ハナモリの「暮らしのセンスを磨くコツ」 雨が降ったり梅雨開けのような晴天が続いたり...... 今年の梅雨はなんだかあいまいなお天気が多いですね。そんな気候の変化になかなか身体がついていかず、疲れが溜まっているという方はいらっしゃいませんか?
こんにちは。 緊張を味方にかえるメンタルトレーナー 吉田麻里です。 自分の周りに不機嫌な人がいると、こちらまで嫌な気分になってしまうことってないですか? 特によく気が付く繊細な人は、不機嫌な人と同じ空間にいるだけでぐったりしてしまいますよね。 例えば、うちの息子はマイペース。私が疲れていて不機嫌であったとしても、気づいてるのか気づいてないのか、全然平気。 逆に娘は、すぐに気づいて気にかけてくれたり、もしくは私の気分に巻き込まれて、自分も不機嫌になったりします。 なので、「自分のご機嫌は自分でとらないと 」ってよく思います。 主人曰く、私のご機嫌は家族のご機嫌に直結しているそうです。(笑) そして、そのために『美味しいもの巡り』などをして、しょっちゅう自分のご機嫌をとっています 今でこそ、「自分の機嫌は自分でとる!」「その人の機嫌はその人のもの」って思うようにしていますが、昔はそうでもなかったかなぁ~ 「この人、機嫌悪そうだな~」って思ったら、「何とかしないと!」って思ったり、無理に明るく接してみたりとつい気を遣ってしまいました。 で、ある時(学生の頃)英語の勉強をしていて、【 That's none of my business. 自分の機嫌をとる 英語で. 】というフレーズが出てきました。 「 私が口を出すようなことではない 」みたいな意味です。つぶやいてみると、すっごく気分が楽になったことを覚えています! アドラー心理学的に言えば、「 それは私の課題ではない 」みたいなものでしょうか。 ちょっと冷たく聞こえるかもしれませんが、それ以来不機嫌そうな人を見ても、 「あ、今、機嫌が悪いんだなぁ~」と思うにとどめることができるようになってきました。 「 誰かの機嫌に振り回される必要はない。そのかわり、自分の機嫌は自分の責任。 」 そう思えると、とってもラクです 🎁 プレゼント! LINE登録でイメージトレーニングに必須の「タイプ診断テスト」をプレゼント中! @hyj0969z 「自分を超えるメンタルトレーニング」体験セッション マインドコンディショニングBalloonvine 吉田 麻里
「ある人にとってしあわせと感じることでも、別の人からみればそう思えないことがあります。 反対の立場に立ってみたら。ちょっと長いスパンで考えてみたら。別の時代だったら。 どの視点でその対象を捉えるかによって、しあわせは変わるものだと考えました。 (山﨑博司さん・コピーライター)」 私たちの視点は、あくまで一つの視点です。 どれかだけが正しいというものもありません。 自分の正しさを誰かに押し付けるのではなく、お互いが心地よくいられること を考えながら一緒の時間を過ごせると、ご機嫌でいられます。 ③今、この瞬間の奇跡に感謝する 今、あなたが一緒にいる人。共に時間を過ごしている人は、いったいどこで出逢い、何に惹かれ、今、一緒にいるのでしょうか? たとえ一人でいたとしても、あなたを支える人や、あなたを想う人が、あなたの周りにはたくさんいるはずです。 そして、私たちは、これまでの先人の知恵や、多くの文明の利器の恩恵も受けています。 今、この瞬間を創っているすべての人、もの、ことは、実は、奇跡以外のなにものでもありません。 毎日、会える家族は、本当に毎日会えますか? 自分 の 機嫌 を とるには. 当たり前に横にいるパートナーは、あと何日一緒にいられますか? 何気ない日常こそ、奇跡の連続であることを感じると、目の前の人への敬意と感謝が湧いてきます。 その気持ちを大事にしましょう。 あなたが自分のご機嫌をとり、心地よくいることは、あなたの周りの人にとってもいい影響があります。 自分がご機嫌でいるために、あなたの言葉と態度、そして表情と身体をつかってみてくださいね。 ◆参考元 The Huffington Post Japan 「『ボクのおとうさんは、桃太郎に・・・』 あのコピー誕生のきっかけは、シリア内戦だった」 ◆参考文献 自分を「ごきげん」にする方法 / 辻 秀一 (著)
こんばんは。 今日も番外編にします。というのも、先日、運気の流れを感じるという投稿をした後、早速人事異動があり、一気に私の社会人生活が新たなページになりました、そして私が精一杯やることやるのと、チームの方とのチームワーク次第でこれからいい方向になりそうな予感しかないという追加のupdateを書いておこうかと。 そしてそんな中、以前読んだ本で気になっていた、何にでも興味を持って一時期没頭する人=マル もっとみる ご機嫌とり25: 季節を感じる場所へ行く こんばんは。Twitterではその場その場で呟いていましたが、この週末は有休を使って実家に帰り、そこから電車で1時間強で行ける京都で久しぶりに観光をしてきました。 山全体が紅葉、にはまだ少し早いかなという感じでしたが、紅葉シーズンが近づいてきている雰囲気、そして秋のひんやりした空気も感じることが出来、いい1day tripになりました。"自分で自分のご機嫌にとる方法"をテーマに書いているこのnot もっとみる
口コミ掲示板 投稿する KTCおおぞら高校学院プレ・トライアル こんばんは、自分はKTCおおぞら高校学院のプレ・トライアルを受けます。その時にプレイスメントチェック(簡単な学力検査)をするのです、受けたことがある人はどんな内容でしたか?それは中1から中3の範囲ですか?それとも小学生の問題ですか?教えてくださいそれと面接はどのようにすれば受かりそうですか?教えて欲しいです。 ミドルん (2021-08-02 21:35:03) 美大には…?
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入学可能エリア:青森県・岩手県・宮城県・秋田県・山形県・福島県 / 北信越 / 関東 / 東海 / 関西 / 中国・四国 / 沖縄県 あのCMソングが関東ではお馴染み! 転入・編入 転入は随時 入学可能エリア:東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県・茨城県 発達障害コースなど多彩なコースが魅力 ネットさえあれば全国どこでも入学OK! 埼玉県所沢市にある通信制高校・サポート校一覧 - 通信制高校ナビ. 登校は年1回6日間だけ! 年1回屋久島でのスクーリングが人気 卒業率96%を誇る学習サポート 文武両道な通信制高校!学校の知名度は◎ 入学可能エリア:青森県・岩手県・宮城県・秋田県・山形県・福島県 / 東京都・埼玉県・栃木県 / 沖縄県 調理科・自動車科・普通科がある通信制高校 学費目安 30~43万円 入学可能エリア:東京都・神奈川県・埼玉県・群馬県 進学・就職・スポーツなんでもお任せの通信制高校 初音ミクが校歌を歌う通信制高校 学校種別:通信制高校 / サポート校 キャッチコピー 学費目安 学費目安 新入学 新入学時期 転入・編入 転入・編入時期 入学可能エリア:北海道・東北 / 北信越 / 関東 / 東海 / 大阪府・兵庫県・京都府・滋賀県・奈良県 サポート校との連携も◎!指定校推薦も受けられる通信制高校 心・身体・進路をケアする通信制高校 入学可能エリア:東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県・茨城県 / 三重県 / 関西 / 岡山県 / 福岡県・長崎県 中学校をほとんど通えなかった人でも大丈夫! 年間通じていつでも入学OK! 入学可能エリア:北信越 / 東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県 / 東海 / 関西 / 中国・四国 / 福岡県・佐賀県・長崎県・熊本県・大分県・宮崎県・鹿児島県 目的に合わせた8つのコースが人気 入学可能エリア:北海道・青森県・岩手県・宮城県 / 北信越 / 関東 / 愛知県・静岡県・岐阜県 / 大阪府・兵庫県・京都府・滋賀県・和歌山県 / 中国・四国 / 九州・沖縄 一人ひとりにあったサポートに定評 入学金0円でも手厚い学習フォロー 入学可能エリア:東京都・千葉県・埼玉県・茨城県・栃木県・群馬県 各校舎にスクールカウンセラー常駐 学費目安 問い合わせ 飛行機大好きな君のための通信制高校 農業と食品に関する勉強ができる 入学可能エリア:北海道・岩手県・宮城県・秋田県・福島県 / 山梨県・新潟県・石川県 / 関東 / 岐阜県 / 京都府・奈良県・和歌山県 / 中国・四国 / 福岡県・佐賀県・長崎県・熊本県・大分県・宮崎県・沖縄県 スクーリングは年間10日だけ!
エリア: 埼玉県 東京共育学園高等部 きみの居場所がここにある!! 学校形態 サポート校 入学可能エリア 茨城県, 栃木県, 群馬県, 埼玉県, 千葉県, 東京都, 神奈川県, 山梨県, 長野県, 岐... 学習拠点 東京都北区滝野川7-3-2 コース 普通コース、進学コース、ビジネスコース チェック してまとめて資料請求!
ペタろう (2021-06-12 00:43:12) サポート校には注意 私はゼロ高に所属しています。 ゼロ高は実際には高校ではなく、鹿島山北高校のサポート校なので、鹿島山北に所属しながらゼロ高にも所属しないといけません。結果として2校分学費を払うことになります。 高校といいつつ実はサポート校の場合このように費用が掛かるので要注意です。 ぺら (2021-05-15 02:45:43) 私立高校から通信制高校に転入したい 私は今高校二年生です。通信制高校に転入された方々に質問です。在学中の高校にはどのタイミングで転入のお話しをしましたか?今は色々と事情があり夏までには転入したいと考えているのですがそれまではあまり今の学校には登校したくないので休みたいのですが・・・。欠席理由はしっかり伝えた方が良いですかね?今転入しても二年生の単位は引き継げませよね?転入のタイミングとか教えて頂けると助かります。分かりづらい文章ですみません。 高校二年生 (2021-05-09 22:38:59) 高校二年生 (2021-05-09 22:29:52) 単位 ルネサンス高校は、卒業率が高い、スクーリングの後のテストが悪くてもレポートなどを評価するから単位にはなる と言われましたが本当にそうでしょうか? 明るく軽く広告のわりに、説明した人が暗く睨みつけるように答えます。 あやか (2021-05-08 21:31:06) 絶対やめた方がいい 私はクラーク高校の卒業生です。 学力不振や不登校経験者でこの学校に入学を考えている方がいると思いますが、絶対にやめた方がいいです。 現在中学生で、色々辛い思いをしている方はもう少し頑張って他の学校に行くことを強くおすすめします。この学校では高校生らしい生活をする事はできないですし、青春を味わう事はできません。本当に人生規模で後悔します。特に中学校を毎日頑張って通っていて不登校で無い方には特に苦痛に感じますし、頑張って登校しているのに中学校不登校の人達といっしょにされるのは辛いですし、とても悲しいです。他の学校に関してはわかりませんので何とも言えませんが、少なくともこの学校に行く事は絶対にやめるべきだと思います。後々後悔する事になります。 ちらの (2021-05-06 10:33:44) KTC 来週からはじまるけど先生誰もいないんだがwwwwww 生徒どうすんのwwwwwwwwwwwww トップは受験や就活したことないの??
学習拠点 沖縄県国頭郡本部町備瀬1249(本校) コース 短期集中(標準)コース/海外チャレンジコース/通学コース/資格取得・... 松陰高等学校 自分らしく生きたい、と願う人のための新しい高等学校 学習拠点 山口県本校ほか全国35か所に学習センター コース ・スーパー進学コース・進学コース・海外留学単位認定コース・専門コース 日本ウェルネス高等学校 ウェルネスならできる! 様々なコースがあなたの夢をサポートします! 学習拠点 愛媛県(本校)、東京都、茨城県、長野県、愛知県、広島県、福岡県、沖... コース 総合コース、スポーツコース、ペット専攻、音楽専攻、保育専攻、ドッグ... さくら国際高等学校 東京校 「誰でも安心して通える学校」 「元気の出る学校」です 栃木県, 群馬県, 埼玉県, 千葉県, 東京都, 神奈川県, 福井県, 山梨県, 長野県, 岐... 学習拠点 〒151-0053 東京都渋谷区代々木1-43-8 コース 進学コース 、マンガ・アニメコース 、声優・タレントコース 、ペット... 中央高等学院 「できることからはじめようよ!
埼玉県から通える通信制高校を探している皆さんにおすすめ! 今回は大宮にキャンパスがあって通いやすい通信制高校を3校紹介します。 埼玉県大宮の特徴 埼玉県さいたま市の大宮区にある大宮。埼玉県の中心となる場所です。実は大宮駅は全国で8番目の乗降車数がある埼玉県唯一のターミナル駅なんですよ。 京浜東北線などのJR線が通っているのはもちろん、埼玉新都市交通というモノレールも運行しているのでさまざまな方面から通いやすいのが特徴です。鉄道博物館もあるので鉄道が好きな人には少しだけ神聖な都市でもあります。 実は遊べるスポットもたくさん 埼玉県にはあまり遊ぶ場所もないイメージがある人も多いと思いますが、実は観光スポットもたくさんあるんです。まずはやはりサッカーですね。大宮アルディージャのホームスタジアムにもなっているNACK5スタジアム大宮ももちろん大宮にあります。 また、さいたまスーパーアリーナがあるさいたま新都心駅も大宮区の一部。3万8千人も集客できるコンサート会場なので、イベントがあるときの交通の交雑状況はチェックしておくといいでしょう。なお、二千年以上の歴史を持つ歴史ある氷川神社は課外活動で訪れることも多いようです。 入学金0円の通信制高校!松栄学園 松栄学園高等学校は埼玉の春日部・大宮・越谷にキャンパスがある通信制高校。特徴はなんといっても学費の安さと埼玉県どこからでも通える通いやすさ。 学費が安い学校を知りたい方はこちらもチェック! → →学費が安い通信制高校ランキング! 【通信制課程】国際学院高等学校（埼玉）って評判はどう？良い所を3つ紹介＜口コミ・学費・偏差値＞ | いっぺこっぺ通信. 松栄学園高等学校は週3日、半日ずつ登校する仕組みになっているので埼玉に住んでいる人しか基本的には入学できません。通信制高校ではありますが部活動も積極的に行われていて、なかでもサッカー部は定通関東地区大会で準優勝など好成績を収めています。さすがサッカーで燃える大宮にキャンパスがあるだけありますね! 学校帰りに部活の仲間と一緒にスタジアムでチームの応援をするのも楽しそうです。 大宮でマンガやアニメを勉強できるヒューマンキャンパス 大宮駅西口から徒歩5分という非常に便利な場所にあるヒューマンキャンパス高等学校の大宮学習センター。ここでは高校卒業に必要な教科学習だけでなく、マンガやイラストの他ゲームやアニメなどの専門課程も学ぶことができます。声優を目指すことができるコースもあるんですよ。 埼玉県のアニメの祭典、アニ玉祭に出展をする課外授業もあります!実際に遊べるスマートフォンアプリの企画・開発だって在学中から可能です。 専門課程で長く付き合える友だちができる 専門課程のいいところは同じ趣味を持つ友達ができやすいこと。通信制高校は登校日数が少ないので自分から声をかけないとなかなか友達ができないこともありますが、専門分野を勉強するコースなら同じものに興味を持っている人が集まるので話しやすいです!