pptx形式のファイルはPowerPoint2003以前のパワーポイントで開くことができませんが、*. ppt形式のファイルはどちらでも開くことができます。 よって、PowerPoint2003以前のパワーポイントを使っている人とファイルを共有する場合は、*. ppt形式を使うこともあるかもしれません。 PDF(*) 「Portable Document Format」の略。 パワーポイントをPDF形式で保存した際の拡張子で、PowerPoint2007以降、標準で搭載される機能になりました。 メリットは大きく分けて2つあります。 1つ目は、ファイルサイズを小さくすることができる点です。 メールでパワーポイントを送信する際には送ることのできるファイルサイズの上限が決まっており、画像やアニメーションを多用したパワーポイントは送れないことが多いです。 しかし、PDF化によってファイルサイズを小さくすれば、ほとんどの場合でファイルサイズがオーバーすることはありません。 2つ目は、スマートフォンから開いた時にレイアウトが崩れるのを防止できる点です。 パソコンで作成した*.
パワーポイントのファイル名にくっついている「」「」という文字は 拡張子 と呼ばれています。 これらの拡張子にはそれぞれ意味があり、使い分けをすることができます。 今回は、パワーポイントにおけるそれぞれの拡張子の意味と、変更方法について解説していきます。 パワーポイントで使うことのできる様々な拡張子 パワーポイントで拡張子を変更する方法 拡張子はパワーポイントのみならず、エクセルやワード、メモなどのファイルにも入っています。 拡張子はファイルの種類を示したものとなっており、自分でファイル名を決めても、必ず末尾には拡張子が入ります。 上の画像の通り、パワーポイントに名前をつけて保存する際、使うことのできる拡張子の一覧が出てきます。 拡張子を選択してから保存をすることによって、拡張子を変更することができます。 また、名前をつけて保存をした場合は、元々のファイルとは別のファイルとして保存してくれるため、2つのバージョンのパワーポイントが手元に残ります。 (例えば、. PowerPointのBing検索で画像の出典を確認する方法 | できるネット. pptx形式のファイルに対して、名前をつけて保存のオプションからPDFのファイルを選択して保存した場合、. pptx形式のファイルと. pdf形式のファイルの2つが手元に残るということです) パワーポイントで使える拡張子の一覧(表示順) パワーポイントで表示される拡張子の一覧について、それぞれの特徴をまとめました。 PowerPoint プレゼンテーション(*) PowerPoint2007以降のバージョンのパワーポイントで作成されたファイルに規定で付いている拡張子。 したがって、PowerPoint2003以前のパワーポイントで開くことができないため注意。 現在使われている中では最も一般的な拡張子です。 PowerPoint マクロ有効 プレゼンテーション(*) PowerPoint2007以降のバージョンで作成された、マクロ付きのファイルに付く拡張子。 マクロとは、複数の操作をまとめて好きなタイミングで呼び出すことができる機能です。主にExcelで使われることが多いです。 パワーポイント内にマクロを設定した場合、*. pptx形式で保存するとマクロが無効化されてしまうため、マクロを有効化したい時にこの形式で保存することがあります。 PowerPoint 97-2003 プレゼンテーション(*) こちらは、PowerPoint2003以前において作成されたファイルに規定で付いている拡張子。 先ほどの*.
無断転載がダメなのは分かったけど、リンク先を貼っている引用はどうなるの? 結果を出すビジネスマンがやっている！わかりやすいプレゼン資料をつくる「グレーアウト」という技術とは？ | パワーポイント最速仕事術 | ダイヤモンド・オンライン. 利用規約には無断転載の扱いしか書かれておらず、「 きちんとリンク先を明記している引用はOKなのか? 」は分かりませんでした。 リンク先を書いた引用も見方によっては無断転載の1つと言えますが、Amazonさんがどのように認識しているのか不明ですよね。 分からないのなら、直接連絡して聞くしかないですよね。 画像の引用はOKなのか聞いてみた Amazonさんのお問合せページにて聞いてきました。 AmazonとAmazonアソシエイトのどちらで問い合わせをするか悩みましたが、一応アソシエイトのメンバーなのでそちらで行いました。 個人情報が入っている部分は隠していますが(サイトURLは別に隠す必要なかったですね)、このような感じで問い合わせを行っています。 問い合わせ文は以下の通りです。 Amazonさんからの返答 問い合わせを朝の10時くらいに行って、返事はお昼の2時に来ました。 忙しいところありがとうございます。 くだらない質問ですいません……。 以下、Amazon公式からの返答です。 つまり「引用」もダメで、Amazonアソシエイトから発行された商品画像リンクしか載せちゃだめですよってことですね。 ただAmazonの画像付き商品リンクって、なんかこう、ダサいんですよね……。 ブログの幅にも合わないし、正直に言えば使いたくないです……。 商品画像で困ったらどうしたらいい? 結局、引用もダメという結果に終わりました。 では、商品の紹介記事で画像を入れたいときはどうすればいいのでしょうか?
pdfの仲間です。 PDFよりも高画質にパワーポイントを保存をすることができます。 PDFは配布に特化した資料の保存形式なのでスライドショーは使えませんが、画像化ならプレゼンテーション中にスライドショーを使うことができるのです。 こちらの記事でPDF化と合わせてやり方を解説しています。 あわせてよみたい パワーポイント(=パワポ)の資料が欲しい!と言われたことはありますか?そんな時にLINEやメールなどでファイルを送ると思いますが、送信先で開いたパワーポイントが崩壊してしまうことがあります。そうなってしまったら目も当てられません。[…] 完全 Open XML プレゼンテーション(*) ISO に厳密に従ったバージョンのプレゼンテーション保存形式の拡張子です。 OpenDocument プレゼンテーション(*) (OOO)で作成されたOpenDocumentのプレゼンテーションです。 パワーポイントの拡張子は複雑! パワーポイントには様々な拡張子があり、私も使ったことがないものが多かったです。(記事を書くながら勉強しましたが、イメージがしづらいものもありました) 個人的には、画像系の保存形式(*. pngなど)と動画系の保存形式(*. プレゼン資料ならWeb上の画像を自由に使える？ Webと著作権 | VISUAL SHIFT｜ビジュアルシフト. mp4など)、あとは*. pptxと*. pdfあたりを理解しておけばパワーポイントの通常の使用には困らないでしょう。 では、また別の記事でお会いしましょう。 おすすめ記事 ▶見るだけでパワーポイントが上達する「パワポの教科書」 パワポ初心者必見 はじめまして、パワポ大学のやっすんです! PowerPoint(=パワーポイント, パワポ)は、Microsoftのofficeで提供されているプレゼンテーションの資料作成・補助ツールで、世界中で幅広く使われています。この記事を見てい[…]
ソフトバンク在籍時に、孫正義氏に直接プレゼンをして、何度も「一発OK」を勝ち取ったほか、孫氏のプレゼン資料作成も担当した、前田鎌利氏の著書 『パワーポイント最速仕事術』 (ダイヤモンド社)から、超実践的な「パワポ術」を紹介します。超多忙ななか、優れたプレゼン資料を「最速」でつくるために磨き上げた「パワポ術」を参考にすれば、プレゼン資料の作成スピードが劇的に上がるに違いありません。 Photo: Adobe Stock 重宝する「グレーアウト」という手法 「グレーアウト」という手法があります。 テキスト、グラフ、画像などの一部をグレー(モノクロ)にすることによって、それ以外の部分を際立たせる もので、効果的なスライドをつくるうえで非常に重宝する手法です。ここでは、「ブリッジ・スライド」を例に、テキストの一部をグレーアウトする方法について説明します。 ブリッジ・スライドとは、下図のように、プレゼン全体の「大きな流れ」を示すととともに、「これから、何の話をするのか」を明確にするものですが、ご覧のとおり、「1. 現状報告」「2. 解決策」以外のテキストをグレーアウトすることで、よりわかりやすいスライドにすることができます。 必要枚数分のスライドを「コピペ」する 「ブリッジ・スライド」の作成手順は次のとおりです。 【手順1】 もととなるスライドを作成し、左側の「サムネイル」で必要枚数分をコピペする 「サムネイル」でスライドを[Ctrl+C]でコピー。[Ctrl+V]で4枚のスライドを複製。 【手順2】 2枚目のスライドを選択して、グレーアウトしたい文字を選択したうえで、[ホーム>フォントの色]で「グレー」に変換 1「サムネイル」で2枚目のスライドを選択。2グレーアウトする文字を選択。[3ホーム>4フォントの色]をクリック。5でグレーを選択する。 【手順3】 同じ要領で、他のスライドもグレーアウトする 手順2と同じ要領で、1枚ずつグレーアウトする。 このグレーアウトの手法は、ブリッジスライドのみならず、グラフスライドなど応用範囲が広いので、ぜひマスターしてください。それだけで、プレゼン資料の表現力は格段に向上するでしょう。
ppsxファイルを開くと編集ができるようになります。 PowerPoint マクロ有効 スライドショー(*) マクロが有効になったバージョンの拡張子です。省略。 PowerPoint 97-2003 スライドショー(*) PowerPoint2003以前で使われている拡張子です。省略。 PowerPoint アドイン(*) こちらは、パワーポイント内で組んだマクロを「アドイン」として保存するための拡張子です。アドインとは、パワーポイントを作成中に使える拡張機能のようなものと考えてください。 先ほど紹介した*. pptmと似ていますが、*. pptmファイルで保存したマクロはそのファイル内でのみ有効です。 こちらの*. ppamファイルで「アドイン」として保存しておくことによって、他のパワーポイントを作成している時にも「アドイン」を使ってマクロをいつでも使えるようにすることができる、という仕組みになっています。 PowerPoint 97-2003 アドイン(*) PowerPoint2003以前で使われている拡張子です。省略。 PowerPoint XML プレゼンテーション(*) ファイル内がXMLというデータ形式で記述された拡張子です。 プログラムとしてデータを受け渡しするときに使われることが多いようです。 マークアップ言語というプログラミングの概念が関係してくるようなので、詳しくは専門のサイトを探していただければと思います。力不足で申し訳ございません(苦笑)。 MPEG-4 ビデオ(*. mp4) 「Moving Picture Experts Group」の略。 パワーポイントをビデオとして保存した際の拡張子です。mp4ってよく聞きますよね。 パワーポイントには録画・録音機能がついており、プレゼンテーションを映像化する時は*. mp4形式で保存をする必要があります。 録画・録音と保存についてはこちらの記事で詳しく解説しています。 あわせてよみたい このご時世、対面でプレゼンをする機会が大きく減りました。代わりにZoomなどのツールを使ってのオンラインプレゼンをすることも増えてきたと思います。それと同時に増えてきたのが「パワポの動画提出」です。急に「録画して提出[…] Windows Media ビデオ(*) こちらは、つい先ほど出てきた*. mp4と同系統のビデオ用ファイルになります。 画質は*.
ケーブルフレンチプレスは、フレンチプレスをケーブルマシンを使って上腕三頭筋を鍛えるトレーニングです。ケーブルで行うトレーニングはダンベルなどと比較して負荷が最後まで抜けにくいというメリットがあります。正しいフォームをマスターして効果的に追い込んでいきましょう。 ※フレンチプレスのその他のバリエーションについて知りたい方はこちら。 トライセプスエクステンションで上腕三頭筋を強化!
この記事ではYouTubeでも大人気の カネキンさんの腕のトレーニング について詳しくまとめています。 もし、あなたが、、、 カネキンさんのように腕を太くしたい カッコいい腕に憧れる カネキンさんの腕トレを知りたい って方は参考にしてくださいね。 カネキンさんが飲んでいるワークアウトドリンク ※8:47から解説してます 腕の筋トレ~メニューとコツ カネキンさんは 腕をスーパーセットで鍛えている動画が多くアップ しています。 スーパーセットとは拮抗している筋肉を連続で鍛えるトレーニングで腕の場合は、三頭筋と二頭筋を休みなく負荷を与えます。 メリットは鍛えている筋肉の反対の筋肉は緩むのでストレッチ効果により 「回復が促進」 されることと通常の筋トレより連続で行い休憩を取らないので 「時間短縮(時間がかからない)」 ことです。 ▼カネキンが筋トレにおすすめ@サプリメントとワークアウトドリンク▼ 【筋トレ】腕がでかくなるトレーニング!
[カネキンメニュー] 動画配信日 2019/1/31 Shintaroさんの動画チャンネルです。 この動画のときのカネキンさんは湯浅さんと広岡さんのトレーニングをミックスさせている。 スーパーセット 1種目 ケーブル・アームカールとケーブル・トライプッシュダウン 2:15~ 3セット 15レップ 2種目 ケーブル・??? (名前がわからない)とバーベル・アームカール 4:25~ 3セット 15レップ バーベル・アームカールは可動域が3種類(下、上、全体)がある 3種目 ダンベル・トライセプションとインクライン・ダンベル・アームカール 7:15~ 3セット 20レップ 最後はレップ数を稼ぐために反動を使ってもいい 腕の太さを測る 9:25~ カネキンさん 腕の太さ 43センチ Shintaroさん 腕の太さ 44センチ ジムアップデート/腕スーパーセット! 【ケーブルプレスダウン】アタッチメントにより効果のある上腕三頭筋の部位の違い|GLINT. 動画配信日 2018/6/6 アドバイス 11:30~ 3組を短時間(12分)で終わった。 週に2回やっている(弱点だから) 1種目 ケーブル・トライプッシュダウンとEZバー・アームカール 3セット 15~20レップ 10:21~ 2種目 ダンベル・トライセプションとインクライン・ダンベル・アームカール 10:40~ 3セット 15~20レップ 3種目 アンダーグリップトライセプスエクステンションとケーブル・ハンマーカール 11:00~ 3セット 15~20レップ 【筋トレ】大会まで9日前の背中とバイセップストレーニング! 動画配信日 2018/8/30 この日は、背中とバイセップのトレーニングで前半が背中で後半がバイセップのトレーニングです。 1種目 ダンベルカール 12:06~ セット数とレップ数は確認できなかった(推測だど4セット15~20レップ) 重量を扱う時間を均等にするためにドロップする 2種目 EZバー・リバースアームカール 16:20~ 4セット10レップ 3種目 スパイダー・カール 18:45~ 軽くてもきついフォームでやる アドバイス 21:20~ 基本的にひとりでトレーニングをしている オーバーロードを計算してトレーニングしている 頻度を増やすことを心がけている 1回のトレーニングで極限まで追い込むと筋肉痛がひどくて頻度が落ちる 極限まで追い込む手前でやめる。(1種目目は8レップできても6レップでストップ) カネキンの腕周りの太さは?
体の前側でグリップを握りケーブルマシンに正対して直立する。 2. 肘を先行させながらグリップを上に引き上げる。 3. 同じ軌道でゆっくりと効かせながら元に戻る。 なお、グリップはあまり強く握らず、手首がフレキシブルに動かせるようにするのがポイントです。 ケーブルフロントレイズが効果のある部位 ケーブルフロントレイズは、腕を目に上げる動作のトレーニングですので、三角筋前部に集中的な効果があります。 ケーブルフロントレイズのやり方 こちらが、ケーブルフロントレイズの模範的な動画で、そのやり方は以下のとおりです。 1. 肘を伸ばしたままグリップを前方に引き上げる。 3. 同じ軌道でゆっくりと効かせながら元に戻る。 なお、上半身を後ろに反らせてしまうと、負荷が僧帽筋に逃げてしまいますので注意してください。 ケーブルサイドレイズが効果のある部位 ケーブルサイドレイズは腕を横に上げる動作のトレーニングですので、三角筋側部(中部)に集中的な効果があります。 ケーブルサイドレイズのやり方 こちらが、ケーブルサイドレイズの模範的な動画で、そのやり方は以下のとおりです。 1. 腕トレ 上腕三頭筋（主に長頭）をケーブルで狙う：その３ | pft tanabe. 体の横側でシングルグリップを握りケーブルマシンの横に直立する。 2. 肘を伸ばしたままグリップを横方向に引き上げる。 3. 同じ軌道でゆっくりと効かせながら元に戻る。 なお、上半身を横に傾けると、負荷が体幹(特に腹斜筋)に逃げてしまいますので注意してください。 ケーブルリア(ラテラル)レイズが効果のある部位 ケーブルリア(ラテラル)レイズは、腕を後方に上げる動作のトレーニングですので、三角筋後部に集中的な効果があります。 ケーブルリア(ラテラル)レイズのやり方 こちらが、ケーブルリア(ラテラル)レイズの模範的な動画で、そのやり方は以下のとおりです。 1. 体の横側でシングルグリップを握りケーブルマシンの横に中腰で構える。 2. 肘を伸ばしたままグリップを横・後方に引き上げる。 3.
パンプ系種目はケーブルがオススメ! !【ジュラトレ上腕三頭筋/③種目目・ケーブルオーバーヘッド・フレンチプレス】 - YouTube