「体重が減る&キープできる体」 が手に入ります。 それではスタート! 太りやすいデスクワーク。座り仕事の僕が実践して5キロ痩せたダイエット方法はこれ. 【必見】事務職がダイエットで5Kg減らした9つの方法【71Kg⇒65. 7Kg】 ↑↑過去3年間の体重の推移です。 ※2021年1月現在は「65. 6」とキープ! (ただ身長が縮んでいる・・・(笑)) さっそくですが、私は次の9つの方法でダイエットを成功させ、 体重をキープできる体をつくりました。 個人的に取り組みやすかった順に並べてます。 ・カロリーコントロール ・毎日体重計にのる ・ちゃんと寝る ・お皿を小さくする ・タンパク質を意識的に摂る ・間食を減らす考え方を身につける ・「食べもの」や「飲みもの」を変える ・運動をはじめる ・プチ断食 いろいろ試していく中で、 「 ダイエットに意識が向く 」というのもポイントです! では、9つの方法について解説していきます。 カロリーコントロール まずは現在地の確認からです。 カロリーをコントロールするにも、 まずはあなたの ・摂取カロリー ・消費カロリー を確認! 事務職であれば「お昼はお弁当」 という方も多いと思うので カロリーコントロールはしやすいかな?
脚をそろえて座ります。このとき足首が離れないように注意してください。股の内側に力が入っていることを感じながら、両膝がぶつかる方向に両足の力を込め5秒ほどキープします。本や座布団を膝の間に挟んでもOKです。この動作を5回ほど繰り返します。 以上、デスクワークの合間の気分転換や休憩時間を利用して、美脚とクビレに磨きをかけてください!! 【関連記事】 膝上の肉を落とす!1日1分美脚「4の字」エクササイズ 脚やせマッサージ!寝る前の5分でできる美脚マッサージの方法 脚痩せの運動で美脚になる!お家でできるエクササイズ 1日3分!美脚ヨガでむくみをスッキリさせる方法 座ったまま1日3分美脚ストレッチ!マッサージいらずのむくみ対策
プロフィール を見ていただくとわかりますが、僕、約3年〜4年前からWEBデザイナーをしてます。1日8時間以上パソコンと睨めっこ状態でずっと机に張り付いている職種なので、全く動かないから 太る太る 。 気づいたら10kg増 。 デブまではいきませんが、顔はパンパンでお腹周りは肉だらけ... 。さすがにヤバイと感じ始め、ダイエットを決意!今回の記事では 座り仕事の僕が実践して5キロ落としたダイエット方法 をご紹介します。 正しいやり方かわかりませんが、 開始して3ヶ月目で5キロほど落ちましたよ ! スポンサーリンク 座り仕事(デスクワーク)は圧倒的に太りやすい WEBデザイナーに限らず、営業事務、SEなど 1日中机に張り付いて仕事をしている方 は 圧倒的に太りやすい ようですね。これはみんな口を揃えて言ってます。 年齢や体質 も体重が増える要因なのですが、1日の大半の時間を締める 働いている時間の行動 が体重に影響してくるのです。 外を飛び回る営業マンや、立ち仕事など 体を動かす仕事 をしている人が羨ましくなりますね。 ちなみに 僕の体重の変化 を紹介すると.... 20歳 25歳 30歳 現在 62キロ 63キロ 73キロ 68キロ 25歳から30歳の間で何が起こった?