婦人科の先生の指導もあり、49kg前後をウロウロしていた体重(48kg前半~飲み会の翌日は49kg後半になるパターンが多かったです。日によっては47kg台になることも)を少し増やした私。 いも香 意識的に増やしはしましたが、コロナの自粛中に気が緩んで自然に太った気もします(^-^; 今は ほとんど50kgを切ることがなく 、 50kg~飲んだ翌日に51kg前半 になるかな?という感じです。 …という状態が1か月半近く続いている(むしろこの期間は一度も50kgを切っていない)のも大きいのでは! 久々に生理を歓迎 - 45歳からの妊活@ホーチミン→茨城. ?というあくまで素人の想像でしかないものの、そんなボーダーラインが私の中で浮かびつつあります。 生理が狂い始めた時の体重が51~52kgくらいをウロウロな時だったので、やはりこのあたりなのではなかろうか?と。 もちろん体重が全てではないのですが、 今の体重を保つことを最低限の目標 にして、 ウエストから下は引き締め!上半身はもうちょっとふっくらさせたい (デコルテに骨が浮き出る。泣)…なんてワガママな希望を叶えるために、ボディーメイクに励もうと思います! これを続けることで、きちんと生理が来て&理想のカラダに近付けるといいな! いも香YouTubeチャンネル 「ゆかこ」名義でおひとり様ブログも書いています! おひとりゆかこ
45歳からの妊活。 今月は人生2回目にして最後の体外受精にチャレンジする月です。 まずは手術に向け、生理周期を早めるためのプラノバールを10日間服用し、生理が来るのを待ちました。 服用完了後、3〜7日で生理が来ると聞いていたので、本当に来るのかドキドキしながら待っていたところ…。 4日目にして茶の古い経血が少々出て、5日目には完全に生理の経血が出てきました。 無事に生理が来てホッとしました。 これでいよいよ採卵手術に向けて正式にスタートできます! それにしても、生理が来てホッとしたというか、生理をネガティブに感じなかったのは2年ぶりくらいです。 妊活を始めてからというもの、生理はガッカリ落ち込む日だったので、今回ポジティブに迎えられたことで新鮮な気分になりました。 本来は、定期的に生理があるというのは健康の証でもあるので、とても喜ばしいことなんですよね。 まずは私自身がこの歳まで健康に生きていられていることに感謝です。 ということで、いよいよ採卵手術に向けてスタートします!
からだのこと 2020. 08. 23 生理不順の状況と薬の効果・副作用 ほぼ28日周期で来ていた生理が不順になり始めたのは2019年の初め頃。 中容量ピル 「プラノバール」 (副作用にかなり苦しみましたが、生理は来ました)を服用したり 生理不順のために服用した中容量ピル「プラノバール」の副作用 強制的に生理を起こさせるために「プラノバール」を服用、副作用はとても辛いものでした私の生理不順のお話は以前書いたこちら... 「命の母ホワイト」 に頼ってみたり(副作用が辛く、服用を中止しました) 「命の母ホワイト」の副作用と生理不順への効果。経過報告。 「命の母ホワイト」を飲み始めて起こった副作用と、無月経状態が改善されたかどうかの経過報告おさらい前回のブログで「命... 前回は半年以上生理が来ず、プラノバールは副作用がキツイので 「デュファストン」 を服用したり(プラノバールよりは副作用は軽かったです。生理は来ました) 【生理不順】デュファストンの服用で生理は来た?副作用は? 半年以上来ない生理を起こさせるために服用した黄体ホルモン薬『デュファストン』の効果と副作用(プラノバール、命の母との比較... なかなか不順状態から抜け出せない状況でした。 今回の生理は!? 「今回はどうだろう…」と不安な日々を送っていましたが、なんと、前回から 26日で無事に自力で生理が来ました~!!! 良かった~!!! 継続的にちゃんと来るかが大切になってきますが、ひとまず安心しました! 基礎体温を記録していて、前回までは本当にガタガタで「高温期?低温期?何それ?」というくらいだったのが、今回は「これって高温期じゃない!?」と思われる期間がしっかりあって! ただ、自分で言うのもなんですが、イマイチ信用は出来ず… だったけれど、生理が来た日にちゃんと体温が下がったので、幻ではなかったみたい! ちょっと感動してしまいました。涙 これまで3種類のお薬を服用して、ホルモンをいじる(いじるという表現が良いのか悩ましいですが…)影響を実体験しているので、自然な形で来て本当に良かった! 一つお詫びです これまで身長を 「160cm」 としていたのですが、把握が違っていたみたいです(>_<) 正しくは 「161cm」 でした!! たかが1cm、されど1cmです。 訂正してお詫び致します。 161cm50kgを切ると生理が狂う!?
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⇒とうきょう認知症ナビ 「 認知症になっても、本人やその家族が地域で安心して暮らせるように!」と、東京都が出している公式サイトです。 ⇒認知症介護情報ネットワーク 認知症介護に関する情報共有化、研究の促進、介護職の教育支援などを行うため構築されたサイトです。 介護の技術 ⇒『きのくに介護deネット』 和歌山県情報館が運営する介護情報のページです。 「介護の基礎知識」は、対応方法や注意点などの情報がイラストつきで説明されており、分かり易いものになっています。 ⇒『ドクターJの介護塾』 介護技術や注意点について、画像と音声をふんだんに活用して説明してくれています。 4. 諸制度や法律知識など (生活保護) ⇒『生活保護110番』 生活保護に関する知識や情報交換の為の掲示板などいろいろな情報があり、とても参考になります。 (障害者支援) ⇒『東京都心身障害者福祉センター』 身体障害者手帳や愛の手帳等の交付方法や、また手帳を受けた方が受けられるサービスなどがわかりやすく説明されています。 (法律問題) ⇒『困りごとよろず相談所 ほー納得』 様々な法律トラブルがQ&Aで紹介されています。情報量も豊富で法律クイズなどもあります。 ⇒『成年後見登記制度』 成年後見制度についてのQ&Aです。 法務省民事局のホームページで説明されているものです。 (消費者問題) ⇒『東京くらしWEB』 クーリングオフを始めとする消費者生活問題などの総合サイトです。 ⇒『和歌山県消費生活センター』 消費生活センターは各地域にありますが、ここのホームページは見やすく参考になります。 5. コミュニケーション促進に役立つサイト 花の図鑑 ⇒『季節の花 300』 「その月に咲く花」、「花の名前や色で探す」など、写真つきで情報量に長けた検索サイトです。 ⇒『花素材と花図鑑』 季節ごとに咲く花の写真が、とてもきれいに並べられています。 季節の花木を目で確認するときに便利です。 イラスト・写真集 ⇒『郵便局 フリーイラスト集』 配布資料などに活用できる、かわいいイラストが豊富にあります。とてもお勧めです!
⇒眼鏡のきまぐれデイリーダイアリー 通所介護の相談員と介護支援専門員を兼務している「眼鏡相談員」さんのブログです。 ⇒丸刈り大百科 北海道の介護施設長の丸刈リータさんのブログです。以前に バイクで日本一周もされたそうです! ⇒ぶるぶるぶるまのブログ 東京で大活躍されているブルマーチ先生のブログです。 ⇒ 心象風景 介護関係ネットの超有名人の「桂」さんのブログです! ⇒ドクターコウノの認知症ブログ 河野医師が書いているブログです。戦趣味は車模型作成!ただし、英語と奥様は苦手だそうです。 「皆さんに紹介してほしい!」 という熱意あるブログなどが ありましたら、ご遠慮なくいっ てください。 「利用およびリンクについて」