アーカイブ トラック種目 みどころ 国立競技場では東京五輪前、最後の陸上大会 五輪の花形、陸上競技の日本代表候補と海外トップアスリートが五輪メインスタジアムに集結! 東京体育館 - Wikipedia. 男子100mでは日本人初の9秒台・ 桐生祥秀 、2019年に9秒台をマークした 小池祐貴 、 リオ五輪4×100mリレー銀メダリストの ケンブリッジ飛鳥 、 2019年世界陸上4×100m銅メダリストの 多田修平 が参戦! 海外勢のトップスプリンターとの対決も見逃せない! さらに、女子5000mでは東京五輪10000m代表内定の 新谷仁美 が出場。 女子5000m歴代2位の新谷仁美VS歴代3位 廣中璃梨佳 との五輪代表を狙う2人の直接対決にも注目! 主な競技種目 【男子】 100m、 200m 、 400m 、 5000m 、 110mH 、 400mH 、 3000mSC 、走高跳、 棒高跳、走幅跳、やり投 【女子】 1500m、 5000m 、 100mH 、 3000mSC 、走幅跳、やり投
ガトリンら海外 勢も/東京五輪テストイベント
朝!
クルマのワイパーアームに錆や塗装剥げが目立ってきたので自分で塗装してみました。 車種はスバル インプレッサ ワイパーアームの塗装剥げと錆はこんな感じ 運転席側は塗装剥げが目立ち、助手席側は錆が目立っています。 ワイパーアームをクルマから外す(外さなくても塗装可能) ↓ ワイパーの錆や汚れを落とす ↓ 下処理して塗装 ↓ クルマにワイパーアームを取り付ける ↓ 動作確認して完了! ワイパーアームを塗装するにはまずワイパーアームをクルマから外します。(外さなくても塗装可能ですが今回は錆を落としたりするのでクルマからワイパーアームを外しました) ワイパーアームの外し方は車種によって異なるのでそのクルマに合った外し方で外しましょう! 外す前にワイパーの位置をチェックしておきましょう!組む時に場所がズレるとワイパーが機能しなくなり破損するかもしれないので。 スバル インプレッサの場合はまずボンネットを開けます。 そしてワイパーアームの根本(? )のゴムキャップを外します。 するとナットが出てくるので工具を使ってナットを緩め外します。 ワイパーアームが外せる状態になったのでねじ山の辺りをキコキコ?ガタガタ?動かしてワイパーアームをクルマから外します。 ワイパーアームの根本はテーパ状になっており持ち上げるだけでは外せないので注意! ナットやゴムのキャップなどは落とさないように別の場所に置くなど取り扱いに注意! ワイパーアームの錆や汚れを落とす! ワイパーアームなどの下処理しやすいように分解します。 ワイパーアームからワイパーブレードを外します。 ワイパーブレードとワイパーアームの接続している部分にツメ(? ワイパーアームの塗装手順！下地処理から再塗装まで画像付きでご紹介. )があるので押さえます。 ツメを押さえたままワイパーブレードを押し込むとワイパーブレードとワイパーアームの接続が外れます。 引っかかったりちょっと取れにくいかもしれないけどガチャガチャしてたら外れると思います。 次にワイパーブレードからワイパーゴムを外します。 ワイパーゴムの片方の端がストッパーの役割をするため太くなっているのでそちらを引っ張りワイパーゴムを外します。 ワイパーゴムを他の場所に置いておいて"ワイパーアーム"と"ワイパーブレード"の下処理を行います。 錆はペーパーヤスリなどで平らになるまで磨いて中性洗剤でキレイに洗います。 洗った後は乾くのを待ちます。 乾燥後はいよいよ塗装!
ワイパーアームからブレードを外す 外し方は実に簡単です。 ブレードの取り外し方は、ブレードを少し傾けて画像の爪を押しながら抜くだけです。 取り外したブレードは、新聞紙などの上に置いておきます。 じろーパパ 左右が分かるように置いておくと、後で迷わなくて済みますよ! 3. 錆びを落とす 錆が無ければ水洗いだけして、ここは飛ばして 次 に進んで下さい。 錆がある場合はしっかり落としておかないと、せっかく塗装してもまたすぐに錆びてしまいます ので、ここは念入りに作業して下さい。 600番の耐水ペーパーで水を付けながら落としていきます。( 取れない場合は320番の目が粗いものに変えてみて下さい ) 錆びの赤みが無くなるまでひたすら磨いていきます。 特に凹凸がある所は残りやすいので、角度を変えて何度も磨きましょう!