RECESSの赤裸々日記(笑) 2020年10月24日 22:00 どうもー!RECESSのギター担当の龍実です!運動の秋!ってな事で最近話題の運動マシーンを買いました!ランニングもしてるんだけど雨の日はやっぱり走れないしちょっと寒くて家から出たくない時に家で運動できねぇかな?ってなことで最近、話題のドクターエアのブレードsを奮発して買っちゃいました🎉これが個人的には結構置き場所に困らないしコンパクトなので気に入ってます✨重点的に太ももとか横腹の大きい筋肉痛を刺激してくれて、これについてるゴムバンドで腕の筋肉もダンベルを使ったときのよう いいね コメント リブログ ストレッチグッズ 水野紗希オフィシャルブログ Powered by Ameba 2020年10月17日 10:52 最近急にトレーニングに目覚めたパパが何やら続々と買ってきた筋肉ムキムキにつけるトレーニングというより体の芯を整えてまずは土台を作っているらしい今までやった方がいいよ!と私が言っても華麗にスルーしてたのに、自分がハマって先生に言われたとなるともうこりゃ大変面白いくらいに意識変わって色々やり出すよね(笑)DOCTORAIRドクターエア3Dマッサージロール健康おうちフィットネスリラックスマッサージMR-001-PK楽天市場9, 699円これブルブルしてすんごい気待ちぃです! いいね コメント リブログ ブルブルマシン GET! 【ドクターエア】3DスーパーブレードS SB-002 電池セット方法 - YouTube. さんちゃんの 大丈夫 そのままのあなたがパーフェクト!! 2020年09月28日 10:40 我が家にドクターエアー3Dスーパーブレードスマートがやってきた!昨日、ヤマダ電機をうろうろ。ポイントが失効するみたいやから、何か買おう、と見ていたらブルブルマシンに出会う。家族みんなで、ブルブルブルほしい!いや、いるかー?乗らなくなって、放置されまいか。うーんうーん、悩むこと、お茶を挟んで2時間。めんどくさがりやの私でも、乗 いいね コメント リブログ ドクターエア 3Dスーパーブレードスマート SB-003 買い取りました! 神奈川の総合リユース・リサイクルショップ 2020年08月04日 13:52 こんにちは!フジシロリサイクル平塚店です!8月に入り梅雨明けして、とっても暑くなりましたねこうも暑いと外に出たくなくなっちゃいます…今日紹介する買取り商品があれば外に出なくても自宅で簡単にエクササイズすることができますDOCTORAIRドクターエア3DスーパーブレードスマートSB-003です!乗るだけで、全身のスタイルアップをサポートしてくれます!振動数最大840回/分で筋肉に効率よく作用します説明書・リモコン付き使い方もとっても簡単 いいね コメント リブログ 連休 ちばちゃんのちょっといいとこ見てみたい!
ドクターエア 3DスーパーブレードS の全68件中「痩せた方」12件の口コミをご紹介します。ちなみにドクターエア 3DスーパーブレードSでは「痩せなかった方」の口コミが25件となっています。 ※ダイエットカフェでは「使用期間が1ヶ月以上、且つ、使用後の体重が使用前の体重よりも1kg以上減っている」という口コミを「痩せた口コミ」としています。また、「使用期間が1ヶ月以上、且つ、使用後の体重が使用前の体重よりも1kgすら減ってない」という口コミを「痩せなかった口コミ」としています。 ドクターエア 3DスーパーブレードSを見た方は、次の商品も見ています。 j 様 女性 | 50歳 | 175cm ぺろちゃん 様 女性 | 41歳 | 156cm 年中ダイエット 様 女性 | 48歳 | 157cm あき 様 女性 | 35歳 | 158cm その 様 女性 | 53歳 | 170cm ゆらゆら 様 女性 | 33歳 | 160cm ダイエット器具 の注目商品 ナツ 様 女性 | 37歳 | 158cm ヨッシー 様 男性 | 55歳 | 175cm きのん 様 女性 | 21歳 | 155cm ナツ 様 女性 | 40歳 | 150cm くまひめ 様 女性 | 30歳 | 160cm
00〜19. 9%」、 女性の標準は「20. 00〜29. 9%」と言われています。 体脂肪率の数値はこちらを参考にしてみてください。 3DスーパーブレードSを使う前(2018年3月) 3DスーパーブレードSを使う前の体脂肪率はこちらです。 3DスーパーブレードSを使う前は「23. 8%」でした。 女性であれば標準の体脂肪率なのですが、 僕は男性なので、残念ながら「やや高い」です(汗) 3ヶ月後(2018年6月) 3DスーパーブレードSを毎日使った、 3ヶ月後の体脂肪率はこちらです。 3DスーパーブレードSを3ヶ月使った結果、「22. 8%」でした! 23. 8%→22. 8%で「-1%」を達成しました。 体脂肪率の男性の標準は、 「上限が19. 9%」なのですが、 1歩だけ標準に近づくことができました。 この調子で、標準の体脂肪率を目指します! 目指せ!「体脂肪率10%台」ですね。 10ヶ月後(2019年1月現在) 3DスーパーブレードSを毎日使った、 10ヶ月後の体脂肪率はこちらです。 3DスーパーブレードSを、10ヶ月使った結果、「21. 6%」でした! 初回計測と比べると、 23. 3DスーパーブレードS SB-002 | ドクターエア【公式】オンラインストア. 8%→21. 6%で「-2. 2%」を達成しました。 中年となると、なかなか体脂肪が落ちないです(汗) それでも、男性の適正値である、 「10%台」に向けて、改善しているので、 この調子で頑張っていきたいですね。 内臓脂肪レベル 内臓のまわりについている脂肪面積の大小を、 オムロンのデーターに基づいてレベル化したものです。 内臓脂肪レベルが、 1〜9→「標準」 10〜14→「やや高い」 15〜30→「高い」 とされています。(あくまでも目安) 内臓脂肪レベルの数値はこちらを参考にしてみてください。 3DスーパーブレードSを使う前(2018年3月) 3DスーパーブレードSを使う前の内臓脂肪レベルはこちらです。 3DスーパーブレードSを使う前は「内臓脂肪レベル8」でした。 一応、標準の内臓脂肪レベルですが、 標準の上限が「内臓脂肪レベル9」なのでギリギリです(汗) 3ヶ月後(2018年6月) 3DスーパーブレードSを毎日使った、 3ヶ月後の内臓脂肪レベルはこちらです。 3DスーパーブレードSを3ヶ月使った結果、「内臓脂肪レベル7」でした! 内臓脂肪レベル8→内臓脂肪レベル7で「-1%」を達成しました。 内臓脂肪レベルは、なるべく低いほうがいいので、 この調子で下げていきたいですね。 10ヶ月後(2019年1月現在) 3DスーパーブレードSを毎日使った、 10ヶ月後の内臓脂肪レベルはこちらです。 3DスーパーブレードSを、10ヶ月使った結果、「内臓脂肪レベル7」でした!
2021年05月22日 11:37 こんにちは・ω・お腹が、痛いです(笑)今年のスイカ🍉は、甘いですよね?食前スイカが、楽しみです食前だと、血糖値上がりにくいらしい。まぁ、糖尿病なんで、わからないし、だけど、スイカは、昔も食べてたなぁ。だから、運動もするんだけどねうーん(゜-゜)ここまで、頑張ってる私に、ヨーグルトをやめろって、キツいね栄養士さんに、言われたけどさ。HbA1c5. 5の時に、言われたよ(笑)どれだけ、我慢しろと?ヨーグルトは、風邪予防です。旦那さんが、風邪引かなくなったから。旦那さん コメント リブログ 運動再開! 3DスーパーブレードSの効果は?体重計を使って報告します | 自分の人生を生きろ. !すごく、楽しい\(๑╹◡╹๑)ノ♬ スーパーフレッシュ ダイエット&HERMES GLP-1治療開始! 2021年05月22日 09:14 おはようございます・ω・早起きしないように、薬を変更したのに、早起きで、せめて、6時まで寝たいです今週は、体調悪くて、運動休んでて、悔しくて、自分の体の弱さに…まぁ、お出かけしてるし、動いてますが、運動すると、ストレス発散になる漫画読みながら、ぶるぶるするのが、大好きです水曜日から、不正出血が始まり、ダルさが出て、運動休むしかなくて、今日は、朝から、生理1日目ぐらい酷くて、お腹殴られてるかと(笑)不正出血の原因も、ストレスだそうです。昨日も、お腹痛くて、イブ飲んでた コメント 2 コメント リブログ GLP-1 本日の体重 ドクターエア スーパーフレッシュ ダイエット&HERMES GLP-1治療開始! 2021年05月17日 12:52 こんにちは(・∀・)本日のHERMESコートは、このお色です。『HERMESプレタ冬コート後編。画像追加』おはようございますヾ(。﹏大体、5月か6月とか、言われてたかな?担当さんに、コート入荷したので、見れますよと、言われて、行ける日が、タイミングよく、すぐ、行…振動マシンの最新のを、買ってもらったけど、失敗してしまいました【5月20日00:00〜23:59限定でポイント10倍】ドクターエア3DスーパーブレードPROSB-06review_pre コメント 8 コメント リブログ GLP-1 本日の体重 最高記録かな? スーパーフレッシュ ダイエット&HERMES GLP-1治療開始! 2021年05月16日 13:06 こんにちは(・∀・)人間関係に、疲れてますが、ある事を相談してるので、仕方ない💦新しいメンタルの薬になり、めちゃくちゃ調子が、悪いです昨日夜中起きた時に、全身痛かったストレスだよね…アメンバー限定記事読んで(笑)HERMESに、行ったときに、シルバーのブレスレットをしていったら、ゆるくなってて、あれ?しかも、コートまで、少しキツめだったのが、ぴったりになってて、38かな?9号だよね…そのサイズと、36しか、なくて、前回後悔したので、ぴったりめを、購入したんですが、 コメント リブログ GLP-1 糖尿病専門病院 HbA1c part2 スーパーフレッシュ ダイエット&HERMES GLP-1治療開始!
【ドクターエア】3DスーパーブレードPRO|体幹トレーニング編| - YouTube
2020年07月26日 22:30 実は婦人科へ通院するため、水曜日も夏休みをいただき、5連休でした。都内には行かず、妹宅へ千葉県一時脱出した以外は幕張のコストコへ買い物したくらいかなぁ?今も雷がすごくて⚡️⚡️雷ゴロピカドーン💥の音が大嫌いな私はブルブル震えてます。ブルブルで思い出した。妹が今年初めにドクターエアというフィットネス器具を購入したんです。正しくは義弟に買ってもらったんだけどね。妹、義弟はもちろんのこと、姪っ子はバスケ🏀、甥っ子はサッカー⚽️の後のクールダウンに使っているのだそう。確かに効き目良さそうで いいね コメント リブログ 自分へのご褒美?
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日本一高い山は富士山ですが、二番目に高い山といえば? このように一番目は有名でも、二番目となるとグッと知名度が下がってしまうものってありますよね。今回はそんな、中々知られていないけど実はトップの影で健闘している「日本で二番目の〇〇」たちを調べてみました。(2016年1月現在) ▶今年こそ日本一の山・富士山へ!富士山登山ツアーなら集客実績豊富なサンシャインツアーがおすすめ! ●日本で二番目に高い山は「北岳」 日本のシンボル富士山に続き、第2位の高さを誇るのは、山梨県の南アルプスに位置する「北岳(きただけ)」です。富士山が標高3776mに対し、北岳は3193m。第3位は3190mで、飛騨山脈にある「奥穂高岳」と赤石山脈北部の「間ノ岳」、2つの山が同標高でランクインしています。2位と3位の差はわずか3メートルほどしかないんですね。 ●日本で二番目に高いビルは「横浜ランドマークタワー」 高層ビルの建設ラッシュが続いていますが、現在日本一高いビルは2014年に完成した「あべのハルカス」です。大阪が誇る地上300mのビルは大いに騒がれましたよね。そのハルカスにわずか4m追い抜かれ、第2位となったのが「横浜ランドマークタワー」、296m。それまでは約20年トップの座を守り続けていました。高さをめぐる戦いは続いており、2027年には東京駅近くに390mの日本一となる超高層ビルが誕生、また順位が入れ替わります。 ●日本で二番目に高いタワーマンションは? 日本で2番目に高い山は？/誰かに話したくなる！雑学クイズ - レタスクラブ. それでは、人が住んでいる超高層マンションではどこが最も高いのかも見てみましょう。第1位は、大阪が誇る「The Kitayama(北浜タワー)」209mです。第2位は川崎市にある「パークシティ武蔵小杉・ミッドスカイタワー」で203m、第3位は「クロスタワー大阪ベイ」200mでした。ちなみに4位は「シティタワー武蔵小杉」で194m。タワーマンションの高さ戦争は、大阪VS武蔵小杉という構図でしょうか……。 ●日本で二番目に広い都道府県は「岩手県」 面積の広い都道府県では、北海道が圧倒的な第1位で8万3424平方キロメートル、2位につけているのが岩手県で1万5275平方キロメートル、第3位は福島県で1万3783平方キロメートル、第4位は長野県、第5位は新潟県と続きます。北日本が上位を占めているんですね。 参考: ●日本で一番売れた漫画はワンピース、三番目はドラゴンボール。では、二番目は?
地図に載っているはずの島が実在しないことを確認したり、パラグライダーで富士山頂に接近したりと体を張った検証を続けてきた「林先生の初耳学」の人気企画<ロイくんの長時間かけて撮影シリーズ>。11月1日放送回では、日本の山の中で3番目に高い山と言われてきた北アルプスの最高峰・奥穂高岳の測量を試みた。その結果、日本の標高ランキングが塗り替わる可能性もある重大事実を確認! 日本の標高ランキング、本当に正しいの? 現在、日本の山の標高ランキング1位は富士山(3, 776m)。次いで2位が南アルプス北岳(3, 193m)、3位が同率で、南アルプス間ノ岳と北アルプス奥穂高岳(ともに3, 190m)――となっている。 しかし最後に富士山・北岳・間ノ岳の標高調査が行われたのが2014年なのに対し、奥穂高岳は1975年。45年前にはGPSを使った測量法はなく、奥穂高岳も航空写真からおおよその標高を計算するという方法がとられていた。(国土地理院「日本の山岳標高一覧 -1003山―」に準拠) 今、奥穂高岳を測量すれば、日本の山の標高ランキングが変わるのでは? 絶対「日本で二番目に高い山を知ってるか？知らんだろ？一位以外に価値はないんだ」みたいな例え話を粉砕するマンに共感の声 - Togetter. そんな疑問に、専門家も「まったく山の標高が変わってないかというと、測ってみないとわからない」(国土地理院測地部計画課・白井宏樹さん)との返答。そこで、「日本の標高ランキングは本当に正しいのか」を検証すべく、ロイが国に代わって奥穂高岳の最新標高を計測に向かった。 スタジオでは林修先生も「エベレストもしばらく調べてなくて、調べたら実際に(標高が)変わった(※)という話がありますから」と頷き、「いろいろ地殻変動があるので、当然(標高値が)上がることもあれば下がることもあります」と、ロイのトライに注目した。 ※エベレスト標高の公式記録は1954年に諮られた8, 848mだが、2005年からの調査によると1年あたり3mm高くなっている 山でクマに出会わないための意外な方法とは?