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調査の背景と目的 認知症の予防には、運動・コミュニケーション・趣味と好奇心、そしてストレスが少なく主観的幸福感が高い生活が効果的であると言われている。 旅行はこれらを全て含む活動であり、頻回に旅行に行くことが認知症の予防に有効である可能性が考えられる。 <問題点> (1)旅行と好奇心、主観的幸福感の関係が明らかでない (2)旅行が脳と認知機能に与える影響が明らかでない <目的> まず問題点 1 に対処するため、 旅行頻度と好奇心・主観的幸福感の関係を明らかにすることを目的とし、アンケート調査を実施 2. 調査方法 当社顧客にアンケートを実施 (1)調査対象: 60 歳前後の男女 835 名(男性:437 名、女性:398 名、平均 65 歳) 当社ツアーの参加履歴がある方 (2)調査期間:2017年6月 (3)アンケート内容 旅行頻度を含む旅行に対する興味関心のほか、年齢、収入、暮らし向き、主観的健康状態、職業、 家族構成など基本的情報の回答を求めた。また、認知的特性の評価のために知的好奇尺度、主観的幸福度尺度、知覚されたストレス尺度の回答を求めた。 3. 調査結果 (1) 旅行頻度と拡散的好奇心 年に 10 回以上旅行に行く群は、旅行頻度が低い群より拡散的好奇心が高い (2) 旅行頻度と主観的幸福感 年に 10 回以上旅行に行く群は、旅行頻度が低い群より主観的幸福感が高い (※ほとんど行かない群は、他の群との間に拡散的好奇心や主観的幸福感の差がなかった) 4. 旅行頻度・ 拡散的好奇心・主観的幸福感の 3 者の因果関係 ・拡散的好奇心が強いほど旅行頻度が高く、旅行頻度が高いほど主観的幸福感が高い ・拡散的好奇心が強いほど主観的幸福感が高いが、その関係は旅行頻度に影響される 5. 新潟大学 脳研究所 阿部学. 調査結果に関する見解 ・物事に幅広く関心を持つ性格の人は、 旅行に行くほど主観的幸福感が高いことから、旅行が主観的幸福感を通じた認知症予防に効果的である可能性が期待できる。 ・ただし、自分の関心事を深く追求したい性格の人は、いわゆる物見遊山の旅行では幸福感は高まらず、ストレスを感じてしまう可能性も示唆され、旅行による認知症予防効果の立証に当たっては、人の性格や旅行タイプ を考慮したさらなる調査が必要である。 6. 本研究に関しての瀧靖之教授コメント 脳の健康を維持するための活動や習慣は、運動、食、睡眠、趣味活動など様々なことが明らかになり始めているが、個々人の興味関心や性格特性に応じた脳の健康維持活動を検討する上で、旅行という選択も大きな可能性を秘めていることが明らかになったと考える。 (投稿論文情報) Curiosity-tourism interaction promotes subjective wellbeing among older adults in Japan.
教員募集について(若手教員スイングバイ・プログラム~若手教員一括採用育成制度~) 新潟大学では、国内外の多様な分野で活躍する優秀な若手研究者が、本学において更に飛躍できるよう、手厚い支援を用意した「新潟大学若手教員スイングバイ・プログラム」制度を設置しました。 この若手教員スイングバイ・プログラムでは、分野を超えて一括公募採用を行い、採用後はそれぞれの専門分野の研究はもとより、分野を超えた融合研究へと展開していくための環境整備や、確実な研究資金獲得のための支援等を行います。 本学脳研究所は、 助教(2名)を公募します。 積極的な応募をお待ちしております。 ■詳細は こちら 採用予定日:令和4年4月1日以降のできるだけ早い時期 応募締切 :令和3年9月3日(金) 必着 関連リンク 新潟大学Webサイト
マウス動物モデルにおける脳萎縮と運動機能障害のメカニズム 図2.
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■スポンサーリンク■ 林 成之さんの「脳に悪い7つの習慣」を読んで見ました。 この本は脳科学に関する内容。 脳に悪い習慣はしたくないですよね。 そのことを学んでみたいと思います。 「脳に悪い7つの習慣」(著:林 成之)を読んだ。脳にはいろいろな習慣にはいろいろある! こんにちは、あまかず( @amakazusan )です。 今回は脳科学に関する本を読んだのでご紹介します。 脳科学に注目 数年前から 「自分を変える」 をテーマにセミナーに参加したり本とか読んでます。 ジャンルで言えば 心理学に始まり、NLP、潜在意識系だったり。 もちろん、脳科学も読んでます。 ことわざで「無くて七癖」とは言いますが いい習慣と同じく悪い習慣あるとおもいます。 今回読んだのはこれ。 7つの習慣とは 今回は 脳に悪い習慣を直すには?
・「興味がない」と物事を避けることが多い ・「嫌だ」「疲れた」とグチを言う ・言われたことをコツコツやる ・常に効率を考えている ・やりたくないのに、我慢して勉強する ・スポーツや絵などの趣味が無い ・めったに人をほめない ダイナミックセンターコアと呼ばれる以下を順に経て思考が成り立つ。 ①大脳皮質神経細胞 …認識 ②A10神経細胞 …感情のレッテル貼り ③前頭前野 …情報の理解・判断 ④自己報酬神経群 …報酬をモチベーションに機能・通路 ⑤線条体ー基底核ー視床 …運動系機能、意思決定 ⑥海馬回・リンビック …記憶 思考の前段階で感情によるレッテル貼りが入るため、ネガティブな姿勢で取り組まないことが大切、というのは新しい観点。能動的に脳を正しく活動させるように取り組むのが大事だなと。効率を考えてはいけないのだろうけど。
audiobook で聞き放題対象になっていたので1.
本書の感想】 いろいろ良い事が書いてありましたが、「笑顔」って大事なんだと改めて思いました。 笑顔の練習を毎日30分していたという米国のセールスマンの話を聞いた事がありますが、やる価値はありますね。 実際、笑顔を続けるって難しいんですよね。 最近、近視なのか老眼が進んだのかPCに向かってしかめ面をしています。 笑顔とは180°違いますね。 しかめ面に気づいて笑顔を作って見たりしますが、頬の筋肉が硬いんです。 これじゃあ、子供は近寄ってきませんよね。 京都の町を歩いていても、外国人から道を聞かれることがほとんどありません。 笑顔が足りないので、恐い人に見られているのかも知れません。 気を付けます。(汗) それから、字を雑に書くと空間認知能力が低下するそうです。 やっぱり、文字は、丁寧に書くべきですね。 最近、文字を書くことが減ってしまって、自分の書いた文字が読めない事が多いです。 これは、今に始まった事ではありませんけど(笑) この本は、薄さの割に中身が詰まっている大変お得な本です!
この本を手に取った一番の理由は、"薄い"から(笑)最近厚くてやや難しい本を読んでいたもので、反動で手に取ったのです。ページ数はたったの103ページ!そして漫画とイラストが多い! もともと書籍としてベストセラーになっていたものを、漫画と図解で一新したというこの本、約1時間程度でざっと読めてしまうのですが、改めて自分の悪しき習慣に気がつかせてくれる本でした。文字の多い本が苦手な方にもぴったりです。 知らず知らずにしていること、ついつい言ってしまう言葉が脳の働きを悪くしているんだなぁと、実感です。気をつけなければ! 感想 図解 脳に悪い7つの習慣 林成之著 何に一番ハッとさせられたかって、脳トレでは脳を鍛えることができないということ!開いて一番最初に書いてあるんです。いい具合に脳が劣化してきた40代、将来のために、と脳トレアプリをやったりしていましたが(//∇//)、それよりも脳のパフォーマンスを上げるのに大切なことがあるんですって!
LIVE所属。2017. 08. 12に活動開始したバーチャルYoutuber最古参の1人。 ウェザーロイドType A Airi ウェザーニュース所属の"超高性能お天気お姉さん系アンドロイド"。通称は「ポン子」。本人は新人を名乗っている *86 が、VTuberという概念すら無かった2012年4月から活動している古豪である。 名取さな 個人勢のバーチャルナース。本人は『にじさんじの採用面接を2回受けて2回落ちた』という経歴を持っている。 ARu子 女子高生のバーチャルYoutuber。( →Twitter )散歩動画など短めの動画を投稿している。 金剛いろは. LIVE所属、アイドル部のメンバーの一人で電脳少女シロの後輩にあたる。 甲賀流忍者ぽんぽこ・ピーナッツくん(ぽこピー) 個人勢。2017年7月からYouTubeで主に投稿されている個人制作アニメ「オシャレになりたい! ピーナッツくん」の主人公『ピーナッツくん』と、その相方である「ご当地系」バーチャルYouTuberの『甲賀流忍者ぽんぽこ』 *90 のコンビ。ぽんぽことにじさんじ1期生のデビューはほぼ同時期である。 周防パトラ 774inc. 所属。ハニーストラップのメンバーである悪魔の女王。普段の配信に加えて作詞作曲活動や歌ってみた動画のMIXを行っていたり、12時間越えの音声作品を販売していたりなどV界きってのマルチタレントの一人でもある。 音楽 発売されているCDやカラオケ配信などについての情報は ディスコグラフィ へ。 オリジナルソロ曲 ⇒配信サイト ユニット曲 アオハル (樋口楓のYouTubeチャンネル) あいがたりない(feat. 中田ヤスタカ) GROOVE LOOP dream triangle Dive with me!!! 月ノ美兎（つきのみと） - にじさんじ Wiki*. Virtual to LIVE Wonder NeverLand 動画一覧 短時間よりぬきシリーズ 配信のアーカイブを短時間に編集したもの ▶︎ 【YouTube再生リスト】 今までの動画・ライブ配信の見どころを短時間で理解できる編集動画。「 月ノ美兎と言ったらコレ! 」「 にじさんじと言ったらコレ!
脳に悪いことって何でしょう? 脳に悪いことをやめればパフォーマンスが驚くほど良くなるらしいです! 【1. 本書の紹介】 脳は、「報酬を与えると活動する部分」があります。 勉強、暗記には「ココ」を活かす事が必要です。 報酬は食べ物でなくても、ワクワクすることで良いそうです。 指示されても、「自発的に動く事が大事」ですって。 良くない面でも「自己保存が働くことがある」ので、注意しましょう。 今まで一般的に言われている事も含んではいますが、脳の仕組みをわかりやすく紹介していて、沢山、参考になることが書いてあります。 【2.