キッチンのDIY 2020. 12.
食洗機は欲しいけど、狭い賃貸のキッチンで置き場所に困っていませんか? 賃貸じゃキッチンが狭いし、分岐水栓の工事とか面倒と思って、食洗機のことはどんどん先延ばしになってしまいますよね。 実は、『 賃貸の狭いキッチンだから、食洗機は置けない 』という思い込みが邪魔をしているだけで、 実際は 採寸 と 設置台の確保 だけで設置できてしまいます。 たった2つのことをやるだけで、皿洗いから解放されるのに、食洗機を諦めてしまうのは、非常にもったいないです! 狭い賃貸に据え置きタイプの食洗機を設置！選び方と最高の使い心地をレビュー｜凡人主婦の小金持ち生活. そこで、今回はその たった2つのことをクリアしただけで、あとは業者さんにやってもらった 楽ちん食洗機導入 した我が家の食洗機設置までの流れをご紹介します。 食洗機設置がイメージできると、設置することへの不安が解消できますよ。 食洗機設置の5ステップ|置き場所検討から設置まで 食洗機について、ネット上の情報を見てみると、みなさんなるべくコストを抑えるために、ご自身で分岐水栓を手配して取付をしたり、台をDIYしたり、非常に工夫されています。 しかし、子育てママ自身が手配やその作業をするとなると、購入以上に ハードルが高くなり、面倒くさいと思ってしまいます。 そこでおすすめなのは、お店や業者に設置作業を依頼することです。 そうすれば、購入する機種を決めた後の流れは、 5ステップしかありません。 食洗機設置の5ステップ 置き場所を検討する。 本体の寸法を確認し、キッチンの採寸をする。 設置台を準備する。 業者に分岐水栓の品番確認と手配をしてもらう。 設置作業をしてもらう。 という流れです。 自分が手を動かしてやらなければならないのは、2番と3番の2つだけ! 5ステップのうち、4・5番は業者がやってくれるので、力作業はお任せだから、家に小さい子供がいても、安心して設置ができます。 子育てママ それでは、詳しく見ていきましょう。 食洗機設置ステップ1|食洗機の置き場所を検討しよう 店頭やお友達の家で実際の食洗機を見たことがありますか? 据え置き型の食洗機って、実際に見てみると想像以上に大きいんですよね。 設置するのに尻込みしてしまいそうですが、多くの方に購入してもらうために、 実際はたいていのキッチンにおけるように作られています。 大きさはどれくらい? パナソニックの食洗機を買う場合、シリーズで大きさが把握できます。 NP-TZ/NP-TH/NP-TAシリーズ(ファミリー向け) 高さ 65㎝(本体60㎝) 幅 55㎝ 奥行 35㎝ NP-TCR/NP-TCM/NP-TCBシリーズ(少人数向け) 高さ 52㎝(本体46㎝) 幅 47㎝ 奥行 30㎝ 少人数向けのプチ食洗機は、水切りカゴサイズです。 しっかり測れば、ファミリー向けサイズも置けてしまいます。 プチ食洗機は、入るお皿の量が限られてしまうので、子育てママにはファミリータイプをおすすめします。 食洗機の置き場所はどこにする?
どうも、 子育てに奮闘中の … 整理パパ こと ひなさく ( @hinasaku365)です。 前回、 家事に疲れたら自動化・効率化だよ!時短家電の救世主「食洗機」レポ にて、 家事の効率化・時短のアプローチ について、まとめました。 ひなさく ただし、そう簡単に食洗機を今の生活の中に取り入れることができないのが事実…。 事前にやるべきこと が、いくつかあるんですよね。 今回の記事では、 食洗機の置き場・設置方法・作業フロー にフォーカスを当てたいと思います。 まだ食洗機を導入していない人は、簡単な 予習 だと思ってください。 Let's SHUTT LIFE!! ↓↓ シュッとCheck! ↓↓ この記事の3つのポイント 食洗機を導入する前にやるべきことがある。 しっかり調べて、計画を立てておくべき(大きさ・置き場) フローを予習することで、落ち着いて作業ができる。 【食洗機について】置き場や設置計画は? まずは最低限の事前知識が必要 食器洗いを自動化するには、もちろん「 食洗機 (食器洗い乾燥機)」が必要になります。 簡単に、 調べてみた内容 をみなさんに 共有 します。 2 つに大きく分類して、まとめました。 商品 設置 商品 事前準備として、 食洗機自体 (商品)について知っておく必要があります。 食洗機のタイプは? 食洗機のタイプは 2 種類 あるとのこと。 ひなさく メーカーは? 据え置き型の場合、メーカーは「 パナソニック 」一択。 国内で製造しているところがパナソニックしかありません。 ひなさく 食洗機の大きさは? 4 人家族だとコンパクトタイプでは賄いきれないので、 必然的に、 NP-TH-1 になりました。 パナソニック 食器洗い乾燥機(ホワイト)【食洗機】 Panasonic NP-TH1-W キッチンの どの位置 に置く? 食洗機の設置は５ステップ！置き場所決めたらやることは2つだけ. どうやって ?食洗機を 設置 するのか が、とても 重要 です。 食洗機の色は? この辺は 好み ですね。 3 色あります。(NP-TH-1の場合) 色は無難に、「ホワイト」を選択。 設置 商品だけでなく、 設置方法 についても知っておいた方がいいです。 ひなさく 分岐水栓 私の場合は、こちらの分岐水栓でした。 カクダイ マルチ分岐 分水つぎて型 107-893 据え置き型の食洗機を設置するためには、 給水 と 排水 を考慮しなければなりません。 給水 は、既存の水栓に 分岐水栓 を取り付ける必要があります。 既存の水栓に合う分岐水栓を調べて、 別途購入 する 必要 があります。 コチラで 水栓の品番検索 ができます。 → 分岐水栓ガイド 適合する分岐水栓がわかりますので、 自分の家庭に合った分岐水栓を 調達 しておきましょう!
給水の元栓が開いたままだと、水が噴き出ちゃいます。 既存の水栓が、 マイナスドライバー で元栓を締めれる水栓だったので、がっちり締めます。 この際、何回転ネジを回したかは メモ しておきましょう! 戻すときに必要です。 止水してから、 レンチ で水栓を外します。 ポコっと。 水栓内にあった水が垂れてきます。 お湯の方は注意が必要です。 分岐水栓を取り付けました。 ちょっとモッコリした部分です。 下から見ると、こんな感じです。 私の場合、左側に食洗機がくるので、左下に分岐水栓が向くように 調整 しました。 これで、元栓を開いて、水漏れがなく水が出れば、分岐水栓の 取付完了 です! 当日作業 5. 本体の設置 本体の設置をしていきます。 私の場合、キッチンの調理スペースがほとんどなくなってしまうことから、食洗機の下に ステンレステーブル を設置しました。 何度も言いますが、ちょー重要ポイントでしたw → FRAMES&SONS ステンレス スライドテーブル 1738 DS91 ひなさく ステンレステーブルがあることで、引き出しの上に調理スペースを確保できます。 あまり、重力がかかる作業はできないのですが、食材を置くことができます。 ドカッと食洗機本体を置きました! でかい!! ドヤ顔です。 6. 給排水の調整 食洗機の背面から給水ホースを出して、分岐水栓にカチッと取り付けます。 排水ホースは、シンクの中に這わせるようにして設置します。 7. 試運転 最後に試運転をしてみて、問題なく動くようであれば、すべての作業が完了です!! 賃貸でもオススメ！食洗機の置き場・設置方法・作業フロー【備忘録】. まとめ 「賃貸でも置き場の工夫で食洗機の設置は可能」 抑えておくべき ポイント がいくつかありましたよね? 賃貸でも、置き場の工夫次第で、食洗機は設置できます。 工事というよりは、あくまでも取付ですので、やろうと思えば誰でもできてしまいます。 難しく考えず に、ひとつひとつ 楽しんで 作業すれば、気がついたときには食洗機の設置は完了していることでしょう。 後悔のないように、調べて、とにかく楽しむことが大事 だと思います。 ひなさく 行動 あるのみ。 さぁ、やってみましょう! → 時短家電の救世主「食洗機」レポ では、みなさん、 シュッとした人生を!! ▼ 効率良く食洗機を設置したい人のためのグッズ
◆設置場所でお悩みなら設置台が解決してくれる可能性大! 高さが調整できるおすすめの食洗機台を厳選して3つご紹介しています。 食洗機台おすすめ3選|高さが調整できるから設置問題を解決! ◆食洗機の機種で迷っている方は、『 【パナソニック食洗機】NP-TZ200/NP-TH3ついに発売!旧機種との比較も合わせて徹底レビュー 』の記事もおすすめです。 ◆食洗機を使ってみた感想を知りたい方は、『 子育てママ必見!高価でも食洗機をおすすめする3つの理由 』の記事もご覧ください。
うちの場合は、置く場所の関係で食洗機を購入するならTM9のみの選択肢でした。 そこで不安だったのが、入れられる食器点数の違い。 ということで、TM9にはこれだけ食器が入ったよ!という画像を載せておきます。 わりとぐちゃぐちゃと詰まっていますが、夕食のあとの食洗機の中身。 お昼ごはんの分も入ってます。 長女の持って帰ってきたお弁当箱に水筒なども押し込み、扉を閉めるときにはまな板も突っ込んでます。 洗い上がりはこんな感じ。これだけの食器が詰めこまれていました。 さすがに夕食のときの食洗機には、鍋類が入るスペースはありません。でも食事の準備に使った、ザルやボウルなどはしっかり入ります。洗い残しに付いては、ほぼなし。ほぼね。 1点だけ、子ども用のコップに少しご飯粒が残っていました。 朝ごはんのあとはこんな感じ。上段にお味噌汁用の小鍋を突っ込んでます。基本的に、朝の方が食器が少ないので、余裕ですね。余裕。 結構、わしゃわしゃ入れても汚れ落ちは問題ないです。 使った感じたと、TR9とTM9の庫内の広さは、 ほとんど気にしなくていいレベル。 置く場所と予算に問題なければTR9の方が断然オススメですが、 TM9でも使い心地はなんら問題ありません。 標準コースなら、1時間半ほどで洗い上がります。 音はうるさくないの?子どものお昼寝のさまたげにはならない? 地味に心配だったのは、食洗機の騒音問題。 うるさかったら、 子どもがお昼寝してる時は食洗機回せない…とかいやだ! と思って不安でしたが、 全然問題ない。 食洗機の 通常モードの音 と洗濯機と比べれば、洗濯機の方がうるさい。 ちなみに、わが子は食洗機の音が原因で目が覚めたということは、特にありません。 [aside] 乾燥の最後のときだけ一瞬うるさい 洗い→すすぎ→乾燥と進んでいきますが、乾燥の終わりの時だけ「ぐわ〜ん」と大きい音がします。1秒ぐらい。 それ以外は、そんなに気になりません。[/aside] [voice icon=" type="l"] ただし! パワフルモードは、マジでうるさい。 しかも洗浄時間が長いので、ひたすらゴーゴーガーガー音すごい。 自宅にいるときに食洗機を動かすなら、パワフルモードはオススメできません。 [/voice] 食器の予洗いはどの程度必要? 固形物(食べ残し)を取り除く 以上! 使ってみた感じだと、予洗いはほぼ必要なし。 カレーがこびりついたお皿も、そのまま投入して、普通にきれいになってました。納豆のヌルヌルもきれいになるし、ごはん粒のこびりつきも気にならない。 ごはんを食べたら、食洗機に食器を入れる。たったこれだけで、食後の食器洗いが準備できます。 とはいえ、100%手洗いから解放されるわけではない 例えばうちの場合、ごはんを炊く圧力鍋は手洗いです。 (深すぎて食洗機に入らない) あとは、無印良品の冷水筒なんかは、 食洗機非対応のため 、手洗い。 こう言った「食洗機に入れられないモノ」については、引き続き手洗いが必要になります。それでも、食器の山に比べれば、グッとストレスが軽減。 食洗機の食器の乾燥機能は十分なのか?
寝室の環境はどうか?気温や湿度はちょうど良いか? 寝る直前の飲食はしていないか? スマホ、PC、テレビの画面を直前まで見ていないか? 感謝の気持ちで寝床につけているか? <食事> 自分に合った食事や時間は把握しているか? 食べ過ぎていないか? 食べなさ過ぎていないか? 体に悪い添加物などは含まれていないか? 好きな物だけを食べていないか? 外食ばかりをしていないか? <運動> 運動はしているか? 階段を避けていないか? 徒歩や自転車を避けていないか? 一気に頑張りすぎていないか? 座りっぱなしになっていないか? 専門家に聞いた、寝覚めが悪い原因と不機嫌な朝を克服するための方法｜ハーパーズ バザー（Harper's BAZAAR）公式. ストレスを発散する ストレス発散もかなり大事です。 何か不安なことやイライラすることがあると寝付きが悪くなります。 寝る時に色々と思い出して考え込んでしまい、なかなか寝付けないことってありますよね? あ〜〜〜〜!! !と頭を抱えて起き上がってしまうこともあるかと思います。 寝る時までには不安やイライラは解消しておいた方がいいです。 ジムに通って身体を動かして汗をかいたり、好きな映画を観たり、趣味に没頭したり、自分でストレス発散出来る方法を知っておきましょう。 寝る前にリラックスをする 自分の身体をボディクリームを付けてマッサージしたり、アロマを焚いたり、部屋を暗くして音楽をかけたり…なんでもいいので自分自身がリラックス出来る時間を作りましょう。 湯船に浸かったり、ボディソルトを塗り込んだりとバスタイムをよりリラックス出来るようにするのもいいでしょう。 筆者は、とにかく寝る前にあたたかい飲み物を飲みながら好きなアーティストの映像を観るようにしています。アーティスト、というか、好きな顔面を観ます。とにかくかっこいい!!! !という気持ちが何よりも私の喜びなので、それをするだけで日々幸せな気持ちで眠りにつくことが出来ます。 嫌なことって日々ありますが、そんな嫌なことに自分の時間や体力を使うのはもったいないです。 かっこいい人や可愛い人、好きなことに時間を使い、その世界で自分は生きているんだ〜という気持ちになりましょう。 枕を変える なかなか寝付けないのは、枕が合っていないのかもしれません。 枕を変えるだけで、睡眠がよくなり体の調子が良くなった人、記憶力や判断力が良くなる人もいます。 身体にも脳にも良い影響を与えてくれます。 オーダーメイド出来る枕もありますよね。 あれ、かなりいいみたいです。私の知人でもオーダーメイドの枕をしてから、本当に首とか肩の凝りが治って朝の目覚めがかなり良くなったと言っていました。 恋人と一緒に寝る 恋人がいる人は恋人と一緒に布団に入って眠りましょう。 やっぱり相思相愛の人の温もりを感じながら眠るのはリラックス出来ますよね。 安心して、きっと幸せな気持ちのまま眠りにつけるでしょう。 目が覚めて隣に恋人の顔があるのも幸せですね。 筆者が検証出来なくてごめんなさい。 サプリを摂取 最近では、寝付きを良くするサプリなども開発されています。 調べるとたくさんの種類のサプリが出てきますよ。 自分で色々試してもなかなかうまくいかない場合は、サプリなどを飲んでみてはいかがでしょうか?
すべてのパフォーマンスが驚異的に高まる! NBA、NFL、プレミアリーグ、ピクサー…世界最強の睡眠コンサルタントが教える、人生を今すぐ変えるたった1つの方法。31ヵ国で翻訳決定! 世界中で話題沸騰の睡眠本ついに日本上陸! 寝起きがいい私と寝起きの悪い彼。お互いが気持ち良い朝を過ごすための約束ごと｜MERY. スタンフォード式 最高の睡眠 睡眠研究の総本山・スタンフォード大学で長年研究を続ける著者。本書はその日本語による初めての著作だ。「睡眠医学」の最先端を詰め込んだ内容が多くの読者に受け入れられている。 誰でも簡単に疲れない体が手に入る 濃縮睡眠®メソッド "無理して8時間眠る必要はない""就寝時間より、いかに速く熟睡するかが重要""寝具の値段と睡眠の質は比例しない"3倍速く熟睡できる! 深く、短く眠る方法。 『OHA☆YOU』/ GReeeeN 寝起きにおすすめの曲は、『OHA☆YOU』/ GReeeeNです。 「おはよう」なので、モーニングにピッタリな一曲です。 『Rising Sun』/ EXILE 朝は日が昇りますね。 ライジング・サンです。 『Wake Me Up』/ Avicii アビーチさんの名曲。 文字通り「私を起こして」で、眠い朝にもってこいな曲です。 『Wake Me Up! 』/ SPEED 「私を起こして」パート2 いかがだったでしょうか? 朝は、一日の始まりですから寝起きは良い方が絶対いいですよね。 だらだらとしていても、時間がもったいありません。 シャキッと目覚めるだけで、時間も有効活用出来ますし仕事も捗ります。 休日も朝早く起きれば、それだけ時間を使えるということです。 日々の生活習慣を整え、なるべく早く寝るようにして寝起きを良くしていきましょう。 こちらの記事もチェック
LIFE STYLE 2020/02/20 自分自身や家族の寝起きの悪さに悩まされている人は多いでしょう。寝起きの悪さには生活習慣の問題のほか、病気が隠されている場合があります。改善方法と、寝起きの悪い人の効果的な起こし方をまとめたので、ぜひ実践して改善に役立ててください。 寝起きが悪いとは?